1. 腳底刮痧的正確方法
腳底刮痧的正確方法。刮痧之前可採用溫熱中葯或溫熱水促進足部血液循環，使經絡暢通。可查詢足部反射區，找准敏感點或得氣點。
若採取全足刮痧按摩保健，一般先左腳，後右腳，按足底→足內側→足外側→足背的順序進行。具體的刮痧的正確方法，還是應該在專業人士的指導下進行。
2. 大家對刮痧板的使用有沒有什麼了解
找到勞宮穴，就在手掌做握拳動作中指指尖所指的地方。將刮痧板的一角放在勞宮穴上。大拇指伸直（後面四個指頭緊握）拿緊刮痧板（可以試著拉一下，拉不掉就可以了)刮痧事刮痧板傾斜，用前面三分之一就可以了。刮痧時力度要適中。刮之前一定要塗抹具有潤滑作用的潤滑油 例如：刮痧油、橄欖油、精油（不能用乾性的）、不容易吸收的乳液，（建議用橄欖油或精油）。刮的時候 刮痧板與小腿成40-60%成銳角，與大腿成鈍角。要一個穴位一個穴位的刮，一個穴位刮50-100下後 再換下一個穴位。穴位都是對稱的，也就是說同一個穴位兩只腳都刮完後再換下一個穴位。刮痧時不要著涼，刮完後不要碰冷水，不要洗澡。最好是洗完澡 刮痧之後睡覺。每天一次就可以了，每次刮20分鍾左右。
3. 用刮痧板刮腳底，刮痧板指的地方刮的時候疼，感覺有顆粒感
用砭石刮痧板做足底刮痧時，感覺有疼痛、顆粒感，說明身體的某個部位出現了問題。足底是人體各部位器官的反射區，使用泗濱砭石刮痧板做足底的按摩、刮痧可以調整器官功能的狀態。
希望我的回答可以幫到你，望能採納！
4. 刮痧板怎麼用呃，，
不知道你是哪一種的刮痧板~~以下你可以參考一下~~~
1、魚形面部刮痧板 根據人體面部生理結構設計的面部專用刮痧板。長約12厘米，最寬約3.5厘米，最厚約0.3厘米。水牛角精製而成，外型似魚，符合人體面部的骨骼結構，便於刮拭及疏通經絡。魚形刮痧板常用兩只，左右手各一隻配合使用。面部刮痧是以鼻樑為中線，用刮痧板分別向左右兩側刮拭，從上到下，由內向外，先刮前額部，再刮兩顴，最後刮下頜部。因為面部有六條經絡通過，穴位密布，通過刮拭可以疏通經絡、促進氣血循環。刮痧時用力要輕，以不出痧為度，可一天數次，經常刮拭。刮後面部會有熱烘烘的感覺，這是氣血運行的正常反應。面部經常出現的問題如暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，用面部刮痧會收到意想不到的效果，面部刮痧不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體「潛能」，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。同時對眼、鼻、口腔、面部也能起到很好的保健作用。2、S形美容刮痧板 用於臉部、頸部、手臂，也稱美容刮痧板。3、三角形頭部刮痧板 用於刮拭頭部活躍大腦皮層，點按百會穴及四神聰穴等穴位，用於頭部經絡的疏通、加記憶和思維能力、幫助緩解不安與焦慮，同時刺激毛囊，減少脫發，激發毛發再生，促使白發變黑，具有美發護發的功效。4、月形頸部刮痧板 用於四肢及頸部刮拭、穴位的打通 ；可通利關節、疏通盤脈，使四肢活動自如，抗寒抵暖。並可活躍頸部網路組織細胞，防止頸部皮膚下垂，減緩衰老。
5、方形背部刮痧板 用於背部的刮痧，排痧，疏通背部經絡。作用於全身肌肉厚實部位，疏通經絡，整氣血可滋潤全身肌膚亮麗，祛病強身，延年益壽。刮痧板一般加工為長方形，邊緣光滑，四角鈍圓。刮板的兩長邊，一邊稍厚，一邊稍薄。薄面用於人體平坦部位的治療刮痧，凹陷的厚面適合於按摩保健刮痧，刮板的角適合於人體凹陷部位刮拭。一側短邊為對稱的圓角，其兩角除適用於人體凹陷部位刮拭外，更適合作脊椎部位及頭部全息穴區的刮拭。
5. 如何正確做腳底按摩
在治療法上，腳底按摩以刺激腳底與腿側的點，線，帶和區，不只是純粹按摩腳底反射區，最終目的是達到舒經活絡，鬆弛神經。
按摩時，有人感覺疼痛，問題是出在按摩師或是病人身上？
「通常，按摩時得讓病人感到舒服，如果病人感覺疼痛，把雙腳縮回來，就表示按摩的力道過大。
按摩時不該覺疼痛
按摩師給心臟病患者做腳底按摩時得注意，不要讓病人感到疼痛，力道必須點到為止，讓病人舒服。病人喊痛，心臟負荷過大，血壓不正常，可能會有反作用。「
糖尿病患者的兩腳常因病情加劇而得鋸掉，關鍵就在足部末梢神經出現問題。患上糖尿病的病人，應經常接受腳底按摩，讓血液通達末梢神經。
腎臟病人也應多做腳底按摩。如果病人的肌肉已壞死或出現潰爛現象，就不適合進行腳底按摩。
腳底按摩對慢性病人的助益最大，例如經常失眠，體質虛弱者等，進行腳底按摩後，療效顯著。
輕輕的用愛心推揉就有效。也可以增進感情..但是..但是。引發酸痛的成因復雜。酸痛處往往只是現象而不是問題點。有外因性..肌肉關節的不平衡...有內因性...臟器或神經的問題...而有酸痛就是生理機能異常的警訊。如不處理不但影響生活品質更可能衍生許多問題。需詳加檢測才能判定源頭。舒解後才能解除真正酸痛。
6. 刮痧板的正確使用方法
刮痧板的正確使用方法：
一、拿出一隻手，自然握拳，中指指尖的位置就是勞宮穴
7. 腳底可以刮痧嗎如果可以的話那麼可以每天都刮嗎刮到什麼程度呢刮多長時間呢
可以刮痧的。可以每天刮痧的。刮到發熱就可以了。一般十來分。每天可以刮痧的只有臉和腳。
你還可以按摩五個腳指。
8. 刮痧板都有哪幾種使用方法
操作程序：備齊用物，攜至床旁，做好解釋，核對醫囑。協助患者取合理體位，暴露刮痧部位，注意保暖。遵醫囑確定刮痧部位。檢查刮具邊緣是否光滑、有無破損，以免劃破皮膚。治療過程中，用力均勻，蘸濕刮具在確定的刮痧部位從上到下刮擦，方向單一，皮膚呈現出紅、紫色瘀點為宜。詢問患者有無不適，觀察病情及局部皮膚顏色變化，調解手法力度。刮痧完畢，清潔局部皮膚後，協助患者衣著，安置舒適卧位。清理用物，做好記錄並簽字。護理及注意事項：保持空氣新鮮，以防復感風寒而加重病情。操作中用力要均勻，勿損傷皮膚。刮痧過程中要隨時觀察病情變化，發現異常，立即停刮，報告醫師，配合處理。刮痧後囑患者保持情緒安定，飲食宜清淡，忌食生冷油膩之品.
9. 泡完腳用刮痧板刮刮腳好不好
泡完腳之後，足部氣血較旺，此時按摩足部或用刮痧板刺激足部穴位及反射區，能更好的引氣血去沖擊足部病灶，通暢經絡，達到防病治病的目的。所以泡腳後再刮痧腳部能達到事半功倍的效果，希望對您有所幫助！
10. 腳步刮痧怎麼刮
1.注意事項
要保持室內溫度，冬天要注意足部暴露皮膚的保暖，操作完畢足部暴露部分應用干毛巾進行包裹，尤其避免涼風直吹足部皮膚；夏天操作，應避免用風扇直接吹足部暴露的皮膚。
受術者需在飯後半小時以後方可接受足療。
施術者用力以受術者感到足部反射區酸、麻、脹、痛（以受術者可忍耐為限）為度，不可用暴力。對於體質好、年輕、足部肌肉豐厚者，力度可稍強；對於體質弱、年老、足部肌肉薄而不結實者，力度應輕柔。
施術者應與受術者經常保持交流，或隨時觀察受術者的表情等變化，應隨時告訴受術者可能出現的諸如酸、麻、脹、痛等反應屬於正常現象，並隨時根據受術者的反應調整手法力度、速度等，既要讓受術者感到酸、麻、脹、痛等正常反應，又不致使手法太輕或過重，為正常狀態。
少數受術者在接受刮痧按摩後，足部出現蟲行感、發癢、冒冷氣、冒熱氣等或出現疲倦等局部或全身感覺，均屬於正常現象。
操作結束後（半小時內），讓受術者飲用溫開水或溫礦泉水300～500毫升為宜。
施術者應在操作前後進行手部清潔與消毒，以防止病菌交叉感染。