Ⅰ 瘦臉按摩手法具體步驟 最好帶圖片 或者視頻
Step1：將拇指放在兩頰骨下的微陷處，手掌張開，用無名指和中指從眼尾到太
陽穴部位輕輕按壓
Step2：雙手拇指和食指輕捏臉頰肌肉，兩指由下往上輕捏。
Step3：雙手合拳，以指節部位在兩側顴骨下方輕輕向上推按。可有效改善面部的浮腫現象，緊致肌膚。
Step4：用大拇指按壓兩側顴骨的微凹處，以弧線沿臉頰輪廓輕刮，並以同樣的手法輕刮額頭兩側。
Step5：用手捏住鼻根固定，再用手按到鼻翼的肉窩窩里，然後向臉郟最高點拉直線按摩。力度不要太大，避免拉傷肌肉與皮膚。
Step6：一手四指握拳，拇指按住耳下，一手四指緊貼著頸部最上緣，拇指用力向下滑動到腮綁不動，四指手向下按摩頸部肌肉到鎖骨上。這樣能消除大腮幫這個地方的肥肉，改善肌肉形狀。
Step7：直接用雙手的大魚際從兩鬢開始向下按摩，經過兩顴骨，落在嘴角旁，手一直要包住臉，按摩掉多餘的肥肉，最後再張開嘴，活動嘴巴周圍的肌肉。
Step8：舌尖盡力水平伸出，再向上伸出，盡量往鼻尖的方向拉伸，然後再向下往下巴的方向拉伸。所有這些動作下巴都要用上力氣，這樣才能鍛煉嘴巴周圍的肌肉，防止鬆弛。
希望我的回答能幫到你
Ⅱ 怎麼瘦臉有簡單又有效，瘦臉按摩手法視頻
想瘦臉你也可以不用花錢就可以學這四個瘦臉按摩動作：
每天晚上洗完臉，然後tu抹 lanyuexiu 做下面的動作按摩臉部就可以
動作1：拇指、食指夾住下頜多餘脂肪，沿向後方向每隔1CM捏提一次。
動作2：當捏提到耳根部時，重復捏提5次，有提拉整體輪廓的作用。
動作3：接下來，略用力咬牙，用大拇指揉按耳根穴位5秒。
動作4：食指與其它手指分開，依照下頜輪廓從耳根向下頜中央拉抹，另一側相同。
Ⅲ 寬臉怎樣按摩瘦臉視頻
1.塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。
2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用「手指肚」緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鍾後放開手指，連續做3次。
3.用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動作3秒鍾，同樣做3次。
4.將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次做3秒鍾。
5.從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背後，再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處，最後回到耳邊，做來回的平滑按摩，做10個來回。
6.按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指，輕輕橫向按摩額頭，做10個來回，讓額頭舒展開來。
7.內眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內眼角往下壓，讓眼皮的肌肉變得緊實，但注意眼睛要放鬆，做3次，每次3秒。
8.從內眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚，一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內眼角到外眼角，由內到外地按壓，做3次，每次3秒。
9.沿著眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處。同樣也是做3次，每次3秒鍾。
Ⅳ 怎樣瘦臉視頻
圓圓的臉蛋會給人很臃腫的感覺，小的時候會覺得小胖臉會很可愛，但是長大後，一張胖臉總會讓別人誤認為自己是個大胖子，其實事實並不是如此。瘦臉的方法有很多，適合自己的才是最好的，瘦臉霜怎麼樣？自己用過之後才能說好不好，不過做臉部按摩的時候加上一些瘦臉霜，瘦臉效果會更好的。瘦臉霜怎麼樣？適合自己的一定是最好的。今天我們就來看看按摩和瘦臉霜在一起的神奇效果吧：
1.在按摩之前一定要先把面部清潔干凈，然後塗上按摩霜，這樣不但省力還滑潤。按摩完只後再用熱毛巾揩掉按摩霜，你就會感到很舒服了，而且還可以進一步增強按摩效果哦。
2.按摩的力度不能過重，手法要輕，一般按摩至皮膚微微發熱或有紅暈就可以了。
3.按摩時要盡量朝一個方向按摩，這是由於面部肌肉是朝一個方向生長的，因此按摩也要朝一個方向。除此之外，臉部肌肉是從中心部分向外延伸的，按摩也要從里向外，如果來來回回地按摩，與肌肉的走向就相反了，很容易會因此導致皺紋的出現。
4.你可以自己按摩，也可以讓別人給你按摩，不過在按摩之前一定要把手洗得乾乾凈凈哦。
5.按摩的時候要特別注意眼角和嘴角。眼角和嘴角上的皺紋都是以眼睛及嘴唇為中心，呈放射狀的。這是由於眼睛和嘴唇是被括約肌的環狀肌肉所包圍。所以，按摩時這些位置要順著肌肉的方向，從兩側按摩括約肌。眼角是最容易出現皺紋，也是非常顯眼的部位，大家按摩時一定要特別小心，不要太用力。
瘦臉霜怎麼樣？一定要配合按摩使用才能達到最好的效果。每天在辦公室累的時候可以花5分鍾做一做瘦臉操，或者晚上睡覺前做5分鍾，只要堅持做，就一定會有效果的。瘦臉霜怎麼樣？適合自己的一定是最好的。還要注意，為了不再讓脂肪堆積，一定要少吃一些油脂類過高的食品，多給身體補充一下維生素
Ⅳ 瘦臉按摩儀怎麼用視頻
1、將面部彈性按摩輪放入面部兩側，用一隻手舒服地按摩兩側面頰。 2、輕輕地握著手柄部，從下巴向兩頰方向滾動輪子，按壓向上推時請稍稍用力，使之有擠壓感。 3、向上拉時要稍微用力握住把手，輕輕地握信把手部分，從下齶開始一直按到臉頰! 4、按摩一次以10分鍾左右為宜。 5、請在潔面後干凈的皮膚狀態下操作。 6、按摩面部的同時，請一同按摩頸部。 7、能有效地促進血行(血液流動)、起到按摩淋巴作用。 8、能促進新陳代謝、改善面部浮腫、收縮不發達表情肌(面部下垂的原因)的作用
Ⅵ 瘦臉按摩方法視頻；具體手法
瘦臉按摩前要先抹瘦臉霜，再按壓穴位並進行按摩。
步驟如下：
1.塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。
2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用「手指肚」緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鍾後放開手指，連續做3次。 3.用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動作3秒鍾，同樣做3次。
4.將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次做3秒鍾。
5.從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背後，再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處，最後回到耳邊，做來回的平滑按摩，做10個來回。
6.按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指，輕輕橫向按摩額頭，做10個來回，讓額頭舒展開來。
7.內眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內眼角往下壓，讓眼皮的肌肉變得緊實，但注意眼睛要放鬆，做3次，每次3秒。
8.從內眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚，一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內眼角到外眼角，由內到外地按壓，做3次，每次3秒。
9.沿著眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處。同樣也是做3次，每次3秒鍾。
Ⅶ 瘦臉簡單按摩手法視頻有嗎
如果你的屬於骨骼性的情況想瘦臉，也就是天生一張'大臉龐'、'大骨骼'，那麼無論你有多麼瘦，也不可能變成一個小臉美人了。針對面部骨骼怎樣可以快速瘦臉，我們可以推薦選擇面部整形術，比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，可以選擇下頜角整形手術，醫生會經過切+磨的技術將你的臉頰兩側多餘的骨頭祛除，這樣原本過於肥大的下頜就會變尖了，整個臉型就變成了鴨蛋臉。為了保障效果，注射瘦臉針應選擇專業正規的整形醫院。有臨床經驗豐富的、專業的美容整形醫生來操作，以保證安全性。