1. 如何治療「潔癖」
潔癖程度不嚴重,可以採取自我放鬆的方式來緩解潔癖帶來的困擾。潔癖帶來的焦慮、壓力、沮喪會使人不正常呼吸,呼吸變得急促、淺、換氣過度,血液中的二氧化碳被過多排出,導致頭暈,而放鬆呼吸則是舒緩有節奏的,而且感到自然、不費力,能平緩病人的心理沖突。病人可以通過想像練習方式獲得正確的呼吸方法,平躺,把自己想像成一片羽毛,腹部隨著呼吸上下起伏。想像幾分鍾,直到呼吸變得緩慢和平穩,內心的焦慮也會大為減輕。
病情嚴重的潔癖,病人靠呼吸放鬆也難平復,可以嘗試「以毒攻毒」的「滿灌療法」,就是病人怕什麼就讓他干什麼。例如,老張老是嫌手臟要洗手,就可以讓他全身放鬆,輕閉雙眼,然後讓家屬或朋友充當助手,在老張手上塗泥土、墨水等臟東西。塗完後,助手提示老張他的手弄臟了,老張要盡量忍耐,直到不能忍耐時睜開眼睛看到底有多臟為止。這種方法反復進行,巧妙之處是助手有時在老張手上塗的是清水,同樣告訴他很臟,這樣老張一睜開眼時會發現手並不臟,這對他的思想是一個沖擊,說明「臟」往往更多來自於自己的意念,與實際情況並不相符。
這種方法每天嘗試幾次,在剛開始時把人推向焦慮的頂峰,但隨著練習次數的增加,焦慮會逐漸下降,強迫行為也會慢慢消退。要提醒患者家屬注意,治療時病人會感到很痛苦,堅持要去洗手,這時候家屬一定要禁止,在一旁應積極給予鼓勵,這是治療的關鍵。同時,這種療法不提倡在家中由家屬單獨和病人進行,需要一旁有專業心理治療師協助,他們會指導病人及家屬該如何循序漸進地治療。
2. 怎樣治療潔癖
強迫症是精神病
不是和你說過了嗎
不去醫院看來這里窮折騰什麼
蘭州燒餅
3. 潔癖怎麼治療
潔癖有輕重之分。 較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣。可以通過脫敏療法、認知療法來糾正。 較嚴重的潔癖屬於心理疾病,是強迫症的一種。應該求助於心理醫生。
4. 潔癖怎麼治療
潔癖的治療一般採取心理和葯物綜合治療,心理治療分為行為療法和健康教育,行為療法多採取暴露儀式阻斷的方法,將患者暴露在他害怕的地方,讓他感受到他所擔心的事情並不會發生的一種行為訓練,健康教育是要糾正患者意識上的誤區,給患者傳遞健康、科學的醫學知識;葯物治療:症狀較重的潔癖患者多數是由於大腦中5-羥色胺的神經遞質發生紊亂,心理治療療效不顯著的情況下,需搭配5-羥色胺再攝取抑制劑類的葯物改善患者的症狀;除此外,一些潔癖患者伴有焦慮和抑鬱症時,可以採取經顱磁刺激的物理方法,輔助治療。
5. 潔癖如何治療
您好
潔癖又叫強迫性洗滌,這是一種心理疾病,心病得心醫,需要進行心理治療來調整
強迫洗滌:常見有強迫洗手、洗衣等。如有位醫院掛號員,她認為接觸一些腫瘤病人的門診卡可以「傳染」到腫瘤,如她的手再接觸到家門把手,則認為會間接傳染給自己家人。於是每次下班回家總是喊家人開門,她則高舉雙手進入,然後反復洗手,內、外衣服全部換洗,直到深更半夜才吃點夜餐就寢。
6. 潔癖怎樣治療
親愛的孩子,這種潔癖是需要慢慢改善的,沒有一下子就能治好的。其實我自己也有潔癖,看醫生是沒有效果的,但是經歷過一些事情後,慢慢改善了,以下是真誠的建議,不必為你母親擔心。
首先講講因為潔癖造成的遺憾:在高中的時候,有個很好的朋友,我們什麼都一起做,學習和玩都很開心,但是某一天,朋友要來我宿舍玩,她想坐上我的床上和我聊天(我在上床),我就要求她把腳和手洗干凈了,再把衣服換了才能上我的床,結果她就生氣的走了,然後再也沒有和我和好……
經歷這件事情後,我對以後的那些朋友再也沒有要求過那些,因為在乎所以改變……
潔癖是因為過度的在意那些細節而造成的一種不良習慣,例如不想別人碰自己,碰了公共場所的物品(例如公車,公廁,坐的椅子等)會很在意,希望可以快些換掉身上的衣服,有時較重的潔癖會導致不敢坐公車的凳子,公園的凳子,不想上公廁(特別是坐廁)等。手上碰到一丁點的自己認為不幹凈的東西,都會記住,直到用洗手液洗手後才敢摸自己的臉頭發等,而長期用洗手液洗手會導致手的損傷,特別在年老後,會落下很多毛病……
即使是一家人,也不能公用一樣東西,例如晾衣架,摸完後都會洗干凈手後再晾第二件衣服……
至於床,簡直是神聖的殿堂,必須是自己完全乾凈的狀態下才會捨得躺下的地方,所以更加無法忍受別人不幹凈的進入,即使她是你的愛人,也會強逼她做到你要求的干凈指標才能讓她上床,所以經常會引致愛人的不滿,因為潔癖的你會很嚴格的要求你的愛人洗頭,洗澡,洗腳,洗手,換上干凈的衣服,甚至因為潔癖,還會為她的愛人准備好所有干凈的衣物……
而要改變過多的關注,除非有特發的事件,讓她忽略那些東西,就我自己的親身經歷,由於父親發生了車禍,自己在醫院照顧了他差不多2個月,經歷了以前自己想都不敢想的事情,在醫院可以一個月不洗澡不洗頭,睡在病人的床上休息,睡在公共的長椅上休息……
自從發生這件事情後,我就可以坐任何公共場所的地方了,也不經常換衣服了,也不怕別人碰自己了,洗手也不一定要用洗手液了,睡覺可以脫了外套就睡了,頭發可以幾天不洗了(不過手腳還是要洗干凈才能睡)……
總的來說,一切的改變是因為曾經嘗試了,發現原來自己是可以忍受的,而且也沒有對自己造成什麼不良影響,所以你母親也一樣,你們鼓勵她努力嘗試去做那些她不敢做的事情,或者忍著不要去做某些事情,堅持做一個月左右,就可以改掉潔癖的習慣了。
希望我的回答能幫到你,祝樓主快樂……
7. 如何治療潔癖
你好,潔癖的人一般都是追求完美的,對自己和對外部的環境都有一種比較極端的挑剔和高要求。如果這種挑剔和高要求沒有讓你感覺很痛苦,對你的生活影響不是很大的話,只是一種比較高水準的生活習慣,建議你不要把自己的注意力固著在「潔癖」這兩個字上面。
但如果對你的生活有了很大的影響,使你自己感覺到非常的痛苦,自己想控制也控制不住時,就要考慮是否為不潔類的強迫症狀的表現。想想自己必須要一個極端干凈整潔的環境,是害怕不幹凈的環境會給自己造成什麼不好的後果嗎?如果沒有達到你的完美的要求,會怎樣呢?當那些令你害怕、恐懼的想法出現時,告訴自己,那些只是你的想法,並不是事實,不要跟著你的想法去認同,不要急著去做那些清潔、整理的工作,允許自己焦慮、恐懼情緒的出現,看看會不會有不一樣的結果。希望對你有所幫助,祝好!
8. 怎麼治療潔癖
一般都是雙重性格為多的患者,讓患者坐於房間內,請其好友或親屬當助手。患者全身放鬆,輕閉雙眼,然後讓助手在
患者手上塗各種液體,如清水、墨水、米湯、油、染料等。在塗時,患者應盡量放鬆,而助
手則盡力用言語形容手已很臟了。患者要盡量忍耐,直到不能忍耐時睜開眼睛看到底有多臟
為止手在塗液體時應隨機使用透明液體和不透明液體,隨機使用清水和其他液體。這樣,
當患者一睜開眼時,患者會感到很痛苦,但要努力堅持住,助手在一旁應積極給予鼓勵。
認知領悟療法:一般而言,強迫症患者對自己的強迫症狀尤其是強迫動作,一方面感到麻煩,希望醫生能解除其理性上認為不合理的觀念和行為另一方面,內心又認為這些觀念和行為有其合理性和必要性潔癖患者亦是如此,
也好像分裂成了兩個人,一個能根據實際情況,照成年人的邏輯來
分析、判斷其病態表現,認為反復洗手、洗衣,費時費力,希望擺脫。另一個則認為,有傳
染上疾病的可能,有必要多洗幾次,這種態度與其實際年齡及所受的教育很不相稱。前者代表理性的成年人,後者則具有幼稚的兒童心理特點。若採用談話方式的認知領悟心理療法,啟揭露兒童心理部分的幼稚性,揭露兒童心理部分的幼稚性鼓勵他用成人的態度來統率其整個行動,放棄兒童的行為模式,領悟到病理本質後是可以治癒的。
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9. 潔癖怎樣治療
潔癖症的治療方法:1、由專業的心理醫生進行引導,可以讓患者先放鬆,然後讓患者閉上眼睛,可以先往患者的手上塗抹水,然後不讓患者去看,慢慢的在塗抹飲料或者其他的東西,讓患者適應和接受。2、需要鼓勵患者,改變患者的不合理的觀念,接受一些自己無法接受的東西。
10. 怎樣治療潔癖
您好,從您所說的資料來看,您有強迫症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的治療方式是心理咨詢與治療,葯物治標不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進行系統的心理咨詢與治療,以免影響您的生活
強迫症的臨床表現有哪些?
強迫症的臨床表現有哪些? 強迫症的基本症狀是強迫觀念和強迫動作,患者可僅有強迫觀念或強迫動作,或既有強迫觀念又有強迫動作。患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的,但卻不能以主觀意志加以控制。由於強迫症狀的出現,患者可伴有明顯不安和煩惱,但有強烈的求治慾望、自知力保持完整。臨床上根據其表現,大體可將強迫症劃分為強迫觀念及強迫行為兩類。