A. 如何调整初生儿的作息时间
怎么样才可以调整出生的作息时间，其实出生的作息时间是比较固定的，吃饱了自然就睡，然后醒了他可能就要吃。
B. 宝宝怎样调整作息时间
一，宝宝未出生时的时间 每一个宝宝未出生时，准妈妈的时间与习惯都是在潜移默化影响着腹中成长的宝宝；在准妈妈怀宝宝的时候，切记调整作息时间。 平时喜欢在十一二点晚睡的准妈妈，前期需要慢慢养成正常休息时间在晚上十点左右； 在后续时间内，到了宝宝四五个月的时间，建议保持在九点半或是九点左右休息，这时的宝宝开始加快成长的步伐，准妈妈养成早睡的习惯是非常有必要的。 二，父母的作息时间 这个父母也就是在准妈妈生完宝宝后，不因为工作或是生活的一些琐事，养成晚睡的习惯或是宝宝睡了灯还在开着的习惯。 尽量养成在宝宝睡了后，妈妈也要跟着宝宝睡下，不要以为这时的宝宝小不知道旁边有人存在； 时间一久，宝宝慢长大的过程中，只要到了时间点关上灯只要有父母在身边他会自然而然入眼，也会让父母省去哄睡动作。 三，全家人的作息时间 一个宝宝拥有一个好的作息时间，不是一个的功劳；这将是准父母与前辈们，一家人的努力，才会更完美。 在宝宝出生时，一般会有奶奶、爷爷、姥姥、姥爷等在一旁帮忙招呼着； 前辈们的生活习惯，作息时间多少会与准父母有所差别，与孩子的正常休息也会有区别； 这时建议调整正常的“日出而作，日落而归的状态。”，这时也是综合一家人的配合能力，婆媳儿之间的是否融洽的关系。
C. 如何调整宝宝的作息时间
首先控制一下孩子白天睡觉的次数和时间，晚上睡觉前一两个小时多陪孩子玩儿会儿，把精力尽量多消耗一些，睡前喝牛奶，用温水泡脚，晚上睡觉醒来的次数自然就会很少。同时睡前尽量让孩子少看一些刺激性，或者情绪波动较大的一些电视或动画片等。
D. 怎么调好三个月大宝宝的作息时间
你好！ 一天三次。白天睡两次每次1~2小时。控制睡眠时间在12个小时左右。你的宝宝出生是医院一般会发一个婴儿保健护理手册的。 希望我的回答能帮助到你!祝你宝宝身体健康！活泼可爱！ 望采纳，，，，