❶ 男人怎么延长性时间
要锻炼好身体，做做俯卧撑，才能有体力，可以适当吃一些豆子类食品，有助于身体健康
❷ 男人怎样可以延长时间
多运动，每天深蹲、俯卧撑；保证营养均衡，睡眠质量要好
增加时间z助你一臂之力！
❸ 怎样让男人时间长点
生总是有那么多无奈，
性有些事能忍还是要忍，短短几十年，
药微一晃就过了，
㎜㎞㏕不为了自己
❹ 男性怎么，提高时间
这个问题的确很难回答。如果你在性方面还是一个新手的话，papa时间虽短并不成问题，以后会慢慢改善。相反，如果你已经积累了一定的性经验，却每次在短短的时间内就高C射精，那就有问题了，应该看医生。
对于新手来说，要想延长papa的时间，最重要的是必须不间断地制约自己的性冲动，时刻向大脑发出“待射”指令。要做到这一点其实并不容易，只有在反复摸索中才能掌握到一定的技巧并且在实战中得以充分发挥。
前戏阶段一定要温柔，做到不花太长的时间就能让女孩流水，以便降低你的性冲动，不要刻意去翻弄女孩的私部、YD，太过好奇与贪婪将会早早断送你的“小弟的前程”。进入后要做到动作不要太快太猛，要轻柔，还要和她谈论一些与做爱不着边际的事，以分散自己的注意力。注意此时尽量不要注视女孩的脸，因为那怕是她的表情的一点点的变化、一丝丝泛起的红潮，都可能使你“触电”身亡。要时刻想到：这顿美餐我要慢慢品尝，可不能狼吞虎咽；女孩子才刚刚拿起筷子，我就吃完了要擦“嘴巴”，是不是很失礼啊；不和女孩子共达高潮我誓不为人等等。
抱着这样的心态去努力积累经验吧。相信不用多久你就会有很大发现与改观。
❺ 男人怎么提高时间
补肾，随着生活水平的提高，成为男性中较为流行的一种活动。目前男性补肾的主要方法有KINGBOSS、猪肾、羊肾等。补肾是男性追求自身更加强壮的方法。 中医补肾目前是国内较为常用的方法，但是随着有此类需求的男性越来越多，临床补肾的方法也成了一个新的空白。 目前西医研制而成的壮阳药品种较为繁多，但是其效果受到质疑，并且壮阳药市场鱼龙混杂。 肾虚是肾脏精气阴阳不足，除此还会引起精神疲乏、健忘脱发、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证。关于肾虚形成的原因，可归结为两个方面，一为先天禀赋不足，二为后天因素引起。
❻ 男人怎样才能延长性生活
男人增加性功能的主要途径是增强体质，减少不良的习惯。可以考虑多做腰部的锻炼，比如仰卧起坐、下蹲、骑自行车、俯卧撑、游泳等等，调整性生活的频率，培养良好的情感基础，可以有效地提高性生活质量。平时也可回以多吃有营养的食物，比如说羊鞭、枸杞等等，不要久坐、疲倦答等。
❼ 怎样才能让男性性爱时间持久
我给你些建议，第一，做爱时，要放松，注意力不要太集中，第二，做爱之前，可以做下运动，但时间不要太长，可以爬十分钟楼梯，第三、做爱之前可以洗个热水澡，第四，做爱时，带套，可以降低龟头兴奋，延长做爱时间。第五，在做爱之前洗澡时，可以使用牙膏往龟头上抹些，可以延缓兴奋。
❽ 男人怎么延迟
连续多次作战，时间会变长。 这是很多男生都知道一种方式，通常来说，第一次xing爱的时间会短，而休息一段时间后第二次第三次的时间会变长。这种自然延时法也符合达尔文的进化理论，你的身体会认为你已经完成了繁衍，那么之后就可以好好享受性的愉悦了。有的男性为了延长时间甚至不惜在跟伴侣xing爱前自·慰一次，对此我并不苟同，特别是对于年龄超过35岁的男性。
2.xing爱时分散注意力。do爱的时候思想偶尔”出轨“，观察一下你周围的环境，想一想最近的安排，减少视觉刺激，把大脑的xing爱画面换成足球比赛，亦或股票大盘的走势，不要想到让你害怕的事情，否则会软。
3.早晨做，晨·勃做。此时身体还未完全苏醒，不会特别敏感，而男性的膀胱充盈的刺激着盆底周围的神经末梢于是出现了晨勃，而此时的性刺激和膀胱刺激，让男人无法区分是要尿尿还是要射·精，所以尿道括约肌一直处于忍着的状态，因此达到了延长时间的目的。记得做完后尿尿。
❾ 男人怎样做可以延长时间
以"前"和"朋"友"一"起"买"的"还"行
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ⓠ ⓠ ：【"2"5"3"4"7"1"3"2"0"9 "】"验"货"后"付"款"
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不过我会在这里简介一下令计算机慢的主因！1、在开机时加载太多程序2、桌面上开启桌布3、没有定期清理硬磁盘和重组硬盘以下的，我就会很详细地说明一下如何加速计算机和令计算机慢的病征，解决七大常见影响计算机表现的原凶。当计算机忽然慢下来时，你可能会怀疑自己是否做错了甚么而引致损害了计算机？其实不必太介怀，因为一个小小改变，都可能会影响到计算机运作表现，而且在使用计算机的过程中，无可避免地都会引起各种些微的改变。任何问题总有方法可以解决的，就让我细细道出七大常见影响计算机表现的原因，解决了它们之后，便可以安心享用计算机的高性能。【ALT+F4专利，拷贝被人内容可耻】4、删除常驻程序何谓常驻程序呢？常驻程序就是在开机时加载的程序，而那些程序就叫做常驻程序。常驻程序不但拖慢开机时的速度，而且更快地消耗计算机资源以及内存，在"启动"的对话框中，就会详细列出在启动电脑时加载的常驻程序了！5、桌面上不要摆放桌布和关闭activedesktop不知大家有否留意到，我们平时一直摆放在桌面的桌布，其实是很浪费计算机资源的！关闭方法是：在桌面上按鼠标右键，再按内容，然后在"背景"的对话框中，选"无"，建议在"外观"的对话框中，在桌面预设的青绿色，改为黑色；至于关闭activedesktop，即是叫你关闭从桌面上的web画面。【ALT+F4专利，拷贝被人内容可耻】6、删除一些不必要的字型系统运行得慢的其中一个原因，就是字型多少的关系！安装的字型愈多，就占用愈多的内存，从而拖慢计算机的速度！所以我们要删除一些不必要的字型。要删除一些不必要的字型，你可到控制台，再进去一个叫"字型"的数据夹，便可删除字型。7、定期重组硬磁盘计算机硬盘中最细小的单位是扇区，一个档案通常会占用若干扇区，每当硬盘用久了，无数次的新增、更改和删除档案后，就会造成很多断断续续的扇区，因而非连续性的档案便会愈来愈多，硬盘磁头便需要花更多时间跳来跳去来读取数据，这就导致硬盘速度减慢。有见及此，windows才会有"重组磁盘"出现。只要执行"重组磁盘"，所有非连续性的档案都会被重新编排得整整齐齐，至于执行时间，大约一星期左右执行一次便可了。8、设定虚拟内存硬盘中有一个很宠大的数据交换文件，它是系统预留给虚拟内存作暂存的地方，很多应用程序都经常会使用到，所以系统需要经常对主存储器作大量的数据存取，因此存取这个档案的速度便构成影响计算机快慢的非常重要因素！【ALT+F4专利，拷贝被人内容可耻】9、清理系统盘及其他分区的垃圾文件1、在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。2、清除临时文件，开始—运行—输入%temp%--确定。3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。4、关闭一些启动程序，开始-运行-msconfig---启动,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。5、删除不用的程序软件。6、整理磁盘碎片。二、优化你的计算机【ALT+F4专利，拷贝被人内容可耻】1、优化视觉效果右键单击“我的电脑”--“属性”—“高级”，在“性能”栏中，点击“设置”--“视觉效果”，调整为最佳性能，或只保留一些必要的项目。2、设置系统还原单击“开始”--“所有程序”--“附件
❿ 男人如何延长时间
建议你使用中式延时喷剂和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加x生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的. 以通过延长x生活前的交流、使用避孕套、适当转移注意力等。