A. 豬肝如何煮,才能軟嫩可口
家庭版煮豬肝
豬肝的第一個功效,能夠為機體提供豐富的維生素A,在緩解視力疲勞、提高視力水平,尤其是暗視力的水平方面,豬肝的作用會非常的明顯。豬肝的第二個功效,能夠為機體提供豐富的鐵元素,並且豬肝當中的鐵都是以二價的亞鐵的形式存在,吸收率會比較高,在預防和治療缺鐵性貧血方面的作用,豬肝會非常的明顯。豬肝的禁忌就是裡面含有的膽固醇的量相對會比較豐富,對於高膽固醇血症、高甘油三酯血症的患者,在食用豬肝的時候一定要嚴格控制數量,否則可能會引起血液膽固醇和甘油三酯的進一步的增高。
豬肝主要是指豬的肝臟,營養價值非常的豐富,含有大量的維生素A、鈣離子、鐵離子、銅離子、鋅離子等大量的礦物質。適量的食用一些豬肝可以有效的促進身體內血紅蛋白的生成,從而改善人體貧血的症狀。從中醫的角度來講,豬肝具有補肝明目、養血安神的功效,對於眼乾、眼澀、夜盲症等,都可以起到一定的輔助治療的作用。豬肝還有一定的養肝護肝的作用,並且豬肝當中的維生素C,可以有效的增強人體的免疫力,增強人體的抗病能力,適量的食用豬肝對人體是比較好的。
B. 怎樣煮豬肝好吃又嫩
怎麼煮豬肝呢,今天教大家幾個煮豬肝的好辦法
一、韭菜豬肝
准備食材:豬肝,韭菜,姜,蔥,大蒜,料酒,生抽,老抽,白糖,芡粉,食用鹽,雞精,食用油。
做法
1、豬肝用鹽水浸泡1個小時左右,清洗洗干凈切片,再沖洗一次,控點水分,加入少許食用鹽,芡粉,料酒,加一點點食用油用手抓捏1分鍾左右。蓋上保鮮膜,冷放60分鍾左右。
2、韭菜切段。姜切絲大蒜切片。大蔥切圈。
3、熱鍋放適量食用油,加入姜絲,大蒜片,蔥白,炒出香味,放腌制好的豬肝翻炒,
4、加入少許料酒,生抽,老抽翻炒,加一點點水繼續翻炒,加入一點點白糖,雞精放均勻。
5、加入韭菜翻炒片刻即可出鍋裝盤!
C. 豬肝怎麼煮好吃又嫩
豬肝煮湯好吃又嫩。
以下是豬肝瘦肉湯的做法:
准備用料:豬肝100g、瘦肉100g、油適量、鹽適量、姜絲適量。
1、准備適量的姜絲。
D. 怎樣煮出來的豬肝又嫩又好吃
豬肝營養豐富,口感也很獨特,很受人們的歡迎,今天小易來分享家常版鹵豬肝的做法,做出來的豬肝鮮嫩不柴,口感細膩不腥,製作步驟也簡單。
所需食材:
豬肝、鹽、蔥、姜、桂皮、白芷、八角、白蔻、香砂、小茴香、草果、香葉、料酒
製作步驟:
第一步:把新鮮豬肝改刀切成四塊,並把上面的筋膜剃掉備用;大蔥、生薑切成片放入碗中,再加入少許鹽和清水,下手把蔥姜裡面的汁水給抓出來。
第二步:豬肝裡面加入少許食用鹽,再把蔥姜水加進來,下手攪拌均勻後腌制20分鍾;腌制好了之後,把豬肝倒入清水裡面,多清洗幾遍,把裡面的血水徹底清洗出來。
第三步:鍋中倒入清水,把豬肝冷水下入鍋中,再加入蔥段、薑片、乾花椒去腥,大火燒開後打去浮沫;接著繼續煮五分鍾,差不多時間了把豬肝給撈出來,再加入清水清洗干凈。
第四步:准備香料。花椒少許、桂皮一小塊、白芷一小塊、八角兩個掰一下、白蔻四個、香砂一個、小茴香一把、草果一個(用刀拍一下)、再加幾片香葉;然後把香料加入清水中,抓洗去表面的灰塵。
第五步:大蔥切段,生薑切片備用。
第六步:把鍋先來充分燒熱,倒入油,把蔥姜倒入鍋中。煸炒出香味後,再下入香料,一起來炒香。
第七步:往鍋中倒入清水,再加入少許料酒、雞精和足量食用鹽,再倒入少許生抽和老抽,用勺子攪拌均勻,簡單的鹵水就做好了。
第八步:把豬肝下入鍋中,讓豬肝完全泡在鹵水中;當鍋里的湯水快要沸騰時,轉小火,讓湯汁沸而不騰,然後蓋上鍋蓋,鹵15分鍾後開蓋。
第九步:開蓋,打去鍋中的浮沫,再用漏勺把鍋中的料渣打掉;都做好後,關火,讓豬肝浸泡20分鍾,充分入味。
E. 煮豬肝怎麼煮好吃又嫩
所需食材:
豬肝、鹽、蔥、姜、桂皮、白芷、八角、白蔻、香砂、小茴香、草果、香葉、料酒
製作步驟:
第一步:把新鮮豬肝改刀切成四塊,並把上面的筋膜剃掉備用;大蔥、生薑切成片放入碗中,再加入少許鹽和清水,下手把蔥姜裡面的汁水給抓出來。
第二步:豬肝裡面加入少許食用鹽,再把蔥姜水加進來,下手攪拌均勻後腌制20分鍾;腌制好了之後,把豬肝倒入清水裡面,多清洗幾遍,把裡面的血水徹底清洗出來。
第三步:鍋中倒入清水,把豬肝冷水下入鍋中,再加入蔥段、薑片、乾花椒去腥,大火燒開後打去浮沫;接著繼續煮五分鍾,差不多時間了把豬肝給撈出來,再加入清水清洗干凈。
第四步:准備香料。花椒少許、桂皮一小塊、白芷一小塊、八角兩個掰一下、白蔻四個、香砂一個、小茴香一把、草果一個(用刀拍一下)、再加幾片香葉;然後把香料加入清水中,抓洗去表面的灰塵。
第五步:大蔥切段,生薑切片備用。
第六步:把鍋先來充分燒熱,倒入油,把蔥姜倒入鍋中。煸炒出香味後,再下入香料,一起來炒香。
第七步:往鍋中倒入清水,再加入少許料酒、雞精和足量食用鹽,再倒入少許生抽和老抽,用勺子攪拌均勻,簡單的鹵水就做好了。
第八步:把豬肝下入鍋中,讓豬肝完全泡在鹵水中;當鍋里的湯水快要沸騰時,轉小火,讓湯汁沸而不騰,然後蓋上鍋蓋,鹵15分鍾後開蓋。
第九步:開蓋,打去鍋中的浮沫,再用漏勺把鍋中的料渣打掉;都做好後,關火,讓豬肝浸泡20分鍾,充分入味。
第十步:撈出一塊豬肝,用筷子這樣來扎一下,然後把筷子拎起來,按壓沒有血水出來,就說明豬肝煮熟了。充分浸泡之後,把豬肝切成片,沾上喜歡的醬汁就可以開吃啦!
製作關鍵點:
把香料放入清水中,一方面是為了清洗,另一方面可以讓香料在鍋中炒的時候不容易炒糊。
這樣鹵出來的豬肝很嫩,口感很濕潤,可以完全顛覆你印象中鹵豬肝又干又硬的印象,蘸著自己喜歡的料汁,吃起來真的是過癮!
F. 豬肝怎樣煮又滑又嫩
1、將剛買回家的新鮮生豬肝放在流水下,沖洗10分鍾後再切成2-3mm的肝片。切肝片的時候盡量切的均勻一致,太厚或太薄都不好
2、切好的肝片放在清水中浸泡30分鍾左右,其間要反復換水直到水變得很清。如果把浸泡肝片的清水換成淡鹽水就更好了,因為淡鹽水的滲透作用更有利泡出肝片中的有毒物質。
3、撈出肝片瀝凈水,然後每500克豬肝加入10毫升左右的陳醋(如果用白醋要適當減量),拌勻。在豬肝中加入食醋可以去除異味,同時這也是讓豬肝不容易煮老的關鍵,煮出的豬肝會更加鮮嫩。
4、鍋里添加適量清水燒開後倒入肝片,看到肝片變色後再繼續煮30秒左右就馬上離火,把它留在湯里浸泡至常溫,然後再撈出肝片瀝水。
二、切成大塊的煮制方法
1、先把新鮮生豬肝順著形狀切成3塊或4塊,放在水龍頭下用流水沖洗干凈後,再換成清水或淡鹽水浸泡2小時左右,其間反復換水把豬肝內的血水泡出。
2、鍋里水開後放入豬肝塊,調整火力保持水溫在95度左右,煮5分鍾左右馬上離火(煮到豬肝用筷子扎的時候不冒血水就是熟了),然後將豬肝泡在湯里任其自然冷卻到室溫,撈出瀝水後再根據烹調需要改刀。
操作要點:
1、煮豬肝的時間絕對不能太久,肝片變色後再煮30秒左右口感剛剛好,切成大塊煮的話不能超過5分鍾。
2、如果你不希望豬肝的顏色變成醬黑色,煮熟之後不要馬上撈出來,泡到湯里自然冷卻到室溫再出鍋,這樣煮出的豬肝才會口感鮮嫩而且顏色漂亮。
3、煮豬肝的時候可以根據烹調需要添加合適的調味料,以達到更好的去腥或增香等調味效果。
G. 怎麼煮豬肝好吃又嫩
一、切成肝片的煮制方法
1、將剛買回家的新鮮生豬肝放在流水下,沖洗10分鍾後再切成2-3mm的肝片。切肝片的時候盡量切的均勻一致,太厚或太薄都不好
2、切好的肝片放在清水中浸泡30分鍾左右,其間要反復換水直到水變得很清。如果把浸泡肝片的清水換成淡鹽水就更好了,因為淡鹽水的滲透作用更有利泡出肝片中的有毒物質。
3、撈出肝片瀝凈水,然後每500克豬肝加入10毫升左右的陳醋(如果用白醋要適當減量),拌勻。在豬肝中加入食醋可以去除異味,同時這也是讓豬肝不容易煮老的關鍵,煮出的豬肝會更加鮮嫩。
4、鍋里添加適量清水燒開後倒入肝片,看到肝片變色後再繼續煮30秒左右就馬上離火,把它留在湯里浸泡至常溫,然後再撈出肝片瀝水。
二、切成大塊的煮制方法
1、先把新鮮生豬肝順著形狀切成3塊或4塊,放在水龍頭下用流水沖洗干凈後,再換成清水或淡鹽水浸泡2小時左右,其間反復換水把豬肝內的血水泡出。
2、鍋里水開後放入豬肝塊,調整火力保持水溫在95度左右,煮5分鍾左右馬上離火(煮到豬肝用筷子扎的時候不冒血水就是熟了),然後將豬肝泡在湯里任其自然冷卻到室溫,撈出瀝水後再根據烹調需要改刀。
1、煮豬肝的時間絕對不能太久,肝片變色後再煮30秒左右口感剛剛好,切成大塊煮的話不能超過5分鍾。
2、如果你不希望豬肝的顏色變成醬黑色,煮熟之後不要馬上撈出來,泡到湯里自然冷卻到室溫再出鍋,這樣煮出的豬肝才會口感鮮嫩而且顏色漂亮。
3、煮豬肝的時候可以根據烹調需要添加合適的調味料,以達到更好的去腥或增香等調味效果。
H. 豬肝煮湯怎麼煮好吃又嫩
想要豬肝煮湯好吃又嫩,必須自己買新鮮的豬肝回來自己煮。
一、把買來的鮮豬肝放在冷水裡浸泡一兩個小時,中間換兩次水,泡到豬肝發白為止。
二、鍋里放入冷水,加入八角、桂皮、花椒、香葉、料酒、薑片
三、下入已泡好的豬肝
四、等水燒開後,用勺子撇去浮沫,然後中火煮
五、煮七八分鍾後,用筷子輕輕插到豬肝里,看是否冒血水,如果冒,繼續煮,如果不冒,就說明豬肝已經煮好啦。
六,撈出已煮好的豬肝,冷涼切片。
七、鍋中放油,蔥花爆香。放入適量的水,水開後加入已切好的豬肝,慢慢熬煮,加點蒜黃、香菜就做好了。
希望能幫到您,望採納!
I. 水煮豬肝怎麼煮好吃又嫩竅門
教你水煮豬肝正宗的做法,簡單幾步就搞定,豬肝鮮嫩無腥味,好吃!
水煮豬肝
【水煮豬肝】
【原材料】:豬肝、白糖、食鹽、胡椒粉、老抽、黃豆芽、白醋、豆腐皮、木耳、花椒粒、干辣椒、蔥姜蒜、料酒、蚝油。
【製作步驟】
水煮豬肝
第一步:准備一塊豬肝清洗干凈,用刀切掉上面的白膜,然後切成一樣厚的片,把切好的豬肝放在盆中,倒上清水多洗幾遍,把裡面的血水都洗干凈了,洗到水的顏色很清澈,最後再盆中加上清水,再加上一勺食鹽和白醋,用手抓拌均勻,腌制30分鍾。
水煮豬肝
第二步:豬肝腌制好後,再用清水多洗2遍,再加上適量的麵粉,用手抓拌均勻,然後再用水沖洗干凈,這樣豬肝清洗的就比較干凈了,最後攥干水分備用。
第三步:在豬肝里加上白糖、食鹽、胡椒粉、老抽攪拌均勻,再加上料酒、蚝油攪拌均勻,然後再加上一個雞蛋清和適量的干澱粉攪拌均勻,最後淋上適量的色拉油備用。
水煮豬肝
第四步:准備一下輔料,把黃豆芽清洗干凈,豆腐皮切成菱形狀,把泡發好的木耳洗干凈,在鍋里倒上水,水開把木耳和豆腐皮放進去焯3分鍾,時間到撈出過過一遍涼水,控干水分備用。
水煮豬肝
第五步:另起鍋,加上清水燒開,把豬肝分散下鍋焯水,大約焯30秒左右,把豬肝撈出來過一遍涼水,控干水分。
第六步:在鍋里倒上適量的色拉油,放上蒜片、干辣椒、花椒粒、蔥段和黃豆芽進行翻炒,把黃豆芽炒熟出鍋。
水煮豬肝
第七步:另起鍋燒油,放上蔥姜蒜、干辣椒、豆瓣醬、火鍋底料翻炒出香味,加上清水開大火煮開,然後再煮2分鍾,過濾掉裡面的大料,放上黑木耳、豆腐皮、料酒繼續煮1分鍾,然後放上白糖、蚝油、胡椒粉、豬肝攪拌均勻出鍋,最後撒上一點蔥花、干辣椒段、蒜粒出鍋。