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怎樣炒兔子肉好吃

發布時間: 2022-01-13 10:53:27

A. 兔子肉怎麼燒好吃

兔子肉腥,需要放足香料。
干鍋兔肉

准備食材如下:兔肉1000克,洋蔥半個,柿子椒3個,食鹽1茶匙蔥姜蒜適量,花椒1抓,料酒2湯匙,生抽1湯匙,水澱粉少許,胡椒粉1茶匙,白糖1湯匙,豆豉醬1湯匙,香菜適量

具體做法如下:兔肉切小塊,加鹽、料酒、胡椒粉、水澱粉拌勻,放冰箱冷藏腌制半小時,洋蔥去外皮後洗凈切片,青椒去蒂去籽後洗凈也切小片,鍋內放清水,水開後先放入洋蔥、青椒,片刻後撈出,過涼水,將腌制過的兔肉放入沸水中,水開後略煮半分鍾,撈出洗凈瀝凈水,炒鍋燒熱,倒入油,油熱後倒入兔肉煎炒至兔肉八分熟時盛出瀝油,炒鍋內留底油,下入花椒粒,花椒粒焦香後即撈出,下入蔥、姜、蒜、豆豉辣醬爆香,隨即倒入肉塊煸炒,加料酒、生抽、白糖,繼續煸炒,加少許水蓋鍋燜煮入味,倒入洋蔥、青椒一同煸炒,最後放入香菜梗即可出鍋!

紅燒兔肉

准備食材如下:兔肉半隻,香菇5個,洋蔥半個,冬筍少許,食鹽3克,冰糖5粒,姜3塊,八角1個,干辣椒6個,生抽5克,老抽10克,小蔥2根,青蒜1根,十三香1湯匙,黃酒小半杯,植物油適量

具體做法如下:溫水下兔肉塊煮至水開,把兔肉盛出用涼水沖洗干凈備用,鍋內下油,兔肉含油量不高,可以多放一點油。把香蔥,姜塊丟下去爆香,再把兔肉倒入炒香,倒入黃油烹製片刻,倒入涼水,水量剛沒過兔肉塊,放入十三香,干辣椒,八角,鹽,生抽,老抽,大火燒開後轉小火燒,燒至汁剩下兩成的時侯,投入青蒜白翻炒一分鍾。熄火,把青蒜葉投入用余溫燒熱即可起鍋裝盤!

B. 兔子肉怎麼燒才好吃

主料:兔肉半隻、朝天椒適量、綠辣椒適量。
輔料:鹽適量、花椒適量、桂皮一小塊、姜適量、白酒一茶匙、老抽一茶匙、八角3朵、蒜適量。
做法步驟:
1、兔肉洗凈切成小塊,紅辣椒、綠辣椒切片,姜切片,蒜拍碎,裝盤待用。
2、燒開一鍋水,把切好的兔肉放鍋里焯一下,撈起用溫水沖洗干凈。
3、鍋中放入適量食用油,等到七成熱的時候放入花椒、紅辣椒、八角,煸炒出香味之後再放入姜、繼續煸炒出香味之後倒入兔肉。
4、煸炒兔肉的同時放入食鹽、倒入少許白酒,老抽。
5、鍋內倒入清水(一次加完,不要淹過兔肉)放入桂皮。
6、等到燒到水干肉爛時,放入紅辣椒,綠辣椒煸炒一會就可以了。
7、裝盤出鍋,美味的紅燒兔子肉就做好了

C. 怎麼炒兔子肉

用料:鮮兔肉;蒜子;大蒜頭;芹菜;生薑;青椒;紅椒;小紅椒;八角桂皮;花椒。

炒兔子肉的做法

1、兔肉切小塊,用清水洗三次,洗去血水,再倒入清水和花椒泡10分鍾(花椒去腥味)

(3)怎樣炒兔子肉好吃擴展閱讀

營養分析:兔肉中蛋白質含量約佔21.37%,以干物質計算,兔肉中蛋白質含量高達70%以上,高於豬肉,牛肉和雞肉的蛋白質含量。

1、兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效;

2、經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性;

3、兔肉中所含的脂肪和膽固醇,低於所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體,但不會增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身體苗條,因此,國外婦女將兔肉稱為「美容肉」;而常吃兔肉,有祛病強身作用,因此,有人將兔肉稱為「保健肉」;

4、兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽。

5、兔肉味甘、性涼,入肝、大腸經,具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用。

    D. 兔子肉怎麼炒才好吃

    一般人都可以放心吃兔子肉,比如肥胖的人以及老年人都可以放心吃兔子肉,不過這兔子肉也有很多禁忌,比如大家在製作兔子肉的時候,千萬不要在其中加入芥末,因為兔子肉和芥末是相剋的,吃了對腸胃健康會有危害,除了燉湯吃之外,兔子肉比較流行的吃法是炒來吃,如何炒兔肉才好吃呢?


    兔肉怎麼炒好吃?


    兔肉一般在鹵菜店和飯店裡面吃到的比較多,因為很多人都覺得兔肉不好處理,自己在家裡面不知道怎麼做才好。其實兔肉做起來也是很簡單的,下面就來為大家介紹幾款做法。想學的話,就繼續看下去吧。


    兔肉怎麼做好吃

    麻辣兔丁

    主料

    鮮兔300克。

    輔料

    干辣椒50克,花椒60克,姜4克,蔥5克。

    調料

    鹽7克,味精4克,雞精3克,精煉油500克,香油3克。

    做法

    首先把兔肉切成合適的大小,然後把辣椒也切好、蔥姜蒜都切成合適的大小,這些材料先放在一邊備用。用鹽和蔥姜蒜先把兔肉腌制一下,大概十分鍾左右就可以了。

    把火燒熱之後加入少許的油,油熱了之後把兔肉放進鍋里進行煸炒,看到兔肉變成金黃色的就可以把兔肉先給撈起來。把調味料放下去炒出香味,再次把兔肉倒回鍋里。

    等到調料都均勻的附著在兔肉上面之後,加入少許水來煮,等到水分差不多煮幹了之後就可以了。出鍋之前可以淋一些麻油,撒一小把芝麻,這樣會更香。

    紅燒兔肉

    材料

    兔腿,薑片,蒜片,八角,陳皮,紅酒,檸檬汁,大蒜葉,糖,麻辣醬,老抽,水。

    1、兔腿肉切塊焯水處理干凈。

    2、兔肉處理好了之後,鍋里油燒熱之後放入薑片、蒜片、八角爆香後,倒入兔肉翻炒一下。

    3、放九制陳皮、紅酒稍微煸炒一會。

    4、加入麻辣醬、老抽、水。

    5、大火煮開後小火慢慢燜至兔肉熟。

    6、最後加糖收汁,淋上些檸檬汁,撒上大蒜葉碎即可出鍋裝盤。

    吃兔肉的好處

    健腦益智

    兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效,非常適合小孩吃。

    活血

    經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性。

    美容

    兔肉中含有脂肪和膽固醇要比其他的肉類低很多,並且脂肪多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體還不用害怕長胖。

    因此,國外婦女將兔肉稱為「美容肉」;而常吃免肉,有祛病強身作用,因此,有人將兔肉稱為「保健肉」。

    保健

    兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽。

    E. 兔子肉怎麼做才能好吃

    食材明細

    主料

    • 兔肉500g

    • 青椒1個

    • 輔料
    • 干辣椒3個

    • 花椒10粒

    • 大蒜4瓣

    • 小蔥3根

    • 植物油1湯匙

    • 豆瓣醬1勺

    • 鹽2茶匙

    • 香油2茶匙

    • 料酒3茶匙

    • 花椒油2茶匙

    • 干澱粉1勺

    • 生抽2茶匙

    • 白糖1茶匙

    • 雞精1茶匙

    • 中辣口味

    • 炒工藝

    • 半小時耗時

    • 高級難度

    • 香辣兔的做法步驟

    • 9

      起鍋,上桌咯~!

    • 小竅門

      1、兔肉與橘子、芥末、雞蛋、姜、芹菜、小白菜相剋;
      2、兔肉性偏寒涼,凡脾胃虛寒所致的嘔吐、泄瀉忌用。兔肉不能與雞心、雞肝、獺肉、桔、芥、鱉肉同食。

      來自 美食天下零零落落2011的作品

    F. 兔子肉怎麼炒好吃又簡單

    兔肉和其他的肉一樣,切成片可以放一些辣椒,麻椒爆炒。

    G. 爆炒兔肉怎麼做好吃

    用料

    主料

    H. 怎麼炒兔子肉比較好吃

    食材明細
    兔子肉適量
    枸杞適量
    當歸適量
    薑片適量
    鹽適量
    料酒適量
    老抽適量
    紅糖適量
    咸甜口味
    炒工藝
    廿分鍾耗時
    簡單難度
    炒兔肉的做法步驟

    1
    兔子肉切小塊

    2
    准備好當歸、枸杞和薑片

    3
    坐鍋熱油放薑片爆香

    4
    倒入兔子肉翻吵,散開煎一會兒

    5
    當肉自身的水分蒸發的差不多的時候,調入鹽、料酒和少許老抽調色翻拌均勻

    6
    放入枸杞和當歸翻炒(關小火讓其入味)

    7
    最後放入紅糖翻炒上色即可起鍋