A. 百年程氏養生經的目錄
第一章 百會——一竅開百竅開經絡養生從頭來
第一節 爺爺的故事
第二節 簡單梳頭有玄機
第三節 一竅開而百竅開
第四節 梅花針打造無近視班
第五節 痴呆的「百會」阻擊戰們
第六節 8片安眠葯一次減掉
第七節 百會好處多又多
第二章 印堂——兩眉之間的健康運兆
第一節 從印堂發黑談起
第二節 印堂自測診健康
第三節 妙法開墾上丹田
第四節 小小印堂驅百病
第三章 膻中——求一求拜一拜 健康你快來
第一節 難治的慢性咽炎
第二節 膻中舒氣會
第三節 勤耕「中丹田」的四大益處
第四節 膻中穴的特別意義
第四章 關元——人人可以長生不老
第一節 活到120歲的夢想
第二節 活到120歲的故事
第三節 活到120歲的穴位
第四節 活到120歲的方法
第五節 摩灸皆補益
第六節 關元的特別意義
第五章 中脘——先天不足後天補
第一節 人身自有大葯
第二節 解決各種消化問題的「萬能胃葯」
第三節 先天不足後天補
第四調理脾胃方法多
第六章 神闕——話過九十九的三步摩腹法
第一節 先天與後天溝通的標記
第二節 神闕用灸好處多多
第三節 葯物貼神闕防病有神奇
第四節 肚臍兒也能拔罐
第五節 活過九十九的三步摩腹法
第七章 風穴——擋風的羽扇 護城的河
第一節 百病由「風」起
第二節 翳風——諸葛孔明的羽毛扇
第三節 風池——能夠祛風的護城河
第四節 風府——千萬不能中風的政府
第五節 呵護風穴的簡單方法
第八章 大椎——三國猛張飛 健康的反面典型
第一節 大椎巧治風濕病
第二節 防治感冒有奇招
第三節 溫經通絡 緩解頸部不適
第四節 大椎通陽亦泄熱
第五節 大椎的另外用法
第九章 腎俞——腎氣盛 天癸至 筋骨堅
第一節 手腳冰涼也是病
第二節 人老腿先老護腿先護腰
第三節 刺激腎俞有講究
第四節 擦完腎俞順便擦八髎
第五節 腎俞的其他用法
第十章 湧泉——肩上一口井足下一眼泉
第一節 每人身上一口井一眼泉
第二節 泉眼的妙用
第三節 一桶二石三撒花養身養心泡腳法
第四節 井口需要常清理
……
B. 百年程氏養生經 程凱博士簡介想治胃下垂
摘要 您好，程凱博士簡介：
C. 後腦勺和太陽穴痛是怎麼回事用什麼養生秘方
估計你是鼻竇炎，說白了就是頭部血瘀較多，陳舊血液不能及時交換營養，當腦細胞得不到營養物質、陳舊血液無法排泄體內廢物時，頭就會疼了。建議用自己的兩只手按摩頭部，那疼按摩哪兒，慢慢的就不疼了。不疼意味著頭部血液流通順暢了。如果可以的話建議你看看天津楊奕的《手到病自除》和北京程凱的《百年程氏養生經》，他們講的都不錯。網上也有他們的視頻，查找北京電視台的《養生堂》。希望對你有所幫助。
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E. 百年程氏養生經 程凱博士簡介想治胃下垂
摘要 程凱，北京中醫葯大學副教授、副主任醫師、碩士研究生導師，中國針灸學會腧穴專業委員會秘書長，中國醫師協會養生專業委員會委員，北京市針灸學會臨床分會理事、針灸技法分會理事，「程氏針灸」非物質文化遺產項目第四代傳承人（中醫針灸泰斗、中國工程院院士、國醫大師現年90歲高齡的程莘農教授之孫）。
F. 百年程氏養生經 程凱博士簡介想治胃下垂
摘要 程凱博士簡介：