㈠ 家常燉兔子肉怎麼做好吃
紅燒兔肉做法:
1、准備材料,我這里放了鮮筍和香菇,建議不要放鮮筍,香菇可以放。
2、溫水下兔肉塊煮至水開,把兔肉盛出用涼水沖洗干凈備用。
3、鍋內下油,兔肉含油量不高,可以多放一點油。把香蔥,姜塊丟下去爆香。
4、再把兔肉倒入炒香,倒入黃油烹製片刻。
5、倒入涼水,水量剛沒過兔肉塊,放入十三香,干辣椒,八角,鹽,生抽,老抽,大火燒開後轉小火燒。
6、燒至汁剩下兩成的時候,投入青蒜白翻炒一分鍾。熄火,把青蒜葉投入用余溫燒熱即可起鍋裝盤。
兔肉中蛋白質含量約佔21.37%,以干物質計算,兔肉中蛋白質含量高達70%以上,高於豬肉,牛肉和雞肉的蛋白質含量。
㈡ 兔子肉怎麼燉好吃
一、兔子肉燉什麼好吃?
1、做法一
溫水下兔肉塊煮至水開,把兔肉盛出用涼水沖洗干凈備用。.鍋內下油,兔肉含油量不高,可以多放一點油。把香蔥,姜塊丟下去爆香再把兔肉倒入炒香,倒入黃油烹製片刻。倒入涼水,水量剛沒過兔肉塊,放入十三香,干辣椒,八角,鹽,生抽,老抽,大火燒開後轉小火燒。燒至汁剩下兩成的時侯,投入青蒜白翻炒一分鍾。熄火,把青蒜葉投入用余溫燒熱即可起鍋裝盤。
2、做法二
將兔肉洗凈切成塊,姜切片,山葯切塊,坐鍋點火倒入水,放入兔肉、薑片、桂圓、山葯,加入料酒、雞精調味,燉一小時;枸杞用溫水泡好,開蓋後,加入枸杞改小火再燉半小時,關火後加鹽調味即可。
3、做法三
兔肉改刀整理成厚薄均勻的大片,撒上干蔥末、百里香,加鹽、胡椒、雪梨酒腌漬。核桃仁用黃油略炒,加雪梨酒煨燒片刻;菠菜取綠葉在開水中燙一下,浸入涼水。煙肉排疊成與兔肉片大小相同,兔肉攤放在煙肉上,鋪上菠菜葉,放入核桃仁,將煙肉慢慢捲起,包緊,用牙簽封口。肉捲入煎盤中煎至呈金黃色後,放入烤箱烤熟。用黃油將干蔥末煸香,倒入雪梨酒,加入黃汁,濃縮後加鹽等調味;各式蔬菜切絲,焯水後用黃油炒熟,並加鹽等調味。裝盆時,肉卷斜切成段,刀面向上,配上蔬菜,淋上雪梨酒汁。
二、不能與什麼同食
1、兔肉與芥末
芥末性溫,能溫中利竅,通肺豁痰。利膈開胃,其味辛辣能刺激皮膚、黏膜,擴張毛細血管,大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒,與芥末性味相反不宜同食,芥子粉碎後用作調味品,烹制兔肉時不可使用。兔肉酸冷,食兔肉後,不宜馬上食橘子。同時,多吃也會引起腸胃功能紊亂,而致腹瀉。
2、兔肉與雞蛋
兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物質,若同炒共食,則易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉,所以不宜同食。
3、兔肉與姜
兔肉酸寒,性冷,乾薑、生薑辛辣性熱,二者味性相反,寒熱同食,易導致腹瀉。所以,烹調兔肉時不宜加姜。
㈢ 兔肉怎樣燉好吃
日常生活中,普通居民家裡雞鴨魚肉以及牛羊肉吃的比較多,其它肉尤其是兔肉則很少吃。這主要是因為兔肉在市場上比較少見而且價格較貴。那麼,究竟兔肉怎麼燉呢?接下來,小編就來為大家簡單地介紹一下,各位感興趣的朋友快來看看吧!
兔肉怎麼燉才好吃
一、兔肉煲湯
1、食材准備
兔肉300克,紅棗50克,雞精適量,鹽適量,胡椒粉適量,薑片少許。
2、方法步驟
⑴將兔肉洗凈斬塊,浸泡1小時,然後焯水;
⑵兔肉處理好後放入湯鍋中,加入薑片和適量的清水,大火燒開;
⑶轉為小火煲1小時,然後加入紅棗,煲半小時;
⑷最後放入適量的鹽,雞精,胡椒粉即可。
二、冬瓜兔肉煲湯
1、食材准備
冬菇,兔肉,紹酒,味精,胡椒粉,鹽,姜適量。
2、方法步驟
⑴將兔肉洗凈,斬塊,然後用開水汆燙撈出待用;
⑵另起鍋,加入清水,放入汆燙好的兔肉和冬瓜,加入紹酒;
⑷用文火燉煮至兔肉軟爛,然後加入少許鹽,味精,胡椒粉調味即可。
三、山葯兔肉煲湯
1、食材准備
兔肉適量,淮山少許,枸杞,桂圓,雞精,料酒,姜少許。
2、方法步驟
⑴將兔肉洗凈切成塊,姜切片,山葯切塊待用;
⑵鍋中加入適量清水,放入兔肉,薑片,桂圓,雞精,山葯和料酒,燉1小時;
⑶然後放入泡好的枸杞,小火再燉半小時,關火後加鹽調味即可。
四、土豆燉兔肉
1、食材准備
兔肉,土豆,蔥姜蒜適量。
2、方法步驟
⑴兔肉切塊,土豆切滾刀塊,蔥姜蒜切好;
⑵土豆放入油鍋中煎炸表皮變硬出鍋;
⑶鍋中余油爆香蔥姜蒜,炒至土豆變色;
⑷然後加鹽,加水燉煮20分鍾,下入炸好的土豆燉15分鍾即可。