① 蔬菜餅怎麼做又軟又好吃
主料:麵粉80g、紫甘藍80g、胡蘿卜50g、香菇1朵、小蔥2根、雞蛋1個。
輔料:金龍魚調和油適量、鹽適量、胡椒粉適量、雞精少許。
紫甘藍營養蔬菜餅的做法
1、准備好所有的食材。
② 蔬菜煎餅的做法
蔬菜煎餅的做法比較多,可以把麵粉當中揉入蔬菜,把蔬菜直接打成泥揉在一起,這樣吃起來營養價值比較高,在做好的蔬菜煎餅後,也可以包裹一些新鮮的蔬菜,吃起來比較美味,做法也是比較多的,也可以放入其他的一些食材,比如說金針菇等食用菌,營養價值比較豐富。
蔬菜煎餅的做法大全
材料高筋麵粉100g,雞蛋2枚,韭菜20g,香蔥2根,胡蘿卜1/2根,鹽1茶匙(5g),油1湯匙(15ml)做法1、韭菜和香蔥分別擇洗干凈,瀝干水分,切成1cm長的小段。胡蘿卜清洗干凈,切成細絲。雞蛋在碗中打散。2、高筋麵粉中加入100ml涼開水和打好的蛋液,用打蛋器慢慢攪打成麵糊,麵糊稠度以打蛋器可以拉起,慢慢滴下最佳。3、將切好的韭菜段、香蔥段和胡蘿卜絲放入麵糊中,加入鹽調味,攪拌均勻。4、中火燒熱平底鍋中的油至七成熱,用大湯勺舀取調好的麵糊放入平底鍋中,使麵糊均勻地布滿鍋底,約0.5cm厚,煎至底面金黃後,用木鏟輕輕地沿鍋邊將餅與鍋分離,之後翻轉煎另一面,煎至兩面都成金黃色即可。5、將煎好的蔬菜餅切成菱形塊盛盤。
小訣竅煎餅翻面時可用鍋鏟輕輕壓實餅面,這樣煎好的煎餅結實好吃。另外,調麵糊的技巧也很重要,麵糊一定要調到稀稠適中才行。
做法二
蔬菜煎餅很像大阪燒,只是做法和食材都更簡單了,抹醬改用龜甲萬醬油膏代替了豬排醬,它是100%純釀造的甘醇醬油精心調制,香醇甘甜的頂級風味,無添加色素及味精.不過甜,不過鹹的好滋味,讓你更放心的享受美食哦^^
材料金針菇一包、麵粉半杯、美乃滋適量、三色蔬菜適量、醬油少許、糖2小匙做法step1所有蔬菜加入麵粉和少許水,加入[調味]拌勻step2鍋中放油(太多了,我只用了一半)step3倒入1,壓扁煎至兩面金黃step4抹上龜甲萬醬油膏step55擠上美乃滋就完成了,也可灑些柴魚片哦^^
③ 蔬菜餅怎麼做又軟又好吃
主料:麵粉200克
輔料:黃瓜皮100克,南瓜皮100克,芝麻10克,鹽5克
1、黃瓜皮,南瓜皮,用鹽巴搓下,洗凈。
④ 怎樣做蔬菜餅最好吃
蔬菜餅
【所需食材】
包菜半個、粉絲一把、胡蘿卜幾個、木耳適量、雞蛋幾個、鹽適量、胡椒粉適量、生抽適量、蚝油適量。
【做法步驟】
1、需要的食材有包菜、粉絲、胡蘿卜、泡發好的木耳和幾個雞蛋。先將胡蘿卜去皮切成絲,也可以直接用擦絲器。包菜半個,同樣切成絲後清洗干凈。泡發好的木耳也切一下,如果有孩子吃木耳要焯一下水。
2、雞蛋打散後下鍋炒成蛋花,可以稍微炒老一點,吃起來更香,炒好後裝入盤中。重新起鍋,倒入胡蘿卜絲,多炒一會兒,炒出胡蘿卜的營養。然後分別倒入包菜、木耳、蛋花、粉絲。加入一點點鹽,口味輕的可以不加。
3、再加入胡椒粉、生抽和蚝油,大火翻炒均勻,炒熟炒至入味後即可起鍋備用。再准備手抓餅一張,放上炒好的蔬菜,跟包包子一樣包起來。然後用平底鍋小火慢煎,手抓餅本身就含有油,鍋里可以不用放油。
4、煎大概三分鍾後翻面,繼續煎一會兒,盡量多翻幾次,煎好後看著就很有食慾,外皮酥脆,一咬就掉渣。
⑤ 蔬菜餅怎麼做又軟又好吃
其實這道蔬菜餅的做法很簡單,我們只需要把食材都准備齊全了,然後都放在一個碗中,用筷子稍微一攪拌,手不沾面,就可以輕松做出來,這么簡單的蔬菜餅,你在家做過嗎?你可以提前把食材准備齊全,早上抽出10分鍾時間,就可以把一家人的早餐做出來,下面我就把這道營養豐富的蔬菜餅和你們分享一下,我做的蔬菜餅柔軟勁道,烙一烙5分鍾出鍋,三天兩頭點名就要吃!
【蔬菜餅】
【食材】:韭菜、粉絲、食鹽、土豆、胡蘿卜、胡椒粉、食用油、雞蛋、麵粉。
【製作步驟】
蔬菜餅
第一步:准備一個土豆洗干凈削皮擦成細絲,胡蘿卜洗干凈擦成細絲,再把韭菜擇洗干凈,切成小丁,都放在一個碗中即可。
蔬菜餅
第二步:准備一把粉絲,提前放在水中泡軟,然後攥干裡面的水分,切碎放在土豆絲碗中,再打上雞蛋3個、放上適量的食鹽、胡椒粉、食用油攪拌均勻。
蔬菜餅
第三步:攪拌均勻後,分多次加上麵粉,攪拌到比較粘稠,夾起一塊蔬菜糊不易往下掉就可以。
蔬菜餅
第四步:在電餅鐺里刷一層油,油熱之後,把蔬菜糊倒進去,用鏟子都攤平了,蓋上蓋子先烙3分鍾,時間到翻一面,繼續烙2分鍾,烙的兩面金黃就可以出鍋了。
⑥ 蔬菜煎餅怎樣做
步驟1蔬菜煎餅的做法大全
麵粉用大盆盛起,調入鹽、五香粉、雞粉拌勻,小蔥洗凈,去須去尾,同時將西葫蘆和胡蘿卜洗凈,去皮
步驟2蔬菜煎餅的做法圖解
用專用刨絲刀,將胡蘿卜和西葫蘆刨成細絲,加入麵粉中,胡蘿卜和西葫蘆盡量切絲或刨絲,這樣才能均勻掛上麵糊,煎出來的餅口感更好吃,若是將它們剁碎,口感遠不如切絲的有嚼頭,還不會吸油
步驟3蔬菜煎餅的家常做法
盆里加入少量清水,邊加邊攪拌,能調成濃濃的麵糊就停止加水,如上圖這樣的狀態就可以了,再充分拌勻食材
步驟4蔬菜煎餅的簡單做法
燒熱煎鍋,倒入食用油,油溫升高時,用勺子舀起麵糊,均勻鋪在鍋里,再用筷子劃平整表面,中小火煎片刻
步驟5蔬菜煎餅怎麼吃
期間用鍋鏟壓一下面餅,讓餅胚貼緊鍋面,受熱均勻,再端起煎鍋左右搖晃一下,期間勤快翻面,煎至兩面焦黃色,再調大火候,兩面略煎一小會兒,這樣就能把面餅中的油脂逼出來,吃起來口感乾爽不油膩,關火,鏟起煎餅
步驟6蔬菜煎餅怎麼做
將煎餅移到案板上,切成小塊後裝盤即可食用
成品圖
⑦ 非常適合做早餐的蔬菜餅,到底是怎樣的做法呢
每天早上絞盡腦汁不知道吃什麼?上班趕公交來不及吃早餐?孩子上學來不及做早飯?不同的人們卻有著同樣的煩惱。
其實啊真的沒必要起很早,做太復雜的早餐,做飯兩小時,吃飯五分鍾,誰來心疼這些「家庭煮婦」們呢?
今天給大家推薦一款蔬菜早餐餅,有蔬菜有雞蛋,營養全面好吸收,關鍵是十分鍾左右就能搞定,省時省力又營養美味哦。
好了,這道營養美味的蔬菜早餐餅就做好了。色澤金黃,看著就有食慾,非常香軟而且還沒有油膩味,噴香解饞又頂飽。
尤其適合孩子吃,多吃蔬菜可以增強孩子的免疫力和抵抗力,對身體非常好,再配上一杯牛奶,可以說是非常棒的早餐了,學會了就試試吧。
下面是所用到的食材和調料:
食材:洋蔥,胡蘿卜,青椒,麵粉,雞蛋
調料:食鹽,十三香,胡椒粉
如果你有不同的做法和建議,歡迎在評論區留言,感謝大家的觀看,如果喜歡我們的文章,請幫忙點贊和轉發,
⑧ 蔬菜餅做法
調麵糊的技巧很重要,也需要多練習,但蔬菜餅做法簡單又健康,當成宵夜點心都很合適。
材料:油3大匙、高筋麵粉20大匙、雞蛋1個、冷開水150cc、韭菜、蔥(切小段)、紅蘿卜切絲(任何蔬菜均可以放入,份量可依個人喜好增多減少)、鹽少許。
做法:
1.麵粉加開水、蛋,用打蛋器慢慢調成麵糊。麵糊稠度以打蛋器可以拉起,慢慢滴下最佳。
2.將麵糊放入蔬菜、鹽攪拌均勻。
3.放油熱鍋,用湯杓將麵糊舀出煎餅,中火將餅煎至兩面呈金黃色即可。
1. 製作麵糊:胡蘿卜擦絲,油菜切絲,香菜切末。加入麵粉,雞蛋,水攪勻
(喜歡薄餅就要稀一些,喜歡厚的就可以稠一些)
2. [小火]不粘鍋(強烈推薦不粘鍋!當然有餅鐺就更好了)中加入少許油(幾滴就行)下入麵糊,鋪開。(要是初墩的話,少放一些,慢慢鋪,要不然會手忙腳亂的)
3. [小火]等一面定型了再翻面。兩面的表皮有些硬的時候就熟了~
1. 容器里放入麵粉
2. 打入一個雞蛋
3. 加入發酵粉
4. 加入半勺白糖
5. 加入小半勺椒鹽(沒有的就加鹽)
6. 加入胡蘿卜丁
7. 加入玉米和豌豆
8. 加入紅棗水(或者水)
9. 加入香蔥
10. 和成面團
11. 把面團發到兩倍大
12. 把面團分成等量的劑子
13. 搓圓後摁扁
14. 熱鍋後加入黃油
15. 放入面餅,加上鍋蓋小火兩面各煎5分鍾左右