『壹』 粥怎麼煮才好吃兒童
兒童營養粥怎麼做 推薦7種做法營養又美味
大家都知道喝粥不但養胃而且養人，在我們的生活中，不管是大人，小孩都愛喝粥。粥的做法也有很多種。粥的做法食材不一樣，營養價值也不一樣。所以在生活中，很多人都會想著法的去做一些營養粥來喝，尤其是我們的媽媽。今天我們就來說說，我們的兒童營養粥要怎麼做，給大家推薦7種簡單又營養的粥的做法，讓媽媽們每周七天都不用愁。
第一：紫薯山葯粥。准備好紫薯，山葯，大米，冰糖。將山葯去皮切成小塊，紫薯去皮切成小塊。然後大米清洗干凈，放入鍋中再一起把山葯和紫薯放下去熬煮就可以了，出鍋前加一點冰糖進去。
第二：皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥是我們生活中非常常見的一款粥，相信幾乎每個人都有喝過。准備好肉餡，皮蛋，料酒，鹽，澱粉，大米，香油，蔥花。皮蛋剝殼准備好，再把肉餡加入鹽，料酒，澱粉腌制兩小時。大米清洗干凈，放入砂鍋中加入水，滴入幾滴香油浸泡30分鍾。再開火將大米直接熬至黏稠，最後放入皮蛋，瘦肉在煮10分鍾就可以了。
第三：蔬菜粥。用大米，胡蘿卜，香菇，青菜一起放入鍋內熬煮，當熬成稠狀時，加入調料就可以，此粥清淡可口。
第四：菠菜南瓜小米粥。准備適量的大米，南瓜，小米，薑片。在鍋中加入適量的水和小米，大米，放入幾片姜，開小火慢煮。然後把南瓜洗凈去皮，切成薄片。當粥煮到大約半個小時之後，放入切好的南瓜，再加入適量的水。直至南瓜變熟就可以，最後加入調料。
第五：姜絲雞肉粥。大米，姜絲，雞肉適量。在鍋中放入水和大米，再加入蔥段和姜絲慢火熬煮。然後把雞肉洗干凈，切成絲。當粥煮到稠狀時加入准備好的雞絲繼續熬煮，最後根據個人口味加入調料就行。
第六：紅糖小米粥。小米，紅棗，紅糖適量。將小米清洗干凈，放入鍋中加水熬開。紅棗清洗干凈切成碎，放入熬開的小米中，出鍋前再加入紅糖。
第七：八寶粥。其實這個粥可能每家都會做，食材比較多，我們可以根據個人的口味添加不同的食材。主要的食材有黑米，糯米，紅豆，花生，紅棗，百合，蓮子，桂圓，冰糖。把這些一起放入鍋中煮熟即可。
以上就是我為大家推薦的7種做法簡單又營養的美味粥，自己都有做過，也喝過。其實在我們日常生活中還有很多的粥的做法，只要我們願意做，都不難。
『貳』 嬰兒輔食粥的做法
雙米紅棗稀粥(7個+)
1、紅棗去核、蒸熟後用料理棒打成泥
2、大小米熬成粥
3、將棗泥倒入粥中即可。
蔬菜蛋黃粥（8+）
1.大米淘洗干凈熬成粥
2.娃娃菜（或其他青菜）洗凈在熱水中焯一下切碎
3.取適量蛋黃倒入溫水料理棒打成蛋黃泥
4.等大米粥煮至軟爛時加入娃娃菜和蛋黃泥，攪拌均勻
南瓜雞肉小米粥(8+)
1.小米洗凈熬成粥。
2.南瓜去皮切塊蒸熟，料理棒成泥。雞肉切塊打成肉泥
3.粥熬好後放入雞肉泥，最後，放南瓜泥，攪拌均勻
胡蘿卜銀鱈魚粥(8+)
1、鱈魚、胡蘿卜分別蒸熟,打成泥
2、大米洗凈煮成粥後放入鱈魚泥胡蘿卜泥稍煮片刻即可
胡蘿卜牛肉粥（9+）
1.大米淘洗干凈熬成粥
2.胡蘿卜洗凈去皮切成小丁或切成碎末
3.牛肉冷水入鍋，加幾片生薑，煮熟。再用料理棒打碎
4.等大米粥煮開後放入牛肉泥和胡蘿卜丁繼續熬煮
青菜鮮蝦粥（9+）
1.大米淘洗干凈熬成粥
2.鮮蝦洗凈，去殼去蝦線切碎，放幾片薑片去腥
3.青菜洗凈用熱水焯一下，切碎
4.大米粥熬至粘稠後倒入蝦肉，煮熟後倒入青菜，攪拌均勻，出鍋
菠菜豬肝粥(8+)
1.豬肝洗凈放入熱水中焯熟，取出切碎。
2.菠菜用熱水焯一下，切碎。
3.粥煮熟後放入豬肝和菠菜,煮一會就可以出鍋了 。
胡蘿卜西蘭花粥(8+)
1.大米熬成粥。
2.西蘭花用熱水焯一下， 切碎，胡蘿卜切碎。
3.把西蘭花和胡蘿卜放入粥中熬煮，煮熟後出鍋
南瓜山葯粥(8+)
1.大米煮成粥。南瓜和山葯去皮切小塊
2.豬肉洗凈切片放入冷水中煮熟打成泥
3.粥煮至粘稠後加入山葯和南瓜，最後放入豬肉泥。
紫薯山葯粥(8+)
1.大米煮成粥
2.山葯和紫薯去皮切小塊。
3.把紫薯和山葯放入粥中一起煮，煮至食材軟爛
冬瓜肉末粥(9+)
1.大米熬成粥，冬瓜去皮切碎。
2.豬肉洗凈切小塊打成泥，豬肉泥中加入玉米澱粉和清水，攪拌的稀一點。
3.鍋中放油，肉泥炒成肉末。
4.粥煮好後放入冬瓜煮一會， 再放入肉末。
青菜肉絲粥(10+)
1.大米洗凈熬成粥。豬肉和小白菜切成絲狀。
2.豬肉用姜腌一下，放入熱水中焯熟
3.粥煮好後，放入肉絲和小白菜絲, 煮熟出鍋
土豆胡蘿卜肉泥粥(適合8個月以上寶寶)
1、胡蘿卜切絲和粥同煲
2、肉切丁，土豆蒸熟後用打成泥
3、骨湯煮開後放入肉丁煮熟後打泥
4、最後倒入肉湯，勺入煲好的粥再加入土豆泥，攪拌均勻煮開即可
牛肉香菇粥（10+）
1、大米洗凈加水熬粥
2、牛肉和香菇洗凈，剁細碎
3、粥煮至6分熟，放入牛肉和香菇，煮至爛熟即可
『叄』 嬰兒輔食粥的做法大全
鏈接:https://pan..com/s/1EzKFdZgWlpMi5y30TYsSsA
其實輔食的做法是非常簡單的，這里有寶寶輔食全攻略（6月齡～2歲）（完結）希望對您有幫助.
寶寶的飲食是父母最應該注意的一個問題，好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育，而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力，所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行，但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則，例如寶寶到了一定年齡就應該添加一些輔食，很多家長都不知道應該怎麼做。
『肆』 寶寶輔食粥，怎樣做才好吃又健康呢
寶寶吃粥怎麼做好吃
材料
白米1杯開水8杯排骨約5塊鹽1小匙全蛋2顆
做法
1
白米洗好後，加開水下去煮成粥，也可以用電子鍋煮(白米:開水=1:10)
2
排骨洗凈後，用約4碗水煮~~煮1小時左右，約剩兩三杯的水量。用瀘網把排骨和一些些雜質瀘掉!
3
把煮好的粥和排骨湯和鹽...合在一起，煮滾瓦斯轉小火!
4
兩顆蛋慢慢倒少煮滾的粥里，然後熄水~靜置約3分鍾。
5
拿湯匙撈起粥，看到"蛋片(如圖)後，開小火，再煮滾粥，就可以了~
『伍』 一周一周歲寶寶的營養粥歲寶寶輔食食譜做法大全
一歲寶寶營養粥的各種做法
推薦食譜一：潤肺鴨梨粥
食材：
新鮮鴨梨2個、粳米100克、水適量
做法：
1、將梗米淘洗干凈，加入清水浸泡60分鍾。
2、將鴨梨洗干凈後連皮帶核切碎。
3、鴨梨加水適量煎煮30分鍾，撈去梨渣。
4、最後盛上一碗即可。
功效：
梨具有良好的潤燥作用，用以煮粥，有清熱、潤肺、化痰之功效，適用於寶寶肺熱咳嗽、發熱、口乾舌燥、乾咳無痰等燥熱病症。
推薦食譜三：南瓜小米粥
1、將南瓜去皮，再切成立方體。
2、放入鍋里，加水蓋上蓋子，煮5-7分鍾左右，即可熟了。
3、將小米與大米，淘洗干凈後置於碗中，用清水浸泡1小時左右（浸泡是為了節省煮粥的時間，但是趕時間的話，可不用浸泡，直接加水煮就可以，但相對煮的時間要長些）；
4、將米加入煮好南瓜湯的鍋內。
5、大火煮開，確保米不硬。
6、打開蓋子，倒入一半牛奶小火慢熬20分鍾左右，期間要經常攪拌攪拌，使南瓜、米能熬煮得均勻且不粘鍋。然後加入鹽和糖，最後倒入剩餘的另一半牛奶。
7、粥煮熟後關火，並蓋好蓋子。粥不能多，因為粥在燜的過程中，會一直吸收牛奶的，燜在20-30分鍾左右即可。
『陸』 寶寶的輔食粥，媽媽應該怎麼做
序言：家長在給寶寶製作輔食粥的時候，一定要煮爛，由稀到稠，由細到粗，這樣寶寶也能夠更好的消化和吸收，不會給寶寶的腸胃造成負擔。家長如果想要給寶寶製作輔食粥的話，在剛開始可以適量的給寶寶吃一點小米粥或者是大米粥，觀察寶寶的身體反應，如果寶寶能夠適應的話，可以選擇在粥里適量的添加一些其他的食物，比如蔬菜或者是動物的肝臟，一定要煮熟，這樣寶寶才能夠更好的消化，避免讓寶寶出現不良的症狀。
三、適量食用
所以家長在製作粥類食物的時候，可以選擇添加一些其他的食材，這樣也能夠提高粥里的營養，比如肉末，香菇，蛋黃等，能夠滿足寶寶對於營養的需求，也能夠讓寶寶更好的消化，如果寶寶不喜歡吃的話，也不要去強迫寶寶吃，寶寶需要一個適應的過程，家長少量多次的喂養就可以了。
『柒』 嬰兒輔食粥的各種做法
--三文魚什蔬粥--
1起鍋煮粥，加水量為滿過大米3cm左右
2芹菜、胡蘿卜切成碎沫，三文魚切成小塊
3切一片檸檬放置在三文魚上，腌制5分鍾去腥
4三文魚去腥後，放入蒸鍋蒸熟，大概蒸15分鍾左右用輔食機打成泥
5待粥煮至粘稠後加入胡蘿卜和芹菜，攪拌均勻，用小火煮10分鍾
6十分鍾後加入三文魚泥，攪拌均勻，再煮2~3分鍾即可
7撈出後稍稍冷卻一會兒，加入適量長白工坊紫蘇籽油，攪拌均勻就可以啦！
Tips：紫蘇籽油含豐富的α-亞麻酸，能提高腦細胞活性，促進寶寶智力發育，
而且能提高記憶力和視力水平喲~
『捌』 怎麼煮粥給寶寶吃有營養
給大家介紹三種甜粥的做法，又香又糯，小孩子非常喜歡。
三，紅棗紅豆甜粥
很傳統的一道粥品，無論男女老少都喜歡喝。
紅豆，糯米，黑米和白米淘洗干凈後，浸泡過夜。一定要提前泡，可以減少烹飪的時間。
連同泡過米的水倒入鍋中，加幾滴食用油，大火燒開轉小火，紅豆爆花後，加入洗凈的紅棗和一小把核桃仁。
繼續蓋上鍋蓋熬煮，大概30分鍾左右，粥變得濃稠順滑後，加入一勺紅糖，繼續煮3-5分鍾就可以了。
最後提醒大家，如果是孩子喝粥，需要注意糯米的用量不要太多，容易消化不良。