1. 紅薯怎麼做簡單又好吃
紅薯屬於粗糧，其營養價值豐富，是天然的滋補好食品。它富含豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、維生素E、脂肪、多糖、鈣、鉀、磷等，經常食用紅薯能起到增強抵抗能力、提高免疫、延緩衰老、促進新陳代謝、控制肥胖等作用，因此深得大家的喜愛
當然，紅薯還有很多吃法。比如拔絲紅薯、紅薯干、炸紅薯團子。但是這些吃法，都會不同程度破壞紅薯營養，而且油炸和拔絲還會增加油和糖的攝入量。所以最好還是少選擇這些吃法。
2. 紅薯怎樣做好吃
1、紅薯圓子
北方過年的時候吃的最多的就是紅薯圓子，因為口感好，而且寓意也很好，象徵著團團圓圓。做法就是把紅薯煮熟後捏成一個個圓圓的，然後放在油鍋里炸，出鍋後就可以吃了。而且還可以放在冰箱里，放在火鍋里吃也很美味。
2、紅薯餅
紅薯餅也許很多人都沒有聽說過，做法就是把紅薯切成一個個小丁狀，然後加入少量的麵粉，輕輕的攪拌一下。最後房子燒滾的油鍋里炸，這種做法的紅薯餅外焦里嫩，又甜又美味。
3、紅薯干
這個好像是有個地方的特產吧，吃過從別人那裡集鎮上買回來的地瓜干，就是整個地瓜曬幹了，有嚼勁，又非常的味美啊。不知道是怎麼做出來的。好像超市賣的就沒有那個味道好。
4、紅薯稀飯，紅薯粥
一把米就夠了。紅薯洗干凈去皮，切成小塊，和米加水一起煮，吃起來香甜，清淡不膩，飯後吃一小碗，美味又營養。
3. 紅薯怎麼做才好吃呢
胡茹怎麼做才好吃 紅薯氣瓶兒洗凈切成薄片兒，上鍋蒸 用勺子給它壓成泥 加入麵粉，糯米粉揉成團子 鍋中倒入油燒至 六成熱放入紅薯丸子 炸成金黃色撈出控油 美味的紅薯丸子就做好了
4. 紅薯怎麼做著好吃
遇到我算你走運，把紅薯切成條形，然後在鍋里煮煮的半生半熟的然後撈起來，在陽光下曬干，就成了紅薯干。
你可以在稀飯里煮或者煮肉的時候放在肉里一起煮。
都非常好吃的，。
5. 用紅薯做好吃的怎麼做
「紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿卜素、各種維生素以及微量元素等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有效。由於紅薯是甜的，人們大都以為吃紅薯會使人發胖，其實恰恰相反，吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。
普通的小地瓜有了糯米粉、煉乳、椰蓉和葡萄乾的加入，立刻變身精緻小甜品，吃口更是軟糯香甜了，做法簡單方便，愛不釋口的美味紅薯球。」
食材明細
主料
紅薯適量
糯米粉適量
- 輔料
煉乳適量
椰蓉適量
朗姆葡萄乾適量
獼猴桃1個
甜味口味
其他工藝
十分鍾耗時
簡單難度
6
6、獼猴桃切片襯底，放上剛才叮熟了的紅薯球，再淋上煉乳撒上椰蓉，最後放上朗姆葡萄乾即可。
奶香紅薯球的做法步驟
小竅門
1、步驟中用微波爐加熱的步驟也可以用蒸鍋來代替，不過個人覺得微波爐版較為方便快捷，蒸鍋版的水汽比較多造型比較難但口感會更為濕潤些；2、視各自喜好中間還可以夾各種餡料；3、葡萄乾用朗姆酒浸泡後會更有風味。
使用的廚具：微波爐
所屬分類：烘焙小吃常見菜式兒童麵包下午茶秋季食譜冬季食譜
6. 紅薯怎麼做好吃又簡單
食材：紅薯300克，食用油10克。
1、紅薯去皮洗凈切厚度6mm左右的片。
7. 怎樣做紅薯好吃
紅薯有養胃、暖胃的功效，吃一塊紅薯，你會立刻感到溫暖舒心。而事實上，紅薯的好處還遠不止這些。紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素，且熱量很低。紅薯與紫薯等同屬甘薯類別。甘薯可分為紅心、黃心、白心、紫心多個品種，它們除顏色和口感略有不同外，營養價值的差別並不大。
甘薯最大的特點是含有豐富和優良的膳食纖維，有利於腸胃蠕動，能使人順暢排便，還有利於排除宿便。西醫認為，排便順暢，有利於消化、吸收，及免疫力的增強。
1、紅薯含一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁。
2、紅薯里含糖量高，吃多了可產生大量胃酸，使人感到「燒心」。胃由於受到酸液的刺激而加強收縮，此時胃與食管邊接處的賁門肌肉放鬆，胃裡的酸液即倒流進食管，人就吐酸水了。
3、糖分多了，身體一時吸收不完，剩餘的在腸道里發酵，也會使肚子不舒服。