1. 溜冰 技巧。
你是初學者，建議你先在場子裏手拉扶手走五圈，再放手獨溜。如果您是會一點的，你可以叫溜得稍好的人帶你。不過絕大多數得靠你自己。最最重要的是，你不能怕摔交。你看看場子里的那些高手，正溜，反溜，側溜，接龍，花式，等等，其實他們都是經歷了上百上千次的摔交而練成今天之高手的。
倒溜，一般來講有兩種起步方式。1是雙手扶住欄桿往後推，身體就朝後去了，以初學倒溜的人見多。2是在正溜的途中一下子轉身，轉成反溜姿勢。高手多用這第2種。在場子中觀察高手是如何發揮是很重要的，你也可以去問問，去探討一下他們的經歷和經驗。不過不得不提出的是，大多數高手都很不耐煩，因為他們都已經以社交及交女友為主，戀愛為主，沒心思在「他心目中」的低手身上浪費感情。好在，你最好可以問那種單獨來溜的高手，因為他正愁著沒人給他教哩！
這是輪滑簡單的剎車技巧
順溜停止的方法有幾種，其中一種是最基本是，就是用溜冰鞋剎車片，靠剎車片與地面的摩擦剎車。
還有一種最常用的，也是許多人用得最多的，就是所謂「單扣弧」停止法。在順溜速度中等以下的時候，向左突然轉身。其動作要領為：雙腿叉開，內刃支撐。用右腿往前劃弧線，左腿朝右腿方位向後劃弧線，保持平衡。這樣能夠急速轉彎並停止。
這是這種方法急轉變的一段講解視頻：http://v.youku.com/v_show/id_XMzk3OTUwMA==.html
位置大約在16分35秒後。
你也可以看這個視頻教程的全部章節，我也在學習，感覺受益很多。在溜冰場上，知道哪些人的動作標准與否。
溜冰注重反復實踐，自己慢慢體會，找到感覺是最重要的。當然，如果沒有教練，最好看視頻模仿學習，這樣知道練習溜冰的基本步驟，也能參照它而不致使溜冰動作太過離譜，免得不好動作成習慣了要矯正麻煩。
祝你進步
2. 本人想學溜冰，一點基礎都沒有，感覺大家都會自己不會。，誰有教程視頻最好。
Q：輪滑學習要領？
A：一、V型走步1. 先以V型站姿站好。 ( 兩腳張開成V字型與肩同寬約45度，當我們採取這個方式站立時輪子並不會滑動，這是直排輪中基本的站姿。 ) 2. 身體微向左傾，重心慢慢轉移至左腳。 3. 身體稍向前傾，右腳向前抬起。 4. 右腳放下踏穩，重心轉至右腳。 依此要訣，左右腳交互向前抬起平穩放下，藉此熟悉重心轉移的感覺。二、跌倒起立1 . 前溜時如果停不下來，不要慌，雙手先伸到胸前。 2 . 膝蓋下蹲。 3 . 先下膝蓋著地。（這時的護膝就非常有用。） 4 . 手指頭確實張開，平貼在地．由於著地後身體仍會向前沖，記得雙手在胸前准備好。 5 . 待俯沖的力量被抵消掉後，雙手將身體撐起。 6 . 右腳蹲起，成單腳跪姿，雙手平壓在右腳膝蓋上。 7 . 雙手用力下壓將身體撐起。 8 . 以V型站姿站好。 三、前溜 前進時腳呈外八字，右腳前進時，右腳稍稍壓外刃（「刃」是站立方式），左腳則稍稍壓 內刃，右腳用力 滑出去，左腳用力推，重心稍微移往右前方，然後就讓右腳滑行一陣子 ，再換左腳〈此時重心要拉回來， 推出去左腳要並攏回來，再將重心放到左腳上，如此 繼續動作就可以啦！〉重心是很重要的。溜冰要不停轉換重心喔～～～只是兩只腳在那邊 猛推 .... 怎麼會快呢？不只要換重心，重心壓低有助於溜冰的穩定性喔～～～溜冰當然 啰～～～除了以上幾點外，腳收回來也很重要，也可以增加速度（因為可增加推刃距離） ，要講求「飄逸」也要收屁屁，不要駝背，不然真的頗難看 … 四、轉彎以左轉為例：行進時，左腳前右腳後，而手平舉上半身 ( 從腰部以上 ) 面向圓心，還有要壓刃喔～～～重心在左腳並壓外刃，右腳可以自然的推刃 .... 這樣子就可以畫出 優美的弧線了 ! 五. T 煞 前溜時兩腳不動保持滑行時腳是一前一後 .... 然後把較後面的那一腳輕輕的抬離地面，之 後將抬起來那腳的腳掌轉 90 度，然後輕輕的將抬起來的那腳往地上放 .... 讓輪子和地板接觸慢慢的煞車就可以啦。 ( 此時重心要放在前腳，膝蓋微微彎曲 ) 六、前溜轉後溜 當我們前溜要轉後溜時可輕跳 ... 轉 180 度來完成或者是用較簡單的方式：開始時腳為一前一後〈本人習慣右腳在前〉，接著把兩腳的腳跟輕輕抬離地面一點點 .... 以腳尖為軸，順勢將身體轉 180 度或者是先以右腳為重心 ... 將左腳轉 180 度〈形成小蟹步〉再將右腳轉 180 度就可以啦！〈P . S . 在轉向時，雙腳盡量不要開太大，要保 持平行，這樣動作才會干凈利落〉,方便的話也可以去神州溜溜上去看看哦，裡面也有很多視頻的，希望我的回答對你有幫助哦！
3. 怎麼學溜冰鞋溜冰技巧
1、原地站立與踏步
穿好輪滑鞋，兩腳平行站立與肩同寬，兩腿微屈，上體稍向前傾，兩臂自然下垂，身重心移至左腿，稍抬右腿後放下；重心移至右腿，稍抬左腿後放下，如此反復並逐漸加快速度。
3、「八」字形走練習
兩腳成外八字站立，重心移至左腳上，右腳向前邁一步，重心隨之移至右腳上，然後抬左腳向前邁一步，重心隨之移至左腿上，然後抬右腳邁一步，重心移至右腿，如此反復。
4、交叉步行走
原地站立，先將重心移至左腿上，收右腿，向左腿前外側邁步成交叉姿勢，重心隨之移至右腿上，接著收左腿左側左買一步成開始姿勢，反復練習；同時也要練習向右邁步。
5、彎道滑行
彎道滑行的特點在於由於向心力的作用，身體不但需要前傾，還需要向轉向內側傾斜。注意主要練習向左側轉向。盡量不要逆向滑行，逆向滑行時請減慢速度，選擇外圈滑行。 一腳支撐，另一隻腳連續蹬地的滑行 從站立姿勢開始，蹬地腳右腳用內刃蹬地後迅速與左腳叉攏，接著右腳再做一次蹬地動作，左腳繼續做前外曲線滑行。注意轉向側的腳放在前面，蹬地腳腳尖放在支撐腳中部前後。然後支撐和蹬地腳交換進行練習。
4. 怎樣學滑冰的視頻
不知道你說的是旱冰還是真冰啊~~~
我只說說旱冰~~
我以前也是很菜~ 站都站不穩~ 別人老是笑我~
後來下定決心要練好，剛好學校旁邊開了個溜冰城，於是經常去，一個星期起碼有3，4次~
首先必須站穩，先扶著欄桿慢慢走，等平衡感好一點了，在開始練正溜，~
開始不要太快，可以找同伴一起扶著，以免摔跤，，
等正溜基本上很穩了，在慢慢開始學倒溜，也可以找個同伴在前面扶著你，
以左腳為軸，控制方向，右腳做S形滑動，頭往後看，，
熟能生巧，主要是不灰心，不怕摔，剛開始肯定要經常摔跤的，慢慢就好了，
我以前練的時候，全身都是青一塊紫一塊，睡覺都疼，但是功夫不負有心人，還是練好了，
現在雖然也不敢說溜得很好~ 起碼也算不錯了，不僅速度挺快的，還可以玩一些花樣，
不要心急，慢慢來， 祝你成功。
5. 如何學溜冰教程視頻網。
優酷搜關鍵字溜冰教程有你想要的 路由器防火牆設置下就行
純手打～望採納
6. 溜旱冰視頻教程
優酷網、土豆網、搜輪滑、很多、土豆網有視頻格式轉換器、下在手機也可以看，
7. 如何學溜冰教程視頻網
先得明白溜冰時，前進的推力是什麼原理！！這是所有的關鍵！！
8. 怎麼溜冰
您好樓主很高興為你解答：
單排溜冰鞋教程現在網路一下"單排溜冰鞋教程"會出現非常多的。下面是一些常識性的內容，希望對你有幫助。
無鞋練習：學習輪滑分為兩個階段，第一個階段是無鞋練習，也就是不穿輪滑鞋，在地面上做出輪滑的動作。其實就是蹭鞋底的練習，基本要領是：雙手放在背後、膝蓋彎曲成馬步、身體略微前傾，腦袋抬起來面對正前方。腳上的動作是，一隻腳向斜前方滑動，另一隻腳提供反沖力。兩只腳的角度大概呈九十度。
穿鞋漫步行進：一開始上鞋以後，你還不知道怎麼發力前進，先上鞋，然後慢慢向前移動，不管你使用什麼方法，只要向前走就可以了。 這樣的聯系就是讓你感受一下在輪子上的感覺。
滑步前行：將第二步學到的動作要領運用到輪子上，這是最關鍵的一步，動作要領是一樣的，所以不再重復。
新手容易犯的錯誤：
①總是直挺著身子，這樣很容易摔跤，而且缺乏前進的動力，膝蓋彎下去才可以；
②兩腳不是平行的，而是成九十度左右的；
③腳向斜前方滑動而不是正前方。
素質回答，若有幫助，請及時【採納】
~~~最好的滿足就是給別人以滿足~~~
9. 視頻 輪滑新手怎麼溜冰輪滑教學視頻基礎動作教學1（
呵呵，說實話，自己看教程你是無法學會的，平地花式輪滑是一定要當面，且手初學者的話可以先看視頻，然後一個個熟悉，練習，久而久之就會咯 先
10. 單排溜冰教程，要詳細點的
1、首先要學習穿單排旱冰鞋，要保障自己能站起來行走，先練習走路，開始是可以藉助外力，引力棒等，可以支撐身體的就可以了
2、然後再慢慢練習向前滑行，兩腳向外以八字的形式滑行，這是作用力全部集中在腳部和小腿部位，也可以讓回滑行的帶著你滑行，主要還是多練，孰能生巧。
3、向前滑行熟練後就可以學習倒滑，倒滑也是有技巧的，主要是在腳的變化上，反應要靈敏些，方式心情，不要緊張。
4、倒滑學會了就可以交叉滑行了，向前交叉滑行相對來說比較簡單，向後交叉滑行就有點難度，不過只要腳變化快都不是問題。
5、然後練習手部拍動動作，將身體向一邊傾斜，作用力集中在傾斜的這一邊，方面換教，換身邊傾向，這種學會了滑行起來非常美感。
6、以上都熟練後就可以練習單腳滑行，單腳滑行身體的重心全部是落到滑行的那一側，把我好重心就好了，另一隻腳也可以變換不同的姿勢。