1. 血液太黏稠怎麼辦吃什麼食品或葯物好
有形成分是血液黏稠度的物質基礎。能使血液變稠的有形成分有血液中的紅血球、蛋白質等。紅血球數量越多，血液黏稠度就越高；血漿中蛋白質、脂肪、糖分越多，血液越黏稠；血液中纖維蛋白原的含量對血液黏稠度的影響不容忽視，當纖維蛋白原升高時，血液黏稠度會明顯升高。血中的球蛋白、纖維蛋白原等蛋白質成分增多，與紅血球一起黏合形成網路，致使血液流動的阻力增大；紅血球與血小板的結構改變，互相凝結成塊，阻塞了血管；紅血球等血中細胞的變形能力減弱，不能順利通過小血管，從而增加了血液的黏稠度。
也存在使血液變稠的非血液因素。在同樣條件下，有些環境因素也累及血液的黏稠度，如夏季血黏度增高，冬季低；清晨與上午高，傍晚與下午低；陰雨、悶熱、低氣壓時高，風和日麗時低；厚味飲食後高，清淡飲食後低；腹瀉、出汗後高，足量飲水後低。上述因素中，有些與水平衡有關，有的與血液有形成分增加有關，有的則與人體生物鍾有關。了解了這些規律，有利於防止血液黏稠，預防相關疾患發生。
怎樣知道自己血液變稠，雖然血稠不像貧血或失血那樣可以引起明顯的自覺症狀，但還是能感受到一些「蛛絲馬跡」，不過你得更加細心才行——
晨起頭暈，不清醒，思維遲鈍，一般要待吃過早餐後，頭腦才逐漸變得清醒。午餐後犯困，需要睡一會兒，否則整個下午都無精打采。相反，晚餐後精神狀態特別好。
蹲著幹活氣喘。下蹲時回到心、腦的血液減少，肺、腦等器官缺血，導致呼吸困難，故有氣喘出現。
陣發性視力模糊。血液變稠了，流速減慢，血液不能充分營養視神經，或者視神經或視網膜暫時性缺血缺氧，看東西一陣陣模糊。
如果中老年人出現上述症狀，應疑及血稠，最好到醫院做有關血液流變學檢查，以便明確診斷。
血稠需要治療嗎，根據病理學家們對血液黏稠度的形成以及變化規律的研究，發現血稠程度受到多種因素的影響，諸如進食、飲水、運動、機體代謝狀況和外界環境、不同季節、時間與氣候等。因此，一個人的血稠程度不是一成不變的，而是始終處於時高時低的動態變化之中。對於健康者來說，你大可放心，因為人體自身有較強的調節能力，來維持血液內環境的平衡和相對穩定，使你並不產生病態表現，故一般無需特殊治療。
但要注意，中老年人群出現了較明顯的血稠症狀，特別是已經患有高血壓、動脈硬化、糖尿病的患者，必須及時給予葯物干預，如西葯藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、潘生丁，中葯丹參、川芎、當歸、紅花等。當然這些葯物都須在專科醫生的指導下使用，以免出錯。
更簡單的防止血稠或消除血稠的辦法，這就是調整生活方式。調整生活方式具體可概括：
多飲水 水堪稱速效稀釋劑。一夜酣睡後的失水、消化食物時消耗的水，都是使人體血液變稠的因素。飲水可使血液立刻變稀。但飲水要講科學，首先要掌握好時機，如清晨起床、三餐前1小時、晚間就寢前喝水200毫升。其次是選擇稀釋效果好的水：鹽水可促進細胞脫水，不足取；冷水刺激胃腸血管收縮，有礙水吸收進入血液，不宜飲；純凈水太純，其低滲狀態會使水分很快進入細胞內，稀釋血液的效果也不理想。理想的稀釋水是20℃～25℃的白開水或者淡茶水，其張力、密度等都接近血液與組織細胞，值得提倡。
多吃具有稀釋血液功能的食物 如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等水果；具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、紅葡萄、橘子、生薑；具有降脂作用的有香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等。蔬菜與瓜果除含有大量水分外，還有豐富的維生素C及粗纖維。維生素C能降低血脂，粗纖維可以在腸道內阻止膽固醇的吸收，有利於降低血稠的程度。多食大豆 大豆含有豐富的卵磷脂，是一種乳化劑，能使血中膽固醇顆粒變小，並保持懸浮狀態，有利於脂類透過血管壁為組織所利用，可降低血中膽固醇，使血稠得以改善。少吃動物內臟、動物脂肪及甜食 動物內臟如腦花、豬肚、肥腸及動物脂肪含有大量膽固醇與飽和脂肪，可加重血稠程度，促進動脈硬化。甜食糖分多，能升高人體血液中的甘油三脂，也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些，以素為主，粗細糧搭配。
2. 有哪些方法可以改善血液粘稠
血液太稠，與日常飲食習慣不良有很大關系。平時喜歡吃油炸油膩的食物，血脂水平會提高，血液會變得黏稠。因此，要注意，生活中飲食清淡，少吃動物內臟、肥肉和炸雞等食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃雜糧，多喝水，可以加強血液循環，改善血液太稠的問題。另外，還要注意吸煙和飲酒也會損害血管健康，導致血脂水平升高，因此需要戒煙和戒酒。熬夜加班在當今社會很常見。特別是一些年輕人，自己精力旺盛，經常熬夜加班，甚至熬夜刷手機玩游戲的習慣對健康非常不利。經常熬夜會引起內分泌障礙，血液流動緩慢，身體脂質代謝異常，引起高脂血症，血脂升高，血液自然會變得黏稠，久而久之引起血管硬化，形成斑塊，血管堵塞。如果本身就是高脂血症患者，血液會非常黏稠，熬夜，加快心境、腦梗的發生。因此，血液粘稠的患者必須早睡早起，保證充足的睡眠。
血液黏稠的治療因人而異。因為每個人的情況都不一樣例如：血液黏性症狀比較輕，可以通過生活和食物烹飪。特別是坐久了，躺久了，多運動，遠離煙酒。食物盡量清淡，少吃消化、高熱量、脂肪、膽固醇不好的食物，多吃山楂、菠蘿、草莓、洋蔥等水果蔬菜，能抑制血小板聚集，防止血栓，還能吃維生素C含量高的食物，有調節血脂的效果。血液黏性症狀比較嚴重，需要規范的治療。一般來說，葯物是治療血液黏稠得比較常用的方法，異心酮、海藻酸鈉、腸溶阿司匹林、蝮蛇抗栓酶等都可以
3. 血液粘稠怎麼調理吃什麼食物
血粘稠可以吃以下食物：
1.宜多飲水，因為血液粘稠，所以要多喝水才能將血液稀釋，使血液快速流通，幫助血液排毒。
2.酵素，酵素有分解排毒的作用，可以使代謝速度加快，將血液中的毒素清除干凈，使血液得到凈化，從而達到降低血液粘稠度的效果。
3.大豆製品，大豆製品含有豐富的卵磷脂，有強乳化的作用，可以使膽固醇顆粒變的更小，使著膽固醇顆粒保持種懸浮狀態，對於脂類吸收非常有幫助。
4.多食含維生素c的食物，因為維生素c有降血脂的功效，比如獼猴桃，山楂，西紅柿，辣椒等等。
5.要多吃富含膳食纖維的食物，膳食纖維可以清除血管垃圾，促進胃腸蠕動，對於血粘稠的患者非常有好處，比如新鮮的蔬菜水果以及粗糧都是非常適用的。
4. 血液濃稠吃什麼可以改善
怎樣防治高粘血症：
①多飲水：飲水要注意時機，如早晨起床前，每餐吃飯前（1小時）和就寢前。每天最好不少於2000毫升。
②選用能稀釋血液的食物：這些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等；具類似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西紅柿、紅葡萄、橘子、生薑；具調脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡蘿卜、魔芋、紫菜、海帶、馬齒莧、核桃、玉米、芝麻、蘋果、獼猴桃等。
③合理的飲食搭配：少食動物內臟及動物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物，少食甜食。平時宜吃清淡的食物，以素為主，粗細糧搭配。
④多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆製品、禽蛋、魚類。有利於改善血液粘稠度，是血栓不易形成。
⑤多食含維生素C的水果和蔬菜：維生素C有調節血脂的作用；蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度。
⑥堅持鍛煉身體：如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促進血液循環。
⑦葯物治療：在醫生指導下，選用一些抗凝、降低血液粘度的葯物，常用的有益心酮、藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶等；也可選用一些活血化淤葯物如復方丹參片、當歸片、絞股藍、川芎、雙嘧達莫（潘生丁）等。
⑧禁煙：影響血液循環，減少血流量，降低血流速度，可導致不良結局。
⑨定期體檢：50歲以上的人應該做血液流變學檢查和血小板聚集試驗。根據檢查結果，採取有效的防護措施，減少栓塞性疾病的發生。同時，可動態觀察血粘度指標，做到心中有數。
稀一點不好
5. 血液粘稠，平時需要怎麼調理
你好，很高興為你解答，首先可以肯定你伯父是屬於血液粘稠引起的相對比較輕的中風病症。建議在醫院開出的葯按時吃的同時，要做到日常飲食宜清淡，少吃高脂肪、高糖飲食，多吃些魚類、新鮮蔬菜和瓜果、豆類及豆製品，多做有氧運動。祝早日康復!
6. 血粘稠如何調理
除此之外，洋蔥、山楂等也是改善血液粘稠度高的良好食物。洋蔥中不但富含多種礦物質和部分維生素等人體必需的營養成分，還含有硫化物、蘋果酸、槲皮素等多種植物化學物質，能抑制血液膽固醇的濃度升高、防止血栓的形成等。山楂中不但富含人體必需的多種營養素，還含有黃酮類物質、類胡羅素等植化物，不但可以增強人的食慾、可消食延壽，還可活血化瘀、增加冠脈血流量、降低血液膽固醇等，是降低血液粘稠度、改善血脂的佳品。
7. 血粘稠如何調理吃什麼可以降低血粘稠度
你好血粘稠主要是血管因素、血漿因素等出血異常。平時的抽煙喝酒、心情差都有可能引起血粘稠。指導意見建議平時多喝水，多吃具有稀釋血液功能的食物如黑木耳、洋蔥、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等水果，胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等。多食大豆。少吃動物內臟、動物脂肪及甜食。
堅持體育鍛煉。戒除煙酒，消除憂慮，情緒樂觀，保持心理健康。
8. 血色發暗，濃稠 怎麼回事，怎麼調理
血液粘稠症：
隨著血液流變學的深入研究，高黏稠血症已成為當今的「時髦病」。由此而興起的「中風預測」種類之多，不勝枚舉，如化驗的、電腦的、計算機的等等。而且，不僅各級醫院里有，葯店裡有，大街上擺攤「義診」者也有。
血稠是否有症狀？一些老年人總感頭痛腦漲，胸悶氣短，老想睡覺，有時還有視物不清、站立不穩的現象。午餐後犯困，需要睡一會兒，否則整個下午都無精打采。相反，有人晚餐後精神狀態特別好，經常會被檢查出血液黏稠度高，簡稱「血稠」。健康人的平均血膽固醇含量為每100毫升血中有160毫克，如超過220毫克為過高；甘油三酯為85毫克，如超過160毫克為過高。無論是膽固醇含量增高，還是甘油三酯的含量增高，或是兩者皆增高，統稱為高脂血症。
血稠究竟是怎麼回事？又該如何予以正確對待呢？
血稠是症不是病？
血稠並非獨立性疾病，但臨床上有很多疾病，如動脈硬化、腦血栓、心肌梗死、高血壓、糖尿病、阻塞性視網膜炎以及慢性肝腎疾病等都與血稠有著密切關系。這是因為當人的血液黏稠度增高時，血液流速減慢，機體組織所獲得的氧氣和營養物質相對減少，特別是過多的紅細胞的老化、硬化，發生紅細胞集聚，加重血稠而發生凝血，出現血液凝集塊、造成血管栓塞，從而發生缺血性心、腦血管疾病。有人對此形象地比喻說：就像在狹窄的馬路上，擁擠著過多的破舊的汽車，隨時都可拋錨、堵車，以至於發生運輸不暢。
血稠一般不必治？
生理病理學家們通過對血液黏稠度的形成以及變化規律進行研究，發現血稠程度受多種因素影響，諸如進食、飲水、運動、機體代謝狀況和外界環境、不同季節、時間和氣候等。所以對一個人來說，他的血稠程度不是一成不變的，而是永遠處於時高時低的動態變化之中。由於人體自身有較強的調節能力，從而維持血液內環境的平衡和相對穩定，使多數人並不產生病態表現。所以，此時也無需特殊治療。
但應強調，中、老年人群出現過多血稠現象應引起足夠的重視，因為這時多伴有動脈硬化、高血壓、糖尿病等，故當血液黏度增高、紅細胞老化時極易發生集聚，致使心、腦血管缺血缺氧，可出現暫短性缺血癥候群，如頭暈腦脹、心悸氣短、胸悶肋痛、頸背強硬、四肢麻木、發困嗜睡或失眠多夢等。此時就需在醫生指導下，除選擇適合於自己病情的葯物治療外，尚須接受醫生的保健生活指導，方能預防缺血性心腦血管疾病的發生發展。
如何簡易消血稠？
對於血液黏稠度增高者，醫生強調飲食宜清淡，戒煙忌酒，適當參加體育運動是最治本的療法。有人主張簡單易行的有效方法是早、午、晚各飲一杯淡鹽水或涼白開水，特別是在血稠發生率較高的夏季，飲水就能收到預防功效。更有人勸老年人應養成不渴也喝水的習慣。還有研究認為，飲茶有抗凝血作用；黑木耳有溶血作用，長期飲用和食用可防止血栓形成。此外，玉米、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋蔥、山楂、牛奶等都有不同程度的降血脂、抑制膽固醇合成、降低血液黏度的作用。臨床觀察表現，諸如維生素C、維生素E、阿斯匹林、潘生丁、復方丹參等葯物都具有改善血管功能，增加血液流速，抑制血液凝集和溶解血栓等作用，可在醫生指導下服用。中國農業「矽谷」發明的「六味黃酮茶」是國家發明專利的葯食同源產品，可以隨時飲用。
參考資料：/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=62
臨床中，有一些老年人本身沒有器質性疾病，可總感頭痛腦漲，稍微勞動就胸悶、心慌、氣短，終日萎靡不振，老想睡覺，有時還有視物不清、站立不穩的現象。這種人經常會被檢查出血液粘稠度高，簡稱「血稠」。
過度吸煙、飲酒，可致血稠，所以喜好煙酒的老人，早晨起床後和晚上就寢前，應喝上一大杯白開水，這樣可降低血稠度。平時還可多喝茶（特別是綠茶）。
生活不規律，長時間精神緊張或心理壓力過重，也容易導致「血稠」，故平時應養成良好的生活規律，並保持心情愉快。另外，散步、快走、慢跑、太極拳等「溫和運動」，也有助於加速體內脂質代謝，降低血調度。
血稠患者平時飯菜宜清淡，多吃些粗糧、綠葉蔬菜和瓜果，如黃豆、黑豆、玉米、燕麥、蕎麥、牛奶、生薑、大蒜、洋蔥、黑木耳、香菇、山楂、檸檬、西紅柿、紅葡萄、香芹、螺旋藻、胡蘿卜、蘋果和獼猴桃等。
這些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。動物脂肪（特別是內臟）和甜食能加重「血稠」，故應少吃。
9. 血液粘稠要怎麼調理，做好哪5件事，有助於血液流通
血液粘稠很危險，由於有一部分人的血管堵塞，循環系統沒法保持穩定便是本來血液粘稠度提高沒有積極主動調整，血清蛋白膽固，甘油三酯水準超標准，很有可能會在血管壁造成靜脈血栓，後面掉下來會引起別的明顯病症，因而，要掌握血液黏稠怎樣調理，根據合理的辦法來稀釋液血夜，減少黏稠度，才可以修復暢行無阻情況。
5、有足夠運動量
健身運動方法掌握，確保有足夠的運動量，可以讓血管更為通暢。提議要想健康養生的人每星期最少有三次上下的健身運動，每一次健身時間掌握在一個小時上下，堅持不懈出來會發覺內分泌失調更穩定，抵抗能力也提升。此外，在運作全過程中發熱量耗費，與此同時又增進了血液循環系統，加強新陳代謝，血管會更為通暢。有的人本來高血壓，血液黏稠，通過運動後有改進功效。
10. 血液粘稠怎麼辦
我認為治療血液粘稠有這樣幾種方法：1、多食果蔬多喝水。根據相關研究顯示，在生活中多吃含有維生素C的蔬菜和水果可以幫助人體有效的調節血脂，並且蔬菜中含有豐富的膳食纖維，長時間食用可以阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度。而多喝水則有助於改善血液的整體粘稠度，因此注意飲食多喝水十分必要。
2、運動。對於中老年人而言養成良好的運動習慣是十分必要的，因為長時間的處於不良的生活習慣中會導致血液流動的速度明顯減慢，與此同時增加血液黏稠。其中散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等均是非常適合中老年人的運動，建議大家在生活中多進行。
3、定期體檢。由於血液黏稠拖延的時間越久，治療的難度就會越大，所以中老年人必須要養成定期體檢的習慣，以幫助自己及時的發現血液黏稠，治療血液黏稠。
4、葯物治療。患者可以在醫生的指導下合理的服用葯物，常用的有益心酮、藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶等，
最後，治療血液黏稠一定要結合自身情況，不能盲目治療，否則會對人體造成不良影響。而在治療的過程中如果發現身體有任何不適，甚至有頭痛，頭暈，精神不振等症狀一定要及時到醫院檢查，慎防血液黏稠已經對人體造成傷害，因為一時疏忽，耽誤治療。希望幫到你們