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干山楂怎樣吃好吃

發布時間: 2022-04-28 07:32:28

Ⅰ 乾的山楂片怎麼做好吃

新鮮山楂洗凈切片。我每次都會去籽,最近有廚友告訴我留著籽好,更加降血脂,可以試試。
切好的山楂一片片攤開來放,不要重疊摞起來。放在通風處,大約半天到一天,表面就有點干,變得抽抽巴巴了。
這時候可以把山楂片收集在烤盤里,放入烤箱,90度烘烤半小時左右,可以看到有很多水汽蒸出,把山楂片取出再次攤開涼在通風處涼幾個小時,然後再次放入烤箱90度烘烤半小時,再拿出來攤開晾曬。這樣反復幾次,只需要兩三天時間就可以做好了。需要注意,山楂越干,烤箱烘烤的時間就要適量縮短。
新製成的山楂干還需要放在透氣通風的地方一段時間,不要馬上放入塑料袋,我是把它放在洗菜用的很多網眼的塑料盆中繼續涼著。因為感覺上已經幹了,實際還有少量殘余水汽,要再讓它完全乾透才可以裝起來。

Ⅱ 干山楂怎麼吃法大全

對於食慾不振的人來講,經常吃山楂的話,不僅可以幫助身體恢復食慾,而且如果將山楂切片製作成山楂片,如果用山楂片泡水喝的話,山楂片中含有很多種維生素以及各種微量元素,對身體健康的好處是非常多的,其實乾的山楂片還可以搭配很多的食材,具有很好的食療作用,像降血脂,降血壓效果都是很好的。

干山楂片怎麼吃

乾的山楂片是指將山楂果切片後晾乾或烘乾而成的。山楂干含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質,所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。山楂片與山楂一樣具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。山楂中含有山萜類及黃酮類等葯物成分,具有顯著的擴張血管及降壓作用,有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。

干山楂片的最常用食用方法是將其用來泡水當茶飲用,可以降血脂,促進胃腸消化,如果山楂茶中配上可降壓的決明子、抗氧化的何首烏,效果會更好。但要注意,山楂具有很強的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者,不適合飲用。
山楂干可單味或與其他食物、葯物配伍以提高其食療作用。如山楂片、果丹皮、山楂糕等都有強心、降血壓、降血脂、柔和血管、促進消化等功能,是動脈硬化,消化不良和缺少胃酸患者的理想食品。山楂單味加紅糖製成獨聖散,可活血化淤、促進食慾、幫助消化,適用於產後淤血、停阻的兒枕痛。
山楂干加糯米製成山楂粥,能開胃消食、化滯消積、活血化淤、收斂止痢,適於食積腹脹、消化不良、腹痛泄瀉患者食用。
山楂乾的作用
1、防癌、抗癌
山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有抗癌的作用。
2、強心、降血脂、降血壓
山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外,山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此,高血脂、高血壓及冠心病患者,每日可取生山楂15~30克,水煎代茶飲。
3、治療痛經、月經不調
山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。將山楂、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。此方具有溫經通脈、化瘀止痛功效。適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。

Ⅲ 山楂乾的做法大全,山楂干怎麼做好吃

食材
主料:山楂1150g
輔料:冰糖粉700g
山楂乾的做法
1.新鮮山楂去蒂去把去核。方子上的量是沒有去核的山楂,全部弄好的凈重是1000克
2.把弄好的山楂放干凈的盆里上籠蒸熟,水開後蒸25分鍾
3.把蒸熟的山楂趁熱和冰糖粉一起倒入破壁機中
4.用醬料功能攪打成山楂糊。用破壁機攪打出來的糊顏色比較淡,成品就和外賣的顏色基本一樣。用其他料理機也可以,但有些攪打的不夠碎,不太適合做這個
5.把攪打好的山楂糊倒入干凈的容器中,放涼就自然凝固成塊了
6.我是放了半天後取出,切成厚度不超過2毫米的薄片
7.擺放到烤網上
8.烤箱上下火90度,開啟熱風循環,3個小時左右即成乾的山楂幹了

Ⅳ 怎樣正確食用山楂干

首先山楂干可以泡水喝,這樣不僅可以補充水分,同時山楂水還保留了其特質,可以開胃健脾,酸溜溜的水大家也愛喝。這種方式簡單粗暴,適合我們這種上班忙總是忘記喝水的工作黨。所以說山楂干直接泡水喝也是一種正確的方式哦。其次我們在煮粥的時候還可以放上幾片山楂干,這樣不僅僅能幫助我們消化一同吃進去的食物,加上點白糖一起熬,口味也是很美味了。如果有需要補氣血的女同學,還可以在熬粥的時候,同時放入山楂乾和紅棗。不僅可以調理氣色,還能美白補血,真是一粥雙雕。

Ⅳ 山楂干可以怎麼做好吃

材料
山楂干適量,排骨,酒,醬油,生粉,白糖,薑片,蔥白,八角,蔥花
做法
1.山楂干十幾個用水泡軟凈.
2.排骨用醬油/生粉/酒腌一會.喜歡香的可以去炸).
3.燒熱油鍋下兩大勺白糖炒到糖溶化變色放排骨翻炒一會.再加點醬油/適量的水和山楂干.薑片/蔥白.一粒八角.
4.大火燒開小火燜煮到肉熟汁稠.放蔥花起鍋.味道就是酸甜式的.因為山楂是酸的.所以不用加醋了.

Ⅵ 山楂干怎麼吃

你好,朋友 個人認為山楂干可以直接泡水喝,這是非常有效果的,而且很方便。
煮紅棗山楂湯。如果覺得單泡山楂乾的話,味道不是很好,
那麼可以放點紅棗,然後煮成湯,最好再加點蜂蜜或者白糖,
這樣的味道會更好一些,
也能讓自己喝得更加舒服一些
謝謝。

Ⅶ 山楂干可以做什麼美食

山楂干可以做什麼美食,請看下面兩個吃法還是非常好的,簡單又好吃

吃法一

1、山楂具有養顏瘦身,女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效,對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。

2、山楂具有降壓,降脂,抗氧化,增強免疫力,清除胃腸道有害細菌等,還可預防肝癌。男性得了脂肪肝,就要養肝護肝,養肝護肝,首推山楂。山楂,能助消化,具有養肝去脂功效。

3、山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外,山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。

4、山楂具有活血化瘀的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛,待經血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經血顏色暗,伴有血塊。

5、山楂的成熟果實可生用或炒黃焦用入葯。山楂果實被廣泛用於製造糖葫蘆、果丹皮、山楂餅、山楂糕等酸甜食物。

6、山楂的保存方法3-7天,山楂是葯果兼用樹種,果實大多數是紅色的,質硬,果肉薄,味微酸澀。成熟果實可生用或炒黃焦用入葯。山楂果實被廣泛用於製造糖葫蘆、果丹皮、山楂餅、山楂糕等酸甜食物。放在陶制容器中或用保鮮袋包好放進冰箱。

7、可以做成:冰糖葫蘆、山楂罐頭、自製果丹、炒紅果、山楂蘿卜、酸甜山楂等。

吃法二:

1、准備干山楂片、金銀花、菊花各500克,再加入蜂蜜可以製成雙花飲,這種食用方法能清熱解毒、生津潤燥、祛風消積,適用於暑熱煩渴、心煩怔忡、頭目眩暈、頭痛目赤等症。

2、准備干山楂片50克、核桃仁150克加白糖,可製成干山楂片核桃茶,這種食用方法能補腎潤肺、潤腸化食,適用於津液虧損、口乾燥渴等。

3、你還可以准備干山楂片、沙麥芽各10克開水沖服,製成干山楂片麥芽飲,能消食導滯,適用於消化不良等症。

Ⅷ 干山楂片怎麼弄才好吃

主料
五花肉250克
干山楂25克
調料
食鹽
5克
醬油
10克
冰糖
5克

3片

3瓣
八角
2個
花椒
5克
桂皮
1小塊
料酒
5克
細香蔥
5克
楊梅酒
適量
草果
1個
山楂紅燒肉的做法
1.干山楂片清洗干凈,浸泡片刻,五花肉切塊
2.燒開水後放入五花肉和料酒,焯3分鍾,撈出瀝干水待用,小火油熱後加入冰糖
3.冰糖部分融化,放入肉塊,用中大火把肉塊炒香,加入薑片、蒜肉、花椒、八角、草果和桂皮等一起炒香
4.加入紅燒醬油和楊梅酒,把肉塊炒上色
5.加入清水、山楂片、鹽,用小火把五花肉燜軟,收汁後便可撒上細香蔥粒上桌食用

Ⅸ 山楂(干)怎麼做好吃,山楂(干)的吃法

山楂干煲烏雞湯好吃有營養,教你做法
主料

烏雞翅
200g
山楂干
25g
烏雞腳
200g

輔料
清水
適量

步驟

1.食材:烏雞翅、烏雞腳和山楂干。

2.將烏雞翅、烏雞腳和山楂乾洗凈,放入湯鍋中,飛水。

3.重新將烏雞翅、烏雞腳和山楂乾洗凈,放入鍋中,一次性注入夠量的清水。

4.蓋鍋蓋。

5.,大火煮開。關火。

6.全部倒入玻璃湯鍋中,,蓋鍋蓋,大火煮開。

7.轉小火。

8.煲2小時即可關火。

9.盛入湯碗中,上桌後就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

Ⅹ 山楂干怎麼做好吃,山楂乾的吃法

主料山楂1500g 輔料水適量
步驟
自製山楂乾的做法步驟11.山楂1500克
自製山楂乾的做法步驟22.山楂洗凈控干水分。
自製山楂乾的做法步驟33.用刀旋去山楂蒂步。
自製山楂乾的做法步驟44.用刀在中間切開,去掉籽
自製山楂乾的做法步驟55.切好後放入大容器中攤開,放在太陽底下曬干即可。
自製山楂乾的做法步驟66.曬好的山楂干,用來泡水喝方便又衛生。
小貼士
清洗干凈後,水份一定要控干在進行下一步操作。
要記著把壞的、被蟲咬的山楂隨手剔除,保證山楂乾的品質。
做好的山楂片先放入紙盒箱為好,放在通風的地方,可進一步充分乾燥。十幾天後在分裝存放,放上一年都不會壞的。