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怎樣炒土豆條好吃

發布時間: 2022-05-26 13:36:27

⑴ 炒土豆條怎麼做好吃,炒土豆條的家常做法

主料
馬鈴薯丁(脫水)2個
調料
食鹽
適量
醬油
適量
干辣椒
2個
番茄醬
大半勺
調和油
適量
炒土豆條的做法
1.豬肘肉切條,蔥蒜切末,切一片姜,准備干辣椒2個
2.土豆切細條用清水淘洗兩半,控干水分
3.熱油加入豬肘肉煎出油,油稍微多些不礙事
4.放入蔥姜蒜,干辣椒,大半勺番茄醬,小半勺花椒面,少許醬油炒香
5.放入土豆條煸炒,如果有些干可以適量加些水,但是不能過多
6.炒至九成熟的時候加鹽調味,炒熟出鍋即可

⑵ 炒土豆條的做法步驟圖,炒土豆條怎麼做好吃

主料
土豆1個
輔料
鹽1勺
醬油1勺
雞精1勺
十三香1勺
韭菜3根
步驟
炒土豆條的做法步驟1.准備食材:土豆去皮洗凈叉花型片,再切條
炒土豆條的做法步驟2.放入開水中煮熟
炒土豆條的做法步驟3.撈出放冷水浸泡後,瀝干水分
炒土豆條的做法步驟4.鍋中倒入少許油,土豆條下鍋加鹽、雞精、十三香、醬油翻炒
炒土豆條的做法步驟5.最後撒上韭菜出鍋,即可食用

⑶ 如何炒土豆絲好吃

炒土豆絲
主料:土豆300克
輔料:大蔥5克、青紅椒適量
調料:鹽6克、胡麻油2克、花生油8克 蒜、豬油適量
做法:
1、大蔥洗凈切成絲待用;土豆削去外皮洗凈,切成粗細均勻,長短一致的細絲放入大碗中用淡鹽水浸泡片刻,撈出濾凈水分。
2、炒鍋置火上,燒熱後注入花生油,四成油溫時下入土豆絲翻炒二下後下入醋,接著下入精鹽、蔥油、花椒油、蔥絲翻炒成熟即可出鍋裝盤。

營養價值:

1、 和中養胃、健脾利濕:土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。

2、 寬腸通便:土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病的發生;

3、降糖降脂、美容養顏:土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑,預防心血管和系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利於預防動脈粥樣硬化的發生。土豆同時又是一種鹼性蔬菜,有利於體內酸鹼平衡,中和體內代謝後產生的酸性物質,從而有一定的美容、抗衰老作用;

4、補充營養、利水消腫:土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富,在歐美國家特別是北美,土豆早就成為第二主食。土豆有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。

5、降壓作用:土豆具有減肥、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用,對高血壓患者有利。

⑷ 怎樣炒土豆絲又脆又好吃

今天為大家分享一道家常小炒菜「青椒土豆絲」的做法,青椒土豆絲可以說是最樸素而又不失美味的一道家常菜,沒有非常華麗的外表,也不需要復雜工藝,簡簡單單卻有著與眾不同的美味,而這種美味完全是出自食材自身的味道,而不需要過多的修飾。下面就為大家詳細的分享一下做法,喜歡的朋友快來學習一下吧。

【青椒土豆絲】

1.首先我們准備兩個土豆,先切成均勻薄片,再切成細絲,我們可以先在土豆上切一個平面,這樣切的時候更加穩定,切好以後用清水泡上,以免氧化變色。紅椒半片切成絲,主要用來配色,青椒一個去蒂後也切成絲,小蔥頭切成段,生薑切成菱形片放在一起備用。

2.把浸泡好的土豆絲多抓洗兩遍,去除上面的澱粉,這樣炒的時候不容易粘鍋。

3.下面我們把土豆絲焯一下水,鍋中水燒開以後,放入土豆絲焯燙30秒鍾,土豆絲變色以後倒出來,快速放入涼水中過涼,這樣吃起來更加清脆。

4.把鍋燒熱加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油 加入涼油,油溫五成熱時,倒入蔥段和薑片爆香,放入青紅椒一起翻炒,把青紅椒炒斷生。

5.然後把土豆絲控干水分倒入鍋中,快速翻炒30秒鍾,土豆炒熟以後,加入食鹽2克,雞精2克,翻炒入味後,即可裝盤上桌。

⑸ 土豆條怎麼做好吃,辣炒土豆條的家常做法

材料
主料:土豆200g、青椒80g、熟肉片30g;
輔料:蔥花適量、蒜瓣適量、郫縣豆瓣醬適量、雞精適量、鹽適量
辣炒土豆條
1、土豆去皮洗凈,切粗條,用清水洗去表麵粉質,燒開水,水開後下入土豆條焯熟撈出過水。

2、青椒切塊。

3、熟肉片。

4、炒鍋燒熱,下入蒜瓣,蔥花爆香,下入一勺郫縣豆瓣醬炒出紅油。

5、下入土豆條翻炒兩分鍾炒干水分。

6
下入肉片和青椒塊翻炒兩分鍾,撒入適量鹽,雞精調味即可。

小貼士
為了使土豆條更好熟,先下入沸水焯至八分熟。

⑹ 怎麼炒土豆絲好吃有什麼小技巧

引言:土豆是非常好吃的一種食物,也比較常見,裡面的營養價值也是比較高的,所以在平時的時候我們怎樣炒土豆絲是比較好吃的呢?其中需要什麼樣的小技巧呢?接下來跟著小編一起去了解一下吧。


接下來我們就可以起鍋燒油,當我們把土豆焯完水之後,把我們的蔥姜蒜放進去,土豆接著翻炒兩三分鍾就可以了。在最後的步驟我們直接將辣椒的香味炒出來,我們就可以吃了,所以炒的時候時間不要太久,要不然口感不是特別的清脆,所以時間的控制非常的重要。所以這樣炒出來的土豆絲是最美味的,所以在平時的時候,我們一定要記得把土豆絲炒的比較好吃,一定要把它裡面的澱粉給淘洗干凈,這樣他吃起來是比較好的,別看土豆絲是很平常的菜,炒它也需要技巧。

⑺ 炒土豆條的做法,炒土豆條怎麼做好吃,炒土豆條的家常

1.削好土豆,然切條備用後

2.鍋中倒油後加入蔥花煸香

3.然後加入土豆條

4.翻炒一會。

5.在倒入醬油,然後倒入適量的水

6.下入調料(花椒粉、茴香、鹽)

7.嗯,顏色還不錯,味道也可以。

⑻ 土豆條怎麼炒好吃又簡單

干炒土豆條是一道美食,主要材料為土豆,干紅辣椒,蔥花,蒜瓣。下面介紹如何炒土豆條好吃又簡單。

  • 干炒土豆條的食材:土豆200g,干紅辣椒10g,蔥花5g,蒜瓣5g、花椒粉3g,孜然粉2g,辣椒粉2g,生薑粉2g,生抽、鹽、雞精適量。

  • 干炒土豆條的做法:

1、土豆洗凈去皮,切成1厘米粗,5厘米長的條,將土豆條浸泡在鹽水裡半小時,然後取出晾乾。

  • 食用價值:

土豆含有大量的澱粉、脂肪、蛋白質、纖維素、多種維生素(A、B1、C)、胡蘿卜素、花青素、多種微量元素等營養。含有豐富的澱粉,能為人體增加飽腹感,提供能量,而且,土豆熱量很低,不僅能減少脂肪攝入,還能代謝多餘脂肪,常食有減肥瘦身的功效;含有豐富的蛋白質,能為人體補充營養,可以提高機體免疫力。

⑼ 怎麼炒的土豆絲又脆又好吃

怎麼炒的土豆絲又脆又好吃

說起來家常菜,大部分家裡平時都會炒土豆絲的,不僅因為味道好吃,還因為其簡單的做法,只需短短幾分鍾,美味的炒土豆絲就做好了。但是對於怎麼炒出來的土豆絲好吃,大家都有所疑慮。尤其是在炒土豆絲的時候,對於土豆絲粘鍋會很煩惱。如果你有同樣的困擾,那麼就需要用到下面所說的3個竅門,這樣炒土豆絲不僅不會粘鍋,而且吃起來口感很脆,很是好吃。那這3個竅門是什麼呢?


最後一個技巧就是,先倒醋,再放鹽。一盤好吃的土豆絲,在炒的過程中,用怎樣的順序放調料也是有所關聯的。所以大家在炒土豆絲的時候,等到土豆絲七成左右熟的時候,倒入生抽和醋,而等到土豆絲快要炒好的時候,再添入食鹽以及蔥花,然後稍作翻炒就可以出鍋了。