⑴ 紅棗怎麼做成棗泥的做法
用料
主料
烹飪技巧
1、棗泥的含水量越少越好炒,時間越短。所以用破壁機或是料理機攪打的時候加水一定要少。
2、炒棗泥一定要用小火,以免飛濺燙傷,我的棗子沒有核,普通的棗子要先去掉核再煮。
⑵ 紅棗泥最簡單的做法竅門
材料:大紅棗,核桃仁
工具:攪肉機
1、大紅棗洗凈去核,用攪肉機將棗肉攪碎,雖然是工具來操作,但干棗很輕,一斤仍是有一大堆,全部攪完也是需要一些耐心的。核桃仁切碎
2、攪好的棗碎倒入鍋中,倒入2杯水,開小火加熱
3、加熱過程中用鏟子不斷翻炒,使水與棗碎棗肉全部融合
4、炒至水分收干,棗泥發硬,將核桃碎放入,翻炒均勻即可
這種餡的特點是,保持了營養豐富的棗皮,但是口感不如去掉棗皮的細膩。
備註:
1、如果不用攪肉機,也可以將去核的棗肉切碎,麻煩在於要盡量切得碎,越碎越好,否則如果有較大塊的棗皮會很影響口感,且較大的棗皮可能會貼在喉嚨上引起不適
2、攪好的棗碎加水再炒,是為了使棗泥柔軟細膩,經過一個吸水融合的過程,再收干水分
3、是否加核桃碎隨意,也可以加入其他果仁,如松仁等(要事先炒熟或烤熟)
我們食用棗泥是可以很好的幫助我們促進睡眠的,而且經常食用有補脾、養血、安神作用,紅棗中含有糖類、蛋白質、脂肪、有機酸,還有核桃,食用是對大腦有補益作用。對女性來說是有補氣血和美容營養的作用的。
⑶ 不用破壁機,怎樣自製甜而不膩細膩順滑的紅棗泥
⑷ 寶寶輔食紅棗泥的做法
准備紅棗250克,蜂蜜200克,冰糖50克,水400毫升。
1.將紅棗洗凈加適量水(沒過紅棗)用大火煮開,轉小火煮至水分蒸發,紅棗爛軟;
2.用打蛋器將紅棗搗碎,放涼;
3.將搗碎的紅棗泥裝入一個干凈的瓶中;
4.加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜攪拌均勻,放入冰箱中冷藏即可;
5.吃時取適量蜂蜜紅棗,用溫水調勻飲用即可,也可用過濾器將紅棗皮等雜質濾凈飲用。
材料:
紅棗4個,配方奶40g,寶寶米粉10g。
圖|來源於網路
做法:
01
清水入鍋燒開,倒入紅棗焯水。
圖|來源於網路
02
撈出紅棗。
圖|來源於網路
03
把紅棗外皮和果核去掉。
圖|來源於網路
04
紅棗肉放入攪打機器中,加入適量的配方奶打成泥。
圖|來源於網路
05
米粉中倒入適量的配方奶兌成米糊。
圖|來源於網路
06
兌好的泥糊淋上紅棗泥攪拌均勻即可食用。
⑸ 怎麼把紅棗做成紅棗泥
第一步:先把紅棗放入盆中用溫水泡一下。
第二步:將紅棗清洗干凈,鍋中加水,開始煮紅棗,大火燒開,中火煮30分鍾左右。
第三步:將煮好的紅棗剝去皮,擠出去棗核,放入碗中。
第四步:用勺子將棗肉碾碎,放入紅糖,攪拌均勻,棗泥就做好了。
⑹ 紅棗泥最簡單的做法
紅棗泥最簡單的做法是把紅棗洗凈蒸熟。去合然後用。粉碎機把它粉碎。就成了紅棗泥。
⑺ 如何熬紅棗泥
紅棗有補脾、養血、安神的功效~ 自製『棗泥』雖然在炒制的過程中時間稍微有些長,但吃起來的口感和味道真不知勝過市售的多少倍呢!香醇的紅棗味道,能最大程度的保留在棗泥中。用不完還可以冷凍在冰箱中存放。是製作酥餅、月餅和棗泥磅蛋糕的最佳選擇。」
用料
主料
紅棗200克
清水500克
玉米油20克
輔料
料理機1台
自製無糖紅棗泥的做法
1.
新疆灰棗清洗干凈,瀝干水分,用剪刀去核;
2.
將去核的紅棗放入鍋中,加入約500克清水(的時候最好加蓋,避免水分揮發太快,也更容易煮透紅棗。);
3.
大火煮25分鍾左右;
4.
將煮好的紅棗連紅棗水一起放入料理機里打成細膩紅棗泥;
5.
細膩的棗泥重新倒入鍋中,用中小火熬煮,中途需不停翻炒;
6.
一直翻炒到棗泥紋路不易消失,且棗泥不會滴落的程度,再加入20克的玉米油翻炒;
7.
加油翻炒之後,再看一下干濕度是否滿意,如覺得太濕可以再炒個5分鍾。炒好後的棗泥顏色完全變成深棕色,放冷後用手指碰一下,手指上不會黏住棗泥,就表示大功告成了。
自製無糖紅棗泥成品圖
烹飪技巧
紅棗的甜度決定最後是否加糖,如需要加糖則在步驟6處添加。添加的油份盡量不要選擇味道濃郁的油,如:花生油、橄欖油。用一般的玉米油、大豆色拉油就可以了。200g紅棗炒好後最終能得到150g左右的自製棗泥。