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ps怎樣合成炫酷眼睛 2025-01-23 12:38:35

豆腐怎樣炒著好吃

發布時間: 2022-06-02 21:28:12

❶ 最簡單的家常炒豆腐怎麼做好吃

主料:豆腐,豬五花肉;輔料:油精,鹽,紅尖椒,大蔥,豆豉,生薑。


1、豬五花肉冷凍後切薄片,紅尖椒洗凈切斜段、大蔥切小斜段,生薑切成細絲,豆腐切成方塊。


2、鍋里加油,油熱後,把切好的豆腐塊放進去,慢煎。


3、一面煎黃後,翻豆腐塊,繼續煎另一面,煎好後盛出。


4、把切好的肉片在鍋里,小火煎制透亮、出油即可。


5、放入切好的紅椒段、蔥段、姜絲、豆豉爆香,倒入適量的清水。


6、水開後,倒入煎好的豆腐塊,燉制。


7、撒入少許精鹽。


8、倒入約一湯匙醬油,煮開,收汁即可出鍋。

❷ 豆腐怎麼炒才好吃

首先,准備好材料,適量的豆腐,輔料醬油、辣椒醬、蔥。然後將豆腐洗干凈,切成塊狀,把它放在開水裡燙一下,大概2分鍾,再撈出來,瀝干水分,放在一邊備用。再將輔料剁碎,放油進鍋里,八成熱時,把調料放下去,有香味出來時,把豆腐放下去,加點水、醬油,翻炒均勻。大火煮開後轉小火,大概3分鍾,熟了後,加點香菜、蔥,就可以盛出來吃了,很美味,很下飯。

也可以和青椒一起炒來吃,口感很好,營養也很豐富。做法不是很難,步驟很少,就算是新手,也很快就可以學會。首先,做之前,要准備好材料,適量的豆腐、生菜,輔料醬油、蔥。然後把所有材料洗干凈,把豆腐放入水裡,加點鹽,泡一下。做的時候,把它撈出來瀝干水分。放油進鍋里炒,油要多一些,口感會更好。八成熱時,把豆腐放下去,當一面變金黃色時,翻到另外一面,熟了後,就可以盛出來了。將調料剁碎,放進鍋里,加點醬油,大火煮開後,把它盛出來。淋在豆腐上,就可以吃了,很美味,很下飯。

也可以和芹菜一起炒來吃,對身體很好,做法也很簡單。做之前,要准備好材料,適量的豆腐、芹菜,輔料辣椒、醬油等。然後將所有材料洗干凈,把豆腐切成片狀,把輔料切小,調料剁碎。就可以放油進鍋里炒了,先把調料放進去,有香味出來時,把豆腐放下去,當兩面都變成金黃色時,加些鹽、辣椒進去,味道會更好。再把蔥、香菜放進去,翻炒均勻,加點生抽,就可以盛出來吃了,很美味,很下飯。在炒的時候,加點肉沫進去,味道會更好,營養也更豐富。

❸ 豆腐怎麼炒才好吃

小知識

吃豆腐時都禁忌的食物有:

1.菠菜:豆腐含鈣較高,而菠菜中含有大量的草酸,一起進入到人體後,會生成溶性的草酸鈣,形成結石,所以,豆腐不能和菠菜一起吃。
2.蜂蜜:豆腐中有多種礦物質,植物蛋白及有機酸,蜂蜜含酶較多,二種食物同吃,會產生傷害人體的化學反應,據說可致腹瀉甚至耳聾。
3.紅糖:豆腐中的蛋白酶,與紅糖中的多種有機酸,相遇後會令蛋白質變性沉澱,難以補人體吸收,而白糖就不會出現這種情況。
4.茭白:與豆腐一起吃,會形成結石。
5.橘子:二種食物一起吃,會增加甲狀腺腫的患病率。
6.竹筍:會生成結石,不利於健康。
7.苦瓜:一起吃容易形成結石,而且還會對紊亂血壓水平。
8.蔥:不能大量一起吃,因為容易形成草酸鈣,造成原本食物中鈣的流失。

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❹ 豆腐怎麼炒才好吃方法

❺ 小炒豆腐怎麼做好吃

水豆腐4塊,肉末100克,雞腿蘑150克,粘玉米粒、豌豆粒各100克,蒜苗若干,高湯適量,鹽、胡椒粉、醬油、水澱粉少許,色拉油75克。

製作步驟

1、豆腐切丁,雞腿蘑切粗絲,蒜苗切段,粘玉米粒、豌豆粒用開水煮半熟。

2、炒勺加油約七成熱,下肉末炒開,再下雞腿蘑絲炒,蘑菇變軟,下切好的豆腐塊,翻幾下,此時可以加醬油,加入高湯,加入焯好的粘玉米粒、豌豆粒。

3、待煮開後,加鹽,燒一小會兒,加胡椒粉翻炒,加水澱粉,將蒜苗倒入,等到半開,盛碗。

北豆腐1盒、豬肉餡100克、青椒2隻、紅辣椒少許、蒜2瓣、姜2片、生抽2大匙、糖半匙、料酒1大匙、鹽適量、油

製作步驟

1、將豆腐切片,用沸水稍煮(去除豆腐中的豆腥味),撈出瀝干待用。蒜剁茸,姜切粒,青椒去籽去筋洗凈切塊待用,紅辣椒切碎待用:

2、鍋燒熱,下油,將肉餡放入炒散,下蒜蓉、姜粒和紅辣椒碎:

3、下料酒和生抽和適量水

4、將豆腐放入,用炒勺輕輕推散,不要過分翻炒:

5、放入青椒塊,放入鹽、糖:

6、豆腐炒至兩面金黃即可

主料:豆腐(北)30克,胡蘿卜5克,香菇(干)5克,豌豆10克調料:色拉油5克,白砂糖2克,醬油2克

製作步驟

1. 用廚房用紙巾將木綿糖豆腐包起來,放入微波爐上加熱約30秒,去除水氣,胡蘿卜切成三角形,生香菇切成薄片,豌豆煮熟後,切成細絲。

2. 將沙拉油倒入鍋內燒熱,放入胡蘿卜和生香菇一起炒,去除水氣後的豆腐用手捏碎,加入鍋內,放入砂糖、醬油,起鍋前再放入豌豆攪拌一下,熄火後盛盤。

豆腐500克,雞蛋2個,鹽、醬油、蔥末各少許。

製作步驟

1、把雞蛋磕在碗中,加少許鹽,攪拌勻待用。

2、炒鍋置中火上,放入適量油,燒熱後炒香蔥末,下豆腐,用鍋鏟搗碎後翻炒幾下,再把雞蛋液倒入鍋中,加入適量鹽和醬油,翻炒片刻即可出鍋。

❻ 怎麼炒豆腐好吃又簡單

豆腐是很常見的一種食物,在我們平時生活中經常看到有人吃豆腐,豆腐的味道很美味,做法也有很多種,喜歡吃豆腐的朋友可以每天更換不同的做法食用。

豆腐怎麼做好吃
材料主料:豆腐500g、豬肉40g

輔料:油、生抽10ml、白糖1g、郫縣豆瓣醬15g、豆豉醬10g、鹽、水澱粉、蔥、花椒粉2g、姜

做法

1、准備好所有的食材。

2、豬肉洗凈瀝水剁碎。

3、豆腐切塊用淡鹽水浸泡10分鍾,瀝干水分。

4、蔥姜洗凈切碎,郫縣豆瓣醬剁細末。

5、炒鍋到油爆香蔥姜。

6、倒入肉末翻炒變色。

7、然後加入郫縣豆瓣醬、豆豉,翻炒出香味。

9、再加入豆腐、適量清水、生抽、白糖。

10、豆腐燒制5分鍾後加入花椒粉,淋入水澱粉勾芡。

11、鍋鏟推動豆腐湯汁濃稠關火出鍋裝盤,再撒上蔥花即可。

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豆腐怎麼做好吃 豆腐怎麼炒好吃又簡單

豆腐怎麼炒好吃又簡單
家常豆腐

材料:豆腐、適量食鹽、適量雞精、適量蔥、適量姜、適量蒜、適量生抽、適量豆瓣、辣醬適量、白糖適量、水適量

做法

1.將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鍾左右,取出涼一下備用

2.將豆腐切成菱形塊,薄厚適中就行

3.鍋內放油燒至6成熱左右,放入豆腐塊,煎至兩面金黃出鍋備用

4.青紅椒切段,鍋內用炸豆腐的油燒至7成熱時放入蔥、姜、蒜爆香,放入一勺福臨門辣醬,炒出紅油

5.放入煎好的豆腐塊,翻炒,放入一小勺糖,放入適量生抽翻炒,放入少許清水

6.翻炒湯汁快沒的時候,放入少許鹽和雞精出鍋即可

❼ 豆腐可以怎麼炒著吃

豆腐可以和豬瘦肉一起炒著吃;先准備好切片的豬瘦肉,在備蔥沫、蒜沫、姜粉、花椒粉、大料粉;把植物油倒入鍋中適量,加熱,把准備好的肉片放入鍋里反燒至沒水分,然後把准備好的這些調料適量放入炒好的肉片中,再放生抽反炒至有撲鼻的香味時,再將切好的豆腐放入鍋中反炒4-6分鍾左右,這樣很好吃的肉炒豆腐就可以出鍋了。

❽ 豆腐怎麼炒好吃

我最愛吃炒豆腐的方法是雞刨豆腐,把豆腐抓的很碎,然後多放些油,多放些蔥花來炒。這樣很入味兒。

❾ 豆腐怎麼炒著吃

豆腐怎麼炒好吃
豆腐是很適合炒著吃的,首先要把豆腐洗干凈,切成薄塊。生薑和大蒜也要切成末,蔥直接切成段,青紅椒也要切成丁,等到鍋熱之後放入食用油,開中小火慢慢煎豆腐,等到豆腐兩面都變成金黃色就可以了,在鍋中撒上少許的鹽,翻炒幾下就可以關火,盛起來,在鍋中留下一些底油,加入生薑和大蒜,爆香之後把之前煎好的豆腐倒入鍋中進行翻炒,加入青椒和紅椒丁,加生抽、老抽、料酒,上色的同時調味,再加入少許的水。等豆腐把其中的湯汁吸收之後,加入蔥段翻炒幾下,起鍋之後裝盤吃就可以了。

吃豆腐的好處
吃豆腐對我們健康有好處,因為豆腐中的膽固醇含量很低,而且其中高蛋白質又低膽固醇,所以吃起來非常健康,而且因為豆腐中是含有大量的鎂元素,實際上鎂元素可以發揮出擴張血管、提高血管緊張度的效果,是很適合三高人群吃的。

豆腐中卵磷脂的含量非常豐富,可以很好的維持腦細胞正常代謝、運轉,因此通過吃豆腐就可以起到提高大腦活性,增強記憶力的功效。