㈠ 教你如何射門球
撞擊球準的囗決
走中瞄準去站位,兩腳肩寬球中間.
五點出來連桿算,細微選准擊球線
知撤慢拉想力度,起棒左右不能偏.
順棒擊球力自然,注意用力幾種偏.
左手在下易右偏,右手在下易左偏.
兩手握著桿中間,力量不均有爭桿.
槌頭多數粘沙點,不擦掉來也擊偏.
打一觀二還想三,停止呼吸去雜念.
腕子發力要自然,記准起棒擊中間.
門球是在平地或草坪上，用木槌擊打球穿過鐵門的一種室外球類游戲，又稱槌球。門球起源於法國，13世紀傳入英國，17世紀傳入義大利，以後傳到美國。20世紀30年代傳入中國，當時只在燕京大學作為游戲課內容。1948年門球在日本興起 ，1970年開始作為老年人的活動項目推廣開來。門球運動佔地少，花費省，很安全，且技術簡單，比賽時間短，運動量也不大，適於中老年人。
㈡ 如何打好門球
門球運動是「動」與「靜」相結合的活動；動中求靜，靜中於動。基此，要想打好門球，參與者必須心平氣順，做到「求樂、心明、位正、氣順、塞聽、解套」。
一、求樂。老年人玩門球要意在陶冶情操，鍛煉身體，老有所樂。玩門球有所樂：樂在探求其深刻的文化內涵，學懂其中深層次的道理；樂在活躍思想，更新知識，摸索新方法，玩得更精彩。因此，老年人玩門球重在交流技術，切磋球藝，樂在其中。
二、心明。射門球旨在提高智慧。門球比賽，乃對陣雙方「智」與「勇」的較量。這一方面是臨場指揮員的運籌帷幄，如何在輪回擊球、協同配合的集體活動中發揮出每名隊員的個人技藝，它包括技術、戰術、戰略的修養，攻防意識、應變能力、心理素質等的較量；另一方面又是球員自身的智力、體能(包括心理)等潛在能量的充分發揮，如何在有張有弛的運動中活躍思維、調整心態，做到心明眼亮，是玩好門球的重要一環。
三、位正。無論是練習還是比賽，全體球員都需要明確各自的職責，扮演好各自的「角色」，做到不錯位。臨場指揮以縱觀全局、發布指令為主責，指令應明晰簡短、及時果斷，指明擊球去向和目的，對個別隊員給予提示，必要時身到、手勢到。擊球隊員以擊球為主責，且同樣需要審時度勢，通觀各球動態和落位，特別關注與己方球有攻防牽連的上、下號球的動態，依指令擊好球。其他隊員則不要在場外做多頭指揮。
四、氣順。門球能否打好，現場發揮和臨門一桿是關鍵。場地上的球瞬息萬變，30分鍾內，球基本處於流動之中，因此，人要隨球走，依擊球、撿球、閃球等反復走動；但擊球時既不能浮躁圖快，又不能愈時犯規。因此，動中求靜是關鍵，其要領是：培養「快中求靜」的習慣，快速走動接近球體(含本球、待撿拾的他球)；
忙而不亂地完成「一看、二站、三瞄準」的基本動作；起桿擊球瞬間要沉住氣，氣落丹田不憋氣，眼觀本球後部擊球點，提桿正擺、輕拉慢打，控制腕力穩中動。氣順則心靜，心靜則手穩。
五、塞聽。球場如戰場。比賽時，競技爭先、群情激昂；一聲指令發出，一桿球擊出，得失成敗議論紛紜、褒貶不一。這時，球場上各方的心情必然受到影響。除了觀眾不要高聲議論，指揮員能夠自我約束和穩定、安撫擊球隊員的情緒外，隊員個人也要做到心胸豁達、處之泰然。在擊球過程中，以「鬧市看書意不移」的心態，聚精會神地擊好球。這樣擊球成功率就會高。
六、解套。競技場上參賽隊員求勝心切是必然的，而不如人意的指揮或擊球也在所難免。此時心態失衡的主要原因是潛意識中苛求完美的心理在作怪。賽場上當處於逆境及球隊或個人擊球失誤時，則會表現得非常不平靜，呵叱指責、埋怨不滿、沮喪；如這些思想桎梏不能及時解脫，隊員精神上都有「緊箍咒」，不僅影響擊球隊員的擊球效果，也會使全隊的氣氛低沉、士氣不振，直接影響比賽的質量。因此，不論是平時訓練或是參加比賽，每個隊員都需要樹立相互信任的意識，具備包容的心態輕裝上陣，就能夠發揮出個人、全隊的最好水平。
㈢ 怎樣打好門球
撞擊球準的囗決
走中瞄準去站位,兩腳肩寬球中間.
五點出來連桿算,細微選准擊球線
知撤慢拉想力度,起棒左右不能偏.
順棒擊球力自然,注意用力幾種偏.
左手在下易右偏,右手在下易左偏.
兩手握著桿中間,力量不均有爭桿.
槌頭多數粘沙點,不擦掉來也擊偏.
打一觀二還想三,停止呼吸去雜念.
腕子發力要自然,記准起棒擊中間.
㈣ 教你怎樣射門球的視頻
http://v.youku.com/v_show/id_XMTI4MDEwODg0.html
這裡面全是周老師教你射門球，我覺得不錯，樓主看看吧，希望你喜歡~~
㈤ 習慣用右眼瞄準的人，射門球時怎麼瞄準才好
是游戲還是真人踢？
㈥ 門球雙貼打法最佳瞄準的方法
利用雙貼腳門球鞋做「巷道」，擊球時左右晃動小，槌頭擺幅也要小，所以擊球誤差就小了，「巷道」起了很大的作用。利用雙手握緊的球桿做標尺雙臂抬起直指目標球
㈦ 門球瞄準的方法有哪些
我國多數地區擊球員的瞄準方法，大致上都是採用在槌頭前端中心點與自球、目標球或門、柱之間三點一線的瞄準方法擊球。這種瞄準方法大約只佔擊球瞄準技術的50%左右；另50%的瞄準方法，是在槌柄的一部分和槌尾部後端面中心點。就槌頭而言，槌頭後端也分為兩部分，在槌頭鎖扣處向槌頭尾端的1/2處設一個點，再在槌頭中心線尾端上設一個點，這樣槌頭後半部分中心端面上共設立了2個點。
我們再在槌柄的鎖扣中心處設立一個點，在右手大拇指下也設一個點。這樣槌柄上也有了兩個點。。既然我們已將終點柱、球門、他球、自球、槌頭和槌柄都分出了中心點，不妨再把它們的點的順序以數字為代碼編排出來。終點柱、球門、他球的中心點為1點；自球的中心點為2點；槌頭前端面中心點為3點；槌頭後半部分1/2處為4點；槌頭後端面中心點為5點；槌柄鎖扣處中心點為6點；右手大拇指下中心點為7點。擊球時，將這七點連成一線，這種方法稱之為七點一線擊球瞄準法。
當前使用最多的擊球方法是四點一線瞄準法。也有擊球員使用五點一線瞄準法。五點一線瞄準法要比四點一線瞄準法擊球的成功率更高一些，可達70%左右，而七點一線擊球方法的成功率則高達80%以上。
有了七點一線瞄準法，下面就是擊球員怎麼去掌握的問題了。我們不能把擊球視同像打槍那樣很快就能夠掌握三點一線瞄準法。怎麼樣把槌柄上的點投影到槌尾端面的點上，才是我們正要解決的問題。因此才確定了站位和握槌柄的姿勢。如果不運用這種站位和握槌柄方法，就看不不出槌柄上的點與槌頭端面中心線的點。中握槌柄方法介於高握槌柄和低握槌柄方法之間，是屬於正確的握槌柄法，擊球員只有在中握槌柄的情況下，才能運用上七點一線瞄準法。
註解：有關槌柄6點與7點註解。
槌柄6點是在槌柄的鎖扣處，槌柄約高42厘米處的地方。這個高度正好由6點瞄準到槌尾的4點上。擊球員由槌尾4點往槌柄的6點上瞄，這時才能看到槌柄鎖扣的中心線的點處（它是由錐型形成的）。錐型的中心點就是槌柄的6點。
槌柄7點是在右手握住槌柄的大拇指下邊。擊球員由槌尾5點往槌柄的7點上瞄，這時才能看到右手大拇指下邊槌柄的中心點（是由上下兩個錐型形成的）。槌柄7點就在這兩個錐型的交點上。7點是本人歷經多年苦練總結出來的經驗。這是一種高級瞄準方法，沒有較深的基本功是很難掌握的。
㈧ 怎樣掌握門球擊球姿勢與握桿
首先當然是握桿。握桿與擊球的關系，可以說是門球一切技術的基礎，所以從初學階段就要慎重選擇握桿的姿勢。總的來說，握桿姿勢有以右手為主和左手為主兩種，各有千秋。
多數愛好者在雙手握桿時，選擇一手在上，中指緊貼球桿外側，拇指在前的四指握桿法。當然也有一把抓的，但雙手握桿過實、過虛都不好。一般上面那隻手負責掌握方向，虛多實少，下面那隻手負責發力擊球，實中帶虛。此時雙臂肌肉應處於放鬆狀態，雙手協調一致，握桿平衡、適度，提高前後擺動的穩定性。正確的握桿姿勢，會讓您看起來很帥。
㈨ 門球槌頭4點瞄槌棲6點技巧
三瞄四點。
四點是目標球、自球、槌頭、槌尾的中心點瞄放在目標方向線上。
因自、他球已固定在目標方向線上不會變動，那麼只要移動球槌，把槌頭、槌尾端面中心點瞄放在方向線上，關鍵是槌尾、槌頭對准他球（目標球）中心點，還要將槌尾、槌頭和球桿所形成的平面與目標方向線重合。此時就找准了瞄準點和擊球角度。瞄準時可採用球褪翹頭瞄準法。
㈩ 門球怎樣打遠球打得准
1、看得出：有比較強烈的戰術意識，能夠統觀全局，明辨利弊，知道哪個球可以打、應該打、必須打。從而產生比較強烈的求戰意識。
2、敢於打：對技術素質心裡有數，有充分的信心、十足的底氣打好這關鍵一桿球。
3、有技術：通過平時的刻苦練習和多次實戰檢驗，已經基本掌握了打遠球的技能。
4、有技巧：能夠迅速目測自球到目標球、目標球到邊線的距離，能夠輕淺進門使自球落位最佳攻擊點，熟悉場地地形，能夠熟練修正、鎖定瞄準點，能夠恰當控制擊球力度，即使打不上也能確保自球貼邊不出界。
(10)射門球怎樣瞄準的視頻擴展閱讀：
注意事項：
老年人有充裕的時間射門球，而門球運動能使參加者長時間活動，因此，老年人應把射門球安排在作息制度中，使生活、鍛煉有節奏。
參加門球活動前應把臂、腿、腰以及相應的關節充分活動開。
射門球時最好穿帶齒而不滑的鞋。尤其對老年人來說，如絆倒或滑倒很容易出現摔傷事故，冬季冰凍天參加戶外門球活動更應小心。