Ⅰ 怎樣才能讓指甲顏色更好看 自然健康
明星的那種效果是塗透明指甲油才成那樣的！
確保指甲清潔
要徹底清除指甲上的污余垢,可把手指放在溫皂水,或放一片檸檬的水中浸一會,使甲縫中的污垢浸出並使甲皮軟化.如果指甲比較乾燥,可該用橄欖油或杏仁油浸泡.
上色前讓指甲提前呼吸
如果指甲長期被色彩覆蓋,就象好幾天沒卸妝,對指甲的害
很大.甲油長期覆蓋在指甲上,指甲會變黃,會變得脆弱容易裂.
因此,即使指甲油能夠持久不脫落,也最好在塗上甲油的
2--3內卸除干凈,然後在1--2天內做做指甲保養,讓指甲透透氣,在塗油.
攝取豐富的營養
手指甲是有角質組成的,而角質主要是蛋白質和鈣構成,所
以富含蛋白質和鈣的食物是保有健康亮澤指甲的基本要素.其它
的營養成份包括鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B.
醋對手指的妙用
每天喝一點果醋可以防止指甲的斷裂，增強鈣質的吸收，
使指甲堅硬亮澤。如果沒有果醋，飯前喝一杯加有醋的水或在
湯中加一點醋，對指甲的健康都是大有裨益的。
油脂的按摩保護
使用一點橄欖油或潤膚膏按摩，會使指甲滋潤柔軟。在塗
甲油前，最好先塗一層指甲保護劑，防止指甲油色素沉澱，並
使指甲表面光滑，潔亮易於著色。而對付指甲周邊的表皮，最
好購買指甲角質劑來軟化這些堅硬的皮，塗上後只需稍等片刻，用棉花棒旋轉按摩表皮，就可以去除這些硬皮，保持指甲周邊清潔。不要一天塗幾次甲油或常常洗掉再塗，這會使指
甲形成「二層指甲」，非常不可取。
護甲必備產品
指甲貼紙：用來貼於指甲尖端，然後再塗上指甲油，讓指甲美觀。
指甲銼：從指甲外邊往中心挫，保持指甲的飽滿形狀。
修正洗甲筆：用筆尖擦拭失敗塗抹的指甲油，用筆尖弄完污垢後，用面紙擦拭筆尖。
修甲掃：能快速有效清潔指甲上的污垢。
Ⅱ 美甲甲油膠怎麼調色
以酒紅色為例。
需要的東西：一瓶透明指甲油，一瓶深粉色指甲油，一瓶液體指甲油和一個針。
1、先塗一層透明的指甲油。
Ⅲ 自己怎麼給指甲染色
指甲花和白礬，可以給指甲永久性染色，但是指甲要是長長修建之後就需要重新再染了。配料指甲花以一種植物的花，白礬在一般的葯店都可以買到。
Ⅳ 怎麼讓手指甲變的好看些啊
首先不要咬指甲，把指甲前緣修順，看是要修成園弧形還是方形，然後刨光，每天擦護手霜，擦護手雙時也要按摩指甲周圍的指緣，有多的死皮也要剪掉，平常不擦指甲油時，可以擦護甲油，或是指甲生長液，若是擦指甲油也要不超過3天卸一次，我建議指甲油可做法式指甲，屈臣氏就可以買得到一組兩瓶，先在指甲前緣四分之一處擦上白色，在整面擦上後色，呈現優雅的奶白色
另外
護理指甲前，必須先洗凈雙手，然後用推皮刀推死皮。要從左至右慢慢地推出死皮，最後用彎剪修飾指甲弧位的死皮。
先用挫刀修整再浸泡，因為濕潤的指甲柔軟脆弱，指尖上色前先洗去油脂或乳霜，每天晚上用滋潤霜按摩手指，不要經常拋光，那會讓指甲變薄。許多人在甲面拋光之後，改變了對美甲的態度，因為美麗的效果可長達一個月。
可以根據自己的喜好，用指甲鉗剪出自己喜歡的指甲形狀，再用指甲銼修整。指甲銼與指甲必須成45度角，並順同一方向移動修整，還要向指甲內側打圈削磨，達到順滑的效果。
當今比較流行的指甲形狀是不修兩側，使其成柔和的方形或橢圓形。這兩種形狀都要比尖形的好看，而且指甲不易受損傷。修指甲要先粗剪，再用指甲銼輕輕細銼。銼時要捏緊指頭，一直掛到指甲光滑成形為止。
也可不用指甲刀，而且細砂紙，雖說費事一點，但效果更好，用細砂紙有節奏地輕磨指甲，可以修出指甲美麗的線條。至於指甲蓄留的長度，一般以接近指甲長度的一半為宜，過長則失去美感，而且容易斷裂。
一旦擁有形狀美好、色澤光亮的指甲，誰還捨得用深色指甲油來掩蓋它呢？美容專家提醒我們，深色指甲油因會吸收光線，讓缺瑕變得不明顯，但指甲油的顏色過深會引起色素沉澱，使指甲泛黃又很難恢復，所以塗上指甲油幾天以後，要讓指甲休息一段時間。
要經常使用能夠加強指甲強度韌度的護甲油，保護指甲，並促進指甲的健康生長，也可當做指甲油使用。
最好每隔兩個星期為指甲塗上一層護理膏或修護霜，按摩指甲和指甲的邊皮，使指甲的柔韌度更好，不致因干硬而斷裂。
Ⅳ 關於手指甲顏色的問題
指甲個案1：
自我診斷 貧血
指甲失去了本身的紅潤，變得蒼白、沒有血色，指甲中央凹陷，邊緣翹起，指甲變薄，無光澤。
健康的指甲原本是粉紅色的，外觀呈弧形，有自然的光澤，如果指甲顏色蒼白，形態平坦，甚至凹陷成湯匙狀，而且晦暗沒有光澤的話，是肝血不足在表現，也就是貧血的徵兆，尤其是平時月經失血較多的女性，很容易發生缺鐵性貧血。
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◎指甲個案2：
自我診斷 外傷
指甲粉紅色，有光澤，但是最近出現了兩三個白點。
指甲上的白點很常見，通常會反復出現，有人說這是胃腸功能不好的表現，但這是沒有醫學根據的。因為長期暴露在外，指甲很易受到傷害，譬如手指卡在門縫里、指甲受到擠壓，碰撞等等，導致指甲根部甲母質細胞生成過程中受到損傷，就會出現白點，如果損傷到甲床，指甲下還會出現裂片狀出血。不過不必擔心，隨著指甲的向上生長，它最終會被剪掉。
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◎指甲個案3：
自我診斷 指甲真菌感染
指甲增厚，呈堆狀隆起，甲板不再透明，呈黃色、或綠色、或白色、或黑色等等顏色，掩蓋了甲床本身自然的粉紅色。
這是典型的指甲真菌感染徵象。在春夏交際的季節，濕熱而多汗的腳趾或者雙手很容易發生真菌感染，真菌侵入甲板與甲床的縫隙，在裡面大量繁殖，會明顯地影響指甲的外觀，導致指甲明顯增厚，甲板不再透明，不同的真菌會引起不同的顏色改變，掩蓋了甲床的顏色。所以，保持皮膚的清潔乾燥是最重要的，洗完手或者腳，一定要擦拭乾凈；治療方法影導病指（趾）甲削除後，外搽35%冰醋酸溶液。因指（趾）甲生長緩慢，故治療甲癬需持之以恆，至少要用葯3個個又上才能有效。
◎指甲個案4： 自我診斷 營養不足
指甲表面凹凸不平，沒光澤。 指甲是一片角質結構，由多層連接牢固的角化細胞構成，細胞內充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，此外，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，因此指甲可以反映人體的營養狀況。如果維生素、鈣質等營養成分攝入不足，就會出現指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現象。
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◎指甲個案5： 自我診斷 熱病
指甲出現橫溝。 指甲出現橫溝常見於罹患熱病的兒童。如果指甲有一段時間代謝異常，生長緩慢，明顯遲滯於前面的生長速度，指甲上就會出現溝線。指甲上的橫溝一般與某些急性的重症疾病有關，譬如急性麻疹、肺熱、猩紅熱等熱病，或代謝異常及皮膚等方面的疾病。
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◎指甲個案6： 自我診斷：呼吸系統、心血管和營養障礙性疾病
手指末端較粗，如同鼓槌，指甲呈鸚鵡嘴狀，甲床顏色較正常深，呈現紅色或者紫紅色。
這些指甲徵象常見於呼吸系統疾病、某些心血管病和營養障礙性疾病，譬如支氣管肺癌、肺膿腫、紫紺型先天性心臟病、亞急性感染性心內膜炎、肝硬化等等，上述疾病可以導致肢體末梢慢性缺氧、代謝障礙，因此出現了手指末端增粗，呈棒槌狀，而甲床顏色變深，呈現血流豐富的紅色。這時千方不可大意，要上醫院接受正規治療。
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◎指甲個案7： 自我診斷 肝臟疾病
指甲顏色發白，失去透明感，有如毛玻璃。
這可能是肝臟疾病的表現，譬如肝硬化、肝癌等。肝臟是人體的「化工廠」，許多營養物質都是在肝臟加工合成的，許多毒物質也是在肝臟降解排泄的。因此，如果肝臟出現了嚴重的疾患，會引起指甲水腫，甲床色澤變白，同時指甲失去透明感，生長緩慢，猶如毛玻璃樣。
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◎指甲個案8： 自我診斷 銀屑病
甲體表面出現頂針樣凹陷，有時還有白線、黑線、縱嵴、橫溝，甲體變薄變脆或增厚粗糙，失去光澤，指甲生長速度快。
需要警惕了！出現這樣的指甲徵象很有可能是銀屑病（又稱牛皮癬）的早期表現！80%的銀屑病關節炎有指甲病變，特徵性的表現就是指甲出現頂針樣凹陷，因為甲床與下面的指骨有相同的血液來源，指甲的銀屑病損害會引起血管改變，並可累及指骨，引起關節性的銀屑病。因此，出現這樣的狀況請及時到正規醫院接受治療。
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1、保持指甲乾燥清潔，這樣可以防止細菌或其他微生物在指甲內聚集，引起感染。
2、一些美甲產品含有揮發性溶劑，如酒精和甲醛，它剝奪了健康指甲所需的重要營養元素，因此要慎選甲油和去甲水，最好選用無丙酮(Acetone-free)成分的去光水，因為丙酮除了會讓你的指甲變得脆弱之外，還會在指甲上留有一層白色霧狀物。
3、如果腳趾甲很厚，難以修剪，就要在溫水中泡腳（可以在水中加入少許鹽）5到10分鍾，待指甲變軟後再修剪。
4、凡士林滋潤度高，是很好的護手和護甲產品，在夜晚就寢之前，適量塗抹在手指及指甲上，輕輕按摩，長此以往，指甲會如粉色珍珠般有著美麗的光澤。
5、不能過於頻繁地美甲。指甲表層有一層像牙齒表層釉質一樣的物質，能保護其不被腐蝕。美甲時把指甲表層銼掉，手指就失去了保護層，對酸性或鹼性物質的腐蝕失去抵抗力。因此經常美甲會引起指甲斷折，顏色發黃或發黑。
人類五臟的變化，會相應地反應到指甲上來。平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可預測一個人的健康狀況。若從指甲上看健康狀況好壞，關鍵在於指甲的顏色及形狀。健康指甲應平滑光潔，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑，指甲對稱，不偏斜，無凹陷或未端向上翹起現象。就正常的指甲來說雖然種類很多，其實並沒有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以區分為：普通指甲、大型指甲、小型指甲、長型指甲、短型指甲、寬型指甲，窄型指甲等。
通常指甲占手指未節約3／5，呈長方形拱起，頂端橫徑稍大於基部橫徑，指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月，也就是民間俗稱的甲白，恰位於各指中央對稱，無大的偏移。說起來，當所有的手指甲有恰如其分的甲白時，便可推斷人體的健康狀況良好。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時，這意味著身體疲勞不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白應占指甲面積的1／5左右，甲白太大或全無都不意味著身體十分強壯。
指甲的生長情況和形態，隨時都會受機體變化的影響。特別從指甲的顏色，有無正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病。此外，從下面10種不同病態指甲中亦能看出一些蛛絲馬跡。對此應予以注意，並採取正確的處理方法，爭取早日糾治。
一、指甲脆、裂
首先應查明其病因：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕葯；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別採取如下矯治法。
1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。
2、鑒於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鍾，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。
二、指甲變魚及柒色
一個人罹患慢性疾病，情緒長期受壓抑、吸煙，或者手指接觸復寫紙、染發劑等化學沾染物均可使指甲變色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲長出來為止。若想及時除掉表面染色，可用一片檸檬反復進行揉搓手指尖，然後再加以清洗與乾燥。
三、指甲長得奇形怪狀
若長期缺乏蛋白質或鐵元素，通常易造成匙樣或扁乎狀指甲，通過改善飲食營養即可以矯正。據說佩戴人造指甲能助長指甲儲存潮氣、變軟，造成指甲向上彎曲，對此問題應酌情增加營養，去掉所戴的人造指甲。
四、指甲無光澤
若指甲呈現波浪狀且無光澤，揭示可能缺乏蛋白質，缺少維生素A及B或者揭示礦物質不足。對此可改善日常的膳食並每天補充多種維生素。外加維生素B6及鋅元素15克等即可。指甲無光全部白色則提示可能罹患肝臟疾患，此時可請內科醫生檢查幫助診治。
五、指甲蒼白
這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的徵象，抑或由於貧血所引起。通過改善飲食營養狀況後指甲蒼白的症狀仍然持續存在，那麼就該向醫生求教，查明原因。
六、指甲出現凹痕
此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。
七、脊狀、槽狀及溝狀指甲
你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質層均可造成脊狀、糟狀及溝狀指甲問題。這些異常徵象可因疾病、營養缺乏所致，故尚須對症處理為宜。
八、線條狀隆起樣指甲
此種外觀挺好看的異樣指甲常常發生在情緒欠佳或疾病之後，如能每天吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素C外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。
九、豎溝狀指甲
有時這類指甲在40歲以後才會發生，此乃因細胞再生能力減弱之故，為此，每年至少需要檢查一次，看有無貧血，抑或有無缺乏維生素及礦物質的情況。此種病甲可能揭示維生素A、鈣質或鐵元素不足。
十、軟、弱狀指甲
這種不健康的指甲常因過度與水或指甲化妝品類中的化學物接觸所致。其次與情緒不佳，飲食不良亦有關聯。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加維生素A的攝入。另外可每天口服5000毫克白雲石。據報道此物可增補鈣、鎂兩種元素，3周之內就可使軟、脆的指甲恢復常態，煥然一新。
指甲——健康晴雨表
你是否已經有了一雙纖纖玉手了呢？別忘了，你的指甲也是美麗的雙手的重要部件。健康的指甲，紅潤，堅韌而呈現弧形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈淺肉色。如果指甲形狀和顏色不正常的話，可就是你健康的警鍾了。
從指甲的形狀上看：
1、指甲扁平、凹陷，呈匙狀，脆而無光，是肝水不足或缺鐵性貧血、低色素性貧血和淺色小細胞性貧血的徵兆。
2、指甲呈鸚嘴狀，指端如鼓槌，多見於先天性心臟病伴有紫紺、風濕性心臟病、慢性心力衰竭和肺膿腫、肺氣腫、矽肺、慢性纖維性空洞型肺結核、慢性潰瘍性結腸炎等症。
3、指甲出現橫紋，是腎病或心肌梗塞發病的先兆；出現縱紋，缺少維生素A，是肝病的先兆；出現內陷坑紋則是呼吸功能不好。
從指甲的顏色上看：
1、指甲變白，急症見於失血、休克；慢症見於貧血、鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等；如白得像毛玻璃一樣，則為肝硬化的特徵。
2、指甲變白變薄變軟，多見於慢性消耗性疾病。
3、指甲變黃，是缺乏維生素E，中醫認為多由濕熱熏蒸所致，見於甲狀腺機能減退、胡蘿卜血症、腎病綜合症等。
4、指甲變灰，是患了甲癬，初期甲旁發癢，繼則指甲變形，失去光澤而呈灰白色。
5、指甲青紫伴有紅色小刺，是缺氧引起的，預示心肺有病。
6、指甲一半紅色一半白色（俗稱陰陽甲），是腎功能不好。
7、指甲出現白點或絮狀白斑，可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血；出現黑斑或青斑是中毒的表現。
8、指甲周圍出現紅斑，多見於紅斑狼瘡和皮肌炎患者。
9、甲半月呈藍色，是末梢循環不良。
10、甲半月明顯發紅者，是心力衰竭的表現；甲半月明顯者，腸道吸收好。
11、甲半月沒有或窄小者，消化能力差。
長期美甲者，不要忘記隔段時間給指甲放個假，讓它露出本來面目。如果發現多個指甲變異，應及時就診；如果只有一兩個指甲有變化，則不必驚慌，可能是外傷所致。
Ⅵ 怎樣塗好深色指甲油 詳細
打磨和拋光指甲
如果你的指甲不平整，那就別期望塗上
指甲油
以後能將它掩蓋。中醫認為指甲能反映人的健
康狀況，所以如果你的指甲上出現不平的條紋可能是會是身體原因，要注意嘍。
的外形並對指甲表面進行打磨，主要是抹掉指甲上的豎紋和不平整。
塗底油塗深色甲油之前一定要先塗一層底油，保護指甲的同時能讓指甲表面更光滑，還能防止脫色。
底油，可以防止指甲皸裂保持滋潤；作為拋光油，獨特的成分幫助鎖色，防止指甲老化變黃。
去除刷頭的多餘部分
開始塗深色指甲油之前，把刷子在瓶口輕刮一下，去掉多餘的指甲油。先從指甲中間塗起。
在離指甲上緣大約2mm
的地方落筆，一氣呵成刷到底。注意了下面是成功的關鍵：當你在塗
的過程中，需要稍微大力點，雖然圖中塗抹的並非深色甲油，但是你能看到刷頭是分開成扇
形，這樣指甲油能更均勻的著色在指甲表面。不管你的指甲有多寬，基本上中間部分刷一筆
就夠了。接下來塗兩側，同樣從距離指甲邊緣2mm
的地方開始。下筆輕柔，然後塗的過程中
逐漸施力讓刷頭分開。這個
方法覆蓋
區域大，能避免重疊的條紋出現。塗
亮甲
油如果不小心塗抹到外面，用
棉簽
粘一點
卸甲
水整理好，然後塗上亮油來保持顏色的持久度。
Ⅶ 手指甲很短 而且顏色很深 怎麼辦
第 一，剪指甲千萬不能貼著肉剪，那樣會讓指甲越來越短。以後你每次剪指甲的時候留出一點白邊來，或者忍住盡量少剪指甲，也不要去咬指甲，扣指甲，慢慢就會變長了。 第 二，你總是用力寫字，這樣食指總是受到壓迫，所以手指上血液不流通，時間長了就會發黑了。寫字輕一點力氣吧，是不是你總是壓力很大啊？先放鬆心裡，慢慢就好了。 第 三，手指上有黑色豎線，指甲長棕線考多數是由維生素A缺乏病、毛發紅糠疹、內分泌疾病等所引起的。如果沒有不適症狀不需要治療。你大概平時比較偏食，補充下維生素就好了。 第 四，想要手變得好看，需要做到以下幾點：1，盡量避免做粗重的活，避免接觸刺激性大的化學物品等等，多用護手霜。2.平時可以多做手指按摩，方法是用拇指和食指按摩另外一隻手的手指，從指根按摩到指尖；3.多做手指拉伸運動，就是兩手之間相對，然後按壓。4.注意防曬。 第 五，你的手指顏色不好，是體質的問題，平時是不是覺得手腳冰涼血液不流通？建議你多吃點補血的東西，睡眠要規律，多吃蔬菜水果。多鍛煉身體。身體好了一切都好了。 只要你能持之以恆，你的手一定會變漂亮的。別擔心~慢慢就好了。
Ⅷ 指甲顏色有變深是怎麼回事
問題分析： 可能是血液循環不好，也有可能是組織缺氧或中毒的表現,可以經常活動手指會有效的促進血液循環，減少紫色的症狀。但要注意，如果長期的處於這種狀況，一般是紫紺的症狀。出現紫紺症狀，一般是與肺臟的供血不足，血液中血紅蛋白攜帶的氧氣不能及時的吸收的原因，一般情況是沒有太大的傷害，但是如果長期處於這種狀況，那就要去醫院進行系統全面的檢查治療了。
Ⅸ 美甲過幾天顏色變深
一周左右。
美甲後，因為光療或擦的指甲油與空氣的接觸和指甲的碰觸摩擦，顏色都會變的沒有剛做的時候透亮。如果用甲油膠做好最上層的封層，是可以延緩變色的。
Ⅹ 指甲怎樣可以變得紅潤呢
指甲發白可能貧血
現代都市興起一股美甲之風，人為把化妝品繪在指甲上，顯得更有特色，更漂亮。可是如果指甲本身存在問題，所有的外在美都會化為泡影。廣安門醫院的血液科醫生介紹說，指甲的健康和多種疾病相關。正常的指甲紅潤、堅韌而有彈性，指甲面為弧形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月為灰白色，輕按指甲，血色可以迅速恢復。指甲形色的改變可以預示一些疾病的發展變化。
指甲形狀異常
正常指甲應該呈圓弧形，如呈現扁平、凹陷，呈匙狀反扣，脆而無光，為肝血不足，常見於貧血、風濕熱的早期徵兆。指甲呈鸚鵡嘴狀，指端如鼓槌，多見於先天性心臟病伴有紫紺、風濕性心臟病、慢性心力衰竭和肺膿腫、肺氣腫、矽肺、慢性纖維性空洞型肺結核、慢性潰瘍性結腸炎等症。如果指甲有不規則凹點和成行凹點的話，前者多見於牛皮癬，後者多見於禿發症。
另外，正常的指甲表面應該平滑有光澤，只有很淺的正常細紋，如指甲出現橫紋，是腎病或心肌梗塞發病的先兆；出現縱紋，是肝病的先兆；出現內陷坑紋則是呼吸功能不好。
指甲顏色異常
正常指甲應當微微透出下面微血管的紅潤，色澤清透，指甲本身沒有顏色或者是淺米色、透明。如果指甲變白，急症常見於失血或休克；慢性病多見於貧血、寄生蟲病、內出血、肺心病。如白得像毛玻璃一樣，則為肝硬化的特徵。指甲變白、變薄，多見於慢性消耗性疾病。如果指甲變黃，是缺乏維生素E，見於甲狀腺機能減退、腎病綜合征等。指甲變灰，是患了甲癬。指甲變紫伴有紅色小刺，是缺氧引起的，預示心肺有病，或者煤氣中毒。指甲一半紅色一半白色，是腎功能不好。指甲出現白點或絮狀白斑，可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血，出現黑斑或青斑是中毒的表現。
甲半月呈藍色，是末梢循環不良，明顯發紅者，是心力衰竭的表現。甲半月明顯者，腸道吸收好，沒有或窄小者，消化能力差。
指甲生長速度過慢
指甲的生長速度減慢，而且變得厚和硬，呈黃色或黃綠色，可能是患了慢性呼吸系統疾病、甲狀腺病、淋巴病等。
這些都是臨床上多年總結的經驗，通過指甲的形色變化能夠發現許多疾病。經常美甲的人不妨讓指甲回復本色，這樣可以隨時了解自己的健康狀況。
根據不同病因給予不同的治療原則如下：
出血：出血是貧血最常見的病因之一，又因不同之原因引起的，給予適當止血措施是很重要的，月經過多可用手術或荷爾蒙治療，再予以原因治療，貧血是可以治療的。
營養缺乏：營養缺乏引起的造血原料不足而發生的貧血，例如缺鐵性貧血，葉酸或維生素B12缺乏引起的豆芽細胞貧血及缺鐵性貧血，分別予營養來補充，貧血治療效果良好，但是引起營養缺乏的原因如不去除療效常不拘理想，即使一時見效，但停止予營養素補充，貧血很快復發。
慢性疾病：感染或癌症能夠控制，貧血就能夠減輕。內分泌疾病給予矯正，貧血就可以減輕。慢性腎衰竭、肝硬化、晚期癌症及全身性紅斑性狼滄等造成之貧血，因為基本疾病之療效很差，除了輸血，貧血是很難減輕的。
葯物誘發之溶血性貧血，在患者停止與葯物接觸之後，貧血大多能很快或逐漸減輕甚至消失。但某些葯物引起的再生不良性貧血，即使病因明確，患者也未再接觸之，患者也很難恢復或治療。這時如果以骨髓移植可以獲得治療的。
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