‘壹’ 怎样锻炼才能延长射精时间，或怎样控制射精
您好！戴双层避孕套、降低阴茎抽动的幅度和速度、分散对性交的注意力等都可以延长性交时间，这些方法虽然简单，或者许多人都会，但真正做得好的不多，只要坚持去做，就一定能成功。
‘贰’ 怎样可以延长阴茎的射精时间
延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：
1.分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。
2.机械压迫法：药店里一般都有类似的药膏买，涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性，但这种东西是否会对女性有伤害？很难说，毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长，虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
3.增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用，但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。
4.加强锻炼：做爱的确是种艺术，而且是两个人的艺术，好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足!!!!
‘叁’ 有什么方法让我射精时间变长
转移注意力，双方多说说话，放慢速度都是很好的办法，事前还可以将*耐~美而*按喷于闺头处，时间明显提高了20几分钟。
‘肆’ 怎么才能推迟射精，延长做爱时间
你做事，
性女友提出分手，
药男人依旧一脸痴痴，
微说仍愿意继续为她赴汤蹈火，
㏎㎝㏕我愿意爱你，照顾你保护你，一生一世
‘伍’ 怎么样让射精时间延迟
包皮割一下能稍许延长一下时间，多做前戏跟控制射精也能在一定程度上延长时间。不要随便吃药基本上都是对身体不好的，不过如果你不在乎快感可以考虑一下印度神油。
‘陆’ 怎样锻炼能延长射精的时间
你好，射精过快常常是射精所需要的刺激阈太低，因此，延长射精的治疗方法，无非是努力提高射精刺激阈。实际上，刺激阈指的是保持一定的刺激时间不变，能引起组织发生兴奋的最小刺激强度，反映了组织兴奋性的高低。它就像“门槛”一样，太低时，什么刺激都能跨过去，并引起组织反应，说明组织兴奋性高；太高时，很少有刺激能跨越过去，组织也难得发生反应，说明组织兴奋性低。所以，早泄的治疗就是如何提高这个“门槛”，也就是刺激阈。
‘柒’ 男人做爱时怎么延长射精时间
建议做到以下几点:1.解除精神紧张，清心寡欲，节制房事。加强体育锻炼，增强体质。2.牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。3.
减少性敏感性：应用避孕套，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。4.
冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。
‘捌’ 如何延长射精时间
你好，性生活一般在二至六分钟以上为正常的。再者想延长性生活时间的话，可以使用避孕套来减少减少龟头敏感性。这样可以延长性生活时间的。
‘玖’ 怎样去延长射精的时间
会奋的候散在控自度把,和去兴注的时己时,势快长喔能到把不力制好的.使自延意可分想.己住点要一姿做候
‘拾’ 怎样延长射精时间
您好！
你目前性生活一般维持几分钟？有到医院检查确诊过吗？
病理分析：
治疗的方法有很多，不是千人一方的，不建议盲目用药的，引起这方面的病因有很多如:精神心理因素,频繁手淫，阴茎神经和海绵体功能异常,性激素水平异常,前列腺或泌尿生殖系统疾病,包皮过长，龟头敏感度异常增高等。不同的病因治疗方法都是不一样的。
治疗：
你目前的情况是建议先到医院明确一下是什么病因导致的，再针对性治疗。如中西医药物 物理 微创术 心理疏导等，明确病因及时治疗 也是最快恢复健康。
如还有什么不清楚的也可以直接留言咨询，祝你健康！