⑴ 曬乾的鯽魚的做法大全
曬乾的鯽魚的食材准備
14.裝盤了
曬乾的鯽魚做法製作技巧
如何挑選鯽魚
新鮮鯽魚眼睛略凸,眼球黑白分明,不新鮮的則是眼睛凹陷,眼球渾濁。身體扁平、色澤偏白的,肉質比較鮮嫩。不宜買體型過大,顏色發黑的。
鯽魚的儲存方法
活鯽魚可直接放入水盆中,每天換水,可以存活兩周左右。或者收拾干凈後,放入保鮮袋內,冰箱冷凍可長期保存。
⑵ 醬鯽魚干怎麼做
醬鯽魚乾的做法:用料:鯽魚2條、色拉油1大勺、蔥段6段、薑片4片、紅辣椒2個、八角1個、花椒1勺、醬油1勺、椒麻味黃豆醬1勺、鹽1勺。
1、鯽魚去魚鱗、魚鰓和內臟。
⑶ 曬乾的鯽魚怎麼做好吃
鯽魚干怎麼做
主料
鯽魚3條
調料
色拉油
適量
食鹽
少許
醬油
適量
醋
3湯勺
蔥
5克
姜
5克
蒜
5克
八角
1個
花椒
少許
干辣椒
適量
料酒
適量
白糖
1湯勺
水
適量
胡椒粉
適量
鯽魚干怎麼做的做法
1.新鮮鯽魚處理干凈後在表面劃幾刀,抹少許料酒、鹽、胡椒粉腌制10分鍾
2.不粘鍋燒熱後加入少量油(平時做菜的量就可以),將魚放入後煎至兩面上色,盛出備用
3.用鍋中剩餘的油將蔥姜蒜、干紅辣椒、花椒大料炒出香味
4.放入煎好的魚,烹入醋,白酒,馬上蓋蓋兒燜1分鍾
5.然後加入適量醬油,糖、鹽,及水半杯,滾開後關小火,燉煮
6.小火燉煮至湯汁基本收干即可
⑷ 小鯽魚曬乾的怎麼做好吃
一、魚干晾曬
1、鯽魚宰殺後清洗干凈備用。
2、將魚放入陶瓷盆中,按照魚500克、精鹽25克的比例腌制。
3、魚腌制4小時後,盆中加清水去除魚表面的鹽分撈出。
4、將魚放在陰涼通風處晾曬2~3天,魚干即成。
5、魚干宜冷藏、冷凍保鮮,30天內食用完可冷藏保鮮,半年內食用完可冷凍保鮮,切記冰凍時間過長,對健康不利。
二、油炸鯽魚干
1、將魚干放入清水中浸泡5分鍾,去除多餘的鹽分和灰塵,撈出瀝干水分備用;
2、炒鍋中加入食用油約150克燒至5成熱,加入魚干改小火慢慢煎制;
3、煎制過程中應不斷翻面,直至兩面金黃色,油炸魚干即成。
三、魚干晾曬、油炸魚干要點
1、腌制魚乾的鹽量需要合理控制,避免過咸、過淡;
2、魚干晾曬時間需要恰到好處,確保魚乾乾濕適度;
3、為了避免魚干含水油炸過程濺油,魚干清洗宜提前一天實施;
4、油炸魚干需要全程小火慢炸,切記使用中大火。
⑸ 鯽魚干怎麼做好吃
鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用。
1. 鯽魚紅燒、干燒、清蒸、氽湯、均可,但以氽湯,最為普遍;
2. 冬令時節食之最佳;鯽魚與豆腐搭配燉湯營養最佳;
3. 如用陳皮和鯽魚煮湯,有溫中散寒、補脾開胃的功效,適宜胃寒腹痛、食慾不振、消化不良、虛弱無力等;
4. 巧去魚腥味:
將魚去鱗剖腹洗凈後,放入盆中倒一些黃酒,就能除去魚的腥味,並能使魚滋味鮮美;
鮮魚剖開洗凈,在牛奶中泡一會兒既可除腥,又能增加鮮味;
吃過魚後,口裡有味時,嚼上三五片茶葉,立刻口氣清新。
鯽魚吃法大全
山葯蒸鯽魚
鯽魚營養價值很高,可以起到滋陰調理、補虛、養身調理、消除身體水腫以及調理腎臟的功能,與山葯一起蒸煮,更可以幫助男性補陽壯氣。
材料:
鯽魚、山葯、大蔥、姜、鹽、味精
做法:
1.鯽魚去鱗及腸雜,洗凈,用料酒、鹽腌15分鍾。
2.山葯去皮、切片,鋪於碗底,把鯽魚置上,加蔥段、薑片、鹽、味精、少許水,上屜蒸30分鍾。
鯽魚砂鍋
食品用料
河鯽魚3條,玉蘭片200克,盒裝豆腐2盒,鮮蘑菇200克。調料:精製 油50克,姜5克,蒜5克,蔥5克,泡紅椒3克,味精15克,雞精20克,胡椒粉3克,料酒20克。
製作方法
1、玉蘭片切成菱形,盒裝豆腐,一分為七,鮮蘑菇一分為二,洗凈,裝入砂鍋待用。
2、姜蒜切片,蔥,泡紅椒切成「馬耳朵」形。
3、河鯽魚去鱗,鰓和內臟,入油鍋炸至金黃色取出。
4、炒鍋置上火,下油加熱,放姜蒜片,蔥,泡紅椒,炒香。摻白湯,放河鯽魚,味精,雞精,料酒,胡椒粉,燒沸,去盡浮沫,倒入鍋內,上台即可。
蔥香鯽魚脯
食品用料
鯽魚1條(約400克),黃酒、醬油各5克,鹽0.5克,糖7克,胡椒粉0.1克
,味精1.5克。茴香1隻,麻油、薑汁各1克,蔥100克,湯25克,精油500克(實耗25克)。
製作方法
1、把鯽魚洗凈後斬去頭尾,批成上下兩片,再斬成5厘米見方的塊,放入鹽、薑汁、酒腌漬。蔥切成長段。
2、油鍋燒熱,放入魚塊炸至外香內嫩(需復炸)撈出。
3、鍋留底油,放入蔥煸香,加入酒、醬油、鹽、糖、味精、茴香、胡椒粉、湯燒開,將魚塊浸入汁中,滴上麻油,即可出鍋裝盤。
食品特點
蔥香濃郁,口味鮮美。切塊浸汁的蔥烤鯽魚,在口味與質感上均比整條烤制更佳。
要領提示
需復炸,蔥要煸香。
豆瓣鯽魚
菜系:川菜
特色:色紅亮,微甜酸
原料:主料:活鯽魚2條或鱖魚 1條 輔料:蒜未30克,蔥花50 克,姜未、醬油、糖、醋各10克,紹酒25克,濕澱粉15克,細鹽2克,郫縣豆瓣醬40克,肉湯300克,熟菜油500克(約耗 150克)。
製作: 1)將魚治凈,在魚身兩面各剞兩刀(深度接近魚骨),抹上紹酒、細鹽稍腌;
2)炒鍋上旺火,下油燒至七成熱,下魚稍炸撈起;
3)鍋內留油75克,放鄲縣豆瓣醬未、姜、蒜炒至油呈紅色,放魚、肉湯,移至小火上,再加醬油、糖、細鹽,將魚燒熟,盛入盤中;
4)原鍋置旺火上,用濕澱粉勾熒,淋醋,撒 蔥花,澆在魚身上即成;
5)注意:必須用新鮮鯽魚或鱖魚為主料。烹制時鹵汁要濃厚,使魚粘勻鹵汁而入味。
鯽魚豆腐湯
原料:
鯽魚500克,豆腐150克,植物油適量。
輔料:
鹽4克,味精3克,料酒10克,薑片5克,蔥末10克。
做法:
1、將鯽魚去鱗、腮、內臟,洗凈備用。
2、將豆腐切成長條片備用。
3、鍋中放油燒熱,放入鯽魚煎至兩面微黃,放入料酒、薑片、豆腐、清水1000克,旺火燒開,撇去浮沫,再用小火煮20分鍾左右,加入鹽、味精,撇上蔥末,盛入湯盆中即成。
需要注意的是:
1.稍為把魚煎一下,同時放入蔥,姜,蒜,辣椒等輔料。其實不煎也行,只是最後做出來的湯有點發黑,不是煎過之後再燉的乳白色.
2.小火慢燉;其實這一步是最重要的,決定著湯的口感。
3.燉的時間可長,可短, 沒有一定的時間限制。
木瓜蓮子煲鯽魚
營養價值
本湯氣味清甜、香潤,具清心潤肺、健脾益胃的功效,為秋冬乾燥季節的清潤湯品,同時亦適用常見疾病的愈後滋補。
食品用料
木瓜500-600克(約1個)、蓮子20克、眉豆20克、鯽魚1-2條(約500-600克)。
木瓜性平味甘,具清心潤肺、健胃益脾的作用,一般作婦女催乳的湯品時,是採用未成熟的木瓜,現作潤肺健胃的湯品,則採用成熟的木瓜。成熟的木瓜是色香味具佳的水果,有「嶺南果王」之稱,無論作水果之用還是煲湯之用,在民間里都有認為是潤心潤肺之佳品;蓮子性平,味甘、澀,入心、脾、腎經,功能養心、益腎、補脾、澀腸,《本草綱目》記載它能「交心腎,厚腸胃,固精強筋骨,補虛損,利耳目」;眉豆性平,味甘、入脾、腎經,功能調中益氣,健脾益胃,唐代名醫孟詵認為它能「補五臟,調中,助十二經脈」;鯽魚性平味甘,入脾、胃、大腸經,功能健脾,補虛,《日華子本草》說它能「溫中下氣,補不足」,諸物合用,則清潤、益肺、健脾、養胃。
製作方法
先把鯽魚洗凈、宰凈去腸臟,用慢火稍煎至微黃;蓮子去芯和眉豆一起洗凈,用清水漫泡片刻;木瓜洗凈後去皮,切成塊狀,然後一起放入瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗水量),先用武火煲沸後,改用文火煲至2個小時,調入適量食鹽和少許生油便可,此量可供3-4用。木瓜、蓮子、眉豆、鯽魚可拌入醬油佐餐用。
麻辣水煮鯽魚
主料:
鯽魚3條。
配料:
雞蛋1個、色拉油、湯、豆瓣、精鹽、味精、胡椒粉、料酒、薑片、蒜瓣、蔥節、花椒、干辣椒、芝麻適量。
做法:
1、將魚清理干凈,在魚身劃上花刀;
2、將精鹽、料酒、花椒、雞蛋清均勻的塗抹在魚的全身,再加入薑片、蔥節在魚肚內腌制30分鍾;
3、鍋中油5成熱後加花椒、干辣椒、薑片、蒜瓣炒香,再加豆瓣醬翻炒出香味,倒入高湯(或水)燒沸;
4、下魚,用大火熬煮;
5、加入胡椒面、味精、鹽調味,煮到進味即可,撈起備用;
6、鍋洗凈,放入色拉油燒至七成熱後加花椒、辣椒炒香後倒在魚身上;
7、撒上芝麻、香菜或香蔥即可。
芙蓉鯽魚?
原料:
芙蓉鯽魚
?
鮮鯽魚2尾750克 胡椒粉0.5克 雞蛋清5個 蔥25克 熟瘦火腿15克 姜15克 紹酒50克 雞清湯250克 精鹽5克 雞油15克 味精2克
做法:
1、鯽魚去鱗、鰓、內臟,洗凈,斜切下鯽魚的頭和尾,同魚身一起裝入盤中,加紹酒和拍破的蔥姜,上籠蒸10分鍾取出,頭尾和原湯不動,用小刀剔下魚肉。
2、將蛋清打散後,放入魚肉、雞湯、魚肉原湯,加入精鹽、味精、胡椒粉攪勻,將一半裝入湯碗,上籠蒸至半熟取出,另一半倒在上面,上籠蒸熟,即為芙蓉鯽魚,同時把魚頭、魚尾蒸熟。
3、將芙蓉鯽魚和魚頭魚尾取出,頭、尾分別擺放芙蓉鯽魚兩頭,拼成魚形,撒上火腿末、蔥花,淋入雞油即成。
⑹ 鯽魚干怎麼做的家常做法大全怎麼做好吃視
9.成品,味道太好了越咬越鮮,
⑺ 干鯽魚怎麼做好吃又簡單
主料:鯽魚肉500克
輔料:柿子椒半個
調料:色拉油適量、食鹽適量、姜10片、料酒適量、細香蔥2根、朝天椒1個、豆豉適量、胡椒粉適量
做法:
1、我們將鯽魚塊洗干凈了,切成塊,然後就是在裡面放入胡椒粉、料酒、薑片、鹽,抓均勻了,然後就是再放入一些油,再抓一次,腌制半個小時就可以了。
2、然後再將其他的小配料都准備好了。
3、在鍋裡面倒入適量的油,用薑片擦抹一次,擦我們煎魚的位置就可以了。
4、將魚都放入,先用中火定型了,然後用小火慢煎,一般來說這個時候是需要15分鍾左右才能夠煎到金黃。時間到了關火,然後就是再煎另一面。
5、將魚煎好之後,就先裝起來,在鍋裡面留一些油,將所有的材料都放入,炒香了,然後就魚放入鍋裡面,加入半碗水,用大火燒開了,就可以了。
技巧:
1、將魚塊腌制時間長一些,這樣才是會更好入味。
2、我們盡可能是不要加麵粉煎,因為如果用麵粉裹住了,就不會使得配料進入身體魚肉裡面。
3、大家在煎魚的時候要不要經常的進行翻動,因為魚肉的纖維組織是比較的細嫩的,經常翻動的話,就會容易散的。
4、我們在煎魚的時候用小火就可以了,保證魚的完整性。
5、我們用鐵鍋煎出來的魚是要比平常普通鍋好很多的,我們在炒香的時候是要加入少量的水,這樣是可以讓香氣更好的進入身體魚肉裡面,可以很好的幫助去腥,如果水多了就是會被煮軟了,就是會使得口感變差。
⑻ 鯽魚乾的做法
1、鯽魚洗凈。
2、平底鍋燒熱,放入少量油,將鯽魚放入。
3、煎至兩面呈金黃色,(煎的過程中火力不能小,要中火、中大火相互轉換為宜,將兩面煎成金黃色),依次加入大蔥片、薑片。
4、加入熱水。
5、加入料酒。
6、大火燒開後繼續煮7、8分鍾,轉中小火煮20分鍾左右。
7、最後加入豆腐煮熟。
8、出鍋前調入鹽,撒上蔥花即可(魚湯本身就很鮮,所以不建議再加雞精或味精)。
鯽魚能利水消腫、益氣健脾,解毒,下乳。適用於脾胃虛弱,少食乏力,嘔吐或腹瀉;脾虛水腫,小便不利;氣血虛弱,乳汁不通;便血,痔瘡出血,臃腫,潰瘍等。
禁忌人群感冒發熱者不宜多吃。
適宜人群一般人群均可食用。1.適宜慢性腎炎水腫,肝硬化腹水,營養不良性浮腫之人食用;2.適宜孕婦產後乳汁缺少之人食用;3.適宜脾胃虛弱,飲食不香之人食用;4.適宜小兒麻疹初期,或麻疹透發不快者食用;5.適宜痔瘡出血,慢性久痢者食用。
又名河鯽、鮒魚、喜頭、鯽瓜子、喜頭魚、海附魚、童子鯽、鯖。 鯽魚又名鮒魚,別稱喜頭,為鯉科動物,產於全國各地。鯽魚俗稱鯽瓜子,肉味鮮美,肉質細嫩,它營養全面,含蛋白質多,脂肪少,食之鮮而不膩,略感甜味。
在寒風蕭蕭、冷氣襲人的冬季,鯽魚肉肥籽多,味尤鮮美,故民間有「冬鯽夏鯰」之說。我國古醫籍《本草經疏》也對鯽魚有極高評價:「諸魚中惟此可常食。」
⑼ 干鯽魚怎麼做好吃
清燉鯽魚(特點:簡單,清淡)
1
把鯽魚洗干凈(一定要洗干凈,把肚子里那些黑色黏膜都
要弄掉)姜,蔥,切絲。往剖開的魚肚裡放些姜絲。(這樣做是為了去腥)
2
熱鍋,倒油(不要太多)火調小,放魚兩面微煎(一面煎好要煎另一面的時候放蔥,姜絲)然後倒料酒(不可放醬油),火開大,倒水
3
看水燒開了,改小火慢燉,最後看湯成奶白色,放鹽即可。
補充:放水的時候要看魚的數量放,最好不要放太多,否則味淡
⑽ 干鯽魚怎麼做好吃又簡單的方法
干鯽魚有很多做法,可以油炸,也可以蔥燜,我個人比較喜歡油炸鯽魚干,一起來看看吧,希望你也喜歡。
油炸鯽魚干
1、將魚干放入清水中浸泡5分鍾,去除多餘的鹽分和灰塵,撈出瀝干水分備用;
2、炒鍋中加入食用油約150克燒至5成熱,加入魚干改小火慢慢煎制;
3、煎制過程中應不斷翻面,直至兩面金黃色,油炸魚干即成。
魚干晾曬、油炸魚干要點
1、腌制魚乾的鹽量需要合理控制,避免過咸、過淡;
2、魚干晾曬時間需要恰到好處,確保魚乾乾濕適度;
3、為了避免魚干含水油炸過程濺油,魚干清洗宜提前一天實施;
4、油炸魚干需要全程小火慢炸,切記使用中大火。
營養價值:
1.鯽魚所含的蛋白質質優、氨基酸種類較全面、易於消化吸收。
2.鯽魚含有少量的脂肪,多由不飽和脂肪酸組成。
3.鯽魚和其他淡水魚比較,含糖量較高,多由多糖組成。
4.鯽魚含有豐富的微量元素,尤其鈣、磷、鉀、鎂含量較高。
5.鯽魚的頭含有豐富的卵磷脂。