㈠ 怎樣用烤箱烤紅薯
主料:紅薯4個。
輔料:烤箱1個,
烤箱烤紅薯的做法。
1.紅薯洗干凈,盡量挑選大小差不多的紅薯。
㈡ 烤箱怎麼烤紅薯才好吃
【烤箱版烤紅薯】
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食材:
紅薯......6-10條
(以烤盤能放得下為准)
錫紙......1卷
詳細步驟:
①挑選紅薯時,我們盡量選擇大小粗細比較一致的。長條型的比較容易熟。
②烤箱預熱220攝氏度。地瓜用清水沖洗,同時用絲瓜毛刷把紅薯皮的縫隙都刷干凈,過清水沖洗干凈。
③用廚房紙把紅薯表面的水擦乾,用干凈的普通廚房抹布也可以。紅薯皮基本不滴水的程度就可以了。
④烤盤內鋪一層錫紙,我習慣亞光面朝上,把擦乾水分的紅薯放到錫紙上,盡量攤開,不要重疊。
⑤烤箱溫度依然設220度。設置時間約60分鍾。如果是偏圓的紅薯應該多烤10分鍾。大概半個小時左右,整個屋子就已經聞到一股濃郁香甜的味道了!
熱乎乎的烤紅薯出爐了~
趁熱剝開一個紅薯,香甜的熱氣從金黃色的紅薯肉里滋滋地竄出來,雖然燙手得很,但是還是讓人忍不住要立刻嘗嘗呀~
經過烘烤的紅薯,大量水分被蒸發掉,剩下的肉質很香甜,有幾個紅薯的甜汁都流到烤盤錫紙上了。剩下的都是甜蜜的精華~
剛出爐的烤紅薯是最最最好吃的,所以記住要趁熱吃哦!來不及吃完的紅薯可以重新用烤箱220度烤5-8分鍾(不必預熱)就可以恢復熱乎乎了~
小貼士:
1、紅薯盡量使用粗細比較一致的,避免造成不同形狀的紅薯生熟程度不一致。
2、紅薯洗干凈後用廚房紙或者干凈的布擦乾凈,盡量不要用普通的餐巾紙。
3、烤盤里的紅薯盡量攤開,不要堆在一起。
4、比較細的紅薯大約烤55-60分鍾,不過稍微延長烘烤時間(10-15分鍾)是沒問題的。
如果一盤地瓜數量比較多,烘烤時間也盡量延長至70分鍾。
㈢ 烤箱里怎麼烤紅薯好吃
烤紅薯怎麼烤好吃
製作烤紅薯可以用烤箱製作,需要准備一些紅薯,錫紙,把紅薯刷洗干凈,放到鋪有錫紙的烤盤上面,再放到烤箱的中層,用200度烤60分鍾到90分鍾,一直把紅薯的糖汁給烤出來,就可以吃了。
沒有錫紙怎麼烤紅薯
想要吃烤紅薯,家裡面沒有吸油紙,那麼就可以把紅薯清洗干凈,水分擦乾以後放到烤架上面擺好,下面最好用一個紙類墊一下,然後放到烤箱當中烤20分鍾左右,時間到了以後翻面再烤10分鍾,就可以了。
還可以製作橙汁烤紅薯,需要准備羅列葉,辣椒粉,鹽,黑胡椒粉,蜂蜜,紅薯,紫薯,如果沒有羅列的話就可以不放,或者用干香草碎或者香草來替代,把紅薯的皮去除切成斜塊,橘子榨成汁,香草切碎,往裡面加一些橙汁,蜂蜜及其他的調味料,如果不吃辣的話,辣椒粉就可以不放,烤碗裡面加入紅薯塊,然後再把調味汁放進去攪拌均勻,讓每一塊紅薯上面都沾上調味料,烤箱烤20分鍾左右,然後再取出翻面,再烤15分鍾,筷子能夠輕松插入就可以了,有香草的香氣,而且吃起來又有一些辣,可以作為餐後主食或者餐前的小點心,味道很好。
吃烤紅薯好嗎
適當的吃一些烤紅薯是非常不錯的,它裡面含有很多礦物質,維生素,氨基酸,纖維素,果膠,澱粉以及蛋白質,適當的吃一些能夠讓身體變得更加健康,裡面的粗纖維含量又非常豐富,能夠被身體更好的吸收消化,能夠起到清潔消化道作用,適當的吃一些是不會發胖的。
烤紅薯製作以後一定不要連皮一起吃,熱的紅薯吃起來是非常可口香甜的,皮焦焦的,更受到歡迎,烤紅薯之所以不要連皮一起吃,因為烤完以後可能會有一些黑斑污染,但是分辨不出來,吃完以後會中毒。
烤紅薯裡面還含有非常多的維生素,胡蘿卜素,膳食纖維以及澱粉,而且還含有亞油酸,微量元素,有著非常豐富的營養物質,能夠起到保護血管彈性作用,可以預防治療便秘問題,不要以為吃烤紅薯會讓身材發胖,所以就不敢吃,其實適當的吃一些烤紅薯反而可以達到健身減肥以及預防亞健康作用,能夠讓身體裡面的毒素被有效排出,是一種非常天然有營養的食物,又可以避免糖類轉化成脂肪,它裡面含有非常豐富的膳食纖維,能夠讓腸道蠕動的速度變得更快,排出毒素通便的效果也非常的好,所以應該適當的吃一些。
想要用烤紅薯減肥的人可以把紅薯代替一部分的主食來吃,但是它本身的熱量比較高,進食的時候一定要注意控制好量,每一次吃都不要超過200克,還可以把紅薯煮成飯或者煮成粥來吃,先把紅薯皮去除,再切成塊狀,和白米飯混合煮成粥來吃,就能夠起到一定的減肥,抵抗衰老,通便作用。
㈣ 怎麼樣用烤箱烤紅薯
烤箱烤紅薯竅門:
第一步:選紅薯。
在家自己用烤箱烤紅薯,最好是選擇那種身材修長的紅薯,這種紅薯容易受熱均勻,也比較容易烤熟,省電省時間。
第二步:洗紅薯。
把選好的紅薯清洗干凈,擦乾或晾乾表面的水分。如果比較喜歡吃皮,就要多洗幾次,洗的特別干凈才行。
第三步:烤制。
烤箱200度預熱5分鍾,然後在烤盤上放一張錫紙,再將紅薯放在錫紙上。把烤盤放入烤箱中層,溫度設定在200~250度之間,上下火烤50分鍾左右就差不多了。中途要記得多翻幾次,這樣才能烤得比較均勻。
補充說明:
由於各家烤箱的情況不同,所用紅薯的個頭大小不同,因此上述溫度設置和烤制時間僅供參考,需要朋友們靈活掌握哦。一般來說,看到紅薯皮表面開始變焦或者起泡,基本上就差不多了,這時就可以取出來用手捏捏,感覺很軟就是熟透了。
據說外面賣的烤紅薯大多先用水煮熟,然後再烤,這樣味道就會差很多,而自己做的烤紅薯就好吃多了。但是,用電烤箱烤紅薯也是比較費時間、費電的。
烤紅薯的小妙招
有一些網友為了省時間、省電,就把紅薯洗凈後先用蒸熟,然後放在電冰箱里,隨吃隨烤,這樣就方便多了,大約10分鍾左右就可以烤好了。需要提醒的是,一定要把紅薯蒸熟,而絕不是煮熟,因為蒸出的紅薯不跑味,營養損失也少。
2烤箱烤紅薯的竅門有哪些?
烤箱烤紅薯竅門:
第一步:選紅薯。
在家自己用烤箱烤紅薯,最好是選擇那種身材修長的紅薯,這種紅薯容易受熱均勻,也比較容易烤熟,省電省時間。
第二步:洗紅薯。
把選好的紅薯清洗干凈,擦乾或晾乾表面的水分。如果比較喜歡吃皮,就要多洗幾次,洗的特別干凈才行。
第三步:烤制。
烤箱200度預熱5分鍾,然後在烤盤上放一張錫紙,再將紅薯放在錫紙上。把烤盤放入烤箱中層,溫度設定在200~250度之間,上下火烤50分鍾左右就差不多了。中途要記得多翻幾次,這樣才能烤得比較均勻。
補充說明:
由於各家烤箱的情況不同,所用紅薯的個頭大小不同,因此上述溫度設置和烤制時間僅供參考,需要朋友們靈活掌握哦。一般來說,看到紅薯皮表面開始變焦或者起泡,基本上就差不多了,這時就可以取出來用手捏捏,感覺很軟就是熟透了。
據說外面賣的烤紅薯大多先用水煮熟,然後再烤,這樣味道就會差很多,而自己做的烤紅薯就好吃多了。但是,用電烤箱烤紅薯也是比較費時
㈤ 烤紅薯怎麼烤好吃
第一,首選要選擇表面光滑,單個重不超300克,最好是250左右的地瓜最好。表面有黑斑病的地瓜一定不要吃,對身體絕對有害。
第二,有烤箱和微波爐兩種烤法,烤箱版出油最多,但是時間是1小時。用微波爐版出油少,但是時間只有8分鍾就足夠。(微波爐的高火強度不同,但最長有10-15分鍾也絕對夠)
第三,用烤箱烤的溫度一定不要超過200度,200度是地瓜出油最快、出油率最高的溫度,同時還能防止地瓜出油後溫度過高易出現有害物質。
第四,吃烤地瓜的時候,一定不能空腹吃。地瓜本身就是熱性的食物,而且又屬於甜食,所以,如果空腹吃的話,會導致燒心,惡心和嘔吐等。
第五,建議可以配鹹菜來吃,尤其是蘿卜鹹菜。這樣,吃烤地瓜的時候,蘿卜鹹菜可以把吃地瓜所產生的脹氣散去,也能幫助減少胃酸引起的嘔吐狀。
周末在家吃烤地瓜,大家快動動小手囤起來,全家人每天在家隨時吃烤地瓜還不長肉的夢想就快要實現了~
㈥ 如何用烤箱烤紅薯
需要准備工具材料:蒸烤箱,紅薯。
1、紅薯大小可以選擇適中的,洗去表面的泥沙,然後瀝干水分備用。
㈦ 怎樣使用烤箱烤紅薯更香甜
可以用濕潤的餐巾紙包裹住紅薯進行烤制,這樣能鎖住紅薯的汁液,使得紅薯更香甜,以下是具體的烤制步驟:
所需工具:餐巾紙,烤箱,竹簽,紅薯。
1、首先,用竹簽在紅薯上插滿小洞,這樣熱量更容易滲入內部。
注意事項:
1、紅薯不能烤時間過短,否則不易斷生。
2、紅薯趁熱吃口感更好,最好出烤箱稍微一涼就食用。
㈧ 烤箱烤紅薯怎麼烤法
用烤箱烤紅薯製作非常簡單,而且溫度還容易控制,烤出的紅薯味道香甜可口。
原料:紅薯、水。
做法步驟:第1步、准備紅薯
第2步、用水洗凈擦乾,不用去皮。
第3步、放入烤箱中層。
第4步、溫度上下火調到220度。烤30分鍾(看紅薯大小靈活掌握時間)
第5步、此時紅薯六分熟,翻面。第6步、再烤20分鍾或者30分鍾
第7步、成熟
第8步、出爐。
烤紅薯注意事項:紅薯分品種,一般口感乾麵的,不愛出糖漿。烤紅薯不用提前預熱烤箱,適合新手試驗烤箱,沒烤熟,可以接著烤。
㈨ 烤箱烤紅薯怎麼烤
准備材料:紅薯任意、錫紙任意
步驟:
1、將紅薯洗凈,洗後不需要擦拭以及控水。