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怎樣煎豆腐又嫩又好吃

發布時間: 2022-05-24 09:20:54

1. 豆腐要怎樣煎才好吃呢

家常煎豆腐
材料:豆腐6塊、新鮮紅椒半隻、青椒一隻、蔥花少許
調料:油、鹽適量、醬油、蚝油、雞精少許
做法:
1、紅椒切米,青椒切圈圈;
2、豆腐先拿溫鹽水浸10分鍾濾干水;
3、平底鍋淋一層薄油燒熱,將豆腐小心擺入鍋里用小火煎成金黃色;
4、加入半碗高湯(或清水)淋到過豆腐上,撒鹽、淋醬油燒開轉小火慢慢燒;
5、湯汁收干前撒紅椒米、青椒圈,小心顛鍋,最後淋蚝油、撒雞精、蔥花即可。

1、浸溫鹽水能使豆腐去掉豆腥味,燒出來也會更加鮮嫩,這是關鍵。
2、煎豆腐不要亂翻動,一定要用小火慢慢煎,煎好一邊再翻不會粘鍋,煎豆腐的油不需要太多,薄薄一層即可。
3、燒的時候就要放鹽,用小火慢燒才充分入味。

2. 如何煎豆腐

第一步:將一塊大豆腐放入一個小盆當中,用鹽水先浸泡10分鍾左右,讓鹽水浸泡到豆腐當中,這樣豆腐就不容易被切碎了,而且還能去掉豆腐當中的土腥味,沒想到吧。

第二步:將浸泡好的豆腐拿出來淋干水分,並且切成一個個小方塊狀的豆腐片,也可以是長方形的。


第三步:准備好做煎豆腐的調料,調料很簡單,生薑和大蒜切成小碎末,大蒜苗切成細碎的小段,再切一些剁椒即可。

第四步:另拿一個干凈的小碗放入一勺澱粉和一勺醬油再加入少許的涼白開攪拌均勻,記住是涼白開哦,不是生水。


第五步:開火先將平底鍋預熱之後放入少量的油,等到油燒熱了之後關中小火煎豆腐片,煎到豆腐片呈現金黃色就可以翻另一面了(很多人說自己煎豆腐的時候容易粘鍋、容易糊就是在這一步出錯的,記住一定要熱鍋熱油煎才行,因為這樣能夠讓豆腐快速的變熟,也就不粘鍋了)

第六步:豆腐翻到另一面之後往鍋中放入之前切好的蔥末、蒜末、剁椒和豆腐一同炒出香味兒。

第七步:這個時候倒入之前准備好的醬汁,開大火收汁之後關小火燜上三分鍾左右。


第八步:最後放入適量的鹽和大蒜苗繼續翻炒均勻後出鍋,這個時候一道美味可口的煎豆腐就這么做好了。

關於煎豆腐這道美食相信很多人還吃過不同的「版本」,有一些地方在兩片豆腐之間還夾一層肉餡,有些地方是直接將豆腐中間挖開放入肉餡的,肉餡的香味兒和煎豆腐的美味相互融合,豆腐外酥里嫩、又軟又有一點點較勁兒,肉餡是腌制好的,口味也非常的豐富,很多地方都將它當做一道特色菜來吃呢。


最後記住煎豆腐的重點,熱鍋、熱油煎出來的豆腐才會不粘鍋、不糊鍋,否則豆腐粘到鍋底是很麻煩的哦。

3. 香煎豆腐(五分鍾快手美食)如何製作

香煎豆腐(五分鍾快手美食)的做法

步驟4

最後收汁,關火。撒上蔥花碎即可。

4. 如何煎出外酥內嫩、完整不破皮的豆腐呢

豆腐可以說是成本非常低的食材,在菜市場購買一塊豆腐只需要花費兩三塊錢就可以了,豆腐雖然成本較低,但是它的口味還是非常不錯的,只要能夠做出美味的豆腐,會讓很多人都特別喜歡吃,豆腐有很多種不一樣的做法,比較下飯的做法是麻婆豆腐,但是口感比較辣,有些人可能並不是特別喜歡吃辣,就建議可以做煎豆腐,煎豆腐也是十分美味的,但是煎豆腐應該要怎麼做才會更加鮮嫩更加香呢?有很多人在煎豆腐的時候可能都會發現豆腐很容易粘鍋,很容易破皮,而且煎出來的豆腐一點都不香,這是因為大家沒有掌握正確的做法,下面就來給大家介紹一下煎豆腐的方法,只要利用這個方法來做,就可以讓自己煎出非常美味的豆腐,一起來看看到底該怎麼做吧。

第四步煎豆腐,切好的豆腐片放在裝有雞蛋液的碗裡面,讓豆腐表面能夠均勻的裹上雞蛋液,把豆腐放在鍋裡面煎,裹上了雞蛋液的豆腐,再放在鍋裡面煎,就不會存在粘鍋的問題,豆腐放進鍋裡面以後不要立即翻動,過一兩分鍾時間再翻動,避免豆腐碎掉,在豆腐表面撒上香蔥,如果還有剩下的雞蛋液,也可以直接淋在豆腐上面,豆腐兩面呈現出金黃狀態,就可以直接把豆腐裝在盤子里,享用外酥里嫩的煎豆腐了。

5. 豆腐怎麼做才會外焦里嫩更加好吃

教你一道外焦里嫩,做法卻很簡單的“煎豆腐”!把市井食材做出滋味豐富的新花樣……


6. 豆腐怎麼煎外脆里嫩

煎豆腐怎麼做

材料:豆腐500g、蔥、大蒜、麵粉、雞蛋、生抽、鹽、辣椒面、香油、糖、植物油適量。

做法:

1.我們將准備好的蛋液以及麵粉分別放入到兩個碗中,然後將豆腐切塊,首先先粘上麵粉,再裹上蛋液,然後逐個放入到電餅鐺中加熱,直到豆腐兩面變得金黃。

2.將切好的蔥花、蒜末、辣椒面、糖、香油、生抽以及清水攪拌至完全均勻。

3.在不沾鍋中倒入調好的醬汁,然後逐個放煎好的豆腐,在豆腐上再淋上醬汁。

4.小火煮約5分鍾,即可關火取出食用。

煎豆腐怎麼不粘鍋

1.先將豆腐放入到盆中浸泡10分鍾,在浸泡的時候可以適當的加一些鹽,這樣可以去除豆腐中的腥味,並保證豆腐不會被切碎。

2.將泡好的豆腐去除,切成均勻的小塊。

3.將生薑、大蒜、辣椒切成小段,然後加入澱粉、醬油、涼白開水製作調醬備用。

4.在平底鍋中加入適量的油,在油燒熱以後,轉小火加入切好的豆腐塊,注意要一片片的放置,不要駱起,等豆腐煎到金黃色時就可以翻另一面繼續煎。

5.在豆腐另一面煎好以後,倒入准備好的調味料繼續炒出香味。

6.然後關火燜大約三分鍾左右就可以關火取出了。

7.在煎豆腐的時候,主要一定是油熱了以後再煎才不會糊鍋,否則豆腐放入到鍋中是很容易糊鍋的。

煎豆腐怎麼炒

炒煎豆腐

材料:豆腐250g、油、青椒、鹽、蔥適量。

做法:

1.將豆腐在鹽水中浸泡10分鍾以後,切成均勻的小塊。

2.在鍋中加入適量的油,在油熱了以後加入切好的豆腐塊。

3.一面豆腐煎至金黃色的時候,再煎豆腐的另外一面,注意不要抖動鍋,以免豆腐受熱不均勻。

4.在豆腐沒有變成金黃色的時候盡量不要觸碰豆腐,以免豆腐會碎掉。

5.在豆腐兩面都煎至金黃色的時候就可以關火,取出豆腐。

6.將青椒、西紅柿切成小丁,蔥切成小段。

7.在鍋內加入適量的油將切好的青椒和西紅柿丁炒香,然後加入之前煎好的豆腐。

8.翻炒均勻加入適量的調味品即可取出。

9.其實在煎豆腐的時候,最需要注意的時候,就是切豆腐的時候不要講豆腐切碎,在煎制的時候,不要在冷油中下鍋,這樣可以保持豆腐的整體形狀,並且在煎好後的豆腐也會保持方方正正的口感哦。

7. 煎豆腐,冷油煎還是熱油煎正確的做法是什麼呢

很多人都愛吃煎豆腐,做法也簡單,就是用油把豆腐煎至兩面金黃即可。說起來容易,做起來難,很多人在煎豆腐時,豆腐容易粘鍋、破皮,最後碎成一鍋,連賣相都沒有,更別說好吃了,大家有沒有遇到過呢?

有人說,豆腐粘鍋是因為用了熱油煎的,用冷油煎就不會粘鍋了。但冷油煎的時間太長,豆腐容易流失水分,口感變得又焦又硬,並不好吃。

那麼煎豆腐應該怎麼煎?今天我和大家分享一下正確的做法,保證不粘鍋、不破皮。


②豆腐瀝干水分,也就是表面不能有水珠,然後再裹澱粉,才能裹均勻,不會粘連一大坨。

③煎豆腐時,千萬不要冷油下鍋,那樣煎的時間長,豆腐變得又焦又硬,不好吃。六成熱時下鍋,用小火煎,豆腐軟嫩鮮香,更好吃。

8. 怎樣煎豆腐又嫩又好吃

材料:嫩豆腐一塊,雞蛋1個,麵粉、鹽、麵包糠、葵花籽油適量。

步驟:

1、嫩豆腐洗凈,切1.5cm左右的大片。

2、 雞蛋打入碗內,加鹽適量,攪勻。麵粉和麵包糠倒入盤中備用。

3、豆腐先裹一層麵粉,再掛一層蛋液,最後裹上麵包糠。

4、電餅鐺加熱、倒入多一些的油,放入裹好麵包糠的豆腐,開始煎。

5、煎至兩面金黃後,豎起,把邊緣也稍微煎一下,煎至金黃即可。

9. 怎麼煎豆腐不碎

煎豆腐怎麼做

煎豆腐製作起來並不難,首先需要我們把豆腐給洗干凈,均勻的切成塊之後,在鍋中加入適量的油,豆腐塊放到鍋裡面,然後我們加入半勺鹽。把豆腐的一面煎到金黃色之後,翻面然後繼續煎,等到兩面都變成金黃色,這時候我們把煎好的豆腐盛出來。煎過豆腐的油需要繼續進行加熱,然後加入半勺黃豆醬和蒜末,然後我們倒入小半勺的老抽,完全攪拌均勻之後,在鍋中加入之前煎好的豆腐塊,煸炒好之後,在出鍋之前撒上一些蔥花就可以吃了。

煎豆腐的營養價值

煎豆腐的營養價值是很豐富的,因為煎豆腐的營養是非常豐富的,而且其中含有大量的鐵、鈣、磷、鎂等微量元素,這些都是我們人體所必需,這些多種的微量元素都是人體很需要的,而且其中還含有大量的糖類物質,再加上植物油,還有非常豐富的優質蛋白,對人體來說是很有好處的,同時吃煎豆腐對我們健康也有很大幫助。

煎豆腐中存在的蛋白質,營養價值是非常豐富的,而且其中是屬於完全蛋白質,而且氨基酸的組成比例也是非常好的,對我們人體來說,其中所必需的氨基酸,這些都是我們人體很需要的,而且吃煎豆腐的吸收率和消化率都是很高的,所以經常吃煎豆腐對我們人體滋補有好處。

煎豆腐中的油脂是比較少的,而且這些脂肪中,亞油酸的比例是相對來說比較大的,其中是不含膽固醇存在的,可以很好的促進我們人體神經、血管以及大腦的健康,還可以促進生長和發育。煎豆腐內部是不含有膽固醇的,對於高血壓、高血脂的人群很適合吃,如果有高膽固醇問題,或者患有動脈硬化、冠心病的情況,那麼吃煎豆腐也是很適合的。

煎豆腐含有特別豐富的植物雌激素,可以促進骨骼吸收,可以解決骨質疏鬆的問題。

豆腐可以怎麼吃

吃豆腐的時候方法是比較多的,首先需要我們把豆腐放到鍋中煎著吃的,首先需要我們把豆腐切成塊,然後放到油鍋中煎著吃,需要我們把豆腐的表皮加熱到硬一些,而且豆腐的色澤必須要金黃,之後我們開始炒蒜茸、姜絲、香菇絲還有肉絲,等到炒出香味之後,這時候我們加入一些湯水和調料,把之前炸好的豆腐放進去炒一下就可以了。

豆腐蒸著吃也是完全可以的,我們把豆腐切成長方塊,和薄火腿片、冬菇片一起放在盤子裡面,開中火蒸上大概八分鍾,然後加入熟青菜,再撒上蔥花、胡椒粉,燒熱油之後,淋上生抽就製作完成了。

豆腐還可以煲著吃,需要我們把豆腐煎炸一下,然後放到砂鍋裡面。之後我們再加入蝦米、冬菇、蝦球等進行調味,這樣就製作完成了。

吃豆腐的注意事項

豆腐吃起來的味道是不錯的,但是吃豆腐的時候要注意,首先豆腐消化起來是比較慢的,所以對於消化不良的人來說,豆腐是不適合吃的。

豆腐中含有的嘌呤是非常多的,如果有痛風問題,或者是血尿酸濃度很高,那麼豆腐是不適合吃的。因為豆腐是性偏寒的一種食物,所以如果有胃寒問題,或者容易腹瀉、腹脹、脾虛,那麼也是不適合吃的,容易導致我們健康受到影響,同樣的腎虛腎虧的人也不適合吃豆腐。

吃豆腐的時候一定要適量,尤其是對於老年人,還有就是腎病、缺鐵性貧血的患者,如果有痛風病、動脈硬化問題存在,那麼豆腐也是不適合吃的。容易導致問題加重。

10. 想要做出外酥里嫩不碎不粘鍋的煎豆腐,需要下鍋前怎麼做

豆腐的家常做法真的還不少,除了做了很多的豆腐湯,我還喜歡煎豆腐吃,因為煎豆腐吃起來外酥里嫩的,非常有嚼勁,這可比干吃豆腐好吃多了。今天給大家分享的做法是用柴魚片包裹了一圈以後再放進鍋裡面煎的,跟日式的做法有點相似,還有點好吃呢。

【小貼士】:

1、豆腐塊要按照那些順序裹一圈,分別是麵粉—雞蛋液—柴魚片。

2、豆腐塊裹勻以後再用手輕輕的壓實一點,這樣一會煎的時候就不會掉渣了。

3、煎的時候要控制在6成,就是說明煎的過程一定要保持小火。

4、煎的時候可千萬不要只知道煎兩面,記得將四邊也都轉圈煎一遍