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怎樣炒蝦仁好吃

發布時間: 2022-01-13 23:51:21

『壹』 蝦仁怎樣炒好吃

蝦仁怎麼炒飯

需要准備黑胡椒粉,白鬍椒粉,鹽,雞蛋,蔥花,白米飯以及蝦仁,先在鍋中加入適量的水,蝦仁放進去燙熟,鍋裡面加一些油,然後雞蛋液打好以後,放進鍋中快速翻炒,再把白米飯倒進去,用中小火不斷的翻炒,一直到米粒兒金黃,蔥花放進去攪拌均勻,然後再加白鬍椒粉,黑胡椒粉以及鹽,最後再把燙熟的蝦仁放進去翻炒均勻就可以吃了。

蝦仁炒飯的營養價值

蝦仁炒飯裡面含有鉀元素,鈣質,鐵元素,維生素,脂肪以及蛋白質,還有身體所需要的優質蛋白,對於肝臟的組織修復能力起到相當大的作用,蝦仁炒飯可以幫助消化,可以讓食慾變得更好,它是經過汗腺泌尿道以及呼吸道排出,所以對管道壁分泌會造成刺激,達到解除油膩效果。

適當的吃一些蝦仁炒飯能夠補充身體所需要的鎂元素,可以達到保護心血管系統作用,讓血液裡面的膽固醇含量降低,動脈硬化出現的幾率就不會那麼高,而且還能讓冠狀動脈擴張,預防心肌梗死以及預防高血壓出現。

蝦仁怎麼做好吃

可以做西蘭花炒蝦仁,准備食用油,麻油,胡椒粉,白糖,水,澱粉,鹽,大蒜,生薑,蔥,蝦,西蘭花,先把西蘭花清洗干凈,再把蔥生薑切成絲,蝦仁放到碗裡面,加一些料酒,鹽,胡椒粉攪拌均勻,雞蛋清加進去,然後再添加一些生粉攪拌均勻,鍋中加入適量的水,鹽,西蘭花放進去焯燙一下,鍋中加入適量的油,把蝦放進去炸紅後撈出來備用,鍋裡面留一些底油,把西蘭花放進去翻炒一下,加入適量的鹽,水澱粉翻炒均勻撈出,在鍋中加入適量的油,把蔥段放進去,用水澱粉翻炒一下,然後再把蝦仁放進去,加白糖,鹽,胡椒,麻油翻炒均勻以後就可以吃了。

還可以製作蝦仁丸子湯面,准備黑木耳,澱粉,料酒,鹽,蕎麥面,生薑,肉餡,蝦仁以及面條,先把蝦仁清洗干凈,加一些鹽,料酒攪拌均勻,然後再清洗一下蝦仁剁碎,加一些澱粉,鹽順時針打成泥狀,肉餡裡面添加一些澱粉,鹽,順時針攪打一下,然後再製作成球形,蕎麥面放到鍋中煮熟盛出來,把黃瓜片,黑木耳,肉餡,球蝦,生薑片放到開水當中煮熟,再添加適量的鹽調味,調好的鹵澆在面上攪拌均勻以後就可以吃了。

『貳』 炒蝦仁怎麼做好吃

清炒蝦仁是江蘇地區傳統名菜,屬於蘇幫菜的一種,是以蝦仁為主要材料炒制的菜餚。清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,深受食客歡迎,它的配料可以隨個人喜好而變化,最重要的是在於蝦肉要入味,清炒後的口感就一定是非常棒的哦!

別炒的時間太久,否則雞蛋會炒老的,蛋液定型,基本沒有液體就可以出鍋。剩下的余溫會讓蛋徹底的凝固的。

這樣一道鮮香滑嫩的滑蛋蝦仁就做好!

『叄』 如何炒蝦仁好吃

材料:鮮蝦、蛋清、高湯、澱粉、小蘇打、食用油、生抽、麻油、味精、鹽
做法:
1、河蝦去蝦線,反復清洗干凈後,在淡鹽水裡泡20分鍾,然後撈出來瀝干水分,用干凈的紗布吸干水分

2、碗里加入少許高湯、蛋清、澱粉、小蘇打、食用油、味精和鹽拌勻,再放入蝦仁,朝一個方向給蝦仁「上漿」,放在冰箱里冷藏3、4個小時
3、將蝦仁從冰箱取出,放入少許食用油,拌勻,這樣蝦仁不會在炒的過程中互相粘連起來

4、熱油鍋燒到5成(沒有起煙)時放入蝦仁,用鍋鏟迅速將蝦仁劃散,免得粘連
5、蝦仁炒到9成熟發白的狀態,將鍋里多餘的油撇掉,然後繼續加點兒高湯或清水、澱粉和麻油再翻炒幾下就可以出鍋啦!

茄汁蝦仁
酸酸甜甜的口感。
材料:鮮蝦、蛋清、番茄醬、薑末、蔥花、食用油、料酒、干澱粉、胡椒粉、醋、糖、鹽
做法:
1、河蝦去蝦線,反復清洗干凈後,在淡鹽水裡泡20分鍾,然後撈出來瀝干水分,用干凈的紗布吸干水分

2、碗里加入番茄醬、蛋清、植物油、料酒、胡椒粉、干澱粉、糖和鹽拌勻,蔥姜切末備用

3、熱油鍋中放入蝦仁,大火爆炒至變色,盛出來

4、用熱油鍋剩餘的油煸香蔥薑末,然後倒入混合的番茄醬汁,轉下火慢慢熬煮變濃稠,下入蝦仁,翻炒幾下,讓醬汁沾到每個蝦仁就可以出鍋了

『肆』 怎樣清炒蝦仁好吃

『伍』 如何炒蝦仁好吃又簡單

好蝦仁好吃的方法其實很簡單,就是把蝦仁把鍋用蔥姜給他嗆香嗆香了,之後把蝦仁放進去,等到蝦仁炒紅了以後,這個時候放上一點點小米椒,然後炒熟了以後再淋上一點點香油就可以了,非常好吃,如果有青豆的話,和他在一起操更好