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櫻桃樹怎樣栽怎樣管理 2025-02-07 09:23:37

怎樣炒菠菜小視頻

發布時間: 2023-07-12 09:42:21

⑴ 菠菜怎麼弄好吃

一、清炒菠菜

材料:菠菜約6兩

做法:

1、菠菜去根,摘去老葉,沖洗干凈後放清水中浸泡片刻,用手模擬洗衣機的動作轉圈攪和攪和洗掉泥沙。大棵菠菜可以切成段

2、鍋內燒開水,放入菠菜燙一下(不超過10秒)立即撈出沖水過涼,瀝干

3、起油鍋,燒熱後下菠菜翻炒,加鹽,炒出水後加少許味精即可出鍋盛盤

小貼士

1、菠菜根部葉子里容易藏泥沙,最好切去根沖洗,或者把葉子一片一片掰下來。沖洗完浸泡片刻也可以防止泥沙殘留。

2、焯水可以幫助去除菠菜的澀味。切記放進開水中燙一下要立刻撈出,不要超過10秒,煮爛了就不好吃了。

3、鮮嫩的小菠菜不焯水直接炒也可。

二、涼拌菠菜

材料:菠菜六兩

做法:

1、菠菜洗凈放開水鍋里燙下撈出擠凈水份

2、取一大碗放菠菜,鹽,醋,糖,麻油,蒜,辣椒油拌勻即可