Ⅰ 怎樣燒茄子比較美味呢
茄子怎麼燒才好吃?其實茄子我個人覺得,不管怎麼做,它都是比較好吃的,當然了茄子它是一個比較吸油的食材。很多人都說油吃多了不好,怎麼的……太膩人啊,我們可以少放油,但是我覺的茄子要是沒有油真的很那吃,您覺得呢?
把茄子炸至九成熟,漏出瀝油,鍋中留少許油,放入配料,先把配料炒香。可以加一點豆瓣醬或者辣妹子,有一些地方的也會放一點酸辣椒,這個主要是根據大家自己的口味來決定。炒香之後再加一點水,把茄子放入鍋中,慢慢地悶一下。這樣茄子就會更加的入味。調味的時候放入鹽,鹽需要少一點,因為茄子是它本身不怎麼吃鹽。加入白糖,陳醋,醬油,生抽,蒸魚豉油少許。
最後大火收汁,把湯汁收干,可以撒一點蔥花,即可盛出裝盤。一道非常好吃的紅燒茄子,我們就已經做好了。
Ⅱ 怎麼做出來的燒茄子好吃
燒茄子鮮香軟糯,汁多味濃,美味的下飯菜,讓你飯量大增。茄子要好吃,就要用油炸,雖然油炸,油大、不太好,但是偶爾吃也是可以的。子有很多種做法和它搭配的食材也很多,尤其是燒茄子最受大家的喜愛,一般家裡做燒茄子都要過油,我家做燒茄子從來不過油,清淡鮮香不油膩,全家人都愛吃。
茄子的密度就會更高,氣孔更小,那麼這樣被處理過的茄子燒制也就不會再容易吸油,加入正常炒菜的油量即可燒好,而且這樣先用食鹽腌制一遍的茄子也能提前完整入味,燒出來的茄子吃著會更加的入味下飯,所以這一步是茄子不費油且入味的關鍵一步。不過腌制時間不要太長,5-10分鍾之內即可,最後腌好以後馬上用清水浸泡捏洗兩遍,去除腌制的大量鹽分,這樣最後炒出來的茄子就會鹹味適當且色澤誘人,這也是大家特別需要注意的關鍵一步。
Ⅲ 紅燒茄子怎麼做才好吃
原料:
茄子、香菜、蒜瓣
調料:
醬油、糖、鹽、水、油
做法:
1、先將茄子去皮,切成滾刀快。放如一大碗內,均勻的撒上一層鹽,邊撒邊攪拌。然後放到一邊備用。
2、這時候,你可以剝蒜,洗香菜。將蒜瓣切成蒜絨放在碗里,到上一點醬油。加一點白糖和水,湊夠一碗。香菜切末(要是你是熟練工的話,可以在LD的批准下看會子電視。因為茄子還要淹一會)大概30分鍾後,使力氣的活該開始了。
3、抓起大碗裡面的茄子,拚命的攥~~盡量把水攥干。攥的越干,燒出來的茄子越香。待油8分熱的時候,將攥成球球的茄子下鍋。炒到茄子變色到如剛才按照秘方配置的湯料。燒開後關小火,記得還要翻翻。要不然茄子快一定是一邊象包公,一邊象曹操。等湯收的差不多了,關火到入香菜末,翻鍋數下,裝盤。
Ⅳ 紅燒茄子怎麼做好吃
家常燒茄子,不用油炸一樣好吃,不油膩而且味道十足
「藜藿盤中生精神,珍蔬長蒂色勝銀。朝來鹽醯飽滋味,已覺瓜瓠漫輪囷。」,今天吃食堂的時候覺得食堂做的紅燒茄子雖然味道好就是太油了,肯定是提前把茄子炸了一下,最近一直保持健康飲食的我多吃點油就感覺不舒服,回家自己做了一款不用過油的醬香茄子,下面就給大家介紹具體做法。
我們常見的有紫茄子和綠茄子,它的果實用於烹飪,而根莖葉三部分都可入葯。茄子中含有豐富的維生素C和P,有抗氧化、增強毛細血管彈性的作用,能很好的預防緩解心血管疾病,蒸食並蘸著醬料吃最簡單,還能降低血壓和膽固醇。家常燒茄子,不用油炸一樣好吃,不油膩而且味道足!
【菜名】:醬香茄子
【所需配料】:三個青椒,二十克白糖,三茶勺生抽,一個茄子,五瓣大蒜,一百克甜面醬,五克食鹽。
【烹飪過程】:
步驟一、事先准備好製作醬香茄子所需要的食材和全部配料,茄子種類比較多,選擇的是紫長茄子,最適合用來做燒茄子。
步驟二、首先拿三個青椒置於流水下沖洗兩遍,將青椒蒂部拽下來,從中間一分為二的切開,剔除裡面白色的辣椒籽再切成滾刀塊。大蔥和大蒜剝皮清洗,分別切成蒜末、蔥花或者蔥碎備用。
步驟三、接下來把長紫茄子沖洗干凈,清洗的時候適時的搓搓外皮,因為做燒茄子的時候是不去皮的,要把茄子皮表面的雜質都洗凈。茄子對半切開後再切成滾刀塊,放在大碗里,加適量的食鹽反復的抓拌,經過鹽漬的處理會讓茄子內的水分流出來,再次沖洗瀝干水分即可。
步驟四、提前把燒茄子的醬汁調好,小碗里加適量的生抽、甜面醬、白糖,再倒入適量的清水,用勺子攪拌均勻。
步驟五、干凈無水的炒鍋加熱後淋入食用油,等油微微發熱的時候先下蒜末和蔥碎開始煸炒。小料爆出香味就可以倒入全部的茄子塊,快速翻炒至裡面有點焦黃的顏色,再下青椒塊一起炒,最後沿著鍋邊將調好的醬料汁澆在菜里,翻炒均勻轉成大火加熱收干湯汁。
步驟六、出鍋裝盤,特別香!
步驟七、用醬炒出來的燒茄子是妥妥的下飯神器。
【烹飪竅門】:
有的烹飪方法會在做燒茄子之前將茄子先過一邊油,這樣雖然好吃,但會有不少油分吃起來會膩,根據我的菜譜做出來就完全不用擔心這件事情,跟普通炒菜用到的油量差不多。
茄子洗凈切成小塊以後最好用食鹽腌制一段時間,這樣逼出裡面的水分在炒制的時候就不用很多油,也更容易成熟,不會因為這些多餘的水分影響口感和味道。下鍋前把鹽漬的水倒掉,沖洗掉表面的鹽分就可以了。
做茄子尤其是紫茄子的時候不要為了口感而去皮,因為茄子皮也是很有營養的。
4、由於在調料汁中添加了醬所以就沒有額外加食鹽,具體的口味可以根據個人的喜好口味進行調整。甜面醬沒有豆瓣醬那麼咸,吃起來口味更好些
Ⅳ 怎樣做燒茄子好吃
茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。煎、炒、蒸、炸、烤、拌,茄子的家常做法很多。茄子怎麼做?如何做茄子最好吃?跟大家分享30種茄子的做法大全 ,能盡情吃一夏天!
1.地三鮮
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材料:
茄子100克,紅辣椒1/2個,青辣椒3個,土豆150克,生薑1小塊,大蒜5瓣,澱粉適量。
調料:
食用油500克(實耗30克),精鹽1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙。
做法:
1.先將土豆削皮,再把土豆、茄子和辣椒洗凈,均切成滾刀塊,大小要一致,澱粉放入碗中加適量水調勻。
2.姜切末。
3.蒜剁成茸,
4.往鍋內放油,燒熱,把茄子、土豆炸熟至金黃色後撈起,瀝油,
5.鍋內留少許底油,放入辣椒、薑末拌炒,再往鍋中倒入茄子、土豆和其他調味料,出鍋前放蒜茸,淋入澱粉,勾芡盛起即可。
2.咸魚茄子煲
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材料
長條茄子2條,咸魚,肉末,干香菇,蒜末,生薑末,剁椒(可不放),蚝油,生抽,老抽,雞粉,白糖,生粉,蔥花,少許濕澱粉,少許香油
做法
1、茄子去皮(也可不去)切成條,用清水漂下就不會變色啦,撈起瀝干水份備用。
2、干香菇少許泡開後切粒,咸魚適量用清水泡十分鍾左右,撈起切成小粒,肉末、大蒜、生薑切粒備用。
3、炒鍋里放油,比平常炒菜要多些,把瀝干水的茄條撒上少許生粉,入熱油中炸至表面微黃,撈起瀝油備用。
4、炒鍋留底油,倒入咸魚粒炒出香味。
5、把肉末、姜蒜粒倒入炒香。
6、加入少許剁椒,香菇粒,倒入適量蚝油、生抽、雞粉、少少白糖(可不放)炒勻後加半碗清水。
7、倒入炸過的茄條。
8、翻勻後,加少許老抽調色,調好味後,用少許濕澱粉勾薄芡。
9、瓦煲內抹少許香油,把調好味的茄子倒入。
10、蓋上煲蓋,小火3-5分鍾,開蓋後撒上蔥花即可。
3.蒜泥茄子
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材料
長茄子1個,香菜2顆,大蒜4-5瓣,香油,生抽,醋,鹽,味精(可不放)
做法
1、將茄子連皮切成長條狀。
2、鍋內燒開水,茄條放入盤內,加鍋蓋大火蒸8分鍾左右。
3、香菜切碎,大蒜去皮剁成蓉。
4、蒸好的茄子,加入蒜泥、香菜碎、香油、生抽、醋、鹽、味精拌勻即可。
4.茄子燒土豆
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材料
茄子100克,土豆100克,青椒20克,蔥花5克,豬油、鹽、雞精各適量,高湯400毫升
做法
1、土豆、茄子洗凈後去皮,切成塊,青椒洗凈後切小丁,蔥切花;
2、鍋上火,倒入豬油,油熱後入蔥花煸出香昧,再放入土豆、茄子塊翻炒,然後倒入高湯,大火煮30分鍾;
3、將土豆、茄子煮軟後加入彩椒,炒勻後加鹽和雞精調味即可。
Ⅵ 茄子要怎麼炒才好吃
可以做一道紅燒茄子,這是一道歷史久遠的特色傳統佳餚,此菜是素菜中的精細者,屬於大眾食品。紅燒茄子以茄子為主材製作而成。下面簡單介紹如何製作紅燒茄子。
紅燒茄子的食材:茄子3根、肉末100克、大蒜5瓣、紅椒2個、香蔥少許、黃豆醬2茶匙、草菇老抽1茶匙、油適量。
紅燒茄子的做法:
1、茄子切段後放入鍋中蒸熟,盛出晾涼備用。
食用價值:
紅燒茄子最主要的食材就是茄子,所以它就主要就是茄子的營養價值,紅燒茄子每100g含有熱量62.85大卡,碳水化合物8.16g,脂肪4.08g,蛋白質1.68g,膳食纖維1g,纖維素3.34g,鈣19mg,鐵0.7mg,鈉221.8mg,鉀107.5mg,飽和脂肪0.4g,膽固醇5.8mg。
而且紅燒且茄子它還含有大量的維生素以及多種氨基酸和人體必需的多種微量元素,不能能夠給我們提供日常生理消耗所需的能量,同時還能夠給我們提供豐富的營養物質,讓我們變得更加健壯,更加健康,所以說紅燒茄子的營養價值是非常高的。
Ⅶ 燒茄子,怎麼做好吃
紅燒茄子算是一道家常菜,自己在家裡就可以做的美味,而且紅燒茄子真的超級下飯,今天小編就來跟大家講述一下如何做一道紅燒茄子
首先就要准備紅燒茄子所需要的食材了
3、如果技術好些的朋友,可以把醬油、鹽、雞精、糖,放入濕澱粉里,待放鍋中放入蔥姜炒出 香味時,一並倒入鍋中。這樣的做法主要澱粉不要太多。
茄子的營養價值
吃茄子建議不要去皮,它的價值就在皮裡面,茄子皮裡面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對很好的搭檔,我們攝入了充足的維C,這個維C的代謝過程中是需要維生素B的支持的。茄子的營養,也較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。每100克含有蛋白質2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.1克,鈣22毫克,磷31毫克,鐵0.4毫克,胡蘿卜素0.04毫克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.04毫克,尼克酸0.5毫克,抗壞血酸3毫克。此外,還含有維3.抗衰老茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。
適宜人群
可清熱解暑,對於容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜;但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。且茄子秋後其味偏苦,性涼,脾胃虛寒、體弱、便溏者不宜多食;手術前吃茄子,麻醉劑可能無法被正常地分解,會拖延病人蘇醒時間,影響病人康復速度。
茄子對人體的好處還是挺多的, 並且也是道不錯的下飯菜,喜歡的朋友趕緊做起吧~
Ⅷ 怎麼燒茄子才好吃
茄子是一種物美價廉的佳蔬。它的營養很豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成份。常吃茄子,可降低血液中的膽固醇,增強免疫力,延緩衰老。每年夏天茄子都是我家餐桌上的常客。媽媽會變換花樣烹制茄子給我們吃,炸茄夾、蒸茄泥、燉茄子、燒茄子、素茄子等等。我做燒茄子時一直在想,一個茄子就這么麻煩,當初媽媽隔三差五地燒啊、燉的,而且還做那麼多,天氣又熱,(茄子是夏天的應季菜)沒有天然氣時還要站在煤爐子旁,又熱又累,可是,從沒見媽媽煩過,更沒有一句怨言。我燒的茄子比媽媽燒的差很多,但我還是呈上來,以表達對媽媽的敬佩、懷念之情。
Ⅸ 紅燒茄子要怎麼燒才好吃呢
茄子是非常常見的一道蔬菜,但是很多人都並不是特別喜歡吃茄子。如果只是單純的炒茄子的話,那麼這樣的蔬菜是不會受到太多人的喜歡的。其實可以將茄子製作成紅燒茄子,紅燒茄子比較入味,而且口感比較綿密,所以製作紅燒茄子是非常好的選擇。並且做紅燒茄子非常的簡單,只要將醬汁調好了的話那麼茄子是非常容易做的。在做紅燒茄子之前首先要將茄子切成均勻的小塊,注意茄子沒有必要削皮,因為有皮的紅燒茄子會更有嚼勁兒。
紅燒茄子的方法非常簡單將醬汁加入到茄子當中以後如果想要吃蒜瓣的話,也可以在這個時候加入一些蒜瓣,然後開大火翻炒。將鍋中的醬汁炒至微干被茄子完全吸收的時候就可以起鍋了,這樣製作出來的紅燒茄子不僅非常的入味兒,而且也並不是特別的困難,所有的網友都可以嘗試一下。