① 如何延长手淫时间，可以用手淫锻炼吗
这是一种锻炼方法，可以降低敏感度，延长时间，但是SY毕竟和实际的不一样，肌肉一旦习惯SY的感觉会对实际有影响，希望你通过XJ肌肉锻炼来延长时间
② 手淫怎样才能延长时间，不射。更刺激
关于手淫过多对身体的危害有很多，如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，
理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸，泌尿生殖系感染性疾病，如慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等等，建议您最好注意卫生，多锻炼身体，手淫的次数要适当，比如在身体没有什么不适的情况下，可以有一个月2-4次的规律自慰，但是在身体出现以上不适感的情况下，最好是积极做好健康体检，祝你身体健康
③ 怎么才能使手淫时间长点
手淫时自己来控制的，当你要感觉到高潮时，就停下来不要再继续刺激，等一等，稍稍恢复后就可以再来，如此这样反复几次，直到累了，就可以给自己一次彻底的高潮了。时间就能延长了
④ 请问怎样能延长手淫时间
建议：你好，在做手淫时不要过于急燥，控制过度的兴奋，动作轻微，慢慢的去做，慢慢的去享受味道与快乐！这样就可以延长手淫时间。
⑤ 怎样才能延长做爱时间呢
第1要忍住不要老往作爱这方面想，第2就是忍着不射，第3要控制好时间，抽抽停停的，不要老是顾自己爽，调节好自己的心态，和女方多沟通沟通性感受，换换做爱的姿势都对你有帮助的。
还有就是可以通手淫来提高射精的阀值，因为手淫时的刺激要远远高于做爱时的刺激，多次手淫过后可以降低龟头的敏感性，从而延长射精时间；戴上避孕套，这样也可以延长做爱时间。
⑥ 怎样延长手淫时间
手淫时在快射的时候停下忍住，然后再继续，这样可以延长时间，而且高潮时间比较长而且感觉也会强烈
⑦ 手淫时怎么延长射精时间
楼上的说的很对，但是首先要明确你手淫的目的，如果你手淫的目的就是为了延长射精时间的话那好象没什么太大的目的性，因为你在做爱的时候和手淫是两种感觉的，所以不要过度手淫
⑧ 手淫快射，如何延长做爱时间
如果你经常性手淫；那对你的生殖器---阴茎会受到伤害；长期手淫会使阴茎龟头的敏感度衰弱；甚至影响今后正常的性生活，做爱是二个物体自然摩擦达到快感；手淫是靠你手动的节奏来达到快感；长期的手动节奏对龟头上成千上万的小小神经伤害极大；致使龟头的敏感度衰弱...手淫后又造成一种心理负担而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，心里压力很大；致使思想不能集中；精神萎靡不振；危害极大..
⑨ 怎样让手淫时间更长
可以尝试降低龟头的敏感度
比如即将射精的时候
停止手淫
等一下在继续
反复如此
可以较低敏感度
延长时间
⑩ 怎么延长手淫时间
你好，结合你的所述。男性可以适当手淫的，但过度手淫是会有可能会导致前列腺炎、尿道炎、肾虚、早泄等发生，建议再者最好节制手淫为宜，一周二至三次。