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怎樣打乒乓球視頻

發布時間: 2022-02-11 18:33:54

❶ 球基本功,打好乒乓球口訣,如何打好乒乓球視頻

一、掌握好的基本功,包括:
1)手法,如攻球、發球、接發球,搓球等;
2)步法,如單步、跨步和交叉步等;
3)注重手法和步法的協調。
二、形成了自己的打法,有自己的專長技術。
三、有一隻適合自己打法能發揮技術特點的好的球拍。
四、有好的比賽策略:包括知己知彼、專長技術的組合化,以形成穩定的得分技術、要有必勝的信心等,遇見不同的對手,能打出不同的技戰術組合

❷ 如何打乒乓球基礎視頻

正確打乒乓球,關鍵在於站姿以及發球、擊球各環節的姿勢正確。
一、保持規范的站位。如右手握拍,站位應該偏左。兩腳開立距離與肩同寬或比肩寬,兩膝微屈,左腳在前,右腳在後。前腳掌著地,腳趾輕微用力壓地,腳跟微離地面,重心置於兩腳之間,上體略前傾、收腹。持拍手臂自然彎曲,直握拍的肘部略向外張,球拍置於腹部右前方,手腕自然放鬆,拍頭指向右斜前方。橫握拍的肘部向下,前臂自然平舉,手腕自然放鬆,拍頭指向上方,非持拍手臂自然彎屈於身體左側,兩眼注視來球。
二、掌握正確發球姿勢。站位時左腳稍前,雙膝微屈,上體稍微前傾,中心在兩腳之間。持拍手向右後下方引拍,肘關節保持120-130度彎曲,引拍距離與身體平行,拍面稍向前傾,身體重心稍偏右腳;揮拍向前上方,以前臂發力為主,在球的上升後期或高點期擊球的中上部。擊球時候前臂快速收縮,手腕控制好拍型和摩擦球部位,身體重心移到左腳。
三、把握擊球五個要素。乒乓球運動具有球小、速度快、旋轉強、變化多等特點,要想把球打好,離不開擊球的五大要素,即弧線、旋轉、速度、力量和落點。衡量一名乒乓球運動員技術質量及水平的高低,也就是通過這五個方面的相互比較來確定的。乒乓球的擊球技術動作多種多樣,但在擊球的動作結構方面卻有著共同的規律,通常分為擊球前:判斷、選位、移步、引拍、迎球;擊球時,決定擊球時間、擊球部位、拍面角度、揮拍方向;擊球後,隨勢揮拍、還原。而這些,都要通過大量實際訓練或鍛煉,來找到身體重心往前「壓」甚至「撲」的感覺,這才是迎球和擊球的本質要領。

❸ 怎樣打乒乓球視頻 怎樣打好乒乓球生膠 學打乒乓球

生膠是一種類似於正膠的膠皮。與正膠不同,生膠膠粒比較軟,摩擦能力弱。
生膠的優勢在於速度,球速快,並且打過去的球比較沉。對方防守生膠容易下網。
生膠不太吃轉,所以接發球有一定優勢。
生膠的弱點在於旋轉製造能力很弱。
所以跟正膠一樣,生膠只能在近台活動,不可以退台。
並且相對於正膠,生膠的活動范圍更小,沒什麼迴旋餘地。
生膠打法只能快,不能慢,只能凶,不能穩。
所以生膠的使用,對手感和膽量的要求很高。
生膠有兩大問題,很難解決。
第一:生膠彈擊下旋。
第二:生膠防守弧圈。
生膠要是能搶先上手,一定要凶打,快彈,敢於發力,不能猶豫。
一旦生膠被反膠弧圈先上手,生膠的防守壓力非常大。

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❺ 如何打乒乓球視頻

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❾ 如何學習打乒乓球視頻

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❿ 如何打好乒乓球視頻 乒乓球技術動作圖解 打好乒乓球

乒乓球是人與球的互動,因此我們還需要把握球相對人的空間感。比如你是右手握球拍,那麼,當球飛向你身體的右邊時,我們習慣稱之為來球到你的「正手位」;反之,當球飛向你左邊,就是到你的「反手位」。如果球直接飛向你的身體呢?這就是到了你的「中路」,或稱為「追身球」。對方是把球打向你的「正手位」、「反手位」還是「中路」?這是你在出手前必須判斷的,這樣才能及時移動,讓自己與球之間保持適當的相對距離——這個距離不能太近,否則你的技術就沒了施展的空間,發不出力;也不能太遠,否則你會感到身體失去平衡,即使發力也是盲目的。