① 如何拔罐
越來越多的人常常感到失眠多夢、脫發白發、腰酸背痛、渾身乏力、腿腳發軟、身體困重等，這都歸因為體內濕氣太重了，而且不少人會選擇拔罐這一傳統中醫療法來祛濕。
可拔罐真的能去除濕氣嗎？
拔罐是可以祛除體內濕氣，但並不是所有的濕氣都行。
拔罐能夠去除的一般是外濕，由於長期呆在潮濕環境、空調房或睡前頭發沒擦乾、衣服沒干就穿等外部因素讓濕氣從表面侵入身體。
而平時通過飲食吸收進體內的濕氣為內濕，這種濕氣單純靠拔罐是沒辦法完全去除的，因此還要配合其他方法。
拔罐出現黑紫色是濕氣重嗎？
拔罐後正常皮膚上應該是淡紅色，而且消退比較快。
若皮膚出現黑紫色說明體內寒氣重或留罐時間過長。
留罐時間較長，會導致皮膚出現紫黑色，因每個人的體質不同，所耐受的拔罐時間也不同。
如果體內有寒和瘀血，容易經絡不暢，拔罐後也會出現紫黑色。
不宜為了把體內寒氣拔出來而留罐時間過長，以免造成皮膚損傷。
若想真正地去除體內的全部濕氣，不妨選擇肽透肌，集合TTS、低頻分子、微波、射頻、超聲波、紅藍光等多種技術的智慧，3D立體分層滋養，深層調理，有效改善身體亞健康及面部皮膚狀態。
觸及人體深層，激活細胞能量，煥發生命活力，可疏經活血、驅寒排濕、祛風止痛、調理臟腑、調節內分泌、驅疲鎮痛、強身抗衰等。
② 怎樣拔火罐啊
具體拔火罐操作方法包括：(1)貼棉法：將75％或95％的酒精棉片貼放於罐內，燃著後，立即拔於患處，待局部皮膚充血，鬱血呈紫色即可。
(2)投火法：將罐口浸濕，把點燃的酒精棉球或紙片投入罐內，迅速將罐罩在施術部位。此法適用於從側面橫位拔罐。
(3)閃火法：用鑷子夾住酒精棉球，在火罐內閃一下即退出，然後速將罐罩在施術部位。拔火罐時間為10～15分鍾。取罐時，以一指按壓罐口的皮膚，使空氣進入罐內，順手取下火罐，不可硬拔以防傷皮膚。如果採用走罐，多選擇背部，可先在施術部位塗一層潤滑油，將罐拔好後，向上下或左右推移，至皮膚充血為止。
拔火罐注意事項有3點：(1)拔火罐適宜於肌肉豐滿的部位，如肩、背、腰、臀部等。不適用於肌肉鬆弛，有毛發及骨骼凹凸處。
(2)皮膚病、出血性疾病，皮膚水腫以及孕婦的腰、腹部均不適宜拔罐。
(3)拔火罐時間不要過長。如果出現燙傷，較小的水皰可不加處理，較大水皰可用注射器抽出皰內液體，或用消毒過的針刺破而放出皰內液體，並塗以龍膽紫，覆蓋消毒敷料固定。