1. 無花果怎麼食用比較好有什麼功效
吃無花果最講究的就是剝皮。正確的剝皮方法是將無花果反過來，在果柄的位置向一側扭開，倒著將綠色的皮一點一點撥開，露出一顆圓形白色的果肉。將果肉一口吞進嘴巴里，舌頭最先接觸到的是白色的那層，沒有太多的滋味，口感卻綿滑細膩；之後輕輕咬破就會嘗到中間紅色的果肉部分，最初是淡淡的酸，再嘗嘗就能感受到濃濃蜜汁包裹著的甜；裡面還有無數的種子，輕輕一咬會有啪啪的響聲，比火龍果的種子更脆。這味道從無味到酸再到甜，這口感從綿滑細膩到清脆彈牙，著實是一番驚喜。
1、無花果汁及飲料（不但好喝透著獨有的香氣，還能生津止渴，尤其適合夏天解暑。無花果含有多種脂類，有潤腸通便的效果，所以女孩子常喝無花果汁，還能清毒、潤腸和減肥瘦身呢。）
【主料】無花果200g、水350g、蜂蜜適量
【做法】1.無花果洗干凈去皮；2.切成大塊； 3.放入電燉鍋中，正常程序五個小時即可，喝的時候調入蜂蜜。
2、無花果燉豬蹄
無花果200克，金針菜100克，豬蹄2隻。先將豬蹄切成小塊，加生薑、胡椒、大蒜和適量清水與無花果一同煮燉至爛熟時，再放金針菜煮30分鍾，入食鹽、味精、蔥花調味食用。此方具有清熱解毒、通經下乳之功效。適用於肝鬱氣滯、虛火上竄之乳汁不下、食慾不佳、氣血虛虧、神經衰弱諸症。
3、雙果牛奶西米露
【主料】西米250g、無花果適量、火龍果適量、牛奶適量、涼水2升
【做法】1、鍋中加水，煮開後，下入西米，煮25分鍾左右。一邊煮，一邊攪一攪。25分鍾後，關火，蓋上蓋子燜七八分鍾
2、西米呈透明狀，中間有小白點時，撈出，置流動的水下沖一沖，再瀝去多餘水分
3、再准備一鍋開水（先前那鍋水不要了），下入西米，煮至完全透明
4、西米煮好後，撈起，在涼開水中過一遍，冷卻後的西米瀝去水分後，倒入牛奶中，備用
5、挖出無花果、火龍果的果肉，一起倒入步驟5中的西米牛奶中，加適量蜂蜜調和均勻，即可食用
4、無花果粥
無花果50克(干品)，粳米100克。將無花果洗凈切成碎米狀待用。粳米洗凈加水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入無花果和冰糖適量，煮30分鍾，趁熱食之。此粥具有健脾益氣、養血通乳之功效。適用於產後元虛血虧導致的乳汁不下或無乳且伴有面色蒼白、氣短自汗、乏力怠惰、食慾減弱等症。
5、百合無花果湯
除了和冰糖一起蒸食，無花果還能夠和百合一起燉湯喝哦，清熱潤燥、還美容養顏哦。
百合無花果湯的做法
【材料】
無花果5個，蘋果1個，蟠桃4個，百合4茶匙
【做法】
1、將蘋果、無花果、蟠桃洗凈切塊，百合沖洗干凈
2、然後將它們放在湯鍋中，加入6杯水，大火燒開後，轉文火再煲30分鍾就可以了
2. 無花果好不好吃
無花果是我們生活中經常吃的一種水果，因為它富含多種蛋白酶、有機酸等，這些物質可以幫助我們人體更好消化從而促進食慾。並且還能夠幫助我們減少脂肪的堆積，可以起到降脂降壓的作用。對心腦血管疾病有一定作用，有凈化血液的功能，進而促進血液循環，可以加快新陳代謝，增強我們的免疫力。
至於好不好吃那要看個人口味了，我覺得還挺好吃的，但是切記不能吃多，容易引起肥胖。
3. 無花果能吃嗎怎麼吃
清洗完以後直接吃就可以了，不過不要把柄附近地方給吃了一點味到都沒有，成熟的 味道很甜。不過以前最初幾次吃味道有點澀。市場上都有賣的。
4. 無花果乾好吃嗎 怎麼吃呢
無花果作為一種日常生活中備受歡迎，而且養生保健功效非常的好的一種植物，其全身上下都是寶，無花果乾是無花果經過工藝處理後的成品，算是一種零食，在超市商場經常可以見到其身影，那麼，無花果乾好吃嗎，怎麼吃呢?
除無花果的果實外，無花果的葉、根也可入葯用。元代名醫朱震亨曾記載，將無花果葉煎成湯，頻頻熏洗，可治療痔瘡疼痛。無花果葉煎水局部熏洗，可治療瘡瘍腫毒。《湖南葯物志》記載，用無花果根(果亦可)燉精豬肉或與雞蛋同煮，食肉或雞蛋，可以治療風濕筋骨疼痛麻木。將無花果根去粗皮，打碎，開水泡服，可治療咽喉乾癢。另外，用無花果根50克，水煎服，可以治療頸部淋巴結結核。無花果經過一系列的工藝處理製成的無花果乾尤其受歡迎。
無花果乾不大，但很甜，比新鮮無花果甜多了，直接吃，很不錯。無花果乾是非常非常乾的，咬下去是脆的，在嘴裡嚼的過程中，被口水泡軟，產生一種粘粘糯糯的口感，一種鮮甜的感覺彌漫在整個嘴裡，果肉有種特別的彈力和糯性，真是太有質感了。最最美味的是一種鮮，香，好象在嚼一塊勁頭很足的奶油。無花果乾，美容滋陰，是好東西哇，是健康的零食哦。
通過以上對無花果的簡單介紹，相信你有了一定的認識了解。如果您需要購買無花果，康愛多是最好的選擇。康愛多葯店本著信譽立業、質量第一、顧客至上、真誠服務的經營宗旨為廣大市民服務，是全國用戶網上購正品葯的首選。
5. 無花果 好不好吃 無花果 怎麼吃
無花果 怎麼吃材料
干無花果2隻蘋果1個豬腱200克干百合20克金華火腿30克姜10克鹽適量
做法
8加鹽調味即成
6. 無花果乾好吃嗎 怎麼吃
一、無花果乾可以用來煲粥
准備幾個無花果乾，洗凈，切片，然後參入適量的糯米。熬煮成粥。可以促進消化，保養腸胃。
二、無花果乾可以用來煲湯
准備少量的熟肉，切絲，然後和無花果乾一起放入鍋里煮。出鍋時候撒上適量咸鹽即可。這樣的湯可以有效治療慢性腸炎，胃炎，有良好的調理腸胃作用。
三、無花果乾可以用來做菜
無花果乾和洗干凈的西瓜皮（切絲）涼拌成菜，口感清爽，味道獨特。
四、無花果乾可以用來泡茶
無花果乾切碎，炒至半焦。每次10g，加白糖適量，用沸水沖泡，代茶飲。本品能健脾胃、助消化。用於脾胃虛弱，消化不良，飲食減少，便溏腹瀉等。
7. 無花果怎麼吃最好
無花果瘦肉湯
做法
材料:干無花果60克、豬瘦肉120~150克、生薑2~3片。
烹制:無花果清水浸泡，洗凈;豬瘦肉洗凈，可不用刀切，亦可切片狀。一起與生薑放進燉盅內，加入冷開水750毫升(約3碗水量)，隔水燉3個小時，調入適量食鹽和少許生油便可。
營養價值
1、補腎養血、滋陰潤燥 。
2、熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚、利二便、止消渴。
8. 無花果好吃嗎
無花果的果實中含有大量的果膠和維生素，食用無花果後，能夠讓腸道各種有害物質被吸附，然後排出體外，因此能夠凈化腸道，促進有益菌類增殖，他還能抑制血糖上升，維持正常膽固醇含量，迅速排出有毒物質。
無花果可以說是非常好的水果之一，家家戶戶都喜歡在夏天食用他，可口甘甜深受我們的喜愛！
無花果也含有18種氨基酸，10種為人體所必需，且富含多種維生素，其中維生素A、C的含量尤其豐富！
9. 無花果好吃嗎怎麼吃
無花果的作用有：
1、潤腸通便：無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。小編推薦：無花果治便秘怎麼吃
2、預防冠心病：無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。
3、利咽消腫：無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。小編推薦：咽喉疼痛怎麼吃無花果
4、抗衰老：無花果含有多糖，佔6.49%（乾重），主要為阿拉伯糖和半乳糖，對抗衰老有一定作用。小編推薦：無花果怎麼吃可以美容
無花果怎麼吃最好？
無花果除鮮食、葯用外，還可加工制干、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。無花果乾無任何化學添加劑，味道濃厚、甘甜，在國內外市場極為暢銷。無花果汁、飲料具有獨特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。春節吃無花果適宜消化不良、久瀉不止、慢性腸炎、痢疾、咽喉腫痛、痔瘡腫痛出血。糖尿病、高血壓均可食用。小編推薦：女人吃無花果好嗎 有什麼好處
無花果作為人們喜愛的一種營養豐富的果品，可食率高，鮮果可食用部分達97%，乾果達100%，且含酸量低，無硬大的種子，因此尤其適合老人和兒童食用。它富含葡萄糖、果糖、蔗糖，含糖量高達20%。還有少量檸檬酸、蘋果酸，以及能幫助消化的澱粉酶、脂肪酶、蛋白酶等。
無花果每一種食用方法都有其獨到的特色功效，沒有存在最好這一說，各有千秋。每個季節吃無花果都有其不同的滋補效果，一年四季都可以吃無花果，無花果的吃法很多，不妨按照以下方法嘗試一下：
無花果木耳紅棗煲瘦肉：豬瘦肉250克，無花果60克，紅棗5枚，黑木耳15克，調味品適量。將豬肉洗凈、切片，大棗去核，黑木耳發開洗凈，與無花果等同放鍋中，加清水適量煮沸後，調入蔥、姜、椒、鹽、豬脂等。待熟後，味精調服。可益氣養血、化瘀利腸，適用於痔瘡下垂、便血量少色淡等。
10. 無花果能吃嗎怎麼吃
無花果在我們的生活中是一種比較常見的水果，雖然他被稱作為無花果，但是無花果也是有一個開花過程的，成熟的無花果吃起來味道特別的甜，很多人會將無花果樹一養成盆栽，因為無花果樹的觀賞價值也是非常高的，無花果一般都是在我們夏季末期成熟的，那麼生的無花果能吃嗎?
無花果沒有成熟食用是沒有毒的，但是最好是成熟以後食用。選擇變軟成熟的，因為未成熟的無花果容易對口腔表皮產生刺激，引起不適，有的人可能出現口腔紅腫。且不成熟的無花果一般是葯品，是不建議吃的，成熟的無花果才是水果。
對於不成熟的無花果建議別吃，而且不管是無花果或是其它的，未成熟最好不要亂吃，因為不成熟的果實裡面含有一些未知的成分，可能會引起中毒，最好不要吃。
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。
一、無花果樹簡介:
1、無花果樹(學名：FicuscaricaLinn.)屬於桑科，為榕屬落葉灌木，屬亞熱帶落葉小喬木。又名天仙果、明目果、映日果等。無花果已知有幾百個品種，絕大部分都是常綠品種，只有長於溫帶的才是落葉品種。果實呈球根狀，尾部有一小孔，花粉由黃蜂傳播。
2、無花果樹主要生長於熱帶和溫帶的地方，無花果生長勢強，並有多次生長習性，幼樹新梢及徒長枝當年生長量可達2m以上;萌芽力、發枝力都較弱，骨幹枝生長明顯，其上潛伏芽較多，且壽命很長，可達數十年。
3、無花果耐旱、耐蔭、耐鹽鹼，具有速生、早果、豐產的優點。果實呈球根狀，果實有扁圓形、球形、梨形或壇形數種，尾部有一小孔，花粉由黃蜂傳播。果皮色澤亦有綠、黃、紅、紫紅之分，但多為黃色。果肉多呈黃色、淺紅色或深紅色。
4、長期生長於熱帶和溫帶。無花果生長勢強，並有多次生長習性，幼樹新梢及徒長枝當年生長量可達2m以上;萌芽力、發枝力都較弱，骨幹枝生長明顯，其上潛伏芽較多，且壽命很長，可達數十年。無花果耐旱、耐蔭、耐鹽鹼，具有速生、早果、豐產的優點。
5、無花果除鮮食、葯用外，還可加工制干、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。無花果乾無任何化學添加劑，味道濃厚、甘甜，在市場上極為暢銷。無花果汁、飲料具有獨特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。果實富含糖、蛋白質、氨