1. 怎樣才能快速懷孕
懷孕至少須具備三個基本條件：
1、男女雙方性（生理、心理）功能正常（人工受精除外）；
2、性生活時女方正處於排卵期；
3、男女**後正常精子與卵子結合。
快速懷孕的方法
選擇最理想的受孕日，一般安排在婦女月經來潮前14天左右，17天以後同房受孕流產率較高。因為卵子排出後，一般只能存活12~24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1~3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天最容易受孕，同房時間過早過晚都不易懷孕。夫妻性生活頻率以每周1~2次為適中，在女性排卵期前後可以適當增多。
2. 怎麼容易懷孕
1、注意飲食，自然孕育
男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!
2、計算排卵期
快速懷孕的最大秘密就是知道女性自身什麼時候排卵。由於大多數女性每個月經周期只排出1個卵子，所以其實每個周期女性只有幾天的時間可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高懷孕幾率。
3、選擇最佳性交時間
一旦女性知道自己什麼時候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。
4、性生活後仰卧
性生活之後仰卧，防止精子流出，是否有助於提高成功機會，讓精子到達並讓卵子受精。可採用女性後仰卧位，在射精時，將女性的臀部墊高一些，讓精液盡可能都在女性的陰道內停留，至少半個小時之後，再將臀部墊著的枕頭撤走。
5、放鬆享受過程
過於緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵周期，打消女性的性沖動，甚至影響到男性的睾丸激素分泌，導致精子數量下降。
3. 宮寒的女性想要備孕應該怎麼做
宮寒不是一種症狀，而是由包括卵巢、輸卵管等婦科問題所構成的生.健康的系統性疾病。在今天的日常生活中，宮寒也成為了一個深入人心的詞彙。越來越多的事例證明，宮寒會導致月經不調、卵子活性低，從而難以懷孕。所以，對宮寒體質的女性來說，如何通過科學備孕提高好孕率格外重要！
1.食補
應該多吃一些溫補性的食物，盡量遠離寒涼食物。
溫補性的食物，像是枸杞、紅豆、桂圓等能有效補氣充血，能起到一定的驅寒暖宮效果，有助於提高子宮狀況，有助於提高受孕率。
2.良好的生活習慣
不熬夜，營養均衡是最基本的，注意防寒腹部保暖。
3.良好的孕育觀念
備孕女性需要養成良好的孕育觀念，為胎兒提供優質的孕育土壤，這樣才能提高受孕率！
4.腹部保暖
不論是春夏秋冬，都需要護好腹部，不要讓腹部受寒。
5.運動鍛煉
平日里要多注意運動鍛煉，有助於加快體內血液循環，提高身體免疫力和抵抗力，還能有助於提高卵子質量，能大大提高受孕率。手機下個G動鍛煉盆底肌，促進女性盆腔血液循環和子宮內膜生長，增加受孕幾率！
6.抓住黃金受孕時機
排卵後24小時是女性黃金受孕時間！
把握黃金時機受孕不僅能提高受孕率，更重要的是提高「好孕率」
4. 怎麼做才容易懷孕（動作）
這個，男上女下，然後把女的腿抬起來分開,折到她自己的臉邊上那樣子的,這樣插得深入點，容易懷孕。射精後女性稍稍抬起臀部,不要馬上坐立或洗.另外算準排卵期.大約兩次月經正中間的那幾天吧.