怎樣刮眼睛視頻

1. 怎樣保護眼睛

不管是看書還是上網，都不要離得太近，平常可以做一些眼保健操之類的，像我做那個輪刮眼眶就比較有效，做的時候一定在按准穴位，你按准了再按一會兒眼就會感覺脹脹的， 有點痛也很正常，還可以不時轉去自己的眼球，左三圈右三圈，再重復就可以了，我用這樣的方法比較有效，視力從4.2恢復到了4.8，還可以

2. 做法眼保健操的視頻

做法也表現的事情，有可能在於我們有可能在淘寶有可能會在愛奇藝等等等等，不同的市民保密。