『壹』 怎樣做催奶按摩
1、木梳按摩手法，①用熱水或蔥湯薰洗乳房。②鮮蓖麻葉20克，水400毫升，煎服150毫升，趁熱用布浸濕後敷乳。③將木梳烤熱，平放乳房，上下左右輕輕揉按，反復數次。2、乳頭催乳按摩法，用一隻手從乳房下面撐住.用另一隻手輕輕地擠壓乳暈部分，讓其變得柔軟。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夾起乳頭，輕輕向外拉。用三根手指垂直夾起乳頭，一邊壓迫著盡量讓手指收緊，一邊變化位置，可以轉360°。3、乳房底部的按摩法，在進行按摩時把乳房往中間推，盡量讓兩個乳頭靠近。通過這樣的方法，讓乳房基底部比平時更多地活動起來。把大拇指放到腋下，剩下的手指從乳房底下橫著托住，把兩個胳膊肘向內收緊，讓胸部挺起來。用兩只手把乳房包住，然後像是在揉面團似的，朝著每隻手的手指方向揉動乳房。該按摩方法有利於嬰兒更容易吸吮乳汁。
『貳』 怎麼按摩催乳
產後催乳按摩手法
1.准備工作
洗凈雙手，將乳頭以外的乳房部分用肥皂清洗干凈，乳頭部分用清水清洗。做完清潔工作後就可以開始按摩乳房了。
2.乳頭按摩法
媽媽用一隻手從乳房下面撐住，用另一隻手輕輕地擠壓乳暈部分，讓其變得柔軟。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夾起乳頭，輕輕向外拉。用三根手指垂直夾起乳頭，一邊壓迫著盡量讓手指收緊，一邊變化位置，可以轉360°。
3.乳房按摩法
首先媽媽可以用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管，輕輕向乳頭方向推撫，促進血液循環，疏通乳腺管。如果乳房上有硬塊，就應該從柔軟的部位推向硬塊部位，直到整個乳房變得柔軟。最後用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以更有效地達到催乳效果。
4.其他按摩法
(1)熱敷按摩法：用濕潤溫暖的毛巾在乳頭的中心，向乳暈的方向進行環形擦拭，兩邊各需要15分鍾。
(2)指壓式按摩：雙手張開，放在乳房的兩側，由乳房向乳頭進行擠壓。
(3)螺旋式按摩：用一隻手托住乳房，另一隻手的食指和中指以螺旋式的方式向乳頭方向進行按摩。
(4)環形按摩：需要雙手放在乳房的上方和下方，以環形的方向按摩整個乳房。
媽媽在按摩的時候必須要注意手法，如果手法不準確或者過度用力，都可能會加重腺管堵塞，嚴重的可能會引發炎症。
另外，媽媽也可以在進行按摩時把乳房往中間推，盡量讓兩個乳頭靠近。通過這樣的方法，讓乳房基底部比平時更多地活動起來。把大拇指放到腋下，剩下的手指從乳房底下橫著托住，把兩個胳膊肘向內收緊，讓胸部挺起來。用兩只手把乳房包住，然後像是在揉面團似的，朝著每隻手的手指方向揉動乳房。這個按摩方法有利於寶寶更容易吸吮乳汁。
『叄』 催乳師怎麼催乳圖解
催乳師是怎麼催奶的
1、精油按摩：
催乳師進行催乳時，通常會先用精油對手和胸部進行潤滑，然後用雙手全掌由胸部四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫，將年輕媽媽的乳腺管疏通開，使乳房變得柔軟。最後用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以達到催乳的效果。
2、經絡穴位療法：
一些催乳師宣稱採用所謂的經絡穴位療法對乳管進行一根一根疏通，同時針對局部淋巴系統微循環進行有效促進，最後採用專業手法對以前殘存在乳腺裡面的增生纖維化顆粒進行清理。
3、服用催乳食品：
一些催乳師除了進行按摩催乳，還會向媽媽們推銷某類催乳食品，並宣稱這些食品的原料採用多種葯食同源的天然名貴植物，可以調節內分泌紊亂，增加垂體泌乳素分泌，可刺激乳腺發育，使泌乳抑制因子分泌減少，導致垂體泌乳素增加，激活乳腺細胞，使乳腺細胞分泌乳汁等等。
4、產後先讓寶寶吸乳頭
催奶方法：建議盡早讓孩子吮吸奶頭，這樣可以刺激乳汁分泌，奶會下得更快。
催乳師點評：任何催乳方式都比不上新生兒的吮吸，吮吸越頻繁，出奶越順利。
5、以適當熱敷乳房
催奶方法：如果你在母乳喂養過程中感覺奶水不是特別通暢，可以嘗試著用熱毛巾敷乳房。
催乳師點評：熱敷對出奶本身沒有太大的作用，只是促進血液循環疏通乳腺。
2產婦如何催乳
母乳對於寶寶來講是非常重要的，這一點是很多媽媽都非常清楚的事情，但是有些孕婦的乳汁分泌的不適太多，這樣對於寶寶來講則是不利的，一旦遇到這樣的情況，那麼就需要選擇一些事物來進行催乳，這些食物包括花生、絲瓜、豌豆等，這些對於女性下奶都是有著極大的幫助的，那麼產婦如何催乳?下面我們一起詳細了解下。
在我們的生活中能夠起到下奶的食物非常多，其中最常見的食物就是花生，花生對於脾虛反胃、水腫、白帶異常、貧血等疾病的患者都有著非常明顯的幫助的，對於產後下奶也是有著一定的作用的。
絲瓜：絲瓜絡是一種中葯材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。
茭白：不僅好吃，營養豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現在多用茭白、豬蹄、同煮食用，有較好的催乳作用。
豌豆：豌豆又稱
『肆』 催乳按摩方法
1、乳腺管通暢按摩法：用拇指、食指和中指的指腹面順乳腺管進行縱向來回按摩，能夠有效地促進乳腺管通暢。
2、乳暈、乳頭變柔軟按摩法：如果新媽咪乳頭、乳暈出現硬邦邦的情況，可以使用拇指、食指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩，手可以不斷地變換方向。由於乳暈部的乳頭較硬，故需按摩時間較長。
3、加強泌乳反射按摩法：要讓新媽咪的奶水更充足，可以使用拇指、食指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時產婦可以想像嬰兒吸奶的方法，將按摩的三指想像成嬰兒吸奶的小嘴巴，增加身體的泌乳反應。
3種情況的特殊按摩方式
1、緩解乳汁淤積：有些新媽咪奶水很多，但是卻淤積在乳房裡，可以用一手呈C字形支托住乳房，並微微振動乳房，逐漸加大振動幅度，另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩。
2、消退乳暈及周圍組織硬結：這個時候，新媽咪應該一手置於乳暈外側，拇指和食指垂直按壓，另一手根據乳腺管走行，用擠奶的方法進行按摩，至使乳暈漸漸變軟。這下子，奶水肯定出來。
3、改善乳頭短、平、凹陷：如果新媽咪發現自己的乳頭出現凹陷的時候，一定要引起注意哦。可以同時進行乳頭部的按、捏，同時對乳暈及乳管部進行按摩，讓奶水來得更充足。
催乳按摩穴位
1、膻中：是任脈的穴位，在兩乳中間，是女人的生養之本，產後最初三天多按膻中穴。
2、少澤：是手少陽小腸經的井穴，能生乳、催乳、通乳。它在小拇指指甲根外下方0.1寸。產後每天下午1-3點按摩指尖刺激兩側少澤穴2分鍾。
3、太沖：肝經的原穴，是疏解肝氣必選。在腳背大拇趾和第二趾結合的地方向後，腳背最高點前的凹陷處。每天睡前按揉兩側太沖穴3分鍾。
『伍』 奶水不足如何按摩催奶
奶水不足會讓很多產婦擔憂，感到煩心的。為了奶水變多，很多產婦會想很多方法的，可以吃一些幫助下奶的食物，還可以採用別的方法來下奶，很多人說按摩可以幫助下奶。那麼，奶水不足怎麼按摩？
奶水不足是可以通過按摩的方式增加的，因為給乳房進行按摩時可以幫助乳腺暢通的，這樣就可以促使奶水的分泌增加，從而增加奶水量的。其主要的按摩主要用精油進行的，主要用手掌的根部進行按摩。在按摩乳房的時候，一定要注意力度要輕柔一些。
奶水不足進行按摩，一定要注意的是，按摩之前需要將乳房的奶水排空，這樣才可以進行按摩的。想要排空乳汁可以讓寶寶吮吸，也可以用吸奶器吸干凈的。然後再用溫熱的濕毛巾，將整個乳房清潔一番，擦拭的時候，不能傷害到乳房的乳腺。
奶水不足按摩的的方法有很多，可以用手掌根部，還可以用到手指等部位。想要奶水變得比較足的話，一定要注意多多按摩，這樣才能保證奶水出來的通暢。但是在進行按摩的時候，一定要注意防止乳房的下垂，還需要關注乳房的清潔。
『陸』 催乳的正確按摩手法
催乳按摩手法
按摩前，需要先熱敷一下乳房，尤其是有硬塊的地方，多熱敷一會，這樣可以減少做按摩時的痛苦。在進行催乳按摩的時候，為了防止由於摩擦而導致的皮膚損傷，一般要先用香油或潤膚露塗抹雙手和乳房，然後再開始按摩。
乳頭催乳按摩法：用一隻手從乳房下面撐住，用另一隻手輕輕地擠壓乳暈部分，讓其變得柔軟。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夾起乳頭，輕輕向外拉。用三根手指垂直夾起乳頭，一邊壓迫著盡量讓手指收緊，一邊變化位置，可以轉360°。
乳房催乳按摩法：首先可以用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管，輕輕向乳頭方向推撫，促進血液循環，疏通乳腺管。如果乳房上有硬塊，就應該從柔軟的部位推向硬塊部位，直到整個乳房變得柔軟。最後用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以更有效地達到催乳效果。
另外，也可以在進行按摩時把乳房往中間推，盡量讓兩個乳頭靠近。通過這樣的方法，讓乳房基底部比平時更多地活動起來。把大拇指放到腋下，剩下的手指從乳房底下橫著托住，把兩個胳膊肘向內收緊，讓胸部挺起來。用兩只手把乳房包住，然後像是在揉面團似的，朝著每隻手的手指方向揉動乳房。這個按摩方法有利於寶寶更容易吸吮乳汁。
也可以用干凈毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心向乳暈方向成環形擦拭，兩側各15分鍾，同時輔佐以下按摩方法：
環形按摩：雙手置於乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房；
螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；
指壓式按摩：雙手張開置於乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。
另外，在按摩的時候必須要注意手法，如果手法不準確或者過度用力，都可能會加重腺管堵塞，嚴重的可能會引發炎症。
催乳按摩穴位
正確的催乳按摩手法是疏理肝氣，巧用膻中、少澤和太沖這三個穴位。
1、膻中：是任脈的穴位，氣會，在兩乳中間，是女人的生養之本；它是氣會，能疏通全身的氣；經絡所過，主治所及，自然能調整乳汁少的問題。
2、少澤：是手少陽小腸經的井穴，能生乳、催乳、通乳。五輸穴也是跟五行相配的，木火土金水裡它是金穴，金克木，能泄肝木之郁，好比鐵斧子能砍倒大樹。肝鬱解除，乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸，用牙簽尖刺激。
3、太沖：肝經的原穴，是疏解肝氣必選。在腳背大拇趾和第二趾結合的地方向後，腳背最高點前的凹陷處。
操作萬法：最初三天多按膻中穴，直到按起來不怎麼疼了，說明氣通暢了；產後每天下午1—3點用牙簽尖刺激兩側少澤穴2分鍾，這時小腸經最旺，催乳的同時還能促進營養的吸收；還要記得睡前按揉兩側太沖穴3分鍾。還要配合局部按摩催乳。先用熱的毛巾敷一下，然後用木頭梳子的背，從乳房邊緣向乳暈梳理，這樣能幫助化解硬塊。
另外，不要覺得乳少就讓寶寶少吃，吸吮是一種良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌，因此，盡量讓嬰兒吸空乳房，以利於下次乳汁的分泌。用吸奶器也可以
『柒』 如何進行催乳
催乳按摩的步驟
1.按摩疏通乳管
催乳按摩時手的方向應當是從乳房的基底部位向乳頭方向平緩的按摩，但是用力不能過大，按摩的過程盡量輕慢，而且要堅持一段時間，最好喝按摩的其他動作配合不斷的反復做。
2.按摩使乳暈和乳頭變軟
催乳按摩使乳暈和乳頭變軟的方法就是，用手指腹輕緩地在乳暈和乳頭部位作360度旋轉按摩，一定要注意動作輕緩，注意堅持反復按摩，直至乳暈和乳頭都變軟為止。
3.按摩刺激泌乳反射
在反復做過催乳按摩的前兩個動作之後，大部分女性朋友都可以開始產生泌乳清況，乳房覺得有脹痛感出現，這就是一個很好的開端，然後要進行第三步驟就是按摩刺激泌乳反射，用手指腹從乳暈方向向乳頭方向作擠壓動作，要注意動作的輕緩，並且不斷重復動作，就像嬰兒吸奶時的狀況。
催乳按摩注意事項
在做催乳按摩手法教程的時候一定要注意，要對產婦的情緒做一個調節工作，誘導產婦幻想小寶寶吃奶時的狀況，並且在按摩時配合飲食療法催奶，那麼解決產後奶汁不下的問題就更容易了，在按摩過程中，一定要讓產婦的情緒穩定，不能出現刺激狀況，才能更好的配合按摩手法來催乳。
『捌』 如何催奶的手法
母乳是寶寶首選的天然綠色食品，對寶寶來說是獨一無二。可是很多媽媽因為身體或者過於緊張等原因而導致乳汁分泌過少。乳汁分泌少讓媽媽很是迷茫，不知道該怎麼催奶。那麼，自己催奶的手法是怎樣的？
首先，媽媽在按摩催奶前最好是先用毛巾熱敷下乳房，如果乳房有硬塊，就多熱敷一會，熱敷乳房能夠減輕按摩時帶來的疼痛，還能起到疏通乳腺的作用。
其次，為了避免按摩時摩擦造成皮膚損傷，所以按摩乳房時，媽媽可以在手上先塗一些潤膚露，乳房上也要適量的塗一些潤膚露，然後就可以開始按摩了。
首先媽媽要用一隻手掌托起乳房，然後再用另一隻手要輕輕的按摩乳暈部分直到乳暈變的柔軟了。再用手掌從乳房四周開始按摩，輕輕的往乳頭方向按摩，能加速乳房血液循環，從而有利於產奶。如果乳房上有硬塊，媽媽要先從柔軟的地方往有硬塊的地方按摩，直到整個乳房都變的柔軟了就性了，這樣能更好的促進乳汁的分泌。最後，按摩乳房後，媽媽要記得把雙手和乳房都清洗干凈了。
『玖』 催乳按摩手法 催乳的按摩方法
母乳喂養是嬰兒成長發育首選的天然食品，母乳對於嬰兒，是其他任何食物不能比擬的。那麼，有什麼方法可以促進新媽媽奶水多呢？媽媽在產後就要掌握正確的乳房按摩手法，有利於促進產後乳汁的分泌。
基本手法
第一節：促進乳腺管通暢
1
方法：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩(見圖1)。
第二節：使乳暈、乳竇變柔軟
2
方法：用拇指、示指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩，手可以不斷地變換方向。由於乳暈部的乳竇較硬，故需按摩時間較長(見圖2)。
第三節：加強泌乳反射。
3
方法：用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時產婦可以想像嬰兒吸奶的方法，將按摩的三指想像成嬰兒吸奶的小嘴巴(見圖3)。
特殊手法
第一節：緩解乳汁淤積
4
方法：一手呈「C」字形支托住乳房，並微微振動乳房，逐漸加大振動幅度；另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩(見圖4)。
第二節：消退乳暈及周圍組織硬結
5
方法：一手置於乳暈外測，拇指和示指垂直按壓，另一手根據乳腺管走行，用擠奶的方法進行按摩，至使乳暈漸漸變軟(見圖5)。
第三節：改善乳頭短、平、凹陷者
6
方法：進行乳頭部的按、捏，同時對乳暈及乳管部進行按摩(見圖6)。
真人示範擠母乳步驟
手擠母乳
按摩乳房外圍按摩前將雙手洗凈，雙手圍住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然後輕輕擠壓乳房，來回重復十次。
1
按摩乳暈處
手指輕輕移向乳暈處，重復上述按摩步驟。
2
按摩乳房可刺激乳汁分泌。
3
擠出母乳
將一隻手的手指移向乳暈，往肋骨處輕壓，然後有節奏地向內輕擠。如果沒有乳汁流出，則繼續該步驟。
k
確保將盛放乳汁的容器放在適當的高度。兩側乳房交替擠母乳。
5
擠完乳汁
每側乳房大約擠奶5分鍾，然後換到另一側乳房，重復上述步驟。
『拾』 怎樣催乳最有效的手法
催乳不僅僅要記住穴位，而且還要掌握手法。
一、手指輕撫刺激乳頭
利用手指輕輕的按摩乳頭，適當的給乳頭一定刺激
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