⑴ 紅薯怎麼做好吃
紅薯餅
材料
紅薯2個,雞蛋2個,麵粉,白糖若干
做法
1.將紅薯洗凈, 對半切或是切成三大塊(比較容易熟)﹐然後用高壓鍋蒸熟﹐一般需要10-15分鍾.
2.然後將熱乎乎的紅薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木鏟攪爛﹐邊攪邊加入白糖﹐麵粉﹐最後加入雞蛋.
3.攪均勻後﹐揉成丸子﹐在切板輕輕壓平﹐再用寶寶平時吃大果凍的殼子當模子﹐壓成一個個圓圓或心型的形狀.
4.最後油鍋架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐將餅餅放入﹐兩面各煎一次即熟.
拔絲紅薯
材料
紅薯2塊、白糖70克、醋1勺、油500ml
做法
1、紅薯洗去泥沙後刮皮,然後切成滾刀塊。邊切邊轉動紅薯就是滾刀塊了。
2、鍋里油燒熱,下鍋炸紅薯,中火慢慢炸,務必將紅薯炸得外脆里嫩才行。等到紅薯成熟,外邊一層脆殼即可撈出瀝油,取一盤子,刷一層熟油。
3、不粘鍋里放1勺油,油熱後放入白糖,小火慢慢熬糖,等糖全部融化並冒小泡泡時,加入半小勺醋,慢慢熬糖,直到糖的顏色變黃,再由黃轉紅,這時立刻關火,將炸好的紅薯放入,顛幾下讓紅薯均勻沾上糖漿。
4、吃的時候趁熱上桌,並隨帶一小碗涼的飲用水。
⑵ 用紅薯怎麼做好吃
芝麻紅薯球
材料:
紅薯泥280克,糯米粉120克,芝麻適量,糖20克,植物油適量
做法:
6、 鍋里倒油燒熱,燒至有微微冒煙時放入紅薯球油炸,中火炸到表面金黃色,紅薯球浮起來就可以了。
小貼士:
這個做法還可以做成紅薯餅,將紅薯面團搓成圓球後用手掌心壓成餅,然後表面撒點芝麻,放入平底鍋里煎熟就可以了,裡面還可以包一些豆沙餡,口感就更豐富啦!
⑶ 怎樣做的紅薯好吃呢
地瓜餅
材料
地瓜300g,糯米粉100g,砂糖35g,油適量
做法
1、地瓜去皮切成厚片,放入鍋中隔水蒸熟。
2、地瓜蒸熟後用打蛋器打成泥。
3、加入砂糖,攪勻。
4、加入糯米粉,用勺子拌勻,再揉成面團。
5、將面團捏成一個個圓形的小餅。
6、鍋中放油燒至6成熱,放入地瓜餅用小火煎。
7、一面煎至金黃後翻過來煎另一面。
小訣竅
1、整個製作過程不用加一點水,因為地瓜本身的水分已經足夠了。
2、糖加多少按自己喜歡的口味,如果不喜歡吃太甜的可以直接不加糖,因為地瓜本身有也有甜味。
3、煎地瓜餅的時候要用小火,火太大容易變黑。
拔絲地瓜
材料
黃心地瓜(紅薯)500克,綿白糖250克
做法
1.地瓜去皮洗凈切塊,瀝干水分。
2.鍋內放適量油開火燒熱,以竹筷插入,見四周冒細泡時,將地瓜倒入煎炸至金黃色。
3.以筷子戳地瓜,如果能戳透,則為熟透;將熟透的地瓜塊撈出瀝油。
4.倒出鍋內的油,留少許余油,加入白糖和小半碗清水,煮沸。
5.改小火,慢慢熬煮糖漿,等糖冒泡變色時,下入炸好的地瓜,迅速翻炒,讓糖漿包裹住地瓜後,即可熄火裝盤。
⑷ 新鮮地瓜怎麼做好吃
所需食材:紅薯1個,白糖少量
1.先把紅薯去皮,我們在買紅薯的時候一定要選擇表面光滑,胖胖的,這樣的紅薯吃起來才香甜。然後用刮皮刀把它刮成薄片,片越薄炸出來的紅薯片越脆,如果刀功好,也可以用刀切的。
紅薯新鮮做法,比薯片還香,簡單又解饞,過年必備小零食
2.一般炸食物都是把油溫燒至6成熱再下鍋,用筷子放進油里測試一下,筷子冒小泡就行了,也可以把手放在油麵上,感覺有熱氣即可,如果油溫太低放進去的食物就會被大量吸油,油溫太高,食物放進去一下就變顏色了,裡面又沒熟,所以油溫一定要控制好。
紅薯新鮮做法,比薯片還香,簡單又解饞,過年必備小零食
3.全程用小火慢炸,因為紅薯片本身很薄,水分也少,火大了容易燒焦,大概炸個5分鍾左右即可。
紅薯新鮮做法,比薯片還香,簡單又解饞,過年必備小零食
4.炸至這樣金黃色就好了,嚼起來非常的香脆,雖然可以直接吃了,但我總覺得缺少一點味道。
紅薯新鮮做法,比薯片還香,簡單又解饞,過年必備小零食
5.鍋里倒入適量的白糖,加一點清水,一丁點就好了,然後用最小火熬出糖漿,一定用最小火,不然糖漿熬糊了會發苦。
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6.關火後再倒入薯片翻炒均勻,最後撒上白芝麻即可。
紅薯新鮮做法,比薯片還香,簡單又解饞,過年必備小零食
7.非常香甜酥脆的紅薯片,雖然是油炸的,但畢竟自己做的,干凈衛生,偶爾解解饞還是不錯的。剩下的油撈出渣滓,用來做菜更香。只要不是炸腥味很重的食物,炸過的油都可以繼續使用的。
紅薯新鮮做法,比薯片還香,簡單又解饞,過年必備小零食
小技巧提示:
1. 炸薯片一定要用小火,不然炸出來的顏色會發黑。
2. 油炸食品盡量少吃,不過偶爾解解饞也是不錯的。
3. 只要不是炸腥味很重的食物,炸過的剩油用來炒菜更香。
⑸ 怎樣用紅薯做好吃的
紅薯烙餅
用料 中等大小紅薯2個;普通中筋麵粉適量 做法
紅薯蒸熟後,趁熱去皮,放在容器內,壓成泥,記住趁熱哦!!!
往熱的紅薯泥里加麵粉,邊加邊攪拌,直到可以成團即可。注意不要一次性加太多!!!能成團即可,面越少烙好的餅越軟。面團揉勻後蓋保鮮膜或濕布醒十幾分鍾。
醒好的面團搓成長條,切成每個60克左右的小劑子。蓋保鮮膜備用。
小劑子擀成圓形的面餅,平底鍋燒熱,刷少許油,放入餅胚,勤翻面讓面餅均勻受熱,小火烙至兩面微黃即可。
趁熱可以吃的到香甜軟糯的紅薯自身的味道。
紅薯干
用料 紅薯 做法
紅薯洗凈,放蒸鍋里蒸20-30分鍾,筷子可以輕松穿透即可。
放涼後剝皮,切條,大概1-2cm左右。
平鋪在盤子中,放在通風處風干一晚。或陽光下暴曬7-8個小時。
此處分為兩種做法,微波爐版,將紅薯條平鋪在盤子里,高火2分鍾,取出後翻面,再高火2分鍾。然後放在陽光通風處放涼後曬3-4小時。
烤箱版:烤箱保溫檔預熱後,放入紅薯條烤1小時,後改為200F(100度),烤30分鍾。取出後放在陽光通風處曬3-4小時。
紅薯球&紅薯圓子
用料 紅薯2個;糯米粉適量;白糖少許 做法
紅薯蒸熟
趁熱加入白糖,糯米粉。糯米粉的量根據紅薯的軟硬程度調整
面團軟硬程度,捏成這樣是做示範滴
搓成小圓球
鍋中放入適量油,入鍋,很快變成鼓鼓的小圓球
炸至金黃色即可,一定趁熱吃哈
烤箱版烤紅薯
用料 紅薯 做法
紅薯洗干凈擦乾表面水分。
烤盤鋪上錫紙,烤箱200度,烤30分鍾後把紅薯翻個面繼續烤30分鍾就好了。
紅薯糯米芝士派
用料 紅薯200g;糯米粉100g;芝士(乳酪芝士)一塊(一個薯派3g);白糖30g;豆油2L實耗100;水,麵包糠適量;薄力粉(低筋粉)20克 做法
紅薯去皮洗凈蒸熟,搗成紅薯泥!
紅薯泥里放上白糖,糯米粉、薄力粉,加入適量的水像和面一樣揉勻,揉成面團備用!
把芝士切成小塊,把揉好的面團,分出等量的小劑子,按成面片每個裡面放一塊芝士包上,弄成小紅薯的形狀!
在一個碗里放上水,把包好的紅薯派沾濕水裹上麵包糠!
做過燒油達到七成熱,往油鍋里下紅薯派,炸到表皮發黃改中火炸,炸到金黃色,就可以出鍋了!紅薯派就做好了!
⑹ 你覺得紅薯怎麼做才好吃
小時候吃最多的東西就是紅薯,因為那個時候沒有東西吃,基本上冬天的每天早餐都會有紅薯,不是紅薯稀飯就是蒸紅薯,那時候覺得特別好吃,怎麼吃都吃不膩,紅薯的營養特別好,但如果是小孩的話切記一次不要吃太多,有可能會引起脹氣,紅薯裡面含有大量的營養物質,它屬於粗纖維食物,如果想要減肥的女性,也可以用紅薯作為代餐,但如果寶寶有出現消化不良或者腸胃不適等症狀,就不適合吃紅薯。
我覺得這種東西是我們小時候的回憶,現在看到這些特別親切,想想小時候的日子多麼艱苦,哪像現在的孩子這么幸福,想吃什麼父母就買什麼,我們那時候只有過年或者過節的時候才會有零食,但我覺得有小孩的家庭,一定要經常吃紅薯,因為它的營養價值非常高。
⑺ 紅薯怎樣做好吃
1、紅薯圓子
北方過年的時候吃的最多的就是紅薯圓子,因為口感好,而且寓意也很好,象徵著團團圓圓。做法就是把紅薯煮熟後捏成一個個圓圓的,然後放在油鍋里炸,出鍋後就可以吃了。而且還可以放在冰箱里,放在火鍋里吃也很美味。
2、紅薯餅
紅薯餅也許很多人都沒有聽說過,做法就是把紅薯切成一個個小丁狀,然後加入少量的麵粉,輕輕的攪拌一下。最後房子燒滾的油鍋里炸,這種做法的紅薯餅外焦里嫩,又甜又美味。
3、紅薯干
這個好像是有個地方的特產吧,吃過從別人那裡集鎮上買回來的地瓜干,就是整個地瓜曬幹了,有嚼勁,又非常的味美啊。不知道是怎麼做出來的。好像超市賣的就沒有那個味道好。
4、紅薯稀飯,紅薯粥
一把米就夠了。紅薯洗干凈去皮,切成小塊,和米加水一起煮,吃起來香甜,清淡不膩,飯後吃一小碗,美味又營養。
⑻ 紅薯怎麼做好吃呢
一、蜜汁地瓜
食材:
紅薯1個,車達乳酪1湯匙,高達乳酪2茶匙,馬蘇里拉乳酪2湯匙,干歐芹碎
做法:
1、紅薯洗凈,放入微波爐叮10分鍾至熟透後對半切開。用微波爐是為了方便,速度快,而且干濕度也正合適;
2、挖出內饢,碾成薯泥。因為要把薯泥再次裝回去,所以把皮留略厚一點以免變形(也可以直接把薯泥裝在可以進烤箱的容器中,比如烤盤烤碗。那就不需要留外皮了);
3、將1湯匙車達乳酪切碎,拌入薯泥中;
4、拌好的薯泥填回之前的紅薯皮中;
5、每半紅薯表面撒1湯匙馬蘇里拉乳酪和1茶匙高達乳酪;
6、送入預熱好175℃的烤箱,烤至芝士融化並且表面出現少許焦斑(約10分鍾)。出爐後表面撒一把干歐芹碎做裝飾即可。
⑼ 紅薯怎樣吃能好吃
紅薯相信大家都不陌生,它是日常生活中最為常見的一種食物,尤其是在農村幾乎家家戶戶都有。紅薯的營養價值高,而且它有很多的吃法。那麼,紅薯怎麼做好吃?食用紅薯的禁忌有哪些?一起來看看吧。
紅薯怎麼做好吃
紅薯也叫地瓜、山芋等,它有著非常豐富粉維生素、糖等營養元素,而且紅薯對人們身體的健康也有著很多的好處。但是很多人都只知道紅薯蒸著吃、烤著吃很美味,其實紅薯還有著很多好吃的做法,那麼,紅薯怎麼做好吃?
1、紅薯圓子
北方過年的時候吃的最多的就是紅薯圓子,因為口感好,而且寓意也很好,象徵著團團圓圓。做法就是把紅薯煮熟後捏成一個個圓圓的,然後放在油鍋里炸,出鍋後就可以吃了。而且還可以放在冰箱里,放在火鍋里吃也很美味。
2、紅薯餅
紅薯餅也許很多人都沒有聽說過,做法就是把紅薯切成一個個小丁狀,然後加入少量的麵粉,輕輕的攪拌一下。最後房子燒滾的油鍋里炸,這種做法的紅薯餅外焦里嫩,又甜又美味。
3、紅薯干
這個好像是有個地方的特產吧,吃過從別人那裡集鎮上買回來的地瓜干,就是整個地瓜曬幹了,有嚼勁,又非常的味美啊。不知道是怎麼做出來的。好像超市賣的就沒有那個味道好。
4、紅薯稀飯,紅薯粥
一把米就夠了。紅薯洗干凈去皮,切成小塊,和米加水一起煮,吃起來香甜,清淡不膩,飯後吃一小碗,美味又營養。
5、煮紅薯,蒸紅薯
這個記得農村裡面,小時候是看到別人經常用紅薯來喂豬的。不過現在成了飯桌上很好的粗糧。洗干凈,放在電飯煲蒸的吃。冬天的時候,當零食都不錯的。老人小孩都可以吃。
6、烤紅薯
大家都一定很喜歡吃吧,特別是天冷的時候,又可以暖手,又可以填飽肚子,冒著香香的熱氣,甜甜的味道。老家小城裡的街頭,那個老爺爺每年冬天都擺放著一人高的爐子,拿著長火鉗烤紅薯。好吃又不貴。
7、清炒地瓜葉
紅薯葉子,除了吃紅薯,其實葉子也是寶貝呢。它可是蔬菜中的皇後,你知道嗎,它的營養含量非常高。把葉子洗干凈,加點鹽清炒一下,味道和空心菜的味道有點像,還不錯的。
8、紅薯片
這個過程稍微復雜一點,小時候是過年的時候才可以吃到啊。姨媽家的紅薯片做的又脆又香又甜呢。就是把紅薯煮熟,然後切成片,在太陽底下曬干,然後油炸一遍。很地道的味道。不是工廠里加工出來的那樣。其實還有紅薯粉啊紅薯面條啊,等等,很多種做法和吃法。
食用紅薯的禁忌
一、最好在中午食用
就一天中的時段而言,最好在中午的時候吃紅薯,因為吃完紅薯後,需要在人體內經過4-5個小時的吸收。同時,下午的陽光照射正好可以促進鈣質的吸收。晚上吃紅薯,糖分多了,身體一時吸收不完,容易脹肚。
二、勿與甜食一起吃
紅薯還不能與太甜的東西同吃,因為紅薯本身是甜的,如果再加上甜食一塊吃,會增加胃食管反流的可能性。
三、烤紅薯不要帶皮吃
熱乎乎的烤紅薯,香甜可口,有的還烤得流出「糖油」。紅薯皮焦焦的,更是受到大家的歡迎,很多人都是帶皮一起吃下去。然而,專家指出,烤紅薯最好不要連皮吃,黑斑病菌污染後的紅薯,烤後不易辨別,因此有黑色斑點或烤焦的紅薯都不要食用,可能引起中毒
同時,雖然現在街邊的烤紅薯,大多都已經換了烤箱,但還有不少都是用煤炭烘烤而成,煤在燃燒時會產生大量二氧化硫等有害物質,吃多了對健康不利。
四、空腹不宜食用紅薯
由於紅薯含糖量高,空腹吃會產生大量胃酸,當胃酸過多時會刺激胃黏膜而引起返酸,讓人有燒心的感覺。同時,紅薯還含一種氧化酶,在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體,容易引起胃脹、打嗝等症狀。