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豌豆腳怎樣製作好吃又營養

發布時間: 2022-05-01 15:45:31

㈠ 家常豌豆角怎麼做好吃

准備材料:土豆300克、豆角100克、蔥花5克、薑片5克、八角1個、辣椒1個、十三香1克、生抽3克、水300毫升、鹽2克

1、土豆去皮切塊,豆角切段,准備蔥花,薑片,食用油,如下圖所示:

㈡ 豌豆角怎麼做

准備食材:一盤新鮮的生豌豆莢、幾瓣蒜、適量精鹽、適量植物油、少量生抽、少量雞精、幾個小紅椒(作為一個喜歡吃辣的人來說,肯定要放一點啦,不喜歡的朋友可以不用放哈)。
做法:
1、咱們先把生豌豆莢的兩頭結巴和兩邊的邊線撕掉,清理好之後,放入盆里洗凈,撈出來,瀝干水分。
2、蒜拍一下,切碎。小紅椒洗凈,切段。
3、起鍋預熱,咱們需要把鍋燒高溫,再下適量的植物油,燒熱,轉小火,把油冷一下。
4、然後轉大火,把豌豆莢放入鍋里快速翻炒,炒斷生。
5、放入蒜末、淋上少量生抽、小紅椒段炒勻,再加入少量精鹽、少量味精炒勻,出鍋裝盤即可。(很多人清炒的豌豆莢沒有味,就是因為豌豆莢是不容易入味的菜,因此要用生抽或者醬油來讓豌豆莢裹上鹽味,很多人做失敗的原因就是在這里啦)。
這道鮮嫩清脆的《清炒豌豆莢》就烹飪完成了,做法超級簡單,一氣呵成,色香味俱佳。記得把用點生抽或者醬油,加上這一步,豌豆莢就會變得更加鮮香入味。放點小紅椒可以提升一下菜品的菜色,也可以提提鮮味,順便提提辣味。當然不喜歡小紅椒就不放哈。在早春里記得隔三差五做上一盤豌豆莢來吃,補充營養,孩子不僅竄個頭,還更聰明。

㈢ 豌豆角怎麼做呢

豌豆角比較常見的一道美食,因為做法簡單,吃起來也比較容易,深受人們的喜歡,豌豆角的做法很簡單,而且在平時的時候,不用擔心會對身體有什麼影響,隨便進行製作就可以,也不需要擔心中毒,在做之前可以准備一些新鮮的薄荷葉,能夠增加香味兒。

菜譜簡介這是一道簡單,快速,易做的菜餚。甜豌豆角與蔥和大蒜快炒,加上新鮮薄荷葉,集新鮮蔬菜於一體。可趁熱或稍涼一下吃。

材料

橄欖油2茶匙,甜豌豆角350克,蔥3條,大蒜1瓣,鹽1/8茶匙,胡椒粉1/8茶匙,新鮮薄荷葉1湯匙
做法
1、甜豌豆角摘去兩端,蔥、大蒜、新鮮薄荷葉切碎。
2、取一個大鐵鍋或煎鍋,置中火。
3、放油預熱,加甜豌豆角、蔥和蒜,撒鹽和胡椒粉,炒4分鍾。
4、然後關火,下薄荷葉炒一下即可。

㈣ 豌豆角怎麼炒好吃又簡單

豌豆角怎麼炒又好吃?又簡單。最簡單方法就是麻買回的婉豆角。用開水焯一下,然後迅速過涼。炒鍋上油放蔥姜。肉末。爆出香味。把焯好的豌豆角放入煸炒。加鹽。雞精。就可以出鍋了。

㈤ 豌豆角怎麼炒好吃做法

用料
豌豆角
干辣椒 適量
姜 適量
蒜 適量
油 少許
鹽 適量
雞精 適量
清炒豌豆角的做法
首先,先把豌豆角洗凈,瀝干,備用!
然後鍋燒熱加油,待油溫熱點加姜蒜.干辣椒炒香!
下豌豆角,炒至8成熟,然後加入適量的鹽雞精就好了!

㈥ 新鮮豌豆角怎麼炒才好吃

1.鍋里放底油,放干辣椒炸出香味,放入洗凈的豆莢翻炒,放鹽,胡椒粉,炒一分鍾左右出鍋,關火放蒜。淡淡的清甜,比豌豆還要好吃呢!

小貼士編輯
1.剝豌豆剩下的豆莢,取出豆莢的里層綠色的膜,這是最關鍵的一步,特別耗時, 剝豌豆剩下的豆莢,取出豆莢的里層綠色的膜,這是最關鍵的一步

豌豆夾500克,姜、蔥、鹽、青椒、紅椒、白醬油、糖、醋、味精、麻油各適量。
製作過程
1、將豌豆夾洗凈,加少許鹽爆腌;姜、蔥切末;青椒、紅椒切絲。
2、將鍋燒熱,加油,投入蔥薑末煸透,再下青、紅椒絲,隨即將豌豆夾擠掉水加入鍋中,略煸後加白醬油、糖、醋繼續煸炒至熟,最後放少許味精、麻油,迅速顛勻起鍋裝盤即可
主料:
嫩豌豆角(荷蘭豆) 約350g
熟臘肉 1小塊
甜椒 1個
調料:
干辣椒 4隻
花椒 幾粒
姜、蒜、鹽 適量
做法編輯
1
嫩豌豆角摘洗干凈,甜椒切塊,臘肉切薄片,姜蒜切片。
2
鍋中放少量油將臘肉煎出油後起鍋。
3
鍋中放姜蒜片、干辣椒、花椒粒爆香。
4
加嫩豌豆角大火翻炒至顏色變深,加入甜椒及適量的鹽翻炒一分鍾。
5
最後加入先前炒過的臘肉翻勻

主料:豌豆300克
調料:醋5克,鹽3克,植物油50克,味精1克
生煸豌豆角的特色:
有濃郁的鄉土風味,顏色翠綠,清香撲鼻,脆嫩可口,時令素菜,甚為難得。
製作過程編輯
1.選用剛落花的1至2天的鮮嫩豌豆角,撕去兩邊莢筋,洗凈瀝干。
2.將炒鍋置旺火上,燒熱,放入植物油,燒至五成熱,投入豌豆角,端鍋不斷翻煸,煸至豆角斷生入味,青翠碧綠,溢出一股濃郁的香味時,立即倒入盤里,攤平即可。
生煸豌豆角的製作要訣:
此菜急火短炒,一鍋成菜,是生煸特色。

㈦ 碗豆角的做法大全家常菜

食材

  • 豌豆角 200g

  • 蒜頭 30g

  • 油 30g

  • 鹽 3g

  • 料酒 5g

  • 味精 2g

  • 方法/步驟

  • 豌豆角頭尾去掉,洗干凈。

  • 注意事項

  • 豌豆角在炒的過程中,不要加水,用來炒的油稍稍多放點。

㈧ 嫩豌豆角怎麼炒好吃

豌豆角
材料:橄欖油,甜豌豆角,蔥,大蒜,鹽,胡椒粉,新鮮薄荷葉。
做法:
1、將甜豌豆角摘去兩端,蔥、大蒜、新鮮薄荷葉切碎;
2、取一個大鐵鍋或煎鍋,置中火;
3、然後放油預熱,加甜豌豆角、蔥和蒜,撒鹽和胡椒粉,最後關火,下薄荷葉炒一下即可。
清炒蘆筍荷蘭豆
材料:橄欖油,蘆筍(切掉粗莖,嫩莖部分削皮,斜切成2.5厘米長小段,留出5厘米長筍尖),荷蘭豆,青蔥,鹽,黑胡椒粉,大蒜,檸檬皮絲,切碎的荷蘭芹。
做法:
1、鍋中下油,中大火加熱。放入蘆筍、荷蘭豆、青蔥、鹽和胡椒,翻炒2至3分鍾,至蔬菜嫩熟。
2、 放入蒜末、檸檬皮絲和荷蘭芹,續炒1分鍾,盛盤上桌,是不是很簡單呢,快動手做吧。
臘味荷蘭豆
材料:荷蘭豆,臘腸,鹽,味精,大蔥,姜,料酒,植物油,豌豆澱粉。
做法:
1、將蔥、姜洗凈切成末待用;澱粉加水適量調勻成水澱粉約10克,待用;
2、將荷蘭豆撕去老筋,斜刀切成象眼塊;
3、臘腸切成0.3厘米厚的片;荷蘭豆與臘腸用開水氽熟。
4、坐勺注油、蔥、薑末熗勺,放荷蘭豆和臘腸,烹料酒,下鹽、味精,顛炒勾芡出勺。

㈨ 豌豆角怎麼做好吃

豌豆角的做法有很多種,起鍋燒油,放入薑片爆香,放入肉翻炒,放入青椒翻炒,放入豌豆角翻炒,加入水燜一會,加入生抽、雞精、蒜苗、西紅柿翻炒,加鹽翻炒均勻即可。

㈩ 豌豆角的100種做法

接下來我們了解一下豌豆角的做法大全吧。
豌豆角的家常做法大全
豌豆角能做成很多的菜式,那麼豌豆角的家常做法大全是什麼呢?
豌豆山葯塔。山葯選淮山葯,這種山葯營養好,口感好,水分少,適合成型。上籠蒸熟,去皮碾壓成泥。豌豆角煮熟,挑老一點的剝出豆子。把豆子平鋪在碗里,整齊的鋪上一層,不要重疊,把山葯泥填進去,壓平壓實,倒扣在盤中即可,山葯和豆子都是原味的,沒有加糖,上桌時上面放上一大勺的玫瑰醬,增加甜味和香味。營養美味,還帶著玫瑰的香氣。
豌豆小炒。准備的材料:豌豆、玉米、精肉、花生、胡蘿卜。將精肉洗凈,切丁備用,胡蘿卜去皮,切丁備用,起油鍋,小火炒花生,炒好的花生瀝油備用,剩適量的油翻炒精肉丁,變色後起鍋,放入胡蘿卜翻炒,放豌豆和玉米粒,放入剛才炒過的精肉丁,放炒過的花生仁,適量的雞精,適量的鹽翻炒即可起鍋裝盤。
豌豆角的做法步驟
豌豆角是比較營養的一種蔬菜,那麼豌豆角的做法步驟是什麼呢?
山葯豌豆炒雞蛋。雞蛋打散,山葯切丁,豌豆洗凈,少許枸杞泡上,熱鍋下油,下雞蛋炒一下盛出。下山葯丁炒,放豌豆米和鹽炒勻,最後放雞蛋,下幾粒枸杞炒勻即可。
豌豆山葯魚丸湯。雞蛋打散、山葯去皮切片浸泡水中,山葯、魚丸、黑木耳放入鍋中,放開水大火煮開,等魚丸熟時放入豌豆,放蛋液,放鹽,最後滴上香油,撒上蔥花即可。
胡蘿卜豌豆雞肝丁。准備主料:胡蘿卜、豌豆、雞肝 輔料:植物油、鹽、料酒、澱粉、雞精、味極鮮、蔥、姜。把胡蘿卜洗凈切小丁,豌豆去殼,蔥姜洗凈切末,雞肝用涼水泡泡洗凈切小丁,用料酒、味極鮮、香油、澱粉腌制入味。熱鍋涼油加雞肝翻炒變色撈起,熱鍋涼油,加姜、胡蘿卜,豌豆翻炒,加鹽翻炒一會,加雞肝翻炒,加雞精,香蔥末翻炒均勻出鍋。
豌豆角的做法教程解析
豌豆角的做法很多,具體看個人口味,那麼豌豆角的做法教程解析是什麼呢?
甜豌豆炒冬筍。准備食材冬筍、紅椒、肉切丁。肉丁加料酒、鹽、生抽、澱粉拌勻,熱鍋下油下肉丁炒熟盛出。下冬筍丁炒熟,下豌豆,放鹽後放少許水煮一下。最後放炒好的肉丁和紅椒炒勻即可。
茄片燴豌豆。茄子洗凈,西紅柿洗凈,蔥姜和青蒜,洗凈,茄子去皮,切片,西紅柿切小塊。青蒜切段。豌豆剝好。姜切片。蔥切絲。熱油鍋,放入蔥姜爆香後撈出,再放入茄片。放入西紅柿,翻炒。放入豌豆和青蒜,翻炒。放入醬油和少許的水澱粉,翻炒均勻,即可出鍋。要知道豌豆含有豐富的維生素A,有護眼的食療功效;另外,其維生素C含量比干豆要高得多,好吃又有助於提高免疫力。