A. 怎樣敲打胃經順序
敲打胃經方法如下：
1、從兩大腿正面（中心線）根部開始，自上而下慢慢順序指壓至足面，再反向壓回大腿根部，如此反復。每天1-2次，每次壓2-3分鍾。
2、指壓時要稍用些力量，操作者可以自己感覺力度足夠並且不會造成傷害即可 （如果壓上去很痛，說明胃有問題，要堅持壓）。
3、如果覺得壓著累，也可以用敲。
4、雖然胃經遠不止這么一段，但僅壓這一段已經足夠，並且容易操作便於交流。
5、小腿前外側有一條肌肉叫脛前肌，這塊肌肉上面有胃經的三個要穴，經常敲打小腿外側即可。建議可以雙手手心向下放在大腿根部，左手不動，右手握拳。然後讓左手來回地搓，右手用力地敲，這一搓一敲就能很好地刺激大腿正前側的胃經。
胃經基本概述
1、人體十二經脈之一，全稱足陽明胃經。簡稱胃經。
2、足太陰脾經與足陽明胃經相表裡。
3、足陽明胃經，流注時辰為上午七至九點，即辰時。胃腑主熱量消化，負責一天體力供給，俗話說（早餐吃得飽），應以主食，五穀為主。國內小學生常不吃早餐即上學，因此臉色很少白里透紅，值得家長們重視。
4、本經一側45穴(左右兩側共90穴)，其中15穴分布於下肢的前外側面，30穴在腹、胸部與頭面部。首穴承泣，末穴厲兌。
5、主治腸胃等消化系統、神經系統、呼吸系統、循環系統某些病症和咽喉、頭面、口、牙、鼻等器官病症，以及本經脈所經過部位之病症。
B. 健脾都用哪些方法
健脾胃應該怎麼做呢？
一、運動
運動是最好的良葯，一般疾病的防止基本上可以概括為兩個方面：管住嘴，邁開腿。這里介紹兩種能夠健脾的運動。
1、扭腰
站直，雙腳與肩同寬，雙手做跑步姿勢，雙腳抓地不動，腰部向左轉到最大角度，停留半分鍾，在向相反方向扭動。每邊60次，雙邊為一組，做三組。扭腰運動不僅能夠健脾，對便秘，失眠都能緩解。
2、蹲馬步
蹲馬步相信大家都很熟悉了，在這里提醒大家注意幾點，在蹲馬步是上半身要保持直立，不要向前傾，也不要向後靠。其次馬步不是深蹲，膝蓋不能超出腳尖，時間也要把握好，不能太長，2--3分鍾就可以了。
四、叩齒
叩齒不僅滋補脾胃還能夠固護腎氣，每日晨起先門牙互扣，在後牙互扣歐，最後兩次虎牙分別互扣，每回合36次，最後用舌頭舔嘴唇一周。
C. 脾腎兩虛氣血不足敲打哪些穴位
脾腎兩虛氣血不足之症，並且跟肝氣郁結直接有關。
意見建議:
要從疏肝解郁開始，疏通肝、膽和三焦經，並配合敲帶脈和推腹法排三濁。
然後按摩脾經在小腿和腳上的穴位，健脾祛濕，尤其是陰陵泉，三陰交，公孫穴，太白穴等。
在腎經仔細找痛點按摩，在按摩太溪穴和復溜的同時，在二個腎俞拔罐十分鍾。
山葯薏米粥，是最適合您目前體質，並且配合經絡調治培補氣血的食療方子。
D. 膽經和脾經在哪兒啊，怎麼敲才有效果
敲膽經的正確姿勢是坐在椅子上，雙腿平放，用手握拳敲大腿兩側。不過在這，我想提醒一下，每個人的身體素質不一樣，所以敲膽經時要注意次數和時間合適，樓上那位說的敲膽經的頻率並不是每個人都適合，因人而異。因為敲膽經過多有可能會造成月經不調，小腹和大腿脹痛。所以，力道也要剛剛好，不然身體會有損害的又或者達不到瘦身的目標。
E. 大腿外側都有哪些穴位，經常拍打會有什麼好處
對於經常久坐不動的人來說，經常敲打大腿外側的一些穴位，可以起到疏通經絡、活血化瘀的效果，比如環跳穴、風市穴、膝陽關穴等，這些大腿外側的經絡坐著也能敲打，隨時隨地拍一拍能夠起到意想不到的效果。
經常敲打膽經能夠提神醒腦，長時間坐著不動的人身體血液循環會變慢，氣血不暢就容易感到疲勞，頭腦就會犯困不精神，尤其是到了下午人就變得沒精神，這時候可以敲打一下膽經可以提神醒腦，讓體內的血液快速循環，能夠有效的提高工作效率。
久坐不動的女性還會導致身體出現痛經、內分泌失調、便秘等問題。只要在空閑的時候敲一敲膽經，就可以促進身體分泌膽汁，調節內分泌、緩解痛經等作用，還能預防因為血管堵塞的一些慢性疾病。
F. 如何打通脾經
首先盤腿而坐，然後雙手合十。運用意念牽制血液的走向，自少商穴至會陰穴。每日5次，逐漸增多。資質若好的，用不了一年半載，即可練成北冥神功第一層。如若幸運者，在不知覺的情況下還可打通任督二脈。
切忌不可心急，欲速則不達。走火入魔那就遭了，這是上等武學，走火入魔那可了不得。
最後記得，當你感覺體內有絲絲氣息時，盤腿而坐，然後雙手合十，運用意念牽制血液的走向，將它引入膻中穴。那是我們逍遙派的氣海。
如果還有什麼疑問，就到無量山的逍遙洞找我，我法號無崖子。
G. 如何按摩小腿脾經的穴位
http://krsna.lamost.org/medi/classic/jingluo/jlflashset.htm
按，拍打，柔，拔。刮，
世界各國都有不同的理論，像西方認為向心按比較好，因為靜脈血回心更好，中醫常順經絡而走， 總的原則就是順肌肉血管所走方向比較好，以柔為貴，具體視頻很多呀。
http://v.ku6.com/show/8owLmEWXpf8Fbm9a.html
H. 脾經主要敲哪裡
將一隻腳的腳踝壓在另一條大腿上的坐法，也就是架腿法。採用這種坐法利於對脾經的按摩。因為脾經起於足大趾內側端的隱白穴，然後沿小腿內側正中線上行，再進入大腿內側前緣，然後進入腹部。這個坐姿正好可以將脾經暴露出來，從而便於按摩。
拍打時要握空拳，用掌指關節端由上至下一路拍打下來，用力適中，對於大腿部位的脾經拍打時可稍用力。兩只腿都要敲，每側以敲打10分鍾為好，敲打的時間自然是上午9：00～11：00之間，氣血流注脾經之時。敲打的次數視自己的時間多少而定。
I. 如何敲脾經
「脾主思」，所以，您若總是多思多慮，那往往說明您的脾經有問題。
怎麼辦呢？您沿著脾經的走向一路按過去，肯定會有感覺酸痛的地方。這時，您每天按摩這些有酸痛感的穴位100下，不出幾天，就會有很好的效果。
嫌麻煩的話，您也可以取一片人參，搗一搗後敷在酸痛處，外用醫用膠布固定。每貼12小時後揭下，休息12小時後再貼新的。在貼的過程中，您還可以找一些輕松的音樂來聽，讓喜歡歌聲的脾經歡歡喜喜的。