『壹』 西葫蘆怎麼炒才好吃
西葫蘆其實挺好做的,因為它本身的味道很淡,所以清炒還是炒肉炒蛋都可以。清炒西葫蘆就是把西葫蘆洗凈切片,然後蔥蒜切碎,過油爆鍋,加入西葫蘆翻炒,加鹽,少量雞精調味,最後加點水一悶就可以了。但是清炒的話味道會有點淡,可以加雞蛋或者是瘦肉一起炒,瘦肉要控制好火候,不要太老。
說明:
每一款醬汁不一樣,他們炒出來的味道也是個不一樣的,所以如果我們想要炒出的西葫蘆好吃的話,就一定要去學習一下大廚是怎麼炒西葫蘆的,一般大廚炒西葫蘆都是加入肉片去炒的,因為這樣會更好它的味道提鮮,而且這樣搭配也會更好吃。
將西葫蘆洗干凈後切片,鍋中加入適量的水,水沸後放入西葫蘆,大約兩分鍾後撈出備用,鍋中倒入油,油熱以後倒入打好的蛋液,炒熟後盛出,鍋中放入適量的油和蔥花到,炒香後放入西葫蘆、雞蛋、鹽和生抽翻炒即可。
『貳』 西葫蘆的做法怎樣好吃
1.香煎西葫蘆
原料:西葫蘆,雞蛋,紅椒,乾麵粉,小青椒,蔥末,蒜末,白芝麻,鹽,油,醬油,糖,香油
做法:
1.將西葫蘆洗凈切片,撒少許鹽調味,雞蛋打散;
2.紅椒和小青椒切圈。將西葫蘆片沾上麵粉;
3.再蘸蛋液,放入煎鍋中煎熟,翻面再煎之前;
4.在西葫蘆上放上紅椒圈和小青椒圈點綴,然後再翻面煎至金黃即可。
2.酸辣西葫蘆
原料:西葫蘆,辣椒,蒜瓣,鹽,白醋
做法:
1.西葫蘆,蒜瓣切成片,小辣椒切成小段;
2.煸一下蒜瓣,加入西葫蘆熗炒;
3.然後加入白醋、辣椒、鹽,迅速翻炒,出鍋。
3.西葫蘆煎蛋
原料:西葫蘆,雞蛋,蒜頭,紫蘇葉,紅椒,油,鹽,黑胡椒粉
做法:
1.西葫蘆切薄片備用,蒜頭和紫蘇切碎,紅椒去籽切成細圈;
2.雞蛋加一勺牛奶和少許食鹽打成蛋白蛋黃充分融合的蛋液;
3.平底鍋熱油,下蒜米和紫蘇煸香,倒入西葫蘆翻炒;
4.倒入紅椒圈,繼續翻炒,加少許食鹽和黑胡椒粉調味;
5.待西葫蘆炒軟時用鏟在鍋內堆平;
6.將蛋液均勻的淋在西葫蘆上,調最小火,加蓋烘至蛋液凝固即可。
『叄』 西葫蘆怎麼炒好吃家常菜做法
1.准備嫩西葫蘆一個洗凈,西紅柿一枚洗凈,蒜片和干紅椒段;
2.西葫蘆縱向剖開,再分別一分為二,切成薄片,西紅柿切小塊;
3.干木耳泡發洗凈;
4.炒鍋入油加熱,煸香蒜片和干紅椒;
5.倒入西紅柿翻炒;
6.倒入西葫蘆片;
7.倒入黑木耳;
8.翻炒片刻,加食鹽、生抽、胡椒粉,炒至成熟即可;
9.放味精拌勻,起鍋裝盤,色香味俱全。
『肆』 西葫蘆怎麼做才好吃
『伍』 西葫蘆如何做才最好吃
西葫蘆有很多的做法,西葫蘆炒雞蛋,西葫蘆炒肉片,西葫蘆炒土豆片,西葫蘆炒辣椒等做法很多。起鍋燒油,油熱後放入蔥姜,煸炒出香味放入西葫蘆,翻炒變軟夠放入少許生抽和蚝油,放入鹽,攪拌均勻,出鍋前撒上蒜末。
蝦做成開背蝦,然後尾部留上兩節,對蝦子的上部切個洞,從洞中穿過這成q形狀,然後放到碗里,加入米酒,胡椒粉,鹽少量澱粉抓勻海米西葫,蝦皮西湖都可以,都很鮮,海米西葫蘆,蔥花蒜末熗鍋下入海米炒出鮮味下入西湖炒一下,加少許水,加鹽味精調味即可。蝦皮西葫蘆,鍋內油燒熱放辣椒段蔥花蒜末熗鍋攥成團擠掉多餘的水分。魷魚頭的部分切成泥,爪的部分切成顆粒。胡蘿卜切成碎粒,加入蔥花,薑末,色拉油,五香粉,色拉油拌勻就可以包了。
『陸』 西葫蘆怎樣做才好吃
西葫蘆炒肉片
西葫蘆最基本的做法,肉片也可以換成火腿、午餐肉等。
1.西葫蘆洗凈後,切片,切半圓哦。可以是老點的西葫蘆,但是記得老一點的西葫蘆最好把瓤刮掉。
2.蔥切蔥花,蒜切末,備用。
3.肉切肉片備用。也可以用火腿、午餐肉、蝦仁等。用蝦仁的話,可以少放一點點姜也不錯。
4.鍋中熱油,放五香粉、花椒粉、蔥、蒜爆香。
5.下入肉片翻炒,待肉片變色,淋入一點點生抽、一點點料酒翻炒均勻。
6.然後下入西葫蘆快速翻炒,待西葫蘆變軟就可以關火了。
7.出鍋前撒入適量鹽、雞精調味即可。
糊塌子
老北京特色美食,特別適合早餐吃。
1.西葫蘆中等大小1個,洗凈不用去皮,用擦絲器擦成細絲。記住是絲不是末哦,細絲口感更好。
2.放入一小勺鹽,攪拌均勻,讓西葫蘆自然出水。
3.大概15-20分鍾,西葫蘆會出很多水,不用倒掉,直接打入2個雞蛋,再加入麵粉150g左右,攪拌均勻,不能有小顆粒哦。雞蛋和麵粉的量根據個人喜好增減哦。
4.麵糊靜置10分鍾左右,再次一起輕輕攪拌,注意不要有小麵粉顆粒,然後加少許香油,攪拌均勻。
5.平底鍋熱少許油,燒熱後倒入麵糊,然後攤平。鍋太小就把麵糊做成兩張糊塌子哦,不要太厚。
6.全程小火,輕輕晃動鍋底,待底面金黃後翻面,煎制兩面金黃即可。
7.喜歡沾汁的朋友,可以用蒜末和醋混合,也可以用油潑辣子等,你喜歡的就好。
雞蛋煎西葫蘆
經常看韓劇或者韓綜的朋友一定不陌生,味道確實不錯。
1.西葫蘆帶皮切片,圓片哦。選嫩一些的西葫蘆最佳。
2.准備3個小碗,一碗清水,一碗雞蛋液,一碗麵粉。
3.平底鍋熱少許油,用筷子夾一片西葫蘆。先把西葫蘆片在水中浸一下,然後在麵粉里滾一下,均勻沾上麵粉,最後在蛋液中滾一圈沾滿蛋液。這個順序一定不能變哦!
4.就這樣一片一片放到鍋里,兩面金黃就可以了。
5.出鍋後,可以撒點孜然辣椒,也可以蘸椒鹽或者你喜歡的醬。
蚝油西葫蘆
比清炒好吃,想吃素菜的一定試試。
1.西葫蘆洗凈,切成滾刀塊。去不去皮都行。
2.大蒜切碎,鍋中熱油,下蒜爆香。
3.下西葫蘆塊翻炒均勻,然後蓋上蓋子,中火燜1-2分鍾,開蓋翻炒一下,再燜1-2分鍾。
4.然後加入蚝油和少許鹽,翻炒均勻,待西葫蘆熟了即可出鍋。蚝油的量一定要夠哦。
西葫蘆炒番茄
酸甜口味,非常適合夏天的素菜。
1.西葫蘆洗凈後切片,半圓的片哦。這個菜可以選稍微老一點的西葫蘆也是沒有關系的,老一點的話記得把瓤颳去。
2.蒜切末、番茄去皮切塊,備用。
3.鍋中熱油,放入蒜末爆香,然後加入番茄塊翻炒。
4.待番茄炒出汁,倒入西葫蘆翻炒。
5.加入適量鹽、少許糖翻炒均勻,西葫蘆熟了即可出鍋,時間不要太久哦。也可以把西葫蘆先過水焯一下,再翻炒,整體烹調時間不宜太長,以免營養流失哦。
『柒』 西葫蘆怎麼做好吃試試這5種做法
蒜燒西葫蘆
材料:西葫蘆1個,干紅辣椒3個,大蒜7瓣,生抽,鹽,味精
做法:
1、西葫蘆去瓤,切成條;
2、鍋內放油燒熱,放入蒜瓣和紅辣椒煸出香味;
3、放入葫蘆條,翻炒,淋入生抽;
4、加1勺水,翻炒至熟,放入適量鹽,最後放少許味精出鍋;
烹飪指導:不宜生吃;烹調時不宜煮得太爛,以免營養損失;把西葫蘆放入炒鍋後,立即淋幾滴醋,再加一點番茄醬,可使西葫蘆片脆嫩爽口。
西葫蘆是含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。而且含有的水分也是非常的多的,所以是可以很好的潤澤肌膚,保護皮膚的。
西葫蘆燴番茄
材料:西葫蘆一個,番茄2個,蒜、油、鹽適量
做法:
1、蒜切末,西葫蘆去瓤切片,番茄切塊;
2、鍋中加水,水開倒入西葫蘆加鹽焯一下水,然後裝盤備用;
3、熱鍋倒入油,加入蒜末煸炒爆香 ,然後加入番茄翻炒(番茄一定要用熟透的,那樣能炒出紅油來)炒出來使這個樣子滴;
4、倒入西葫蘆,加入一點鹽,少許白糖翻炒幾下即可。
食用西葫蘆是可以為身體補充磷、鐵、維生素A和維生素C,是可以很好的提高身體的免疫力的,番茄也是含有豐富的維生素和一些微量元素的,對身體健康是有益的。
『捌』 西葫蘆怎麼做比較好吃
西葫蘆是一種常見的蔬菜,吃起來非常鮮嫩,很多人都比較愛吃,西葫蘆怎麼做比較好吃?
三、西葫蘆當成餡料,做成包子或者餃子。
西葫蘆其實做法還是非常多的,可以做成湯也可以當餡兒,我也會經常用西葫蘆包包子和餃子,也可以製作成餡餅。將西葫蘆洗干凈,皮是不用去的,皮也有很多營養。然後用工具擦成絲兒,再用刀稍微剁碎一些,放一些鹽,擠掉水分,放入各種佐料,大家還可以根據自己的口味添加其他的食材,比如西葫蘆,香菇,茄子,肉,雞,蛋,蝦仁等,都很好吃,出鍋之後,我們就能聞到西葫蘆的香味了,真的是讓人直流口水,喜歡吃西葫蘆的小夥伴們來試一試吧!
『玖』 西葫蘆怎麼做菜好吃
西葫蘆怎麼做菜好吃?我的回答是:西葫蘆這個蔬菜有的人不是很喜歡吃,西葫蘆蝦仁炒蛋最好吃,西葫蘆鮮嫩,蝦仁Q彈,雞蛋鮮香。是一道非常好吃的家常菜。
西葫蘆是我們常見蔬菜,在東北不叫西葫蘆,我們家那邊叫白瓜。而且沒有這么小就食用的,都要漲到南瓜那麼大才吃。通常也是炒著吃,或者做湯。西葫蘆有豐富營養尤其是鈣含量極高。炒西葫蘆時最好是切成薄片不能太厚。飯店裡的西葫蘆都需要去心,在酒店工作時間長了,炒西葫蘆不自覺的就去心了,有一次被老媽看見了,說我敗家。其實在酒店工作時間較長的人在家做飯真的是浪費食材,切芹菜切成菱形塊,第一刀和最後一刀都扔了。黃瓜,茄子等食材不自覺的就把皮都削了。這也許就是習慣成自然了吧。
『拾』 西葫蘆怎樣做好吃啊
茄汁西葫蘆,需要准備一個青椒,番茄,西葫蘆,植物油,味精,鹽,大蒜,先把西葫蘆清洗干凈切成四瓣,然後再切片,番茄放到水裡面燙一下撈出來,外皮去除切成小片,青椒切塊,大蒜切片,鍋裡面加油燒熱,把番茄片放下去翻炒到汁液出來,然後再加入蒜片,青椒片西葫蘆翻炒均勻,快熟的時候加一些鹽,少許味精就可以出鍋了。
木耳雞蛋炒西葫蘆,准備一些西葫蘆,木耳,生薑,鹽,雞蛋,胡椒面,雞蛋打好以後,加入胡椒面,鹽攪拌均勻,然後放到鍋裡面翻炒好盛出來備用,放入幾片生薑,然後再加木耳爆炒一下,把西葫蘆放進去爆香,加一些鹽翻炒均勻,把雞蛋塊再放進去翻炒幾下就可以出鍋吃了。
西葫蘆可以達到美容養顏作用,它裡面的水分以及維生素含量都非常高,適量的吃一些就能補充身體所需要的維生素,而且能夠讓皮膚變得更加有光澤,對於皮膚暗淡的人來說是一種很好吃的食物。