零下溫度怎樣穿衣服暖

『壹』 去零下二十度~三十度的地方該怎麼穿衣服

毛衣羽絨服厚襪子，雷鋒帽、雪地靴、羽絨褲就好了。

(1)零下溫度怎樣穿衣服暖擴展閱讀：

北極的氣溫平均為每年-12攝氏度,最冷的時候在1月，平均氣溫為零下20°C到零下40°C。而在我國東北，冬季常年氣溫都在0°C至零下30°C之間徘徊，如哈爾濱就堪比「東方北極」。

「一年生凍瘡，年年生凍瘡」。所以天冷時，應注意手部、躲、腳部的保暖工作尤其是是對耳朵的保護。因為耳朵非常的脆弱。與外界接觸面積時間最長。

腳的保暖，在零下30°C是非常重要的，不心冷氣就會傳上大腿，然後冷氣襲遍全身，建議穿著鞋底超過一厘米的鞋子，這樣冷氣傳遞慢,也容易包住腳步的溫度，對腳的保暖性也好，內部帶毛最好。

『貳』 零下6℃的溫度應該穿什麼衣服

1、上身：羽絨服就可以，內襯保暖內衣足以。屋內應該有暖氣，裡面的衣服可以穿得輕便一點，比如說保暖點的羊絨，出去的話就要穿上厚點的羽絨服了，再配上圍巾，靴子，比較禦寒點的衣物。

2、下身：可以穿一條保暖褲，再穿一條帶抓絨的加厚沖鋒褲就行了，也可以是外穿的那種羽絨棉褲。

3、鞋子：高幫保暖皮鞋，鞋底的厚度一樣要好，不然容易傳遞冷氣。

4、手套：一定要准備，一雙羊毛手套就可。

(2)零下溫度怎樣穿衣服暖擴展閱讀

季穿衣服不必強調過厚，要看衣服的保暖程度和層數。層數多，空氣層的厚度也隨之增加，衣服與衣服、衣服與肌膚之間能夠形成局部的對流層，適宜溫度對流，有助於調節體溫。

透氣性好的衣服給人以乾燥的感覺，也會使人感到暖和。厚衣服透氣性差，捂得人們容易出汗，浸透了汗水的衣服少了纖維間空氣的保暖，反而導致熱量迅速散失，所以，有的人雖然穿著厚大衣還總覺得冷。

『叄』 零下10度的時候穿什麼衣服能保暖

內衣應以薄、軟的棉織材質為主。中層衣服不和皮膚接觸，屬於保暖層，吸濕性要強，羊毛、羊絨、純棉材質最合適。上衣可以穿羊毛衫、羊絨衫、棉線針織衫，下身可以穿羊絨褲。

外衣要以防風為主，面料要緻密，不宜穿著毛線編織的外套。需要提醒的是，老年人體質較弱，可以在中、外層之間加一件毛背心。

款式上，「內貼身、中寬松、外收口」。冬季乾燥，皮膚敏感，因此內衣要貼身、柔軟、沒有刺激性，但要注意，保暖內衣容易產生靜電，減少皮膚水分，因此不可貼身穿，以免引起瘙癢。

(3)零下溫度怎樣穿衣服暖擴展閱讀

部位上，「顧兩頭、腿要厚、腰別露」。兩頭指的是頭和腳。人體熱量大部分從頭部散發，所以出門一定要戴上帽子，最好能遮住額頭，風大可以選擇防風的皮帽。頸部受寒可能引發血管收縮和頸部肌肉痙攣。

所以一定要戴圍巾或穿件高領衫，尤其不要讓脖頸後面暴露在外。棉鞋鞋底要厚，鞋頭尖、鞋幫低、鞋底薄都不利於足部保暖。腿部是冬季保暖的重中之重，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。

『肆』 零下0.3℃！海南最低溫突破零度，該如何注意保暖

冬季來臨時，盡量減少外出活動，必要外出時應該適當增加一些衣物，做好保暖工作，頭部、手部、足部更應該注意保暖。最不能受涼的地方就是頭部，頭部受到寒風侵襲，容易引發各種疾病，所以，冬天出門，戴一頂合適的帽子是很有必要的。

很多人在走路的時候，為了避免手冷，總喜歡把手放在口袋裡。其實，最好的方法是戴手套而不是放入口袋中，走路時盡量自然甩動雙臂，不僅有利於雙臂肌肉活動，還能促進血液循環增加機體熱量。

支撐人體行走的雙腳被稱為“第二心臟”，俗話說，“寒從腳底起”，腳也是最怕冷的部位之一，因此，在寒冷的天氣下，一定要注意腳部的保暖，做到防寒從“腳下”做起。晚上睡覺前可以用熱水泡腳，白天出門時穿棉襪或穿棉靴。

『伍』 零下4度穿什麼衣服

零下4度的溫度應該穿棉衣、羽絨服、保暖褲。

1、上身：羽絨服就可以，內襯保暖內衣足以。屋內應該有暖氣什麼的，裡面的衣服可以穿得輕便一點，比如說保暖點的羊絨衫啊，出去的話就要穿上厚點的羽絨服了，再配上圍巾，靴子，比較禦寒點的衣物。

2、下身：穿什麼褲子特別重要，零下4度不穿秋褲我們還能穿什麼，再強大的意志力面對凜冽的寒風也有退縮拿出秋褲的企圖；可以穿一條保暖褲，再穿一條帶抓絨的加厚沖鋒褲就行了！也可以是外穿的那種羽絨棉褲。

冬天穿衣服不冷的方法

1、羽絨服沒過腰

秋冬保暖要從下半身開始。羽絨服雖然保暖，但如果長度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之間的溫差，引起血液循環不暢。進而導致越來越冷。

尤其下擺是敞口的羽絨服，容易讓腰部受涼，甚至漏進冷空氣，使上半身也變冷。建議如果穿半身羽絨服，長度最好過腰，同時增加下半身衣服厚度。

2、層層裹緊

衣服的保暖性不僅與厚度有關，還取決於含氣量和透氣性。每層衣服之間具有良好的隔絕冷空氣的作用，如果衣服層層裹緊，就會使衣服夾層之間的空氣變少，保溫作用反倒不明顯，讓人覺得更冷。

『陸』 零下三度穿什麼衣服

上身：外套：沖鋒衣、羽絨服、皮夾克、厚羽絨夾克外套、呢大衣。

打底：圓領毛衣、保暖內衣、針織棉內衣、內穿型薄羽絨衣、高領厚毛衣、羊絨衫、連衣裙。

提醒：如外出請盡量帶上帽子和手套、口罩等等，避免冷氣直接與身體接觸引起感冒和凍瘡。

在標准大氣壓下，0度水即可結成冰，而由於人的身體是有血液流動溫暖的，在零下五度的天氣下並不會出現結冰的情況，但如果保暖措施做不好，冷的全身冰涼也會發生的！

這時候羽絨服、棉內衣、秋褲、手套都佩戴齊全。

零下三度穿衣搭配：

1、格紋呢大衣搭配奶咖色連衣裙

淺色的格紋呢大衣，內搭一條蝴蝶結的奶咖色連衣裙，裙擺微露走路隨風飄盪，文藝氣質范十足，搭配一頂貝雷帽更是加分，非常適合軟萌、文藝、清新路線的美女。

冬季裝扮，尤其在色彩上顯得大氣感爆棚，整體看起來很有女人的韻味感，尤其是這款小香風風格的短款外套，相當有細節品質感，搭配H版型的半身裙，穿出來的冬季造型feel一定讓女孩驚喜地美，大牌范兒十足，時尚大氣的穿搭真該嘗試！

『柒』 零下四十度的地方應該要怎麼穿著才能不被凍傷，並且還能行動自如

在-40度以上的推薦配置是：

一層排汗內衣、一層格絨內衣、一層抓絨內膽、一層軟殼、最外面是防風防水的棉服或羽絨服。下身是一層排汗褲、一層格絨褲、一層厚軟殼褲，最外側是防風防水的羽絨褲。其中內衣最重要的需求是排汗，軟殼和最外層則需要防風、防水。
此外，在寒冷地區，鞋、帽子是很關鍵的，防水的棉鞋基本是必備品，而哪怕一頂能護住耳朵的毛線帽都會讓你感覺暖和很多。手套有就最好，沒有就只能把手放兜里了。

『捌』 零下5度穿什麼衣服

外套：沖鋒衣、羽絨服、皮夾克、厚羽絨夾克外套

打底：圓領毛衣、保暖內衣、針織棉內衣、內穿型薄羽絨衣、高領厚毛衣、羊絨衫

褲子：羊毛褲、厚拉絨緊身褲、羽絨褲、牛仔褲

鞋子：內里人造毛短靴、高筒靴、雪地靴

襪子：棉線襪、厚線襪

帽子：皮帽、氈帽、毛呢帽、長毛線帽、絨絨帽

手套：羽絨手套、加絨里皮手套

圍巾：毛線圍脖、羊絨圍巾

零下五度羽絨服更保暖

下溫度穿搭，選擇羽絨服咱們也可以是清新十足的顏色，例如是淺藍色和淺粉色兩個顏色，這兩個顏色結合起來就是粉藍色非常的清新，一般羽絨服帶帽子的比較好。有帽子會顯得整體都很保暖，清新的顏色下身搭配清新的白色打底褲即可。

也可以是經典的黑白色搭配，黑白色的長款羽絨服，保暖那是不用說的，一般長款的外套保暖效果都比短款要好一些，經典的黑白兩個顏色搭配，選擇白色就比較的清新，黑色就是比較的百搭，零下1度的突降溫度也可以很溫暖的面對。

『玖』 零下1到4度的溫度因該穿什麼衣服最合適

零下1到4度的溫度應該穿棉衣、羽絨服、呢子大衣。

1、多選質感平滑的衣料質感平滑衣料是「塑身」的良伴。穿多質感或具有飽和感的衣料，像拐麻花編織的毛衣，絮棉的長褲等，看起來會比較胖。若穿著多質感的衣服，建議選擇質感較平滑的衣料來搭配穿著，例如上身穿拐麻花毛衣，下身就可以著質感較平滑的長褲或裙子。

2、多穿幾件質料較「薄」的衣服與其穿一件厚衣服，不如多穿幾件制裁料比較「薄」的衣服。一來根據溫度的變化方便穿、脫；二來在視覺效果上，不會占據那麼大的分量，看起來會比較瘦。

3、選一件保暖而質佳的大衣在寒冷的冬季，一件保暖而質佳的大衣是不可或缺的忠實夥伴，有了這么一件好大衣，裡面可以不同穿太多，窈窕的曲線當然就不會被遮住啦。

4、特別注意腰腹部的平順腰、腹部是冬季穿衣時，最難處理的部位。特別是穿秋衣要扎進去時，更要注意拉平，否則衣服堆在腰腹部，不但自己不舒服，看起來也會很臃腫。

5、可在不太厚和長褲里穿絲襪冬天穿長褲的機會很多，若想讓腿部看起來瘦一點，請盡量選擇布料不太厚的長褲；怕冷的話，建議在長褲里穿絲襪（褲襪），便可同時達到保暖的功效。

6、毛襪的顏色要和鞋子或裙擺相配為了使腳部保暖，冬天穿毛襪無可厚非，但是，除非小腿非常纖細，否則請選擇質感平順的毛襪，至於在配色方面，選擇與鞋子、裙擺相同顏色的毛襪，最能產生「瘦」的效果；其次，也可選擇比鞋子顏色稍淺的毛襪來搭配。

(9)零下溫度怎樣穿衣服暖擴展閱讀

冬季搭配

長款開襟衫雖然看上去普通，但它可是衣櫥中的必備款，不要小瞧了它的功用。如果是穿著到職場中，內搭條紋衫和黑色短裙不但能夠體現出你知性內斂的氣質，而且層次感的色彩對比也讓搭配充滿更多變化。

圓領的基礎款最適合搭配短裙，這樣穿會凸顯腿部線條，看上去令你的身材更加修長高挑。也特別適合矮個子MM這樣搭，如果怕顯得平凡，還可以用針織圍巾、皮草毛領加以裝飾，突出些個性的時尚氣質。

連帽款式的開襟衫為最佳的減齡單品，俏皮活潑的款式搭配短褲，更顯年輕。細節繁多的連衣裙一定要配上最為簡潔的基礎款開衫，才能突出連衣裙的細節。

『拾』 零下3度穿什麼衣服

零下3度可以穿：毛衣、羽絨服、棉服、保暖內衣、羽絨褲、皮靴、雪地靴等等。

1、毛衣

毛衣是以機器或手工編織的毛線上衣，保暖效果良好。

人類在原始生活中利用樹葉、獸皮來蔽體，在漁牧生活中結網捕魚，就懂得運用編織的技法，隨著文明的演進與科技的發明，人類不僅充分利用各類動、植物等天然纖維編織出生活所需的物品，更研發出多種化學纖維、礦物纖維，使人類生活更舒適便利。

2、羽絨服

羽絨服內充羽絨填料的上衣，羽絨服一般鴨絨量佔一半以上，同時可以混雜一些細小的羽毛，將鴨絨清洗干凈，經高溫消毒，之後填充在衣服中就是羽絨服了。羽絨服保暖性較好。多為寒冷地區的人們穿著，也為極地考察人員所常用。

3、棉服

棉服，是指內充以棉花、羽絨等物料作為填充物，用來禦寒的服飾。想要應對這個冬季的寒冷變化，時尚又實用的棉服和羽絨服是必不可少的。

與各式棉服相搭配的穿著，也會讓人每天都有不同的形象和心情。只要搭配得當，適當運用帽子、圍巾等配飾，就能穿出屬於你的流行風格。

4、羽絨褲

羽絨褲是以羽絨為填充物（含絨量不低於50％）的褲子，主要由絨和羽構成，經過洗滌、乾燥、分級等工藝處理以後，被製成羽絨褲。羽絨褲具有防寒性好、輕柔蓬鬆、洗滌方便、物美價廉、而且綠色純天然等優點，成為冬季禦寒服飾。

5、雪地靴

雪地靴柔韌、透氣、耐磨、耐折、美觀，具有良好的耐熱、耐寒性。胖胖的素色雪地靴，在冬天總有一種別樣的溫情，厚厚的底，踩在雪地上吱吱作響，搭配緊身的鉛筆褲，上衣配寬松的不規則針織大開衫，毛衣打底，再加上一條兩色拼接的大圍脖和灰色的臂套，時髦又保暖。