❶ 如何提高男生持久性
三個方法。第一，吃葯，到這種不是長久的辦法，長期對身體不好，有副作用，而且對人的感受也不好。第二，去醫院檢查，看看到底是什麼原因引起的，然後吃中葯調節，有時可能是身體原因引起的，不能忽視。第三，就是鍛煉健身，可以說是很有效的方法，但是短時間看不出來，需要長時間的堅持，可以說是做好的辦法了。
❷ 如何迅速成為短視頻網紅
在互聯網時代可以用一個字來形容，就是「快」，信息的傳遞是非常的快的，以前古時候那裡發生什麼事情，可能只有周邊的人才知道，現在不一樣了，現在國外那裡有發生什麼事情，保證分分鍾，各大媒體搶先報道，但前提是這個事情有新聞價值所在，就一定會很快傳遞到全球各個地方。
互聯網時代，同樣如果要打造一個網紅也是非常快的，通過團隊的策劃就可以把一個普普通通的小老百姓打造成網紅。
那麼今天我們來聊聊如何把自己打造成網紅？
我們通常都是看到別人成為網紅，心裡癢癢的，感覺好像很容易，但是他們的背後也是經歷了很多的。
首先我們來看下成為網紅的先決條件：
1、首先你得要有一項技能，技能非常重要，不管你是做什麼行業的都是非常管用的，而且這項技能不是普通人能做到的，比如：你比較會說，會說不一定是什麼廢話連篇，而且你能精通某一個領域的東西，到這個領域的東西非常的了解，能在大眾面前說出來可以幫助更多的人，哪怕是尋開心的段子，或者心靈雞湯，要麼舞蹈絕技等。
2、你要學會借勢，有句話叫做借力、使力，才不費力，這好比太極裡面的四兩撥千斤一樣，你要學會利用好社會上每一個熱點新聞事件去發揮自己的優勢。
3、除了以上的技能，你還需要一個團隊去幫你做一些小小推動，藉助於這群人的力量，你才能走得更快。
4、要有自己的微博，多在微博上發布一些特殊化的語言，能夠引起人們注意的字眼，還可以多發布一些照片。這些照片不是普通的生活照，最好是藝術照，還能配上一段美美的文字。
5、還可以選擇一些直播平台進行做直播，只要你的顏值不算差，能唱歌會說的，就一定會吸引很多的觀眾去看。
如果你是一個男的想做網紅，那麼
1、你要夠酷。不管是真的也好，假的也罷，反正你酷了，就能夠讓很多女生為你神魂顛倒。
2、你要夠帥。這和女人用自己的魅力去吸引男人一樣，因為女人也好色。
3、你要學會深沉。因為這會讓很多無知的人看不透，誘發他們想要了解你的好奇心。在這個世界上，只要有人想挖掘你，你紅起來還有什麼難度嗎？
4、最後也是最重要的就是你要有才華.因為靠顏值吃飯終將會被唾棄.我們的容顏隨著年齡會一天天的變老，所以還是要靠才華。
如果你的一個女孩子，想做網紅，我想女孩子比男孩子更占優勢：
1.長得美，要麼長得非常有特色，比較可愛，要麼丑的人見人罵，看到就像見到鬼一樣。很多小品的丑角也很紅。
2.長得瘦，要麼肥的有個性；
3.會修圖、會美顏；
4.如果1和2均差點意思，請自行加強3。
總結起來就是漂亮會裝扮,還得會營銷自己
但是很多人接觸短視頻以後都會產生很多疑問：為什麼我的總是上不了推薦，別人拍個馬路牙子就十幾萬贊？
這里就說到了短視頻流量來源的核心：短視頻平台的推薦機制是什麼？
一、 機器演算法+人工雙重審核
上傳視頻初期，平台會給你一個初始流量，也就是說新上傳的第一個視頻內容，只要不違規，都有機會獲得平台推薦。
二、點贊率，評論率，轉發率
初始推薦流量之後，系統會根據視頻的點贊率，評論率，轉發率等進行判斷該視頻是受歡迎還是不受歡迎，如果第一輪評判為受歡迎的，那麼他會進行二次傳播。當第二次得到了最優反饋，那麼就會給與推薦你更大的流量。相反，在第一波或者第N波，反應不好，就不再推薦，沒有了平台的推薦，你的視頻想火的概率微乎其微，因為沒有更多的流量能看見你。
三、優秀的視頻內容
優秀的視頻內容是平台推薦與獲得關注的重中之重。這個也是所有社交平台的推薦流量的先決條件。現在有很多年輕人有好的創意，有些賬號是個人操作，有些賬號是團隊運營，不管如何，他們能火並且火得持久的根本因素，就是所創造內容的優質程度，這一點並沒有捷徑可走。
四、3B原則
迎合平台用戶需求，結合自身優勢生產內容，短視頻上比較流行的是3B原則：beautiful——美景、美女、美少男 beast——動物(野獸)、baby—— 嬰兒。
『
五、完善自己的資料
完善自己的資料，越全越好。包括頭像、昵稱、手機、微博、微信、頭條等，越詳細越好。因為是機器和人工雙重審核，一旦機器進行審核，就會進行大量的劣質剔除。
❸ 什麼辦法讓男人更持久
1、可以採用保護措施，可以使用避孕套或者安全套，不光是避孕還有重要的功能，就是讓性器官不那麼敏感，也就大大延長了做愛的時間變得更持久。
2、有氧運動，運動重要指標就是要有一定的耐力，特別是忍耐力，早起晨跑，對於讓男人持久是非常有效果的。
3、腹肌的訓練，腹肌的肌肉是關聯性器官肌肉，所以對腹肌的訓練就約等於對性器官肌肉的訓練，也可以採用重力深蹲，重力深蹲是對腿部肌肉的大力度的訓練，對持久力方面有非常好的效果。還可以採用臀部的訓練，臀部也是直接關聯性器官的肌肉，而且那也是最近的肌肉，所以對腿部的訓練也是重中之重，可以運動的時再收縮再放鬆臀部100次。
當然也可以多吃一些食物，比如說吃魚是提升持久力的方式之一，魚肉蛋白對性器官的補給非常大，所以一周三次魚肉蛋白的補給都不為過，可以使用一些葯物，但是長期使用葯物可能對於男性的身體是不好的，以上介紹的是讓男人持久的方法。
❹ 男生怎樣才能更加持久呢
關於男生怎樣使做愛更加持久，這個建議樓主在做愛的時候，感覺要射的話，可以把動作放緩慢或者是不動，然後腦海里想著跟做愛不沾邊的事情，等到射意消退的時候，然後再繼續，反反復復只要你不嫌累，多久都沒問題的。
其實現在科學也證明了，做愛時間在10-20分鍾並不是早泄或者不男人的表現，而恰恰是最好的時間段。
❺ 請問男生該怎麼更持久每次我都是十分鍾左右就結束了，是不是快了點
其實，十分鍾左右也是蠻正常的，不過如果你想更持久一點，可以試試我說的這幾個方法。首先前戲充足，充足的前戲可以讓你和對方都更在狀態；過程中如果感覺自己太亢奮了，可以適當減慢速度，還可以試著看看天花板或者其它擺件分散一下注意力。敲黑板畫中的了！可以試試杜蕾斯持久歡愉系列的延時避孕套，這可是我私藏的延時法寶！平時跟女朋友想要「加班」一下，都是靠它，最重要的是它不僅可以延時，還不會折損過程中的快感。網路也有很多相關資料。
❻ 男生怎麼做更持久
做時，分散注意力，讓你的東西適應裡面的溫度和濕度，還有摩擦，會時間長一點。
❼ 如何提高男人的持久力
首先要避免過度的疲勞，
其次避免熬夜，
要早睡早起，
還有，
要有良好的生活習慣，
飲食方面也要特別注意，
這個也很關鍵，
不要大意。
❽ 男人如何持續更久
男人想要更持久，可以採取以下幾種方法:第一種，多鍛煉身體，有效提高身體的素質，而且堅持做有氧運動可以補助腎氣，讓男性在性生活時更為的持久；第二種，要養成早睡早起的好習慣，在晚上11點之前入睡可以幫助男性的腎功能恢復；第三種，平時可以多吃一些高蛋白、多維生素的食物，例如牛肉、狗肉、韭菜、豆製品之類的。
❾ 男人怎麼才能久一點
想讓男人久一點，你首先不能太刺激他的敏感部位 或者多換幾個花樣，也許時間就能長久一點了，還有根據個人的身體素質 平時生活作息不要太過於勞累的也可以久一點
❿ 男人不夠持久，哪幾個方法或許能幫到你，下次可以試試
男人不夠持久，那是因為男性身體有問題。可以通過食補，來改變這種狀況。市面上有很多才食材，都是可以讓男性更持久的。
第一個辦法是多吃鱈魚。
胡蘿卜中的含抗氧化劑是出了名。吃胡蘿卜可以全面提高男性的身體素質。尤其是提高男性的精子質量。研究表明胡蘿卜可以增強精子的活性。所以性功能不行的男性可以選擇吃胡蘿卜。其實女性也可以吃胡蘿卜。要是人體可以將胡蘿卜的胡蘿卜素變成抗氧化劑，防止人體衰老。讓人變得更年輕。性功能更強。
最後一個食材是核桃。
核桃中含有很多的有助於精子發育的脂肪酸。核桃可以讓人變聰明。所以吃的核桃的男性會更加聰明。身體更好。生出來的孩子更聰明。
除了通過吃來提高男生的性功能之外，可以通過運動。有了健康你還怕不持久嗎？