❶ 堅持熱敷鼻子對鼻炎有好處嗎…
有，絕對的！
有鼻炎絕對不能讓自己的鼻子凍著，尤其是晚上睡前進行熱敷，
會非常舒服。
堅持熱敷，注意飲食，會改善的。關鍵是堅持啊
❷ 鼻炎總是不通氣，睡覺前什麼動作可以幫助鼻子通氣呢
可以用手在鼻子上輕輕的按摩，或者是按摩鼻子兩邊的穴位，這樣都能夠幫助鼻子通氣，除此之外還可以將熱毛巾放在鼻子上熱敷兩分鍾。一般有鼻炎的人是比較痛苦的，因為鼻子總是不通氣，尤其是在晚上睡覺的時候鼻子不通氣，只能用嘴巴進行呼吸，所以說第2天醒來的時候總會感覺到嘴巴特別的干。
按摩按摩鼻子是可以幫助鼻子通氣的好方法。因為進行按摩之後，能夠促進鼻子上皮膚的血液循環，從而幫助鼻子通氣，使人感覺到更加舒服，人在睡覺的時候，如果鼻子不通氣是特別難受的，有時候會使睡眠質量變差，甚至難以入睡，所以說平時是以前可以做一做按摩的動作。
綜上所述，緩解鼻子通氣可以採用葯物緩解的辦法，除此之外還可以進行按摩熱敷。平時要少去環境污染嚴重的地方，盡量在空氣新鮮的地方生活。如果鼻炎比較嚴重的話，要盡量早一點去看醫生，通過服用葯物進行積極的治療。
❸ 鼻炎怎麼辦
按摩治療鼻炎的好方法
慢性鼻炎是指鼻腔和粘膜下層的慢性炎症。長期呼吸不潔凈的空氣是引起慢性鼻炎的重要原因，而患感冒及貧血、糖尿病、風濕病、便秘等疾病，也會因為鼻腔血管長期瘀血擴張而造成慢性鼻炎。慢性鼻炎會因為呼吸不暢而引起頭痛、頭昏等，讓人精神萎靡不振。
1、揉捏鼻部用手指在鼻部兩側自上而下反復揉捏鼻部5分鍾，然後輕輕點按迎香（鼻唇溝中，平鼻翼外緣中點處）和上迎香（鼻唇溝上端盡頭各）各1分鍾。
2、推按經穴依序拇指交替推印堂（兩眉中間）50次，用手的大魚際從前額分別推抹到兩側太陽穴（外眼角與眉梢連線中點）處1分鍾，按揉手太陰肺經的中府（胸前正中線旁開6寸，平第一肋間隙）、尺澤（肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側）、合谷（在一、二掌骨間，平第二掌骨中點處）各1分鍾，最後按揉風池（頸後側胸鎖乳突肌和斜方肌相交處凹陷中）1分鍾。
3、提拿肩頸用手掌抓捏頸後正中的督脈經穴，以及背部後正中線兩側的經穴，自上而下，反復4－6次。再從頸部向兩側肩部做提拿動作。重占提揉肩井穴（兩手交*搭肩，中指尖下處），做3分鍾，按揉肺俞穴（第3胸椎棘突下旁開1.5寸）1分鍾。
4、揉擦背部用手掌在上背來回摩擦按揉，感覺到皮膚透熱時為度。
以上按摩手法每天做1次，10次為一療程。
治療慢性鼻炎，首先應找出全身、局部及環境中的有關致病
因素，及時予以治療或消除。局部可用血管收縮劑，如0.5 ～１
％麻黃素生理鹽水滴鼻，也可以短期使用鼻眼凈等滴鼻。針刺療
法可取迎香、合谷等穴位。封閉療法可用0.25 ～0.5％普魯卡因
做上述穴位封閉，也可作鼻丘或下鼻甲前端粘膜內封閉。分泌物
過於粘稠而難以排除時，可用溫鹽水沖洗鼻腔。對下鼻甲肥厚，
局部用葯不能奏效者，可作冷凍或二氧化碳激光氣化治療。仍無
效者，可考慮作中、下鼻甲部分切除術。
預防慢性鼻炎，需鍛煉身體，增強機體防禦能力。同時，應
注意飲食和環境衛生，戒煙禁酒，治療全身性疾病、矯正鼻腔畸
形，清除鼻腔附近的病變。有些葯物如利血平、含雌性激素的避
孕葯等可引起鼻粘膜充血，宜用其他葯物代替。
❹ 鼻炎鼻子堵怎麼辦
鼻炎在形成期間，肯定會對鼻腔的運行狀態造成一定的影響，如果鼻炎引起鼻孔堵一邊的話，可通過對鼻翼處進行熱敷，並使用酒精對堵塞的鼻腔內部進行清潔後，適當噴灑相關的葯物後，即能使鼻腔內部的運行狀態全面恢復，自然就能使堵塞情況有效緩解。
鼻炎最常見的症狀就是鼻塞，往往是一邊鼻塞，想要有效緩解鼻炎鼻孔堵一邊的現象，可通過以下三個步驟而取得疏通的效果：
一、將毛巾泡入熱水並取出擰干後，對於鼻子處進行有效的熱敷，就能使鼻子處的血液流速有所加快，並使毛孔有效擴張後，即能取得暫時疏通的效果。
二、再使用棉簽沾上酒精後，對於鼻腔內部做好全面的清潔，使鼻內粘膜上的狀態有效取得恢復的效果後，就能夠使堵塞情況進一步改善。
三、在鼻腔內部全面清潔干凈後，可通過治療鼻炎的噴霧或是葯物對鼻內粘膜進行上葯後，就能使鼻炎的情況有效好轉和改善，後期就能使堵塞一邊的問題迎刃而解，絕不會存在持續堵塞而對呼吸狀態造成更大的影響。
❺ 鼻子如何熱敷
用一個高腳玻璃酒杯，內盛2/3的熱水，對准鼻子熏蒸，是最好的熱敷方法，鼻炎、感冒常用。
❻ 鼻炎怎樣讓鼻子通氣
鼻炎患者最主要的不適症狀就是鼻腔的不通氣，輕度的鼻腔不通氣可通過注意保暖身體、科學按摩鼻腔迎香穴，能有效緩解鼻腔不透氣的症狀，如果是鼻炎比較嚴重的，可通過葯物的方式，如鼻用激素、滴鼻葯水等來緩解鼻腔堵塞的情況，還有就是通過生理鹽水來給鼻腔沖洗，清洗掉鼻腔黏膜內的分泌物，對鼻腔的堵塞症狀有很好的輔助效果。同時鼻炎患者在通氣的時候要注意加強對身體的鍛煉，提供機體的免疫力，要多注意休息，避免過度勞累。
鼻炎怎麼去通氣
1、在臉盆或熱水瓶中倒滿溫開水，將鼻子放在蒸氣處吸幾分鍾，能有效緩解鼻腔黏膜的充血現象，緩解鼻塞的情況，要注意不要被燙傷。
2、可使用熱毛巾對鼻子進行熱敷，注意溫度不要太高，以免燙傷，熱敷對鼻腔有促進血液循環的作用，使血管收縮緩解鼻塞的症狀。
3、可通過按摩穴位來通氣，用兩食指來回搓鼻樑兩側，搓揉至鼻樑發熱為止，主要按摩到迎香穴、合谷穴能有效的通氣，緩解鼻塞。
引起鼻炎的原因
1、可能是由於急性鼻炎的反復發作或未徹底的治療，以及自身的免疫系統和分泌紊亂，於是引起鼻炎。
2、吸入花粉、真菌、塵蟎、動物皮屑和室內塵土等，都容易激發鼻部症狀，引起鼻塞、流鼻涕和打噴嚏等。
❼ 秋季鼻炎高發，鼻塞打噴嚏怎麼辦哪些妙招讓鼻子快速通氣
我個人認為，最重要的就是做好預防！在涼爽的秋季，由於氣候乾燥，空氣濕度低，很容易就造成皮膚乾燥和呼吸道疾病的發生，特別是鼻炎的高發季節。
3、可以從內而外通氣。
所謂的從內而外就是通過進食生薑湯水。我們都知道，生薑可以有效的祛除我們身體內的寒氣，並且由於其獨特的氣味，比較「沖鼻」，所以可以從內而外的打開我們堵塞的呼吸道。
❽ 得了鼻炎之後如何正確保護鼻子
不知道你具體指哪一種鼻炎，先列舉幾種： (1)急性鼻炎：1、應注意多飲水。2、室內通風。3、發熱時要適當休息，注意保暖。4、出門時需戴口罩。5、飲食宜清淡，易消化。6、使用發汗葯物不宜太過。7、中葯應輕煎，頻飲。8、服葯後不宜吃冷飲及食用生冷，酸澀之品。 (2)慢性鼻炎：1、平時應注意鍛煉身體，參加適當的體育活動。2、每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。3、注意改善工作環境。4、注意氣候變化，及時增強衣服。5、鼻塞時不宜強行擤鼻。6、不要用手挖鼻。7、經常保持心情舒暢。8、保持大便通暢。9、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻凈。 (3)乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎：1、適當參加體育鍛煉。2、每天清洗鼻腔，清洗前應將結痂浸軟，取出。3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。4、氣候乾燥時，出門可戴口罩，或滴用油質滴鼻劑，如復方薄荷油等。5、戒煙酒。6、多吃蔬菜，水果，保持大便通暢。7、不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。8、飲食中忌食辛辣，燥熱之物，多吃些蔬菜，水果。 (4)過敏性鼻炎：1、應盡量避免接觸過敏原。2、採用正確的擤鼻方法。3、不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。4、加強身體鍛煉。
❾ 鼻炎鼻塞怎麼快速通氣 11種小妙招巧通鼻氣
一般要改變這一狀況建議：
①煎熏：將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣。
②熱敷：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風。
③側卧：左側耳塞向右卧，右側鼻塞向左卧，用雙指夾鼻按雙側1～2分鍾。
④填充：將蔥白搗爛取其汁滲入棉花內，將棉花塞進鼻孔。
按摩搭配鼻諾棠一天兩次，持續一段時間能治好鼻炎，鼻塞等也就不會再來了。
以上的這些都能改善鼻炎鼻塞的。但是這些方法都是要堅持才可以的。