1. 怎麼做鮑魚好吃
清蒸鮑魚
備新鮮鮑魚200克,油、小蔥、姜、鹽、蒜、胡椒粉等調味品適量。
將鮑魚殼與肉分開,去掉內臟(有些時段的鮑魚內臟有毒),洗凈後裝盤。將小蔥切碎,姜和蒜切成末。在鍋中加入適量水,燒開後將鮑魚放入鍋中蒸,蒸時選用大火,時間在5-10分鍾之內,然後關火將鮑魚連盤取出放在一旁。在鍋中倒入油並燒熱,然後放入少許鹽和薑末蒜末,爆至金黃酥香。迅速將爆好的姜和蒜連油澆在鮑魚上,最後再把小蔥和胡椒粉撒上就可以吃了。
鮑魚冬瓜湯
備鮑魚幾只,冬瓜200克,番茄150克,香菜少許,製作好的蘸料,鹽,雞精適量。
將鮑魚殼和內臟去掉,刷洗干凈,在鍋中加入水放入鮑魚,用猛火燒沸,然後將表面的浮沫撇去。然後轉成中火,蓋上鍋蓋燜大約3個小時,漏勺撈出鮑魚裝在盤中放在一邊。
將番茄、冬瓜、香菜洗凈,番茄切滾刀塊,冬瓜切成5毫米左右薄片,香菜切碎,將番茄和冬瓜放入鍋中,加鹽和雞精適量,蓋上鍋蓋,繼續用中火煮5分鍾,然後打開蓋子,將香菜放入即可。
湯可以直接飲用,鮑魚放至不燙之後切成薄片蘸汁食用。
2. 怎麼做鮑魚好吃又簡單
鮑魚怎麼做好吃,教你三種家庭版簡單做法
鮑魚的營養價值非常豐富,這也奠定了它的價格較為貴的道理,鮑魚含有二十多種氨基酸,無機鹽鈣,鐵和蛋白質。鮑魚是一種補而不燥的海產魚類,多吃也不會對身體造成負擔,它具有獨特的「鮑素」成分,能阻止癌細胞的代謝,從而達到防癌的功效,鮑魚怎麼做好吃?下面小編推薦三種簡單的家常做法。
鮑魚的營養價值
鮑魚一直被視為山珍海味,因此,鮑魚的營養價值之高不言而喻。鮑魚的營養價值極為豐富,含有二十多種氨基酸,每百克鮮鮑魚肉含豐富蛋白質、脂肪、無機鹽鈣、鐵還有相當量的碘,鋅,磷和維生素A,B1等。除此以外,鮑魚還具體有哪些功效呢,下面我們就一一來了解。
1、鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素;
2、鮑魚的肉中還含有一種被稱為「鮑素」的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質;
3、鮑魚能養陰、平肝、固腎,可調整腎上腺分泌,具有雙向性調節血壓的作用;
4、鮑魚有調經、潤燥利腸之效,可治月經不調、大便秘結等疾患;
5、鮑魚具有滋陰補養功效,並是一種補而不燥的海產,多吃無妨。
鮑魚簡單的家常做法:
①蒜茸蒸鮮鮑魚
原料:
鮑魚、蒜、鹽、雞精、糖
做法:1、完整鮑魚;
2、鮑肉從鮑殼上剝下鮑魚去掉腸肚加鹽搓洗下沖洗干凈鮑殼用刷子刷洗下;
3、蒜蓉用熱油燙下加入鹽、美極鮮、雞精、糖鮑肉放入鮑殼澆上汁鍋水開放入鍋大火蒸七八分鍾即
②蚝油鮑魚
材料:
新鮮鮑魚、鹽、蔥、姜、耗油、生抽、雞精、糖、蔥絲
做法:1、新鮮鮑魚周圍硬邊清理用鹽揉搓去除粘液洗凈撒上蔥姜和料酒上蒸鍋蒸十分鍾(想吃嫩8分鍾老10分鍾)
2、時間取出把身上蔥姜拿掉上面撒上提前拌好醬汁:由耗油生抽雞精糖攪拌起均勻包圍鮑魚全身每鮑魚上面再撒上些蔥絲
3、鍋倒少許油冒煙淋鮑魚上即
③清蒸鮑魚
原料:
鮑魚200克
鹽5克、料酒10克、小蔥10克、味精2克、姜30克、醋20克、花椒5克、醬油15克、香油5克(其實些根據實際狀況來好)
做法:
1、鮑魚兩面剞上斜直刀由間切開;
2、蔥姜洗凈蔥切條姜半切末另半切片;
3、鮑魚擺盤加料酒、味精、湯100毫升、蔥條、薑片、花椒和鹽上屜蒸;
4、蒸10分鍾左右取出揀出蔥、姜、花椒;
5、碗內加入醋、醬油、薑末、香油兌成薑汁;
6、食時薑汁與鮑魚起上桌蘸薑汁吃
通過上述介紹,我們知道了鮑魚的營養價值豐富,是魚中的上品,上面有你喜歡的烹調方式嗎?自己在家可以試著做喲。
3. 怎樣做鮑魚鮮嫩又好吃
鮑魚蒸蛋
1、我們首先要做的是要將雞蛋在碗中打散,然後加入一些溫水或者是高湯,然後將雞蛋與我們加入的高湯或者是溫水拌勻拌勻的過程中,要加入適量的鹽,然後用篩網將蛋液過濾幾次這樣做出來的蛋才夠細膩美,味道才會更好。
2、雞蛋打好之後,我們在蒸碗中包上保鮮膜,然後在上面用牙簽插幾個洞,可以讓它的蒸汽從洞中流出,然後再把碗放入燒開的鍋中,小火蒸大約五分鍾左右。
3、蒸的過程中我們就可以處理鮑魚了,鮑魚處理的方式非常簡單,只需要用開水一燙,鮑魚的肉和它的殼就能夠分離得非常完整了,下面的一個長包就不需要了,我們只要取下鮑魚肉,然後用牙刷將鮑魚肉旁邊的黑圈刷洗干凈,然後在上面劃一些十字刀就可以了。
4、我們在蒸的時候,看到蛋液表面稍稍凝結的時候,就可以將保鮮膜打開,然後在碗中擺上鮑魚,再加保鮮膜蓋上接著整,一直到雞蛋或者是鮑魚等蒸熟。
5、正好之後我們在蒸好的蛋上澆一勺味極鮮醬油,然後撒上一些蔥花和紅辣椒,片刻即可享用。
4. 鮑魚怎麼做比較好吃
說到鮑魚呢,相信不常吃的朋友們都只停留在,鮑魚很貴,吃不起的概念裡面!其實如果你菜市場走一圈的話,你會發現,其實新鮮的小鮑魚價格是很便宜的,甚至可以說它比扇貝還便宜!新鮮鮑魚肉質鮮美,營養豐富,吃法也非常的多樣!
這期的美食教程呢,天健美食坊就准備給大家分享新鮮鮑魚的幾種特色吃法,喜歡吃鮑魚或者想嘗試的一下的朋友們,就趕緊圍觀吧!
5. 怎樣做鮑魚好吃
鍋中燒水,放入薑片、鮑魚、鹽,蓋蓋煮熟撈出,撒上蔥花,淋上蒸魚豉油、熱油即可
6. 鮑魚應該怎麼做,才能更好吃
引言:在日常生活中許多人都吃過鮑魚,鮑魚是一種海鮮,而且我們都知道它的營養價值也是特別高,在家庭的時候我們需要怎樣做鮑魚才比較好吃呢?接下來跟著小編一起去了解一下吧。
最後我們就可以加上一些湯汁,然後用大火把湯汁燒開,再配上我們的一些老抽,生抽,蚝油以及醬油雞精等調料然後最後轉為小火收汁就可以了。所以紅燒鮑魚是非常好吃的一種做法。我們在家裡也可以做清蒸鮑魚,這個時候清蒸鮑魚比紅燒鮑魚的製作方法要簡單,我們需要把鮑魚處理干凈,然後把它放鍋里蒸,這個時候最重要的步驟就是調一些醬料,等鮑魚蒸熟之後蘸著醬料吃,非常美味。
7. 鮑魚怎樣做好吃又簡單方便
1.在做這道紅燒鮑魚之前,我們要先將原材料准備好,我們需要的原材料分別是鮑魚,大蔥,生薑,大蒜,生抽,蚝油,豆瓣醬,鹽,糖,雞粉或雞精,料酒,水澱粉。
2.我們要先將我們准備好的原材料進行一下深加工,我們准備好的大蒜,我們將其切成蒜末,而我們事先准備好的大蔥我們也要切成段狀。
3.將鮑魚清洗好之後用清水浸泡10分鍾左右,浸泡好之後,我們將鮑魚的肉質部分取出,並將鮑魚中的心臟去除,然後我們像鮑魚上均勻的撒上鹽,刷去鮑魚上面的黑色黏膜,並用水充分的清洗干凈。
4.我們取來刀,將鮑魚的肉質部分切成花狀,即橫著切幾刀豎著切幾刀。
5.將鍋打開向鍋中加入少量的水,並向水中加入適量的雞精,緊接著我們向水中加入適量的料酒,然後我們將鮑魚放進鍋中的冷水之中並將鍋開至小火,接下來的時間就是等待鍋里的水沸騰,煮好之後,我們將鮑魚取出。
6鍋中放入一定量的油,加入一些豆瓣醬,然後將輔助材料加入鍋中,最後加入一些水和鮑魚,等到水分已經快要燒煤之後將鮑魚取出放入殼中就可以吃了。
8. 在家怎樣做鮑魚簡單又好吃
在家做鮑魚簡單又好吃的方法
所需工具:勺子、刷子
製作方法步驟:
第一步,處理鮑魚
首先將鮑魚剝離出殼,由於鮑魚殼是凹陷的形狀,所以這一步用勺子比用刀更安全和方便,方法是從鮑魚殼平的那面挖進去,就能輕松將鮑魚和殼剝離開了,記得殼不要丟掉。