『壹』 干蝦怎樣做好吃
干蝦是一種很常見的食品,干蝦的營養價值十分豐富,可以有效的補充人體內的營養,是一種好的滋補品,那麼請問干蝦怎麼做好吃?干蝦怎麼吃?干蝦的功效與作用是什麼?下面小編為大家講解。
干蝦怎麼做好吃
干蝦炒粉
食材准備
粉絲,干蝦適量,圓白菜,豬肉,豬油,料酒,生抽。
方法步驟
把粉絲放到溫水中泡上十分鍾作用,把粉絲泡軟之後,再把豬肉切成一片一片的,肉厚再用生抽,料酒腌10分鍾;干蝦去蝦皮洗凈,圓白菜切絲,鍋中放入豬油燒熱,倒入肉片炒3分鍾;然後倒入干海蝦,料酒,放入粉絲加入生抽炒3分鍾;然後放入圓白菜絲炒2分鍾左右即可。
小貼士
這里的粉絲最好選用細粉,寬粉不太方便炒。
鹽菜乾蝦湯
食材准備
鹽菜200克,干蝦10隻,冬筍100克,味精少許。
方法步驟
鹽菜乾蝦湯首先要把鹽菜給切開,切成一段一段的,之後再把冬筍切成片狀放在碟子里,之後把鹽菜鋪在一個盆的底部,然後將冬筍擺放在鹽菜上;將干蝦鋪在蒜片上,然後加入清水調味;上蒸籠後蒸半小時即可。
干蝦海帶飯
食材准備
米2杯,海帶絲150克,干蝦米30克,薑末10克,水2杯,鹽少許,紅蔥油適量,白鬍椒粉半匙。
方法步驟
把海帶給切開,切成一段一段的,之後再把蝦米放進沸水裡面,燙好之後把蝦米給撈出來,之後再把它給洗干凈,然後晾乾。大米洗凈瀝干後放入電飯鍋中,加入水,鹽和紅蔥油;然後鋪上海帶絲,蝦米,薑末,按煮飯鍵,煮好後撒白鬍椒粉拌勻即可。
干蝦炒青豆
食材准備
干蝦100克,青豆150克,油鹽適量,姜適量。
方法步驟
1、將清炒洗凈後焯燙,干蝦泡好,姜切絲待用;鍋中放入少許油,放入姜絲爆香,然後放入干蝦翻炒;接著加入青豆,放入鹽,大火翻炒2分鍾後出鍋即可。
小貼士
青豆要炒熟,這樣炒的時候菜方便快速。
干蝦怎麼吃
對於干蝦怎麼燒好吃,我個人比較喜歡是紅燒著吃,下面就來介紹一款紅酒赤燒干蝦,味道相當棒,有興趣的朋友可以試一試。
食材主料:干蝦500g。
方法/步驟
先將姜蒜剁成末,干辣椒切段,蔥切成細末狀,准備好番茄沙司、酸辣醬。
將干蝦用水加料酒浸泡,如果能浸泡時間長點就最好,有利干蝦發透,時間緊的話,浸泡也不要少於兩個小時。清理浸泡好的干蝦,去須去頭。
鍋上油,小火煎蝦,等到顏色變金黃時撈起。
最後放油下蔥姜蒜、乾花椒、干辣椒段、番茄沙司、酸辣醬,大火略翻炒,下干蝦,倒入紅酒、水,略沒過蝦,加入白糖,轉小火上蓋燜。
湯汁變少時,加入雞精大火翻炒,撈出蝦裝盤,再來抄汁,將汁淋在蝦上,撒上蔥花,即成美味的紅燒干蝦。
干蝦的功效與作用
1.蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的草蝦人是極好的食物;
2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;
3.蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
4.日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」。
結語:干蝦的營養十分豐富,並且干蝦做出來之後非常的美味,讓許多人都喜歡上了干蝦,不少人都吃干蝦,上文詳細的講訴了干蝦怎麼做好吃,干蝦怎麼吃以及干蝦的功效與作用,希望大家能夠記住。
『貳』 乾的對蝦怎麼做好吃又簡單
大蝦很多種分類,比如大家熟知的河蝦就屬於大蝦的一種,河蝦廣泛分布於在很多江河以及湖泊裡面,這種蝦的肉質非常松軟,吃了之後很容易消化,特別適合大病初癒的人調養身體,另外吃河蝦能夠補充豐富的鎂元素,能夠調節人的心臟活動,那麼如果是曬乾的大蝦,應該怎麼做才好吃呢?
第一、曬乾的大蝦怎麼做好吃?
食材
主料
干蝦500g
方法/步驟
1先將姜蒜剁成末,干辣椒切段,蔥切成細末狀,准備好番茄沙司、酸辣醬。
2將干蝦用水加料酒浸泡,如果能浸泡時間長點就最好,有利干蝦發透,時間緊的話,浸泡也不要少於兩個小時。清理浸泡好的干蝦,去須去頭。
3鍋上油,小火煎蝦,等到顏色變金黃時撈起。
4最後放油下蔥姜蒜、乾花椒、干辣椒段、番茄沙司、酸辣醬,大火略翻炒,下干蝦,倒入紅酒、水,略沒過蝦,加入白糖,轉小火上蓋燜。
5湯汁變少時,加入雞精大火翻炒,撈出蝦裝盤,再來抄汁,將汁淋在蝦上,撒上蔥花,即成美味的紅燒干蝦。
注意事項
干蝦要多泡一會,泡到軟就最好。
油炸的時間不宜過久,不然就焦了,影響口感。
湯汁要濃稠一點。
第二、干蝦蘿卜湯
先說主料:白蘿卜約3兩(切條備用)干蝦(大個)約15個配料:姜蔥花雞精
1,把水燒開,放入紅棗和薑片,用中火煮3分鍾,充分把薑汁煮出來水會煮成淡淡的黃顏色。
2,放入切好的白蘿卜條,中火煮3分鍾,這時白蘿卜基本已經酥軟
3,放入已經泡好的干蝦,因為蝦是鹹的,所以基本不用放鹽,這就適自己口味來定了,放入雞精,用小火煮大概10分鍾,放入蔥花
好了,可以起鍋了,喜歡香油味道還可以滴幾滴香油。一道鮮美的干蝦蘿卜湯就做好了
第三、干蝦炒牛蒡
材料:干蝦1杯,牛蒡60克,蒜苔40克,紅椒1/2個,食用油1.5杯,醬油1大匙,水2大匙,白糖1大匙,料酒2大匙。
做法:
1、牛蒡去皮切絲泡水中,蒜苔和紅椒切絲待用。
2、干蝦放入鍋中用小火焯制,牛蒡放入燒油的鍋中炒。
3、炒制的牛蒡中放入醬、白糖、料酒煮片刻,放入蒜苔和干蝦繼續炒。
4、差不多的時候放入糖稀和紅椒,最後滴香油、撒芝麻。
干蝦是帶須和尾巴顏色紅又透明的是好蝦。
與牛蒡一起炒制之前先把干蝦炒一下,這樣能去掉蝦的須等扎物,最後做出來的菜會更整潔。
去牛蒡皮的時候用刀背或者削土豆皮的刀,去皮後泡水能使牛蒡不變色。
干蝦不要一開始放入醬油料中,這樣蝦會變黑,醬油料減至一定程度的時候放入。
『叄』 干蝦怎麼做好吃法大全
1、蒜茸燜干蝦 用料:干蝦,蒜,油,料酒,蚝油 作法:1 干蝦洗干凈,用水泡20至30分鍾,泡蝦的水不要倒掉,備用。 2 蒜多一點,剁成細末。 3 鍋放火上,放油一勺(火鍋勺),七成熱後放入蒜末爆炒,炒出香味後,倒入蝦炒,烹入料酒。
『肆』 干蝦怎麼做好吃又簡單 四款做法營養又好吃
干蝦烹飪起來吃的味道是不錯的,西芹腰果炒干蝦就是不錯的選擇,我們把干蝦洗干凈之後,直接放到碗裡面,加上鹽、雞精之後,還需要加入料酒,少許的蛋清,抓勻之後,在鍋中加入澱粉一起抓勻。放上少許的色拉油,攪拌勻,放上冰箱之後腌制三十分鍾,在鍋中加入油,燒到三成熱的時候下入蝦干,迅速的進行翻炒,等到變色的時候馬上起鍋就可以了,重新熱鍋,油燒到三成熱的時候,放上切成段的西芹,快速的進行翻炒,等到變色之後,加入糖、雞精,還需要加入蔥和姜,翻炒一下,之後我們加入蝦干,迅速的炒勻,起鍋前加上一些腰果就可以了。
蝦干雞蛋羹是不錯的選擇。我們把蝦乾洗干凈之後,雞蛋要直接打散,加上少量的鹽和雞粉一起調味,鹽盡量少放一些,雞蛋本身含有一定量的鹽分,准備好一杯雞湯,雞湯直接加到蛋液裡面,雞湯和雞蛋的比例需要調整好,之後順著同一個方向,攪拌均勻之後,把上面的泡沫也需要清理干凈才行。之後加入調料,和溫水一起攪勻成蛋液,過濾一下去掉裡面的筋頭。蒸干蝦之前,需要在碗的內壁上,薄薄抹上一層香油就可以了,最後我們把蝦干放到蛋液上,上鍋之後蒸幾分鍾就可以吃了。
『伍』 干蝦怎麼做好吃
對於干蝦怎麼燒好吃,我個人比較喜歡是紅燒著吃,下面就來介紹一款紅酒赤燒干蝦,味道相當棒,有興趣的朋友可以試一試。
食材
主料
干蝦
500g
方法/步驟
1
先將姜蒜剁成末,干辣椒切段,蔥切成細末狀,准備好番茄沙司、酸辣醬。
2
將干蝦用水加料酒浸泡,如果能浸泡時間長點就最好,有利干蝦發透,時間緊的話,浸泡也不要少於兩個小時。清理浸泡好的干蝦,去須去頭。
3
鍋上油,小火煎蝦,等到顏色變金黃時撈起。
4
最後放油下蔥姜蒜、乾花椒、干辣椒段、番茄沙司、酸辣醬,大火略翻炒,下干蝦,倒入紅酒、水,略沒過蝦,加入白糖,轉小火上蓋燜。
5
湯汁變少時,加入雞精大火翻炒,撈出蝦裝盤,再來抄汁,將汁淋在蝦上,撒上蔥花,即成美味的紅燒干蝦。
end
注意事項
干蝦要多泡一會,泡到軟就最好。
油炸的時間不宜過久,不然就焦了,影響口感。
湯汁要濃稠一點。
干蝦一般來說是有點鹹的。在做以前,先把干蝦放在容器里再放些溫水,浸一個小時左右。然後把水倒掉,放蔥、薑片、料酒、雞精、少許糖,蒸半小時左右。這樣的蝦很有韌勁,是很好的休閑食品和下酒小菜。
另一種做法是,鹹肉蝦乾菜飯。把蝦在溫水裡略浸一會,剝掉外殼待用。起油鍋投入蔥姜煸出香味,加入鹹肉煸炒一會,和蝦干、菜一起倒入事先淘好的米中,加適量的鹽、雞精攪拌均勻開鍋後燜半小時。一鍋噴香的鹹肉、蝦乾菜飯,讓人回味無窮啊。
『陸』 干蝦怎麼弄比較好吃
干蝦是一種很常見的食品,干蝦的營養價值十分豐富,可以有效的補充人體內的營養,是一種好的滋補品,那麼請問干蝦怎麼做好吃?干蝦怎麼吃?干蝦的功效與作用是什麼?下面小編為大家講解。
干蝦怎麼做好吃
干蝦炒粉
食材准備
粉絲,干蝦適量,圓白菜,豬肉,豬油,料酒,生抽。
方法步驟
把粉絲放到溫水中泡上十分鍾作用,把粉絲泡軟之後,再把豬肉切成一片一片的,肉厚再用生抽,料酒腌10分鍾;干蝦去蝦皮洗凈,圓白菜切絲,鍋中放入豬油燒熱,倒入肉片炒3分鍾;然後倒入干海蝦,料酒,放入粉絲加入生抽炒3分鍾;然後放入圓白菜絲炒2分鍾左右即可。
小貼士
這里的粉絲最好選用細粉,寬粉不太方便炒。
鹽菜乾蝦湯
食材准備
鹽菜200克,干蝦10隻,冬筍100克,味精少許。
方法步驟
鹽菜乾蝦湯首先要把鹽菜給切開,切成一段一段的,之後再把冬筍切成片狀放在碟子里,之後把鹽菜鋪在一個盆的底部,然後將冬筍擺放在鹽菜上;將干蝦鋪在蒜片上,然後加入清水調味;上蒸籠後蒸半小時即可。
干蝦海帶飯
食材准備
米2杯,海帶絲150克,干蝦米30克,薑末10克,水2杯,鹽少許,紅蔥油適量,白鬍椒粉半匙。
方法步驟
把海帶給切開,切成一段一段的,之後再把蝦米放進沸水裡面,燙好之後把蝦米給撈出來,之後再把它給洗干凈,然後晾乾。大米洗凈瀝干後放入電飯鍋中,加入水,鹽和紅蔥油;然後鋪上海帶絲,蝦米,薑末,按煮飯鍵,煮好後撒白鬍椒粉拌勻即可。
干蝦炒青豆
食材准備
干蝦100克,青豆150克,油鹽適量,姜適量。
方法步驟
1、將清炒洗凈後焯燙,干蝦泡好,姜切絲待用;鍋中放入少許油,放入姜絲爆香,然後放入干蝦翻炒;接著加入青豆,放入鹽,大火翻炒2分鍾後出鍋即可。
小貼士
青豆要炒熟,這樣炒的時候菜方便快速。
干蝦怎麼吃
對於干蝦怎麼燒好吃,我個人比較喜歡是紅燒著吃,下面就來介紹一款紅酒赤燒干蝦,味道相當棒,有興趣的朋友可以試一試。
食材主料:干蝦500g。
方法/步驟
先將姜蒜剁成末,干辣椒切段,蔥切成細末狀,准備好番茄沙司、酸辣醬。
將干蝦用水加料酒浸泡,如果能浸泡時間長點就最好,有利干蝦發透,時間緊的話,浸泡也不要少於兩個小時。清理浸泡好的干蝦,去須去頭。
鍋上油,小火煎蝦,等到顏色變金黃時撈起。
最後放油下蔥姜蒜、乾花椒、干辣椒段、番茄沙司、酸辣醬,大火略翻炒,下干蝦,倒入紅酒、水,略沒過蝦,加入白糖,轉小火上蓋燜。
湯汁變少時,加入雞精大火翻炒,撈出蝦裝盤,再來抄汁,將汁淋在蝦上,撒上蔥花,即成美味的紅燒干蝦。
干蝦的功效與作用
1.蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的草蝦人是極好的食物;
2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;
3.蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
4.日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症
『柒』 干大蝦怎麼做好吃又簡單
(1).煮食:1.蝦煮熟,和平時燒
鹽水蝦
的方法一樣。但是要
加多一點
鹽,因為這種
蝦干
口味要咸一點。2.將水到掉,再加入
莫頓
清香鹽,掂幾下,使其味道均勻。(我個人比較喜歡這種口味)放入微波爐高火加熱5分鍾,取出翻轉一下,蒸發掉一些水分,繼續高火加熱5分鍾。3.取出待涼即可。
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(2)
干蝦蘿卜湯
先說主料:白蘿卜約3兩(切條備用)干蝦(大個)約15個
配料:姜
蔥花
雞精
1,把水燒開,放入紅棗和薑片,用中火煮3分鍾,充分把薑汁煮出來水會煮成淡淡的黃顏色。
2,放入切好的白蘿卜條,中火煮3分鍾,這時白蘿卜基本已經酥軟
3,放入已經泡好的干蝦,因為蝦是鹹的,所以基本不用放鹽,這就適自己口味來定了,放入雞精,用小火煮大概10分鍾,放入蔥花
好了,可以起鍋了,喜歡香油味道還可以滴幾滴香油。一道鮮美的干蝦蘿卜湯就做好了
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(3).干蝦
炒牛蒡
材料:干蝦1杯,牛蒡60克,
蒜苔
40克,紅椒1/2個,食用油1.5杯,醬油1大匙,水2大匙,白糖1大匙,料酒2大匙。
做法:
1
牛蒡去皮切絲泡水中,蒜苔和紅椒切絲待用。
2
干蝦放入鍋中用小火焯制,牛蒡放入燒油的鍋中炒。
3
炒制的牛蒡中放入醬、白糖、料酒煮片刻,放入蒜苔和干蝦繼續炒。
4
差不多的時候放入
糖稀
和紅椒,最後滴香油、撒芝麻。
Tips:
干蝦是帶須和尾巴顏色紅又透明的是好蝦。
與牛蒡一起炒制之前先把干蝦炒一下,這樣能去掉蝦的須等扎物,最後做出來的菜會更整潔。
去牛蒡皮的時候用刀背或者削土豆皮的刀,去皮後泡水能使牛蒡不變色。
干蝦不要一開始放入醬油料中,這樣蝦會變黑,醬油料減至一定程度的時候放入。
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(4).干蝦桂魚泡絲瓜
【原料】:桂魚肉150克,大幹蝦12隻,比瓜300克,姜4片,清雞湯1罐。鹽、麻油、胡椒粉、生粉、蛋白等適量。
【製作】:桂魚肉切雙飛用鹽、胡椒粉和麻油腌10分鍾,大幹蝦放碟內加姜1-2片隔水蒸5分鍾,絲瓜去皮切件,燒熱4湯匙
油泡
炒魚片
至變色剛熟取出。然後用剩油爆香薑片後下絲瓜炒軟,加入清雞湯與水煮滾至絲瓜軟熟後加蒸好的干蝦及魚片炒勻,加調味料後即成。
『捌』 風乾的蝦怎麼做好吃法
主料:干蝦300g、薄皮青椒適量。輔料:玉米油適量、鹽適量、味精適量、蔥適量、大蒜適量。
做法:1、准備食材:干蝦洗凈瀝水。蔥切蔥花,大蒜切細,辣椒切小塊。
2、開大火,鍋入油(油比平時做菜多用一些)。把干蝦放入熱油稍炸片刻。
3、放入切好的蔥蒜翻炒,待干蝦顏色變透明調至中火。
4、放入辣椒快速翻炒均勻。
5、最後放入適量鹽,味精調味。關火裝盤,享用美食就可以了。
(8)怎樣煮干蝦才好吃擴展閱讀
蝦干可以直接吃嗎
蝦干可以補鈣、鋅等礦物質、補充優質蛋白以及不飽和脂肪酸,但是不能直接吃,建議煲湯或者泡水之後炒菜。
蝦干是生的還是熟的
蝦干即新鮮活蝦直接曬干成為蝦干,有些小蝦曬出來稱之為蝦皮,但是比如羅氏蝦、竹節蝦曬出來個頭大,肉質鮮美,氣味鮮香,所以稱之為蝦干,食用時先用溫水泡一下,然後按照自己喜歡的方式烹飪即可。蝦干過去是漁民捕撈到大量新鮮河蝦或海蝦後一下子吃不完也賣不完,就將其曬干保存起來。現在的蝦干大部分是為了保存、攜帶方便而專門製作。
蝦干主要集中在我 國 東 南 沿海一帶,尤其是江 浙、閩 南、粵 東、北 海等沿海地區較多,其中粵東、閩 南的蝦干以鮮美甘甜著稱,但是形成專業生產企業的很少,大部分都是見諸於批發市場,近年來隨著海鮮干貨的逐漸受到歡迎,也有一些企業致力於開發這一類產品。
蝦干,即蝦曬成的干製品。蝦干營養價值很高。檢測發現,每百克蝦肉含蛋白質20.6克,還含有脂肪、灰分和鈣、磷、鐵、維生素及核黃素等成分,肌體亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白,故它是名貴佳餚外還具有補腎壯陽、滋陰健骨和鎮靜等功能,用它可治療手足抽搐、皮膚潰瘍、水痘、筋骨疼痛,骨結核等多種疾病
『玖』 干蝦怎麼做好吃又簡單 四款做法營養又好吃
(1)煮食:
1.蝦煮熟,和平時燒鹽水蝦的方法一樣。但是要加多一點鹽,因為這種蝦干口味要咸一點。2.將水到掉,再加入莫頓清香鹽,掂幾下,使其味道均勻。(我個人比較喜歡這種口味)放入微波爐高火加熱5分鍾,取出翻轉一下,蒸發掉一些水分,繼續高火加熱5分鍾。3.取出待涼即可。
(2)干蝦蘿卜湯
先說主料:白蘿卜約3兩(切條備用)干蝦(大個)約15個
配料:姜
蔥花
雞精
1,把水燒開,放入紅棗和薑片,用中火煮3分鍾,充分把薑汁煮出來水會煮成淡淡的黃顏色。
2,放入切好的白蘿卜條,中火煮3分鍾,這時白蘿卜基本已經酥軟
3,放入已經泡好的干蝦,因為蝦是鹹的,所以基本不用放鹽,這就適自己口味來定了,放入雞精,用小火煮大概10分鍾,放入蔥花
(3)干蝦炒牛蒡
材料:干蝦1杯,牛蒡60克,蒜苔40克,紅椒1/2個,食用油1.5杯,醬油1大匙,水2大匙,白糖1大匙,料酒2大匙。
做法:
1
牛蒡去皮切絲泡水中,蒜苔和紅椒切絲待用。
2
干蝦放入鍋中用小火焯制,牛蒡放入燒油的鍋中炒。
3
炒制的牛蒡中放入醬、白糖、料酒煮片刻,放入蒜苔和干蝦繼續炒。
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差不多的時候放入糖稀和紅椒,最後滴香油、撒芝麻。
Tips:
干蝦是帶須和尾巴顏色紅又透明的是好蝦。
與牛蒡一起炒制之前先把干蝦炒一下,這樣能去掉蝦的須等扎物,最後做出來的菜會更整潔。
去牛蒡皮的時候用刀背或者削土豆皮的刀,去皮後泡水能使牛蒡不變色。
干蝦不要一開始放入醬油料中,這樣蝦會變黑,醬油料減至一定程度的時候放入。
(4)蒜茸燜干蝦
用料:干蝦,蒜,油,料酒,蚝油
作法:1
干蝦洗干凈,用水泡20至30分鍾,泡蝦的水不要倒掉,備用。
2
蒜多一點,剁成細末。
3
鍋放火上,放油一勺(火鍋勺),七成熱後放入蒜末爆炒,炒出香味後,倒入蝦炒,烹入料酒。
4
炒後放入泡蝦的水,水可多一點,因為要把干蝦煮軟,中小火煮,20分鍾左右。
5
這時餘一小部分水,放入蚝油,繼續煮,至收干汁。
『拾』 干對蝦怎麼做好吃又簡單
用料:蝦230克,郫縣豆瓣醬2湯匙,食用油適量,香蔥2根,生薑2片,蒜頭2瓣,料酒1湯匙,白糖1小勺。
1、姜、蒜洗凈切好備用,炒鍋燒熱,倒油放入對蝦、煸炒出香味後盛出。
小貼士:蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養人群是最佳選擇,且蝦肉無腥味和骨刺,同時含有豐富的礦物質如鈣、磷、鐵等,海蝦還富含碘質,對人類健康極有裨益。根據科學分析,蝦可食部分蛋白質佔16-20%左右。