1. 給孩子做蝦怎麼做好吃又營養
一、 蛋黃焗蝦仁
主料:10隻蝦仁、3個鹹蛋黃。輔料:少許食鹽、半勺糖、少許白鬍椒粉、少許生抽、少許料酒、少許植物油。做法步驟:
1、蝦仁清洗干凈之後去蝦線,然後在背部拉一道口子,放到一個大碗里,加入少許鹽、料酒、生抽、糖和白鬍椒粉將其抓勻,腌制一段時間。
2、將鹹蛋黃壓碎搗成泥,將腌制好的蝦仁兒瀝干水分,然後加入澱粉抓勻,讓蝦仁均勻地裹上澱粉。
3、鍋中倒入足量的食用油,油五成熱的時候,把蝦仁放進去,炸到八成熟的時候撈出瀝干油備用。
4、鍋中留少許底油,然後把蔥花放進去爆香,然後把鹹蛋黃倒進去稍微炒一下。
5、再把蝦仁倒進去,迅速翻炒一下,讓蝦仁裹上蛋黃,盛出即可。
二、清炒蝦仁
主料:350g蝦仁、30g黃瓜、30g胡蘿卜、30g玉米粒。輔料:1勺油、1勺食鹽、1勺白酒、2勺澱粉。做法步驟:
1、將蝦仁清洗干凈之後去掉蝦線,放到一個碗里,然後加入1勺食鹽和1勺白酒,拌勻之後靜置15分鍾,腌制好的蝦仁,加入兩小勺澱粉將其抓勻。
2、胡蘿卜和黃瓜洗干凈之後切成丁,鍋中加入一大勺油,油熱後,把蝦仁放進去炒,炒至變色之後就可以撈出來了。
3、在另外一個鍋中倒入少量的油,將黃瓜和胡蘿卜倒進鍋里炒一下,然後加入少量食鹽,再加入玉米粒翻炒一下,然後加入之前炒好的蝦仁炒勻之後就可以關火了。
三、西蘭花炒蝦仁
主料:200g蝦仁、300g西蘭花。輔料:20g蒜、五g醬油、生粉、雞精、食鹽各少量。做法步驟:
1、將蝦仁和西蘭花分別清洗干凈,蝦仁洗干凈之後去掉蝦線,然後加入適量的醬油,生粉,腌制10分鍾左右,西蘭花洗干凈之後,去掉粗莖,切成小朵。
2、鍋中加入足量的水,加入少量食鹽,待水煮沸後把西蘭花放進鍋里,焯熟後撈出。
3、蒜切成蒜末,鍋中倒入少許油,加入蒜末將其炒香,然後放入蝦仁,炒至變色,放入西蘭花炒勻,加入少許雞精,就可以出鍋了。
四、蝦仁小餛飩
主料:10隻蝦仁、1小塊胡蘿卜、1顆菠菜、餛飩皮。輔料:香菇粉。做法步驟:
1、將蝦仁洗干凈之後去蝦線,將其切碎,菠菜中加入少許貝殼粉浸泡一段時間,沖洗干凈之後切成菠菜碎。
2、把胡蘿卜皮去掉之後切成片,倒入鍋中煮一會兒去生,煮好的胡蘿卜和蝦仁,一起倒入料理機中搗成泥,然後將適量香菇粉倒入蝦泥中攪拌均勻。
3、開始包餛飩,取一張餛飩皮,放上少許蝦泥,對折之後將其緊緊的捏在一起,吃多少包多少,或者多包一點放到冰箱中冷藏。
4、鍋中加水煮沸之後,放入小餛飩,煮一段時間之後放入菠菜碎,餛飩煮十分鍾左右,待餛飩皮軟爛之後就可以出鍋了。
五、滑蛋蝦仁
主料:200g蝦仁、4個雞蛋、3大勺水澱粉、1大勺蛋清、1小勺玉米澱粉。輔料:半勺食鹽、1勺料酒、少許白鬍椒粉、兩根小蔥。做法步驟:
1、將蝦仁用少許食鹽混合均勻之後,腌制5分鍾,腌好之後把表面的鹽沖洗掉,用廚房用紙將水分吸干。
2、在蝦仁中加入食鹽,料酒,蛋白,攪拌均勻後,在放入玉米澱粉,拌勻,腌製片刻。
3、將雞蛋打散之後,加入半勺食鹽和少許白鬍椒粉,混合均勻,香蔥切成蔥花備用,水澱粉攪拌均勻備用。
4、燒一鍋滾水,將腌好的蝦仁放入鍋里,炒至七分熟備用。
5、將蝦仁放入蛋液中,然後加入蔥花和水澱粉,將其攪勻。
6、起油鍋,倒入食用油,油燒熱後把蛋液倒進去,蛋液開始成型之後,快速用鏟子將蛋炒散。蛋液基本凝固之後,馬上關火。
除了分享給你們的這五種,蝦仁還有很多其他好吃的做法,以後有機會會再分享給你們。比如特別適合小孩子吃的蝦仁雞蛋羹等等,蝦仁真的是老少皆宜的一種食物。
2. 寶寶大蝦怎麼做好吃又簡單
寶寶吃的大蝦做法一,
蝦粥
材料
蝦一斤,米100g,鹽適量,香菜一根
做法
1.沙蝦剝皮去頭留肉備用。香菜洗凈切寸短。
2.砂鍋放水燒開,放入洗凈的米大火煮開到改中火煮米熟放入蝦仁燒開,改小火燒,大火燒得時候一定要開蓋燒
3.煮到米粘稠時,放鹽調味,關火放入香菜。
做法二,潮汕干貝大蝦粥
材料
"大蝦 適量","大米 適量","芹菜 適量","香菜 適量","蔥 適量","油 適量","鹽 適量",
做法
1:把大米洗凈,再倒入清水中泡發30分鍾,同樣把干貝也洗凈加水泡發
2:接著把大蝦也洗凈再去刺,將蔥、芹菜,香菜切粒裝至碗中備用
3:在砂鍋中加適量水,倒入泡發好的大米蓋上鍋蓋煮熟,再下大蝦、干貝、鹽、白糖,煮熟,最後撒上蔥、芹菜、香菜攪拌均勻即可出鍋
4:滿滿一碗潮汕味的干貝大蝦粥就煮好啦
請選用新鮮的食材,新鮮的,新鮮的,新鮮的
放點胡椒粉和姜,可以降低海鮮的寒性,更適合早餐脾胃
熬煮過程中要不斷攪拌以免糊鍋
做法三,橘澄澄蝦粥
材料
"白蝦 20隻","白米 1.5杯","透抽 1小隻","紅黃椒 各半顆","虱目魚丸 4顆","蒜末 1顆量","檸檬 裝飾","清水 適量","蝦殼蝦頭 20隻","清水 800ml","雞湯塊 2塊",
做法
1:將800ml清水煮滾後加入雞湯塊成為高湯備用。
2:先熬蝦湯,熱油鍋加入蒜末炒香把所有蝦殼蝦頭放入,一定要炒至全熟(不然會有味道)
3:加入高湯熬煮20分鍾
4:即可過濾成為蝦湯。
5: 熱油鍋,將切好的黃椒及紅椒放入拌炒出香味,再加入洗好的米和魚丸拌炒。
6:將所有高湯倒入,燉煮至自己喜歡的口感。我喜歡港式粥品那種綿密的感覺,所以煮得比較久,如果發現高湯不夠,可分次倒入清水燉煮。
7:白米煮至喜歡的口感後,加入蝦子及透抽,再煮1~2分鍾,即可起鍋享用。
8:橘澄澄的蝦粥就完成羅,檸檬的酸和海味真的好搭。
3. 寶寶吃的蝦肉怎麼做才好吃
原料:活蝦(1斤2兩左右) 配料:土豆、冬筍、西芹、大蔥 調料:蟹醬、蟹油、味精、雞精、白糖、干辣椒。 製作過程:
第一步:把土豆去皮切塊兒,冬筍切塊,西芹切條,大蔥切段兒,各少許即可,放一邊備用。
第二步:把活蝦要清洗干凈,然後在每一隻蝦的背上開一刀,以便後期製作入味兒。
第三步:支炒鍋,下適量蟹油,然後加入少許干辣椒段兒,翻炒兩下,把蝦和土豆塊、冬筍塊、西芹條、大蔥段一起放入鍋內,來回翻炒。
第四步:待炒上幾番以後,配料差不多熟了,下蟹醬,然後下少許味精、雞精、白糖,繼續翻炒。
第五步:炒至蝦身捲曲,顏色變成橙紅色,即蝦已斷生,即可出鍋。
4. 一歲多寶寶吃蝦的做法都有哪些
主料:蝦3隻、米飯60克、西藍花20克、蟹味菇10克、乳酪5克
輔料:水適量
1、准備食材。
5. 蝦怎麼炒小孩比較愛吃
茄汁蝦仁豆腐的做法:
1.鮮蝦洗凈去頭、殼、尾部,抽掉蝦線和蝦腸,製成蝦仁洗凈後,瀝干水分;
2.蝦仁加入適量鹽、料酒、薑片、澱粉抓勻腌制半小時入味去腥;
3.嫩豆腐切小塊,焯水後瀝干水份。另起鍋加入油,燒至五成熱後翻炒後盛出備用;
4.鍋中留油,五成熱放入蔥、薑片爆香,加入蝦仁翻炒至微變色;
5.加入豆腐、番茄醬、入少許生抽、一勺糖翻炒;
6.出鍋前加鹽、淋入水澱粉即可。
6. 蝦仁兒童吃怎麼做好吃
對於蝦我想大家都應該是比較熟悉的了吧?蝦是一種比較常見的生物,蝦中含有豐富的蛋白質以及鈣物質等等人體必需的營養物質,是一種非常有營養的食品,受到了很多人的喜愛。蝦的種類那更是多種多樣啊,比如說有皮皮蝦、龍蝦等等,真是多的都數不過來了,不同的蝦生活的地方可能是不一樣的,那麼她們的生活習性就會有所不同。
蝦的吃法有很多種,不如說有紅燒的,那味道真是酸辣可口,菜的顏色更是不用多說了,真是一看到就會忍不住去吃一口的。其實還有一種吃法叫做蝦仁,蝦仁是一種老少皆宜的食品,下面我就來告訴大家寶寶蝦仁的做法吧。
料材
龍須面,熟蝦仁,青菜,適量高湯,熬熟植物油
做法
1、將龍須面切成短小的段,放入沸水中煮軟煮爛取出備用;
2、將熟蝦仁剁碎,青菜心開水燙後切碎備用;
3、將碎面條、熟蝦仁、青菜及適量高湯一起放入鍋內,大火煮開後小火再煮;
4、待面條爛熟後加熬熟的植物油稍煮片刻即成。
材料
面條,熟雞肝末,新鮮蝦肉,菠菜末,雞蛋,植物油,適量高湯
做法
1、將蝦肉擠干水分後切碎,加少量蛋清,芡粉混合後備用;
2、起油鍋,加入蔥和薑片煎香後撈出,放入蝦肉煸炒至熟,放入開水燙過的菠菜煸炒片刻;
3、將煮熟的雞肝用刀剁成碎末;
4、將面條放入開水鍋內,面條軟熟後撈入另一小鍋內;
5、加入高湯及蝦肉、菠菜、雞肝末後旺火煮開,小火再燉片刻;
6、把打好蛋液的四分之一甩入雞湯內,煮熟後加適量食鹽即成。
看了上面的文章相信大家對於寶寶蝦仁的做法大全都應該是已經有所了解了吧?蝦仁中的營養極其豐富,蝦仁中含有豐富的蛋白質以及鈣物質等等營養物質,受到了很多人的喜愛,對於給寶寶補充營養那是再好不過的食品了,當然蝦仁還是有一些禁忌的,比如說什麼蝦仁不宜與一些水果一起吃,這樣可能會引起腹瀉等等病症的。
7. 蝦仁可以炒什麼給寶寶吃
清炒蝦仁的做法
材料集合圖:
8. 青蝦寶寶吃怎麼做好吃又簡單
青蝦的做法
有些人買蝦的時候會選擇青蝦,因為青蝦相對來說更容易購買到,而且青蝦個頭也不會小到哪裡去,買的時候買十幾個就能做一盤菜,青蝦可以做很多的菜,具體看個人口味來選擇,接下來我們了解一下青蝦的做法吧。
青蝦怎麼做好吃又簡單
青蝦想要做的好吃是有講究的,那麼青蝦怎麼做好吃又簡單呢?
南瓜洗凈去籽去皮。切成小寸塊。青蝦洗凈去頭備用(蝦的頭部不宜食用)。蔥切碎備用。鍋中倒入適量油,熱鍋。油溫,成熱時放入切好的蔥花,翻炒一下。放入海蝦翻炒。放入少許(或一小勺)醬油,不停翻炒。將青蝦炒到變色,大概是有六七成熟,之後再放之前切好的南瓜塊,再不停的進行翻炒。倒入少許醋(或一小勺),翻炒。倒入清水,剛好沒過南瓜塊。放入一小勺鹽。放入半小勺雞精,蓋上鍋蓋燉煮。燉煮時間為20分鍾,期間要常打開鍋蓋翻滾一下。
製作爆炒大蝦就需要先把青蝦處理好後,再腌制一下,准備一個碗,把青蝦放進碗裡面,加入一些料酒,生薑絲,然後腌制15分鍾左右,再准備一個碗,加入白糖,米醋,生抽攪拌均勻做成料汁,鍋裡面加油,把生薑絲放下去炒出香味,再加入青蝦,一直翻炒到變色,把料汁倒進去,用大火翻炒4分鍾左右就可以吃了。
水煮青蝦的做法
青蝦可以做成香辣味的,也可以直接水煮,那麼水煮青蝦的做法是什麼呢?
鮮蝦洗凈,挑出蝦線。鮮蝦冷水下鍋,加蔥段,生薑片,水開馬上關火,蝦味煮至恰到時候,鮮嫩無比。不僅蝦入味,湯更鮮。原味蝦最正宗的吃法,火候適中,蝦味最濃是最最關鍵。一盤水煮蝦就煮好了,簡單容易又快捷。注意不能煮時間長了,否則嫩勁會打折扣的。
做水煮大蝦時,如果是鮮蝦,一般根據蝦的大小決定煮的時間,大一點的鮮蝦煮5分鍾即可,小一點的鮮蝦煮2-3分鍾即可。如果是凍蝦則需要先在常溫給大蝦解凍,解凍後按照大小決定煮的時間,最後別忘了,凍蝦煮好後,先不要打開鍋蓋,最好再燜2分鍾,記住這一點,蝦肉不僅鮮嫩,而且不腥。水煮大蝦放入薑片和花椒有很好的去腥效果,同時也能使大蝦更有味道。
最簡單大青蝦的做法
大青蝦簡單的做一下就可以很美味了,那麼最簡單大青蝦的做法是什麼呢?
做成鹽水大蝦。首先要購置鮮活的大蝦,用剪刀將蝦須子剪下,有條件的要將蝦背劈開抽出蝦線待用;上鍋加水,放入花椒、大茴、桂皮、丁香、蔥段、薑片燒開,放入清洗的大蝦小火燒開,燜煮8分鍾;連同煮蝦的老湯一同出鍋,在盆里浸泡較長時間入味;調料:陳醋、味達美、姜絲、胡椒粉放入碗里調和;吃蝦:將浸泡的大蝦撈出瀝水,蘸著調料食用即可。
或者韭苔炒大蝦。處理大蝦。將大蝦清洗放入鍋里熱水焯下;將購置的韭苔清洗去雜;上鍋爐灶加熱倒入素油,先炒香花椒、大茴,再炒香蔥花、姜絲,放入大蝦、韭苔,接著放入精鹽、味精、胡椒粉、香菜熱鍋翻炒,收干濃汁時即可出鍋,淋上香油食用即可。
冰凍青蝦怎麼做好吃又簡單
冰凍青蝦沒有活的那麼新鮮,但也很好吃,那麼冰凍青蝦怎麼做好吃又簡單呢?
大蝦剪去蝦須,蝦腿,開背去除蝦線,菠蘿切塊,碗中倒入白醋、白砂糖、清水、澱粉攪拌均勻,准備半個檸檬,鍋內倒入少許油,放入大蝦,煎至變色再翻面,撒入少許胡椒粉翻拌均勻,擠入檸檬汁,倒入糖醋汁,菠蘿,加入少許鹽,翻炒均勻出鍋即可。
或者做成白灼凍蝦。准備冰凍蝦、蔥、姜、蒜。首先把冰凍蝦按照相關的方法處理好,然後把蔥洗凈切寸段,姜洗凈切成片。鍋中加水燒開,放鍋中放點料酒,接著放切好的蔥段、薑片,少許食用油,接著把已經處理好的蝦倒到鍋中,等蝦的外皮全部變成紅色的,即可撈出,吃的時候剝殼,將蝦肉取出沾醬吃即可。
9. 蝦怎麼做給兒童吃比較好
吃蝦有助於寶寶補充蛋白質,提高免疫力,促進寶寶骨骼,大腦和神經系統的健康發育。但是,喂寶寶時應注意方法。你必須先煮蝦。讓寶寶吃,生蝦中有很多細菌,吃生蝦很容易導致寶寶腹瀉,使寶寶吃得安全,吸收養分。兒童吃蝦的做法大全,下面會把做法給大家詳細羅列出來。
食療價值
淡水蝦性溫味甘、微溫,入肝、腎經。蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。蝦可以與燕麥、韭菜花、白菜(做熟的)、蔥、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食,不可以與西瓜、豬肉、南瓜、西紅柿、獼猴桃、百合、菜花、濃茶共食以免引起身體不適或中毒蝦肉主治小兒赤白游腫,將蝦搗碎後敷貼於患部。作湯可治療包塊,托痘瘡,下乳汁。煮成汁,治風痰。搗成膏,敷蟲疽有效。生於水田及溝渠的蝦有毒,製成腌品更有害。和熱飯盛於密器中腌制來吃,能將人毒死。沒有須或腹下通黑的,煮後變為白色的,都不能吃。
現代醫學研究證實,蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。如果婦女產後乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。
海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。蝦、小龍蝦、對蝦,含大量的維生素B12。同時富含鋅、碘和硒,熱量和脂肪較低。注意:膽固醇含量較高,膽固醇偏高者不可過量食用。
10. 給孩子做蝦怎麼做好吃
做一道超級細膩嫩滑的蝦仁蒸蛋,相信孩子不會拒絕。早上或者晚上的時候蒸一碗蝦仁蒸蛋,味道是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面就由我來簡單介紹如何製作細膩嫩滑的蝦仁蒸蛋。
蝦仁蒸蛋的食材:蝦仁50克、雞蛋2個、香蔥1根、生薑2片、食鹽1/2茶勺、料酒1/2湯勺、生抽適量。
蝦仁蒸蛋的做法:
1、蝦洗凈,去頭去殼去蝦線,加入蔥白段和薑片,調入1/2湯勺的料酒,抓勻腌製片刻。
心動不如行動,趕快做一道蝦仁蒸蛋給自家孩子嘗嘗吧,相信會盤光光、飯光光。