❶ 羊肉煲湯怎麼做最好吃
羊湯做法
原料
羊肉500克,生薑250克、當歸150克、胡椒面二克、蔥50克、料酒20克、鹽3克。
做法
1、當歸,生薑用清水洗凈,切成大片;
2、羊肉去骨,剔去筋膜,入沸水氽去血水,撈出晾涼,切成5厘米長、2厘米寬、
1厘米厚的條;
3、砂鍋中摻入清水適量,將切好的羊肉、當歸、生薑放入鍋內,旺火燒沸後,
打去浮沫,改用炆火燉1小時,羊肉熟透即成。
特色
川菜,羊肉火巴爛,湯汁清鮮,並有對病後虛寒,面黃惟淬有較好療效
「溫補全羊湯」。
主料:羊肉500克,羊肚250克,羊血200克
配料:蘿卜1200克,當歸、黨參、沙參各25克,豬化油200克,青椒香油若干,香料包一個
做法:1、先將羊肉、羊肚除水滌凈。鍋內放豬化油200克,待油燒化,將羊肉、羊肚放入爆炒,然後加入鮮湯。待湯煮沸,放入當歸、黨參、沙參用大火燉煮。待湯再次沸騰,放入香料包(裡面有八角、花椒、干海椒、姜、蔥等若干)。2、在羊湯燉煮期間,將青椒切成顆粒,放入盛有香油的小碟里,香油淹過顆粒。每人一個油碟。3、當羊肉燉至1小時後,放入蘿卜,並加適量食鹽。然後繼續燉煮,待羊肉、羊肚熟透,再放羊血、味精,略加攪拌後即可盛盤,取出油碟即可食用。
特色:湯味鮮美,羊肉熟透入口可化,是一道讓你回味無窮的清新葷菜。
羊肉湯做法介紹,冬季滋補美食介紹
滋補功效:羊肉湯屬熱性,可以溫胃禦寒,但喝多了容易上火。
特點:色澤光亮,呈乳白色;湯質優美,營養豐富;不膻不腥,味道鮮美異常。
製法:先把羊肉、羊骨架洗一下,羊雜做些處理,把羊肉、羊雜放一個鍋內煮,可放些蔥姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊雜煮熟,撈出切成片,備用。
把羊骨架放鍋里,加滿清水,好了,開火,熬吧,熬一個小時左右,把漂浮在上面的一些雜質舀出去,這時的湯就比較純凈了,放些蔥姜,繼續熬吧,什麼時候熬的湯成乳白色,象牛奶一樣就可以了。熬湯一定要捨得花時間。
❷ 怎樣熬羊肉湯最好喝竅門
一、熬羊湯要注意材料
其實羊湯的靈魂無非就是羊肉,但是要提升鮮嫩的口感,白蘿卜、花椒、姜蔥適量、山楂適量、鹽、料酒都是不能缺少的。當准備好所有的食材以後,直接把白蘿卜洗凈切塊,然後把羊肉清洗干凈,羊肉的處理過程可能會相對較長一些,需要在涼水當中浸泡,浸泡時間也大概要保證在兩個小時以上,其中的雪水浸泡干凈才可以撈起來進行處理切塊。
二、熬羊湯要冷水下鍋
想要熬好羊湯等到切成小塊以後,就冷水下鍋將羊肉焯水,等到水沸騰以後再撈出來,接著重新燒一鍋水,再度把羊肉放進去,倒入料酒,煮開後再放入白蘿卜,加入花椒、蔥姜、山楂一同熬煮。等到水開以後,直接蓋上鍋蓋,然後轉小火慢燉一個小時,燉好以後把山楂撈出來,再加適量的鹽轉中火燉大概15分鍾,火候的大小非常關鍵,稍有不慎就很容易影響到羊湯的鮮味。
三、羊湯出鍋前再放鹽和調料
在羊湯出鍋前再放的鹽和例如蔥花以內的調料,這個過程比較重要,因為如果提前放鹽,不僅會影響到羊湯的鮮味,而且還會導致色澤不好看。另外蔥花在出鍋以後再添加整個羊湯,看上去才會比較有食慾,平時在家中所吃的羊湯也就是這么熬出來的,鮮味只要能夠保持好,其實自己在家也能夠完成,尤其是當天氣漸漸冷起來的時候,自己能夠動手熬一碗羊湯,暖心又暖胃。
四、熬羊湯需要注意一些什麼
其實熬羊湯看上去比較簡單,但是有一些方面是需要引起重視的,首先焯水非常重要,這是去除腥味的另外方法,另外白蘿卜也應該要放到一起進行烹飪,這樣的話其中的膻味也可以進行去除。接下來就是調料的搭配,其實去除羊肉味道的,並不是放很多的調料,除了蔥姜以外只需要加入一些花椒,其中濃烈的味道就可以被掩蓋。
❸ 怎樣熬羊肉湯才好喝
羊肉湯(湯鮮味美不膻氣)
小貼士
羊肉和醋兩物同食,易生火動血,也不易喝濃茶,茶葉含有較多的鞣酸,吃過羊肉之後馬上就喝濃茶,茶葉中的鞣酸就會和羊肉中的蛋白質結合成鞣酸蛋白質,使腸蠕動減弱,導致排便不暢。
烹飪羊肉時最好放點不去皮的鮮姜,因為姜皮辛涼,有散火除熱、止痛、祛風濕的作用,與羊肉同食還能減少膻味。
宜搭配涼性蔬菜羊肉性熱,富含脂肪和蛋白質,缺少維生素,搭配性涼的蔬菜一起吃,能起到清涼、解毒、去火的作用。性涼的蔬菜如冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蓮藕、白蘿卜等。
中醫上講羊肉是熱性的,綠豆是涼性的,如果脾胃虛寒的人吃了會出現胃腸不適的症狀。但就合理膳食上來講,是可以同食的,只是要注意烹調的方法,羊肉是動物蛋白,綠豆是植物蛋白,兩種食物的蛋白質屬性很遠,可以很好的起到蛋白質互補作用,能更全面的補充人體所需的必須氨基酸。
❹ 羊肉湯怎麼熬最好喝
羊肉、蔥姜、料酒、青花椒、食鹽、、水。做法步驟:
第一步:首先准備好羊肉,燉羊肉湯,孕婦最好選擇,綿羊皮屬溫性,燉出來的羊肉湯會更鮮肉更香更進補。普通人可選擇,山羊肉屬涼性但是膻味較小,將羊肉剁成合適大小的塊,然後放到清水裡浸泡2個小時以上,中途加上一小把青花椒,這一步的目的是去除羊肉的血水和異味。
第二步:鍋中加入適量的水,將浸泡好的羊肉涼水下鍋焯一下水,水裡加上適量的蔥段、薑片和料酒去腥,大火煮沸之後撇去浮沫,然後繼續煮3分鍾,看到不再出浮沫了,將羊肉撈出來瀝干水分備用。
第三步:另起鍋燒水,水開之後放入羊肉,放入適量的蔥段和薑片,蓋上蓋子大火燒開,燒開之後掀開鍋蓋繼續燉2個小時,這時候湯已經很濃白了,這時候加入適量食鹽和胡椒粉調味,轉中小火繼續燉半個小時,將羊肉燉爛燉至入味就可以出鍋了。
小貼士:
1、燉羊肉湯的時候,不能直接下鍋燉,我們需要先加花椒浸泡羊肉,這一步可以很好的去除羊肉中的血水和異味,對於最終成品口感至關重要,一定不能忽略。
2、羊肉焯水的時候要用涼水,不然血水容易煮不出來,就會很腥;而燉的時候則需要用熱水,否則羊肉湯不夠濃,肉也不香。
3、燉羊肉湯不需要加亂七八糟的調料和香料,只需要蔥姜料酒去腥就可以了,調味只需要食鹽和胡椒粉,還要注意食鹽一定要最後加,以免影響肉質和口感。
❺ 怎樣做羊肉湯最好喝
步驟1羊肉洗凈;
步驟2把大塊羊肉冷水下鍋,上火煮開;
步驟3煮開後會有血沫浮出,撇去,再煮3分鍾左右撈出;
步驟4溫水沖去肉上殘留的浮沫,切成合適大小的塊;
步驟5把切好的羊肉塊放進砂鍋里,放進切好的薑片,燉肉用的復合調味料,倒入黃酒和生抽。黃酒可以多倒一點兒,我倒了小半瓶。也可以換成料酒,但我個人比較喜歡用黃酒來做羊肉;
步驟6加入清水,水量沒過鍋里的食材就好。如果想燉的時間久一點,可以多放一點兒的水。一次加足量,烹飪的過程中不適宜再加水了;
步驟7蓋上砂鍋蓋;
步驟8砂鍋上灶,開火,大火燒開;
步驟9大火煮開後,保持大火約10分鍾左右,再轉中小火燜煮35分鍾左右;
步驟10時間到後,打開蓋,看一下,鍋里的羊肉這個時候已經入味了;
步驟11白蘿卜去皮切滾刀塊;
步驟12把切好的白蘿卜塊放進砂鍋里,大火燒開;轉中小火煮5分鍾,再打開蓋,放適量的鹽調味;
步驟13砂鍋開蓋,大火收汁,放幾塊冰糖進去,可以幫助收汁,還能提味;看到砂鍋里的湯汁漸少就可以關火了;
步驟14
一份香味十足的蘿卜燉羊肉就出鍋了。
步驟15用坤博砂鍋製做的這道菜,羊肉很是入味,雖然軟爛但不是高壓鍋壓出來的那種軟爛程度,吃起來口感很好,一家老少吃起來很是過癮。而且這個砂鍋容量很大,再多加些食材也沒問題,過年的時候家裡如果來人多的話,燉一大鍋也足夠吃的!
方法二
食物原料
主料:羊肉400克,白蘿卜50克,蒜苗15克,生薑1小塊,大料適量,桂皮適量。
配料:食用油30克,紅油3小匙,醬油3小匙,高湯3大匙,料酒1/3大匙,胡椒粉少許,豆瓣醬3小匙,精鹽2小匙,味精1/2小匙。
步驟1羊肉洗凈切塊,白蘿卜洗凈去皮切塊,生薑洗凈拍松,蒜苗洗凈切段。
步驟2往鍋里放油,燒熱,放入姜、大料、桂皮、豆瓣醬、羊肉爆炒出香味,注入料酒、高湯,用中火燒。
步驟3加入白蘿卜、鹽、味精、胡椒粉、醬油燒透至入味,放入蒜苗、紅油稍燒片刻即可。
方法三
食材原料
主料:羊肉500克、蘿卜1000克,陳皮10克。
配料: 料酒15克、蔥20克、姜6克、鹽3克、味精1克。
步驟1將蘿卜洗凈,去皮切成塊狀。羊肉洗凈切成條或塊。陳皮洗凈,姜洗凈拍破,蔥洗凈切成節。
步驟2把羊肉、陳皮放入鍋內用武火燒開,打去浮沫,改用文火煮半小時。
步驟3加入蘿卜、姜、蔥、料酒、鹽,燉至蘿卜熟透,加味精,裝碗即成
❻ 怎樣燉羊肉湯好吃又簡單
燉羊肉湯
主料:羊肉500克
輔料:白蘿卜200克
調料:料酒15克、姜15克、花椒2克、鹽15克、味精2克
步驟:
1、羊肉反復漂盡血水,放入沸水中焯一下後洗凈。
2、蘿卜改小一字條。
3、將羊肉放入洗凈的鍋摻清水,鍋置旺火上燒沸。
4、打去浮沫,放入姜、料酒、花椒,移至小火上燉至七成熟。
5、把肉撈起改成中一字條,再入鍋,同時放蘿卜燉至肉軟。
6、打去姜、花椒,下鹽及味精起鍋,裝入盛器。
營養價值:
1、羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
2、羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男士適合經常食用。
3、 增強機體免疫功能:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。
4、幫助消化:蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化。
5、 幫助營養物質的吸收: 蘿卜中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收。