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芹菜怎樣炒好吃

發布時間: 2022-01-13 11:25:43

『壹』 芹菜怎麼炒好吃

『貳』 怎麼炒芹菜好吃

用料
白玉菇或海鮮茹 1小盤
黑木耳 10個
芹菜 2根
胡蘿卜 小半根
小蔥 1根
蒜 4瓣
蚝油 2勺
鹽 1小勺
生抽 1勺
白糖 5克
土豆水澱粉 2勺
麻油或花椒油 1勺
營養美味的小炒素三鮮的做法
准備白玉茹洗凈。營養美味的小炒素三鮮的做法 步驟1
准備提前泡發好的木耳,芹菜洗凈切段。少許胡蘿卜,胡蘿卜切菱形片。營養美味的小炒素三鮮的做法 步驟2
准備蔥花,蒜末。營養美味的小炒素三鮮的做法 步驟3
鍋中燒開水,放入一勺鹽,一勺油,放入白玉菇或海鮮菇,木耳,胡蘿卜焯水40秒。營養美味的小炒素三鮮的做法 步驟4
再放入芹菜焯水20秒。營養美味的小炒素三鮮的做法 步驟5
焯水好的菜,過涼水控干水分備用。營養美味的小炒素三鮮的做法 步驟6
熱鍋涼油放入蔥花蒜末炒香。營養美味的小炒素三鮮的做法 步驟7
放入菜大火翻炒十秒。炒出水分。營養美味的小炒素三鮮的做法 步驟8
快速放入蚝油、生抽,少許的白糖提鮮。雞精。營養美味的小炒素三鮮的做法 步驟9
放入稀一點的水澱粉即可。出鍋時喜歡吃麻油的,可以放一勺麻油,味道更香。營養美味的小炒素三鮮的做法 步驟10
出鍋裝盤

『叄』 芹菜如何炒好吃又簡單

夏季天氣炎熱,容易胃口不佳,油膩辛辣之物不宜多吃。今天就跟大家分享一個素味的家常小炒菜,色澤鮮亮,少油少鹽,清淡爽口,下面我們一起來看看吧。

所需食材:一把芹菜、幾片香乾

第一步:芹菜清洗干凈,摘掉葉子,切掉根部不要,改刀切成均等的小段。香乾斜刀切成小片

第二步:大蒜切片、生薑切片

第三步:鍋內加清水燒開,加入一點食用油,倒入芹菜段焯水40秒,然後撈出來瀝干水分

第四步:鍋燒熱,加入油,下入姜蒜片爆香,再倒入香乾,繼續煸炒。然後把芹菜段也倒進來,調味適量的鹽、雞精、白糖,翻炒均勻

第五步:淋入少許香油,翻拌均勻,出鍋裝盤

製作關鍵點:

這道家常版的芹菜炒香乾並不復雜,芹菜段焯水時加一點食用油,能夠保證菜品的顏色,炒出來的芹菜碧綠碧綠的,讓人比較有食慾。

今天的芹菜炒香乾就做好了,非常的簡單,炎熱夏季,來這樣一盤子清淡的小炒菜也是不錯的。

『肆』 芹菜怎樣炒好吃

雖然很多人對芹菜有偏見,特別是小孩子,很多都是繞著彎走的,但其實在壹周君看來,芹菜在跨階層食材中,玩得那可叫一個游刃有餘。

最後,壹周君還要來放個大招——夏天,力推薦加上了少許芹菜葉榨~~均生榨~蘋果、芹菜洗好,一起榨~

排毒養顏、瘦身美膚自不必說了,對身體很好很好就是了!

『伍』 芹菜素炒怎麼炒好吃

芹菜素炒做法

現在我們來看看一道芹菜素炒雞蛋的做法步驟:



准備食材芹菜,雞蛋,辣椒,白糖等



1、將准備好的芹菜清洗干凈,之後切成滾刀條的形狀,留以備用。如果不會接這樣的刀法,切成薄片也可以的,這個並沒有影響。

個人經驗:您可以在芹菜炒雞蛋中加一些木耳,還有營養價值,並且配菜搭配起來非常的好看。

一起來看看營養價值:

芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。


它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸,達到預防結腸癌的目的。芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,食之能避免皮膚蒼白、乾燥、而且可使目光有神,頭發黑亮。

『陸』 芹菜怎麼吃好吃炒好吃

說到芹菜,那可是生活中常見的蔬菜之一了,而且芹菜的營養價值極高,常吃對身體健康也是有極大的好處。但是你知道芹菜除了炒肉,還可以怎麼炒著吃嗎?教你幾招,這樣做真的是好吃到停不下來!下面我們一起來看一下吧!

首先准備好要用到的材料,蒜、姜、蝦、芹菜、鹽、糖。然後將將姜蒜切末備用。蝦去殼然後從它的背部割一刀,抽出蝦的蝦線用清水洗干凈備用。將芹菜斜切成段。這樣炒出來的時候口感可能更香一些,因為這樣切出來的芹菜炒的時候也能很好的受熱均勻。然後將起鍋添加適量的清水,燒鍋開水,再加入適量的鹽,並滴幾滴油,下芹菜焯燙幾分鍾。接著撈出過會涼水,接著撈出來控干水份備用。起鍋熱油,油熱下蝦仁翻炒變色,接著將切好的蒜和姜倒入其中。(這是因為如過先倒入切好的蒜姜的話,待蝦仁炒好,蒜姜就焦了,炒出來的菜也會有一股糊味,整體的味道也就毀了。)快要出鍋時,加鹽和糖調味並翻炒均勻即可出鍋。芹菜這樣炒真的是好吃到停不下來!趕快試試吧!

『柒』 芹菜怎麼炒好吃

你好朋友炒芹菜最好是先把芹菜清洗干凈,用熱水焯一下,然後再用有熟人加入,進展需要大火爆燒,這樣造成了現在顏色鮮美,你的口乾更美。

『捌』 怎樣炒芹菜又嫩又好吃

炒芹菜,首先要把芹菜的勁去掉,是芹菜炒好吃著沒有絲,顯得芹菜比較嫩,炒時用開水拉一下,開水裡放點鹽滴點油,炒出的芹菜比較亮晶,更有胃口。