當前位置:首頁 » 視頻軟體 » 怎樣學武術視頻
擴展閱讀
怎樣快速填充日期序列號 2025-02-02 00:23:38

怎樣學武術視頻

發布時間: 2025-02-01 22:05:35

『壹』 武術刀法基本功教學視頻

武術刀法基本功教學視頻:武術刀法基本功教學視頻

一、武術刀法基本功:腕花

預備姿勢:兩腿左右開立,左手插腰,右手右側持刀,刀尖向上,目視右方。

右手持刀以腕為軸,向前、向下經右臂內側,向上、向前為內側腕花。向前、向下經右臂外側、向上、向前為外側腕花,動作要求:刀花要立圓,身體、右臂不要隨刀轉動。

四、左右臂刀

預備姿勢:右腿支撐,左腿腳尖後點地,右手持刀於身體右側,上臂上舉,翹腕、仰刀,刀把向前、刀刃向上,左臂左側平舉,目視右方。

右手持刀,向下、經體前向左立圓掄臂,左臂屈肘收於右胸前,目視右方。右臂上抬,身體稍右轉,頭上持刀,刀刃向上,刀尖向後。身體右轉,右手持刀向前、向下經身體右側向後立圓掄臂;同時,左掌向前推出。

身體左轉,右手持刀向上、向前停於身體右側,左臂向下、向左平擺還原成預備姿勢 動作要求:立掄成圓,劈刀立點在頭部前上方。