❶ 毛豆怎麼煮好吃
毛豆怎麼煮
煮毛豆就需要注意選擇新鮮的飽滿毛豆,裡面加入適量的鹽,清洗干凈以後放進盆裡面,撒上鹽,用力搓,可以把它的毛去除,也可以讓它更好入味,如果鹽少的話可以多浸泡一下,因為加入適量的鹽就可以讓葉綠素處在更加穩定的狀態,避免被高溫破壞,而讓它的顏色發黃。
煮毛豆還可以等水開以後再把毛豆加進去,如果涼水的時候就加毛豆,那麼就會讓它的豆莢葉綠素被分解掉,顏色就會變得沒有那麼好看,所以煮毛豆一定要水開以後再放。
煮毛豆還要注意一次性水要加充足,不要中途再加水,這樣只會讓煮毛豆的時間變得更長,這樣裡面的葉綠素就會被破壞的更多,顏色就沒有那麼好看,煮的時候水一定要一直保存,保持沸騰的狀態。
毛豆怎麼煮入味
煮毛豆入味可以把毛豆放到清水裡面清洗一下,再加入適量的鹽搓洗浸泡,把水燒開以後,加入適量的生薑片,小茴香,花椒,八角,一直煮到香味出來,再滴上一些油,把毛豆放進去,大火煮開,再改成小火煮5分鍾,鍋蓋不用蓋上,開鍋以後就把浮沫撇掉,加入適量的鹽調味,鍋蓋要開著煮,如果蓋上蓋子煮的話,毛豆就很容易發黃變綿軟,煮熟以後把火關掉,撈出來過涼水,這樣就會更加入味,顏色也是非常好看的。
❷ 毛豆怎麼做好吃水煮
毛豆怎麼煮
煮毛豆就需要注意選擇新鮮的飽滿毛豆,裡面加入適量的鹽,清洗干凈以後放進盆裡面,撒上鹽,用力搓,可以把它的毛去除,也可以讓它更好入味,如果鹽少的話可以多浸泡一下,因為加入適量的鹽就可以讓葉綠素處在更加穩定的狀態,避免被高溫破壞,而讓它的顏色發黃。
煮毛豆還可以等水開以後再把毛豆加進去,如果涼水的時候就加毛豆,那麼就會讓它的豆莢葉綠素被分解掉,顏色就會變得沒有那麼好看,所以煮毛豆一定要水開以後再放。
煮毛豆還要注意一次性水要加充足,不要中途再加水,這樣只會讓煮毛豆的時間變得更長,這樣裡面的葉綠素就會被破壞的更多,顏色就沒有那麼好看,煮的時候水一定要一直保存,保持沸騰的狀態。
毛豆怎麼煮入味
煮毛豆入味可以把毛豆放到清水裡面清洗一下,再加入適量的鹽搓洗浸泡,把水燒開以後,加入適量的生薑片,小茴香,花椒,八角,一直煮到香味出來,再滴上一些油,把毛豆放進去,大火煮開,再改成小火煮5分鍾,鍋蓋不用蓋上,開鍋以後就把浮沫撇掉,加入適量的鹽調味,鍋蓋要開著煮,如果蓋上蓋子煮的話,毛豆就很容易發黃變綿軟,煮熟以後把火關掉,撈出來過涼水,這樣就會更加入味,顏色也是非常好看的。
毛豆怎麼煮不變黃
想要煮毛豆不變黃,那麼一定要注意喝水的時候加入一些鹼水或者低油,加上兩滴油能夠讓它的綠色被更好的保護好,毛豆用開水加一些油來飛水以後煮,或者飛水的時候加入一些鹼水,煮出來的毛豆就特別綠,顏色不發黃,還應該打開鍋蓋,用中火保持沸騰的狀態,不要蓋鍋蓋,否則鍋裡面的溫度就容易變得過高,葉綠素會很快分解,毛豆也會變成非常黃,煮的時間控制好,毛豆不需要煮太長的時間,否則就容易裂開發黃,水煮開以後的5分鍾到10分鍾左右就可以了,如果煮的時間過長,那麼葉綠素就會被完全分解掉,自然就會讓毛豆變得很黃,毛豆煮熟以後需要立刻撈出來,過涼水不要浸泡在熱水裡面,這樣就會讓毛豆發黃,應該趕緊撈出來,放到冰水裡面或者放到涼水裡面,撈出立刻過涼多沖幾遍,基本涼透可以在涼水裡面加入適量的鹽,這樣也可以讓它的味道更加入味。
水煮毛豆怎麼做
製作水煮毛豆需要准備一些新鮮毛豆,食鹽,色拉油,干辣椒,毛豆清洗干凈,把兩端剪掉,鍋燒熱以後加入適量食用油,然後再把毛豆放進去翻炒,再加一些辣椒翻炒均勻,大概兩分鍾左右就可以加入適量的水把毛豆沒過,加一些鹽,大火煮開,然後再煮兩分鍾,繼續煮5分鍾左右就可以出鍋吃了。
❸ 毛豆煮湯怎麼煮好吃
炎熱的夏天要到了,很多人都喜歡吃一些冷盤,而作為冷盤的代表——毛豆就是一款非常不錯的選擇,那麼日常生活中該如何煮毛豆才能更香更入味呢?這里為大家簡單介紹一下小編自己做過的一款毛豆,非常好吃,很入味,供大家參考,希望對大家能有所幫助。
方法/步驟分步閱讀
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清洗毛豆。將毛豆買回來後需要對毛豆進行處理,這樣才能讓毛豆更加干凈,先用水清洗兩遍,然後再將毛豆放到鹽水中浸泡一會,這樣才能更加干凈一些。浸泡後,再沖洗幾遍,這樣能讓毛豆變得更加干凈。
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鍋中放入適量的水,然後將蒜頭、八角、香葉、干辣椒和花椒放到鍋中,然後將電磁爐打開,將水燒至沸騰,要將鍋蓋蓋住,這樣才能更容易使鍋中的水更容易沸騰,節約用電。
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在煮水的過程中,可以處理毛豆,為了毛豆能更加入味,需要用剪刀將毛豆兩端的尾巴去除掉,這樣才能讓毛豆更干凈一些。因此用剪刀稍微剪一下,但是不要剪得過大,否則很容易讓裡面的豆子掉出來,也會變得很鹹的。
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當鍋中的水沸騰了以後,往裡面加入適量的鹽和雞精調味一下,這樣更容易使毛豆變得有味道,加入適當的油,這樣會更香一些。
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將毛豆倒入沸水中繼續煮沸騰來,可以將毛豆放入鍋中,然後蓋上蓋子,讓毛豆在裡面煮幾分鍾即可,不宜過長,否則毛豆太爛也不好吃。煮幾分鍾後可以用余熱來將毛豆燜熟,這樣會更好吃一些。
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為了能讓毛豆變得更加入味,可以將其放在煮的湯中放置冰箱大概半天左右,2到3小時也是可以的,最後再將毛豆撈出,這樣毛豆即冰涼又美味,很適合休閑的時候吃,很過癮。
注意事項
以上為個人經驗,供大家參考,希望對大家能有所幫助。
❹ 煮毛豆怎麼煮好吃竅門
煮毛豆是我們夏天最長吃的一道冷盤,隨隨便便到一家賣宵夜的小店,都一定會有煮毛豆這道冷盤。有時候,我們會發現,自己家煮的毛豆不好吃,那麼,飯店裡煮的毛豆用了什麼神奇的方法呢?如何煮毛豆才好吃呢?毛豆怎麼煮對健康好呢?
毛豆怎麼做好吃
1.淘米水中加入精鹽,將毛豆放入,稍加浸泡後反復搓洗干凈;
2.將搓洗干凈的毛豆瀝水,用剪子剪去兩頭尖角備用;
3.鍋內注入清水,放入毛豆、八角、香葉、桂皮,加入2勺精鹽,大火煮開後,再煮3分鍾左右即可;
4.准備好加入冰塊的涼白開備用;
5.將毛豆撈出瀝水後迅速放入4中的冰水中浸涼,撈出控水備用;
6.調味碗中放入蒜末,薑末,蔥末及剪碎的干紅椒;
7.鍋內注少許油,下花椒中小火爆香後撈出扔掉,將花椒油繼續加熱;
將滾油「沖」入6中的調味碗中,拌勻,加入適量精鹽、糖、生抽、涼拌醋、紅油(辣椒油)、純香麻油後,將混合調味汁倒入5中的毛豆中,掂勻即可。
烹飪技巧
1、洗:用淘米水+精鹽(含2%-3%食鹽水溶解),稍加浸泡再洗滌,可以有效去除外殼毛層附著的污物及附著的蟲卵。
2、煮:煮的時間要把握好,不要太長,成品毛豆殼內豆粒質地脆爽狀為佳。此外毛豆不易入味,煮的時候最好加入精鹽同煮;
3、拌:涼拌毛豆,蒜末要多一點,有濃濃的蒜汁味的毛豆才夠味。拌好的毛豆,最好擱冰箱冷藏一會再端上桌,更入味口感也更清爽。
小提示
1、毛豆,就是新鮮連莢的黃豆。莖粗硬而有細毛,扁平形莢,莢上有細毛,所以稱為毛豆,新鮮的豆莢呈嫩綠色。
2、毛豆含有多種有益的礦物質、豐富的植物蛋白、維生素及膳食纖維。
3、毛豆可以改善脂肪代謝,有助於降低人體中甘油三酯和膽固醇,是大腦發育不可缺少的營養之一,有助於改善大腦的記憶力和智力水平,不僅能改善便秘,還有利於血壓和膽固醇的降低,可以作為兒童補充鐵的食物之一。
4、毛豆中含有天然卵磷脂,對女性保持苗條身材作用顯著。
5、毛豆適合於高膽固醇、肥胖、血管硬化、肝硬化、老年痴呆、癌症等現代文明病患者,是現代營養學家推薦的食療食材。
毛豆的營養價值
毛豆是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆。
毛豆是一年生的農作物,莖粗硬而有細毛,它的莢作扁平形,莢上也有細毛,所以人稱為毛豆,新鮮時,豆莢嫩綠色,青翠可愛。
營養分析
1、毛豆中的脂肪含量明顯高於其它種類的蔬菜,但其中多以不飽和脂肪酸為主,如人體必需的亞油酸和亞麻
❺ 毛豆的做法 水煮怎麼好吃
夏季來臨,吃夜市又成了一道亮麗的風景線。擼著串串,喝著啤酒,再來盤五香毛豆,悠閑自在,不亦樂乎。
小時候吃毛豆總吃不到嘴裡,每次擠毛豆都是用力大就蹦出去了,用力小擠不出來,每次都很苦惱。但是我發小,從小吃毛豆吃的超快,媽媽給我們兩個煮一盤毛豆,我兩個坐在桌前,吃完我的桌子上只有一小點毛豆皮,他面前卻堆成小山。速度如此之快,哎,望塵莫及。
長大在夜市上總愛點這個菜,每次點都會想起小時候發小吃毛豆的樣子,懷念那時候的時光。如今各自成家,各自忙碌,各奔東西。能聚在一起吃一盤毛豆的機會甚少,現在吃才發現夜市上煮的毛豆總是又綠又入味,很好奇問了媽媽這個絕招。下面把這個好吃的做法分給大家!希望大家也可以和我一樣做出好吃又美味的毛豆來。
1.將毛豆用清水洗凈後,再用鹽搓一下浸泡。2.將水燒開,放入八角、花椒、小茴香、薑片煮出香味後。3.加幾滴油,再放入毛豆。4.大火煮開後,變小火後煮5分鍾左右,不要蓋鍋蓋。開鍋後撇去浮沫加鹽,加鹽調味。記得一直開著蓋煮,如果蓋蓋毛豆容易變綿軟而且顏色變黃。5.最後煮熟後關火,撈出來過涼水就還是綠色,很入味。這就是毛豆水煮的方法了,其實也很簡單的,趕快動起手來自己做一下吧!
❻ 毛豆怎樣煮好吃
1、毛豆用清水加一大勺鹽稍浸泡一會後,用雙手把它搓洗干凈後漂水,再剪去兩頭。2、鍋中燒鍋開水,加入桂皮,八角,花椒,干紅辣椒,小茴香,香葉煮開後再煮幾分鍾。
3、待聞得到香料的香味後,往鍋里滴幾滴食用油,加入適量鹽,再倒入毛豆煮開後繼續用中火保持沸騰。4、一直把到毛豆煮到你喜歡的程度,關火,浸泡幾個小時待入味後食用
❼ 毛豆怎樣煮好吃入味
毛豆兩頭剪一下洗凈,鍋內燒水,加入毛豆、姜蔥蒜、八角、香葉、乾花椒、干辣椒、鹽,燒開轉中小火煮15分鍾,關火浸泡10分鍾。
❽ 毛豆怎麼煮好吃
毛豆的煮法:新鮮毛豆用水沖洗干凈後放入一盆中,用鹽搓去毛豆上的細毛,煮鍋上水,放進花椒、八角、干紅辣椒,小茴香,香葉,先煮5分鍾燒鍋水, 加入幾滴油,下入毛豆,不要蓋鍋蓋,煮上幾分鍾即可。