1. 怎樣從大便顏色看身體健康狀況
糞便顏色
正常顏色：成人呈黃褐色，嬰兒為黃色或金黃色。
臨床意義：柏油色，見於上消化道出血等。紅色，見於痢疾、結腸癌、痔出血等。陶土色，見了各種原因所致阻塞性黃疽等。綠色，見於嬰兒消化不良等。黃綠色，見於偽膜性腸炎等。
糞便形態
正常形態：成形軟便。
臨床意義：粥樣或水樣稀便，見於急性胃腸炎、食物中毒、偽膜性腸炎等。粘液性或膿血性便，見於痢疾、潰瘍性結腸炎、大腸炎、小腸炎、結腸癌、直腸癌等。凝乳塊便，見於嬰兒乳汁消化不良等。細條狀便，見於結腸癌等所致直腸狹窄。米湯樣便，見於霍亂、副霍亂等。
2. 糞便顏色描述正確的是
正常的成人糞便顏色是黃色，寶寶的顏色是金黃色。
糞便異常的顏色:上消化道出血時糞便呈黑色有光澤即柏油樣便，這是由於血液通過腸道時，血紅蛋白被分解並形成黑色的硫化鐵所致。服用活性碳、鉍劑、鐵劑、中草葯等也有灰黑色便，但無光澤。糞便標本放置過久，表層亦可變為灰黑色，阻塞性黃疸病人糞便中缺乏膽色素，呈白陶土色便。消化道鋇餐造影後，糞便為灰白色。乳兒消化不良時，由於腸蠕動過快，糞便中由於含有膽綠素而呈綠色稀便。需要檢查人群：疑似上消化道出血病例需要確診的患者，即有咯血，嘔血症狀者。
3注意事項編輯
檢查時要求：1、正常成人的糞便黃褐色、軟泥樣圓柱狀。嬰兒糞便呈黃色或金黃色。 2、來自大腸病變者因糞便已逐漸成形而不易與糞便混合。來自直腸的粘液附著干硬性糞便表面，單純的粘液便無色透明、稍粘稠。粘液膿血便則黃白色不透明。 3、服用活性炭、鉍、鐵劑等之後也可排黑便，但無光澤且隱血試驗陰性。檢查前准備：1、檢查前盡量少食用玉米等高纖維難消化性食物 2、檢查前禁止服用鐵質葯物 不適宜人群：本檢查為常規檢查，沒有不適宜人群。
4檢查過程
肉眼觀察，正常顏色應為黃色，病態顏色可分為蒼白色，淺灰色，中度褐色，紅色，深褐色，黑色。
5相關疾病
腸結核，無膽色素尿性黃疸綜合征，十二指腸憩室梗阻性黃疸綜合征，輪狀病毒性腸炎，黃疸，新生兒黃疸，細菌性痢疾
6相關症狀
黃綠稀溏，大便色青，痢下多血，便下惡臭，惡息、多泡味的白色糞便，痔核，糞便帶綠色，腸管出血，柏油便，大便呈褐色
3. 灌腸後已解大便的護理記錄書寫
格式：
為切實減輕護士書寫護理文書的負擔，加強基礎護理，落實護理交接班制度，保證患者安全，現將有關要求和格式規范如下：
護理文書應按照衛生部頒發的《病歷書寫基本規范》及推行表格式護理病歷書寫。護理文書應由在本醫療機構注冊的執業護士書寫並簽名。未注冊護士、實習學生不能單獨簽名，應當經過在本醫療機構合法執業的護士審閱、修改並簽名，採取以下方式署名：老師（注冊護士）/學生姓名。
護理文書包括：體溫單、醫囑單、手術清點記錄單、危重（病危）患者護理記錄單，均可採用表格式記錄。護理文書包括：體溫單、醫囑單、手術清點記錄單、危重（病危）患者護理記錄單，均可採用表格式記錄。
（1） 體溫單：楣欄及欄書寫齊全，無漏項。
（2） 醫囑單：護士應及時、准確執行，並做好誰執行誰簽名，字跡清晰。
（3） 手術清點記錄單：應在手術結束後及時完成，由手術醫師、器械護士和巡迴護士簽名。
（4） 病重（病危）患者護理記錄單：內容需客觀、真實、准確、及時、規范；使用醫學術語，文字工整、字跡清晰、標點符號正確。
(3)護理記錄怎樣描寫大便顏色擴展閱讀：
醫療文件的意義
1、診斷治療護理的依據 病案是醫務人員臨床初中的原始記錄文件，完整的病案記錄是診斷、治療、護理的重要依據。當病人出現危急情況，或再次入院治療時，都需要根據既往的病案資料加以綜合判斷分析，才能作出正確的處理。
2、醫院管理考核的重要信息和參考 病案的書寫與記錄可反映醫院的服務質量和技術水平，它既是醫院管理的重要信息，又是考核醫護人員的參考資料。
3、醫學統計的原始記錄 病案資料是醫學統計的原始記錄，可提供防病治病和流行病學的調查。
4. 如何從大便的顏色來判斷你的身體出了問題
大便是經肛門排出的由人體消化過的食物殘渣，健康人每日或隔日大便一次，排便通暢，成形不燥，內無膿血粘液和未消化食物等。觀察大便色質的異常變化，主要可以了解脾胃腸的病變，因此，大便就象一面「鏡子」可以反映人體消化道各個臟器的功能狀況，同時為診斷疾病提供了有力證據。
1．望大便的顏色
健康人大便為棕黃色。大便的顏色變化與疾病的關系十分密切。
①白色便。
如膽道阻塞時，糞便呈灰白色。
②血便。
日常大便出血，人們往往想到是痔瘡，或肛裂，而忽略了大腸癌的可能性。隨著人們生活水平提高，飲食結構發生變化，逐步趨向高脂肪、低纖維素，從而使大腸癌的發病率明顯提高，並趨向年輕化。因此，大便出血首先要警惕癌腫的可能，這對中老年尤為重要。為了便於大家自我判斷疾病，簡單分析一下血便特點，幫助大家鑒別：黑便或大便內有紅色血液均為消化道出血所致，但月經期的婦女，排便後有時亦可見血液；口服某些中草葯、活性炭、鐵劑等，大便也可呈暗褐色或黑色；食用過多的肉類、豬肝、動物血，大便可變暗褐色；口服酚酞制劑，大便有時也呈鮮紅色。肛裂便血、血量少、鮮紅，血見於糞便表面、便紙上或便時滴出，可伴有肛門劇痛。痔的便血，特點是無疼痛，血色鮮紅，便時出現，出血常為間歇性。便秘，糞便干硬、大便次數增多。飲酒及食刺激性食物等是痔出血的誘因，病人有痔塊脫出、疼痛、瘙癢等表現。直腸息肉，也是便後出血的主要症狀，出鮮血，量不多，血常染在糞便之外。早期直腸癌並無症狀，但有少量出血，肉眼不易察覺，癌腫表面破潰後，便時肉眼可見鮮血。晚期便血較多，糞便常混有膿液或粘液，有特殊的腥臭味，伴有便條變細，同時可出現輕度腹瀉，里急後重，體重減輕，貧血等症狀。細菌性痢疾，便血量少，伴有膿血樣或粘液膿血樣便，血為鮮紅。阿米巴痢疾，大便呈暗紅醬色、粘液較多，下腹有壓痛。由此看來，便血都是病理性的，而且不同的血便與某些疾病有一定的特殊聯系，因此，在日常生活中應時時注意觀察大便的色澤，及其伴隨的症狀，及時看醫生，及時治療。
2．望大便的性狀
大便清稀，可見消化不良或腸滴蟲所致的腹瀉，如同時有粘液、膿血則應考慮急性腸炎。大便帶膿血、粘液，則以細菌性或阿米巴性痢疾為多見；大便呈血水或洗肉水樣，可能為嗜鹽桿菌感染或急性壞死性腸炎等；大便呈米泔水樣，常見於霍亂或副霍亂；大便內含有大量脂肪及泡沫，多氣而臭為胰腺疾病或腸吸收不良綜合征等；若大便呈糊狀，一般為功能性腹瀉所引起。
3．大便的次數
正常糞便量的多少和食物有關，進食肉類及蛋白質者量較少，素食者量較多，健康人每日有1～2次通暢的大便，成條形狀，松軟適中，有臭味。如果超過正常次數，就是異常表現。
①腹瀉。
腹瀉是指排便次數增多。大便稀薄或雜有膿血、粘液者，常可伴有腹痛和里急後重等症狀。腹瀉常見於急慢性腸炎、急慢性痢疾、某些食物中毒、急性傳染病、腸變態反應性疾病，也可見於某些胃腸激素分泌增加，內分泌代謝障礙疾病，如甲狀腺機能亢進症等。此外，飲食不當，著涼等引起的消化不良，均可產生暫時性的腹瀉。根據腹瀉與腹痛的關系可以進行自我鑒別，初步了解腹瀉的病因。其方法是：腹瀉伴有腹部腫塊，多見於結腸癌和增殖型腸結核等；腹瀉伴隨里急後重，一般來說病變在乙狀結腸下段或直腸，如細菌性痢疾、直腸癌等；腹瀉伴隨發熱，多見於腸道感染性疾病，如細菌性痢疾、食物中毒等；如果起病急、病程短，腹瀉次數多，一般為急性腹瀉；病程較長，腹瀉次數較少，多為慢性腹瀉；腹瀉伴隨臍周圍絞痛，多為嗜鹽桿菌食物中毒；左下腹疼痛，多為細菌性痢疾；右下腹疼痛，多為阿米巴痢疾和腸結核；中上腹部疼痛，多為腸胃炎；腹瀉後絞痛不緩解者，多為痢疾；腹瀉後腹痛能緩解者，多為腸炎、腸結核；如果腹瀉伴隨嘔吐、腹痛，常見於食物中毒或腸變態反應性疾病等。
②便秘。
正常成人每1～2天就應該大便一次，如果2～3天以上仍不大便，糞便乾燥，堅硬，不易解出，稱為便秘。便秘分功能性便秘和病理性便秘。日常生活中發生的便秘以功能性居多。
功能性便秘又稱習慣性便秘，常見的原因有：不良的飲食習慣，如偏食、食品中缺少水分及粗纖維；生活無規律，缺少一定的活動量，腸蠕動減弱，致使糞便在腸內停留過久，水分被過多吸收，造成糞便干結、堅硬和排便不暢；某些葯物如嗎啡、阿托品、普魯本辛等，均可引起馳緩性便秘。痙攣性結腸性便秘，一般是由於迷走神經興奮性增高，以致橫結腸、降結腸部位產生痙攣而引起便秘。
梗阻性結腸性便秘，是由於腸內或腸外的機械性腸梗阻，使腸內容物運行障礙所致。腸內梗阻常見於結腸癌、增殖型腸結核、不完全性腸套疊、腸扭轉及結腸狹窄和其他原因所致的腸道梗阻。腸外壓迫性梗阻常見於手術後的粘連、結核性腹膜炎（粘連型）、妊娠等。
便秘伴隨症狀可見便秘與腹瀉交替出現者，多考慮為腸結核、結腸過敏、結腸腫瘤等。
如果使秘伴消瘦、貧血、糞便偏小呈帶狀，表現帶血絲或鮮血便者，多考慮結腸癌成直腸癌等。
如果便秘伴有偏食，活動過少或無定時排便習慣者，應考慮習慣性便秘。
如果便秘伴有腹痛、腹脹、嘔吐或腹部腫塊，多考慮腸梗阻。
在日常生活中，診斷便秘並不難，但確定其便秘的原因則比較復雜。
常用的方法是，首先要分清是功能性還是器質性便秘。功能性便秘，可從患者的飲食、生活習慣等方面進行檢查。從改變不良的飲食、生活習慣和體育鍛煉著手，試一段時間如有效果，可以基本確定為功能性便秘。器質性便秘，可以結合自己的年齡、性別考慮。是否有過腹瀉，腸本身是否有過疾病，腹部是否有腫塊等，可依此初步診斷為器質性便秘。
5. 護理記錄單上大小便用什麼表示
大便次數：每隔24小時填寫一次，記錄昨天中午12時至今天中午12時期間的大便次數。如無大便，則以「0」表示；如系灌腸後的大便次數，則以「1／E」「0／E」表示（分子記錄大便次數）。
若因手術需要，對已解過大便的病人仍需灌腸者，則以「13／2E」表示，（即灌腸前已解過大便一次，經二次灌腸後又解大便三次），大便失禁或假肛則用「＊」表示（無法控制大便次數者，為大便失禁），清潔灌腸後多次大便用＊／E，若需要記錄大便量，畫斜線，斜線上記錄大便次數，斜線下記錄大便量。例如：2／500（g）。
尿量：按醫囑要求，每24小時（7AM～次日7AM）統計一次尿量，下夜班把數字填入前一日尿量欄內。導尿病人尿量以ml／c記錄，小便失禁用「＊」表示。
(5)護理記錄怎樣描寫大便顏色擴展閱讀：
護理文書記錄的意義：
1、診斷治療護理的依據 病案是醫務人員臨床初中的原始記錄文件，完整的病案記錄是診斷、治療、護理的重要依據。
2、當病人出現危急情況，或再次入院治療時，都需要根據既往的病案資料加以綜合判斷分析，才能作出正確的處理。
3、醫院管理考核的重要信息和參考病案的書寫與記錄可反映醫院的服務質量和技術水平，它既是醫院管理的重要信息，又是考核醫護人員的參考資料。
4、醫學統計的原始記錄病案資料是醫學統計的原始記錄，可提供防病治病和流行病學的調查。
6. 如何根據大便的外觀顏色辨別身體狀況
7．無糞便而又必須檢查時，可經肛門指診採集糞便，灌腸或服油類瀉劑的糞便因過稀或混有油滴而不適合作檢查標本。
二、檢驗項目
(一)一般性狀檢查 醫生在開送糞便檢查時，應親自肉眼觀察糞便標本，通常根據大便性狀即可作出初步診斷。
1．量 正常人大多每天排便一次，量約為100一300g，隨進食量、食物種類及消化器官功能狀態而異。攝食細糧及以肉食為主者，糞便細膩而量少，進食粗糧及多食蔬菜者，因纖維素多使糞便量增加。胃、腸、胰腺有炎症或功能紊
亂時，因炎症滲出、分泌增多、腸蠕動亢進及消化吸收不良使糞便量增加。
2．顏色與性狀，正常成人的糞便排出時為黃褐色圓柱形軟便，嬰兒糞便呈黃色或金黃色糊狀便。久置後由於糞便中膽色素原被氧化可致顏色加深，病理情況可見如下改變:
(1)稀糊狀或水樣便:常因腸蠕動亢進或腸粘膜分泌過多所致。見於各種感染性和非感染性腹瀉，尤其是急性腸炎、服導瀉葯及甲狀腺功能亢進症等。小兒腸炎時由於腸蠕動加快，糞便呈綠色稀糊狀。大量黃綠色稀汁樣便(3000m1或更多)，並含有膜狀物時見於偽膜性腸炎。艾滋病患者伴發腸道隱袍子蟲感染時，
可排出大量稀水樣糞便。副溶血性弧菌食物中毒，排出洗肉水樣便。出血壞死性腸炎排出紅豆湯樣便。
(2)粘液便:正常糞便中的少量粘液因與糞便均勻混合不易察覺。若有肉眼可見粘液說明其量增多。小腸炎症時增多的粘液均勻的混於糞便之中;大腸病變時因糞便已逐漸形成，粘液不易與糞便混合;來自直腸的粘液則附著於糞便的表面。單純粘液便的粘液無色透明，稍粘稠，膿性粘液便則呈黃白色不透明，見於各類腸炎、細菌性痢疾，阿米巴痢疾等。
（3）膿性及膿血便: 當腸道下段有病變，如痢疾、潰瘍性結腸炎、局限性腸
炎、結腸或直腸癌常表現為膿性及膿血便，膿或血的多少取決於炎症類型及其程度，阿米巴痢疾以血為主，血中帶膿，呈暗紅色稀果醬樣，細菌性痢疾則以粘液及膿為主，膿中帶血。
(4)凍狀便:腸易激綜合征(IBS)患者常在腹部絞痛後排出粘凍狀、膜狀或紐帶狀物，某些慢性菌痢病人也可排出凍狀便。
(5)鮮血便:直腸息肉、直腸癌、肛裂及痔瘡等均可見鮮血便。痔瘡時常在排便之後有鮮血滴落，而其他疾患則鮮血附著於糞便表面。
(6)黑便及柏油樣便:成形的黑色便稱黑便，稀薄、粘稠、漆黑、發亮的糞便，
形似柏抽稱柏油樣便。見於消化道出血，紅細胞被胃腸液消化破壞後變為正鐵血紅素、卟啉及硫化鐵，後者刺激小腸分泌過多粘液。上消化道出血50一75ml可出現黑便，隱皿試驗呈強陽性反應;如為柏油樣便且持續2～3天，說明出血量至少為500ml。服活性炭、鐵劑等之後也可排出黑便，但無光澤且隱血試驗陰性，若食用較多動物血、肝或口服鐵劑等也可使糞便呈黑色，隱血試驗亦可陽性，應注意鑒別。
(7)白陶土樣便:見於各種原因引起的膽管阻塞，使進入腸道的膽紅素減少或缺如，以致糞膽素相應減少或缺如。行鋇餐胃腸造影術後，可因排出硫酸鋇使糞便呈白色或黃白色。
(8)米泔樣便:糞便呈白色淘米水樣，內含有粘液片塊，量大、稀水樣，見於重症霍亂、副霍亂患者。
(9)細條狀便:排出細條狀或扁片狀糞便，提示直腸狹窄，多見於直腸癌。
(10)羊糞樣便:糞便干結堅硬呈圓球狀或羊糞狀，有時糞球積成便條狀便。常因習慣性便秘，糞便在結腸內停留過本;水分被過度吸收所致，多見於老年人及經產婦排便無力者。
(11)乳凝塊:乳兒糞便中見有黃白色乳凝塊，亦可見蛋花湯樣便，提示脂肪或酪蛋白消化不全，常見於嬰兒消化不良、嬰兒腹瀉。
3．氣味 正常糞便因含蛋白質分解產物，如吲哚、糞臭素、硫醇、硫化氫等而有臭味，肉食者味重，素食者味輕。患慢性腸炎、胰腺疾病、結腸或直腸癌潰爛時有惡臭。阿米巴腸炎糞便呈血腥臭味。脂肪及糖類消化或吸收不良時糞便呈酸臭味。
4．寄生蟲體 蛔蟲、蟯蟲及絛蟲等較大生體或其片段肉眼即可分辨，鉤蟲蟲體須將糞便沖洗過篩方可見到。服驅蟲劑後應查糞便中有無蟲體，驅絛蟲後應仔細尋找其頭節。
5．結石 糞便中可見到膽石、胰石、胃石、糞石等，最重要且最常見的是膽石，常見於應用排石葯物或碎石術後。
7. 護理文書中清潔灌腸後的排便記錄怎麼寫
護理文書包括：體溫單、醫囑單、手術清點記錄單、危重（病危）患者護理記錄單，均可採用表格式記錄。護理文書包括：體溫單、醫囑單、手術清點記錄單、危重（病危）患者護理記錄單，均可採用表格式記錄。
（1）體溫單：楣欄及欄書寫齊全，無漏項。
（2）醫囑單：護士應及時、准確執行，並做好誰執行誰簽名，字跡清晰。
（3）手術清點記錄單：應在手術結束後及時完成，由手術醫師、器械護士和巡迴護士簽名。
（4）病重（病危）患者護理記錄單：內容需客觀、真實、准確、及時、規范；使用醫學術語，文字工整、字跡清晰、標點符號正確。
(7)護理記錄怎樣描寫大便顏色擴展閱讀：
醫療文件的意義：
1、護理病案的診療依據是醫務人員臨床初中的原始病案，完整的病案是診斷、治療、護理的重要依據。
當患者出現緊急情況或再次入院時，需要根據以往的病歷數據進行綜合判斷和分析，從而做出正確的治療。
2、醫院管理評估和參考病歷的重要信息的書寫和記錄能夠反映醫院的服務質量和技術水平，不僅是醫院管理的重要信息，也是考核醫務人員的參考資料。
醫學統計原始記錄是醫學統計的原始記錄，可以為疾病的防治和流行病學調查提供依據。
8. 大便的顏色
大便異常預警疾病發生
【來源：搜狐健康論壇】
第1頁:便秘第2頁:腹瀉第3頁:大便帶血第4頁:黑便或柏油樣便第5頁:白陶土樣便第6頁:如何保持大便正常
正常人排便習慣多為一日1—2次或1—2日一次，糞便多為成形或軟便。少數人可為每日排便三次或3—4天一次，糞便為半成形或臘腸樣硬便，但不幹燥。大便顏色一般為黃色，但和飲食有很大關系，如進食蔬菜較多可偏棕綠色，進食較多肉類可偏棕黑色。此外，還和服用葯物有一定關系。所以正常人排便各人差異很大，只要自己無排便不適和身體不適，近期無明顯的排便次數的改變，排便顏色的改變及排便形狀的改變，均屬於正常，不必杞人憂天。
如果近期出現排便異常，如：便秘，腹瀉，大便帶血，粘液膿血便，黑色柏油樣便或白色陶土樣便等。這些報警信號需要特別注意，下面分別敘述。
一．便秘：是消化系統一個最常見症狀。糞便在結腸停留時間太久，水分含量降低，變干變硬，以至不易排出。
常見原因：
1）飲食中纖維太少，或食量太小，對胃腸道不能產生有效刺激，胃腸蠕動減慢，由此產生便秘。
2）胃腸道梗阻時，其內容物不能正常通過，滯留在胃或腸道發生便秘，如幽門梗阻，腸梗阻，其中老年人特別注意腫瘤引起梗阻或狹窄產生便秘。
3）結腸應激功能減退。正常情況下，結腸內容物可刺激結腸引起蠕動，當結腸特別是直腸應激性減退時，雖有糞便進入直腸不能引起便意及排便動作。常見於老年人長期口服瀉葯，或年輕人工作緊張而忽視便意。另甲狀功能亢進，高血鈣也可引起便秘。）
4）當有肛門疾病如：肛裂、痔瘡、肛門周圍膿腫等，因排便發生劇痛，而不敢排便造成便秘，又稱為排便困難。
5）精神因素，精神過度緊張或抑鬱，抑制自然排便反射，可產生及發展成嚴重便秘。
6）一些腸外疾病也可造成便秘，如：低鉀血症、甲狀腺功能低下、撲啉病等
7）長期口服一些葯物亦可產生便秘，如胃粘膜保護劑：思密達，麗珠得樂等，及降壓葯鈣離子拮抗劑等。
出現便秘時，注意進一步檢查血常規，便常規加潛血，及甲狀腺功能等，此外做胃腸道蠕動試驗，排糞造影或結腸鏡檢查。
來源：環球時報-生命周刊】 【作者：李惠明】
便秘是指大便次數減少和大便干結不易排出，日久可引起腹脹、腹痛、食慾不振、睡眠不安，還可引起痔瘡、便血、肛裂等。便秘的人，除了應多飲水、適當活動外，最重要的是養成正確的飲食習慣，食物不可過於精細，應多吃高纖維食物。膳食纖維是使腸道功能正常的重要因素，在腸道中它能吸收水分，增加糞便的體積和重量，刺激腸道蠕動，協助糞便排出。除了大家熟悉的芹菜、韭菜外，綠豆芽、魔芋、烏塌菜這三種菜對防治便秘也有很好的功效：
綠豆芽：
現代醫學研究表明，綠豆芽除含蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、多種維生素外，發芽過程中還能產生豐富的維生素C（干綠豆不含維生素C）。關於綠豆芽的通便減肥作用，在中醫古籍中早有記載：綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈，還能調五臟、利濕熱。適用於熱病煩渴、大便秘結等症。綠豆芽宜用旺火快炒，炒時加點醋，既可減少B族維生素的流失，還可除去豆腥氣。與韭菜同炒或涼拌，對便秘的治療功效更好。綠豆芽應市時，注意不要購買長得過長、過肥且有氨味的，那種可能是化肥催化而成的。此外，綠豆芽性寒涼，脾胃虛寒者不宜多吃。
魔芋：
又稱作韶頭、麻芋等，是我國傳統的植物性食品。從營養的角度看，魔芋是一種低熱能、低蛋白質、低維生素、高膳食纖維的食品。其中主要的有效成分是葡甘露聚糖，屬可溶性半纖維素，它能吸收水分，增加糞便體積，改善腸道菌相，使腸內細菌酵解產生低級脂肪酸，刺激腸蠕動，這些都有利於排便。華西醫科大學有關研究表明：便秘者食用魔芋能增加糞便含水量，縮短食物在腸道內運轉的時間和排便時間，增加雙岐桿菌（腸道有益菌）的數量。此外，它還具有降血糖、降血壓、降血脂、減肥等功效。值得注意的是，生魔芋有毒，必須煎煮3小時以上才能食用，且每次食用量不宜過多。
烏塌菜：
又名塌棵菜、黑菜，是白菜的一個變種，葉色濃綠、肥嫩，因塌地生長而得名。主要分布在我國長江流域。烏塌菜秋季播種，以經霜雪後味甜美而著稱，被視為白菜中的珍品，因其中含有大量的膳食纖維、鈣、鐵、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素等,也被稱為「維生素」菜 。其中的膳食纖維，對防治便秘有很好的作用。祖國醫學早在《食物本草》中記載：「烏塌菜甘、平、無毒。能滑腸、疏肝、利五臟。」常吃烏塌菜還可以增強人體抗病能力，澤膚健美。烏塌菜口感清新爽脆，最適合炒食，清炒或加入肉絲、火腿絲一起炒均可。
二．腹瀉：是指排便次數多於平時，且糞量增加，水量增加，糞便變稀，並含有異常成分，如未消化食物，粘液，膿血及脫落的腸粘膜。
腹瀉分兩大類：
1）滲出性腹瀉，分為兩類：感染性腹瀉：常見疾病包括，痢疾、腸炎、腸結核等。非感染性腹瀉，常見疾病有炎症性腸病、結腸癌、缺血性結腸炎、煙酸缺乏症等
2）滲透性腹瀉、常見原因有：消化不良、吸收不良、腸系膜淋巴管梗阻等
3）分泌性腹瀉、分為兩類：感染性腹瀉：常見於霍亂、致病性大腸桿菌、彎曲桿菌、沙門氏菌屬等感染。非感染性腹瀉：常見心力衰竭、肝硬化門脈高壓、縮窄性心包炎等
4）腸道運動功能紊亂、常見於神經性腹瀉、結腸易激綜合症、甲狀腺功能亢進等
出現腹瀉應查：便常規及便培養加葯敏。電解質、肝功能，血常規、腸道吸收功能檢查、胃腸道X線鋇餐造影檢查、結腸鏡檢查等。
三、大便帶血：是指肛門排出血液，主要來自下消化道，包括小腸，空場，回腸，結腸和肛門。常見於：
1）肛周疾病。痔瘡、肛瘺、肛裂。
2）小腸疾病：憩室、腫瘤、息肉、結核、克羅恩氏病、急性壞死性小腸炎等。
3）結腸及直腸疾病：細菌性痢疾、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、息肉、結腸癌等。
4）全身疾病。如過敏性紫癜，原發性血小板減少性紫癜，傷寒，流行性出血熱等。
出現便血，應做常規試驗室檢查，腫瘤標記物檢查等，必要時做結腸鏡檢查、X線鋇劑造影檢查、選擇性動脈造影、放射性核素檢查等。如果便血量大，出現頭暈、心慌、出汗或暈厥，可能是消化道大出血，一定要迅速來醫院就診。以免耽誤治療。
四．黑便或柏油樣便：在上消化道出血時，紅細胞被胃液破壞，形成硫化鐵，並且刺激小腸分泌過多粘液，形成大便粘稠，漆黑，發亮。上消化道出血在50~75ml可出現黑便，潛血實驗強陽性，持續2~3就可以出血在500ml以上。若出血速度快可變現為暗紅色大便，需要特別注意。
當服用活性碳，鐵劑，鉍劑時也可排出黑便，但是沒有光澤且潛血隱性。若進食較多動物血或肝臟可以是潛血假陽性。
黑便常見疾病：胃十二指腸潰瘍，急性胃粘膜病變，賁門粘膜撕裂，食管胃底血管破裂出血，膽道出血等
出現黑便時。一定要來醫院就診，查大便常規加潛血、血常規，肝功能，胃鏡必要時做腸系膜血管造影。
五．白陶土樣便：由於各種原因引起膽管梗阻，使進入腸道的膽紅素減少或卻如，以致糞膽素相應減少或卻如，大便呈灰白色。常見於膽囊結石，膽管癌，胰腺癌壓迫膽管等。
出現白陶土樣便時，要做血常規，尿常規，肝功能，腹部B超及上腹部CT檢查等。
六．粘液膿血便：當結腸有病變，如痢疾，潰瘍性結腸炎，局限性腸炎，結腸癌或直腸癌時病人可出現粘液膿血便，膿或血的多少取決於炎症類型和程度，阿米巴痢疾以血為主，細菌性痢疾以粘液膿血為主。
出現粘液膿血便時，注意檢查便常規加潛血，血常規，便培養，血沉及結腸鏡等。
如何保持大便正常：
1．保持良好的心態，不良的心情對胃腸道均有影響
2．加強體育鍛煉，可促進胃腸道蠕動。
3．合理飲食，多食水果、蔬菜及富含纖維素的食物。
4．適當多飲水。
5．養成良好的排便習慣，定時排便。
9. 使用開塞露護理記錄單怎麼寫啊
摘要 您好！病人多久未解大便，遵醫囑使用開塞露多少肛塞。塞完過10公鍾去問病人解了大便沒有，注意記錄大便量，顏色。護記主要記錄病人自己的訴說，越簡單越好，以免給自己帶來不必要的麻煩。希望可以幫到您
10. 教你如何從大便的顏色與形狀看疾病
你好，觀察糞便一定要仔細，必要時可將其排入便盆中，此時應傾斜便盆，以利於觀察。
正常大便的顏色：
大便的正常顏色為黃、褐色。黃色是膽汁中膽紅素產生的顏色，褐色是受吲哚和便中合鐵化合物的影響所形成。多食碳水化合物，大便為黃色；多食蛋白質時，大便呈褐色。如服用某些中葯，大便顏色也會加深。但食物及葯物也會改變大便的正常顏色，合葉綠素多的食物以及葉綠素制劑、鐵制劑(治貧血的葯)、碳末等，可使之呈綠色或黑色。所以根據大便的顏色判斷疾病也應參考其他因素。
血液附在大便表面：
大便變細或變扁：
這是一個危險的信號，一般直腸瘍後期，因腸腔狹窄可出現大便形狀的改變(變細、變扁)。此時患者多伴有腹脹、腹痛、消瘦、全身衰弱無力、食慾不振等症狀。腸腔出現炎性腫塊或大的息肉時，應立即去醫院就診。