Ⅰ 我想知道自製核桃粉怎樣製作可以說得說細些嗎
自製核桃粉方法如下:
材料
核桃仁 2 杯(1Cup = 250 ml)
無核小棗 15枚
糯米粉 1/2杯
糖 (根據個人口味加)
做法
1.先將核桃仁放進已經預熱到350 °F(約175 °C)的烤箱里,烤10分鍾(表面略黃,有香味冒出即可)。烤好的核桃仁晾涼後,輕輕搓一搓抖一抖,就會掉下不少皮去。放進打果汁機里加適量水,將核桃仁打成比較細的核桃漿。
2.最好提前半天或一天將小棗煮一下,讓小棗漲發充分。放入果汁機加適量水打成棗漿。
3.將核桃漿和棗漿放進煮鍋里(最好是不粘鍋),放入糯米粉、糖,再加適量水攪勻,中小火慢慢熬製成糊糊(注意要間斷攪動以防糊鍋底)。
Ⅱ 核桃糊的做法竅門
核桃糊屬於保健飲品,主要原料核桃仁,口味甜香,工藝是煮,製作難度屬於初級。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素C和E等營養成分,其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質,增強身體細胞的活力,使細胞加速生長。
中文名
核桃糊
功效
補腎益智
主要食材
桃核仁、白糖
口味
香鮮
原料
核桃仁150克,米粉20克,鮮奶50克,冰糖約180克。
做法
1、核桃仁放入淡鹽水中浸泡3分鍾,洗凈瀝干,用慢火油炸至金黃色,隔去多餘油分。
2、用少量水將核桃仁打成漿狀,過濾成核桃漿,與米粉拌勻。
3、煲中放約800克清水,放冰糖煮溶,加入核桃漿粉煮至微稠,加入淡奶拌勻。
又一做法原料:
核桃仁100G、粘米100G、冰糖10G。
做法:
1、粘米洗凈後加入適量冷水浸泡3小時.核桃仁洗凈備用;
2、將洗凈的核桃仁也放入攪拌機,加入100ML的水,攪打成核桃露;
3、將攪好的核桃露和米漿倒入煲中,加入適量的水(可按自己的喜好,如濃些或稀些)大火煮開後轉中火,加入冰糖,邊煮邊攪拌直至冰糖完全溶解即可.如採用粘米粉,可慢慢倒入核桃露中,不停地攪拌(因為會容易結塊,多攪拌會防止結塊).按個人喜好調校粘米粉的份量. 如不懂掌握份量,建議先從少許再慢慢加多
效用
滋補肝腎,強健筋骨,補益虛贏,堅固牙齒,黑須烏發,潤澤肌膚。
使頭發結實烏黑
Ⅲ 核桃粉的做法嬰兒輔食
准備食材:核桃,芝麻,老冰糖。
1、備好生核桃、老冰糖和黑芝麻,也可以用核桃仁,那樣更省事
Ⅳ 核桃怎麼打成粉
准備材料:核桃仁150克、黑芝麻150克、糖15克。
1、首先准備好黑芝麻和核桃仁,如圖所示。
Ⅳ 核桃粉做法
核桃粉的做法:
備用食材:核桃仁150克,黑芝麻150克,白糖15克;
製作過程:第一步,核桃准備出適量,用核桃夾子將其夾破,然後將核桃皮剝下,取核桃仁用,同時黑芝麻也准備出適量,核桃仁和黑芝麻的量差不多是1:1的比例就可以了;
第二步,然後子炒鍋置於火上,不用放油和不用加水,直接將黑芝麻放入在鍋中,小火開始慢慢炒,炒至生芝麻中的水分沒有,並且出現焦香味,顏色變成為黃色的時候就說明黑芝麻炒熟了;
第三步,炒熟的黑芝麻先盛出來待用,然後將之前准備好的核桃仁再放入鍋中,繼續小火慢慢炒,注意核桃仁炒的有香味散發出來的時候就可以了,不要炒的時間長了,更不能炒糊了;
第四步,炒熟的黑芝麻和核桃仁需要將其徹底晾涼,然後兩者一同放入在料理機中,同時在其中加上點白糖,白糖別太多了,適當放點就可以了,然後啟動料理機的研磨程序;
第五步,將核桃仁和黑芝麻粉研磨成細膩的粉末狀便可以了,研磨好的粉盛出來,舀2勺置於碗中,用80度左右的開水沖入其中,攪拌均勻就可以開始享用了。
小編總結:黑芝麻中富含多種營養元素,適當吃對於健胃、美容、烏發等都有一定的幫助,而核桃又是深受老百姓喜歡的一種堅果,適當吃核桃對於我們的身體會有好的幫助,所以說這兩者搭配烹飪的食物也比較適合經常吃,尤其是對於女性朋友來說更是不能錯過,1碗黑芝麻一把核桃仁,炒一炒磨一磨,網紅黑芝麻核桃粉便做好了,自己做的黑芝麻核桃仁,干凈衛生還無添加,家人吃著也會更加放心,每次做一次黑芝麻核桃粉就能吃2個月,早餐來一碗讓人精力充沛,對於工作或者是學習都會有很好的幫助。
烹飪小技巧:
1、黑芝麻和核桃都需要事先炒熟,注意炒的時候水和油都不用加,直接放入鍋中干炒,而且注意小火慢慢炒,將其中的香味炒出就可以了,別炒糊了,否則口感會受到影響;
2、如果家裡有烤箱,可以將黑芝麻和核桃仁放入烤箱烤,直接設定好時間以及溫度,不用照看也不會烤糊,更加方便一些;
3、家裡沒有料理機的,直接用擀麵杖將炒熟的黑芝麻和核桃仁擀碎,同樣也是很不錯的選擇,喜歡花生的也可以加上點,白糖可以換成冰糖,或者是什麼都不加,吃的時候再搭配其他調味劑增加口味也可以
Ⅵ 自製核桃芝麻粉的做法
現在的人養身的觀念越來越強,除了一些特殊的營養補充品,更多注重的是日常的食療。比如,一到冬天就非常暢銷的芝麻核桃粉,因為其極高的營養價值,香甜的口感總是備受大眾歡迎。商超,市場,網店,隨處都可以看得見,有包裝的,有現場加工的,特別是現場加工的那種,每每走過,芝麻濃郁的香味立馬把饞蟲給勾搭出來了。不過買的總不及自己做的貨真價實,一斤芝麻一斤核桃炒一炒,磨一磨,加上冰糖製成的成品應有兩斤多了,密封保存好,就可以吃上很久,而成本不過三十來塊錢。
芝麻核桃粉不僅香甜好吃,長期吃多身體的益處也頗多。我在生了丫頭後總是掉發嚴重,腰酸背痛,也是從那時起每年冬天都會做上一些芝麻核桃粉,每天吃上一兩勺,多年來便漸漸成了一種習慣,一到冬天就惦記。現在,孩子長大了,也極愛吃這個粉,每每在製作的時候,便要過來偷吃上一些,偷吃又總不記得抹嘴,嘴角老是掛著黑乎乎的小鬍子的模樣讓人好笑。
芝麻核桃粉的製作並不難,材料也都很簡單,所以完全可以自己做。做好的芝麻粉,平日除了可以干吃,還可以用來做湯圓,做花捲,做芝麻糊,甚至白粥里灑上一把也是非常好吃的。一次多做點,密封保存好,就能吃上一冬啦。一起來試試吧。
——【芝麻核桃粉】——
【食材】:芝麻,核桃,冰糖
【製作過程】:
1.要把芝麻清洗晾乾,如果您買的芝麻比較干凈,沒有雜質,可以直接跳過這一步。我的芝麻是自家公公種的,加工過程免不得有一些細碎的外殼和塵土,所以,清洗工作比較重要。之前,我也專門寫過一篇怎樣清洗芝麻的文章,有需要的朋友可以看一下:清洗芝麻難度大,芝麻跑泥沙留,公公說不急不躁,避重就輕是要點
2.把芝麻倒入鍋中,先大火翻炒,去除芝麻表面的水分。這時候的芝麻是很濕粘的,顏色很深,鏟子一翻,粘得滿鏟子都是芝麻。
3.表面的水分炒干後轉小火繼續快速翻炒,此時的芝麻已經沒有那麼濕粘,但是用手摸還是有點潮潮的感覺,顏色開始變淡,還是會有些粘勺,但是很容易就能把粘在鏟子上的芝麻抖落。
4.繼續快速翻炒,等芝麻開始發出「噼啪」的聲響且不時有芝麻粒在鍋中跳躍,就要仔細觀察了,避免炒焦。可以通過聞香味,嘗味道來判斷。因為根據芝麻數量的不同,和潮濕度各異,所以,不能給出具體的時間來判斷,還是要以觀察狀態為准。此時的芝麻顏色變得更淺,而且也不會跟著鏟子亂跑了,可以聞到芝麻的獨特香味。炒好的芝麻要及時離火晾涼,避免炒過頭變苦。
5.晾芝麻的同時可以把剝好的核桃仁先用小火烘一下。核桃仁可以是自己現剝的,也可以買現成的,不過還是建議自己剝,雖然會比較麻煩,但是品質更有保證。
核桃油脂含量高,非常容易熟,小火兩面烘一烘即可。也可以用烤箱烤,180度烤3分鍾就夠了。
6.把晾涼的黑芝麻,核桃和冰糖用料理機分別打成粉狀裝入一個較大的容器,這里需要注意:
➤一定要晾涼之後再打,否則會有水氣產生,潮了就不好吃了。
➤芝麻和核桃的油脂含量都非常高,所以不能打成很細的粉,那樣子容易出油結塊成團。每打個3-5秒即可停下,反復幾次到滿意的狀態即可。芝麻不用打磨太細,而核桃則保留少許的顆粒感更佳。
➤三種食材的堅硬度,大小各不相同,所以,最好分開來打,再混合到一起。
來一張打好的近照,鬆散,有顆粒感。
7.把三種粉混合均勻,密封保存即可。每天早上吃上兩勺,補益身體還非常好吃。不過雖然好吃,也要注意不能吃多了,別的不說,油量可是杠杠的呢。
小碗裝上一些,干吃是最簡單 直接的方法,我和丫頭每次都要搶著吃。特別是剛做好那會,香味是最最濃郁的。
一次做多一些儲藏起來,不僅可以吃上很久,平日里做麻糍可以用來蘸料,做成花捲也香甜,就是一碗白粥撒上一把也增色不少,當然,還可以做成香濃的黑芝麻糊哦,滿滿的兒時回憶。
香濃美味的芝麻核桃粉做法很簡單,掌握火候是關鍵,注意快炒多觀察,打磨宜粗不宜細,香甜味美別貪吃。您學會了嗎?
Ⅶ 黑芝麻核桃粉的製作方法
黑芝麻核桃粉的做法:
備用食材:核桃仁150克,黑芝麻150克,白糖15克;
製作過程:第一步,核桃准備出適量,用核桃夾子將其夾破,然後將核桃皮剝下,取核桃仁用,同時黑芝麻也准備出適量,核桃仁和黑芝麻的量差不多是1:1的比例就可以了;
第二步,然後子炒鍋置於火上,不用放油和不用加水,直接將黑芝麻放入在鍋中,小火開始慢慢炒,炒至生芝麻中的水分沒有,並且出現焦香味,顏色變成為黃色的時候就說明黑芝麻炒熟了;
第三步,炒熟的黑芝麻先盛出來待用,然後將之前准備好的核桃仁再放入鍋中,繼續小火慢慢炒,注意核桃仁炒的有香味散發出來的時候就可以了,不要炒的時間長了,更不能炒糊了;
第四步,炒熟的黑芝麻和核桃仁需要將其徹底晾涼,然後兩者一同放入在料理機中,同時在其中加上點白糖,白糖別太多了,適當放點就可以了,然後啟動料理機的研磨程序;
第五步,將核桃仁和黑芝麻粉研磨成細膩的粉末狀便可以了,研磨好的粉盛出來,舀2勺置於碗中,用80度左右的開水沖入其中,攪拌均勻就可以開始享用了。
總結:黑芝麻中富含多種營養元素,適當吃對於健胃、美容、烏發等都有一定的幫助,而核桃又是深受老百姓喜歡的一種堅果,適當吃核桃對於我們的身體會有好的幫助,所以說這兩者搭配烹飪的食物也比較適合經常吃,尤其是對於女性朋友來說更是不能錯過,1碗黑芝麻一把核桃仁,炒一炒磨一磨,黑芝麻核桃粉便做好了,自己做的黑芝麻核桃仁,干凈衛生還無添加,家人吃著也會更加放心,每次做一次黑芝麻核桃粉就能吃2個月,早餐來一碗讓人精力充沛,對於工作或者是學習都會有很好的幫助。
烹飪小技巧:
1、黑芝麻和核桃都需要事先炒熟,注意炒的時候水和油都不用加,直接放入鍋中干炒,而且注意小火慢慢炒,將其中的香味炒出就可以了,別炒糊了,否則口感會受到影響;
2、如果家裡有烤箱,可以將黑芝麻和核桃仁放入烤箱烤,直接設定好時間以及溫度,不用照看也不會烤糊,更加方便一些;
3、家裡沒有料理機的,直接用擀麵杖將炒熟的黑芝麻和核桃仁擀碎,同樣也是很不錯的選擇,喜歡花生的也可以加上點,白糖可以換成冰糖,或者是什麼都不加,吃的時候再搭配其他調味劑增加口味也可以
Ⅷ 寶寶核桃粉怎麼做
主料
熟核桃適量
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做好的核桃粉可以混入寶寶米粥中,給寶寶添加;也可以儲存下次再給寶寶添加
嬰兒寶寶輔食核桃粉的做法步驟
Ⅸ 在家怎樣製作核桃粉
主料:核桃仁100克、黑芝麻300克
方法/步驟:
1、除了上面准備的食材,我們得准備一個研磨工具,小編買一個電動的研磨機
注意事項:
1.炒熟注意火候,不要炒焦;核桃、花生研磨不要太久,打碎即可。
2.炒熟食後注意一定要冷卻(不然容易成糊)。
Ⅹ 核桃粉的做法
核桃粉怎麼做
愛啊洗吧啦
關注
核桃粉的製作方法
食材換一換食材
核桃
幾顆
冰糖
幾顆
芝麻
一把
方法/步驟分步閱讀
1
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炒核桃,不用洗,核桃外層的薄衣不要去掉很有營養的, 做成粉加了冰糖就不澀了。 炒核桃也要用中小火,炒一會,只要把裡面的水分炒掉,吃起來脆了就好了
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要用擀麵杖或者刀柄敲碎,不要敲成粉,那樣就吃不到核桃了啊。
3
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開始最關鍵的步驟,打芝麻粉。注意一定要把芝麻涼了後才能打。現在磨杯里裝上三分之二的芝麻。
4
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開始打磨,注意聽到下面的刀具發出空轉的聲音就可以了。
5
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正宗的芝麻粉,不粘稠,還是乾的,可能會結塊,但是手一搓就會散的
6
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打冰糖。把打過芝麻的磨杯里放上冰糖,打成粉。有時冰糖很硬,不能全部打碎,但總有被打碎的,你把打碎的收集起來就夠了
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全部攪拌均勻。